今日は『ブルコギタレ』を使ってドンブリに。

牛肉、玉ねぎ、パプリカ（黄）、ピーマンを炒め
ブルコギのこのタレを入れて少し煮込むだけ。
最後に一味をかけて。

このタレはコストコで買ってきたもの。
ブルコギは甘タレなんですね～。なのでアクセントに
一味をドバッとかけました。

別タッパに小松菜のおひたしです。

昨日友達とランチ～～♪スパゲッティとピザのファミレス。
私はトマトとにんにくのスパゲッティ。
友達は鶏肉と梅シソスパゲッティ。
そして二人でドリンクバー＼(⌒▽⌒)／
ゆっくりするつもりでファミレスを選んだのです♪

友達にポロッと切り出してしまった！！
「こないだ　ダイエットに気づいてくれなかった事ブログに書いたよ～！」
友達『(T▽T)アハハ!　でもこないだすれ違ったときはやせターって思った！」

つい最近私が歩いてる時友達が車ですれ違ったんだけど
「おーーっ！ばいばーーーい！」しか話せなかったんだけど。
そのときそう思ったって。。。(￣▽￣;)

ほんまかいな！！(T▽T)アハハ!

そして帰る時車で送ってくれて、私をじーっとみて
少し離れてたんだけど「やっぱり後ろ姿がなんか痩せてる！」
って言いながら帰ってった(￣▽￣;)
遠近法じゃね？？ぶははは～～っ

相変わらず自分から切り出してしまうこのせっかちさ・・・(^-^;
結果、「そういえば・・」と言わせてしまう私♪ぷぷ

でもとっても盛り上がりいろーんなジャンルのおしゃべり♪
やっぱり女友達はいいね～♪気分転換になるーーっ！(*^o^*)
とっても楽しかったよ～～！また来月会おうね♪

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