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2007.06.20
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カテゴリ:お弁当
今日は鶏肉を『チョレギサラダドレッシング』で
味付けして片栗をまぶして揚げました。

ニラ入卵焼き、ちくわわさび入きゅうり、プチトマト。
別タッパにブロッコリー(下にマヨ)

ーダイエット報告ー
いやあ~この暑い中ウォーキングしてますよ~~~!( ̄▽ ̄;)
あちぃ~のなんのって。。。夕方なのにあちぃです。

基礎代謝が最低だったのが少し上がったという話をしましたが
また2ランク上がり、もう少しで標準に近くなります。
 (はいっ!標準さえもなってないっす。。。( ̄▽ ̄;)

でも少しずつではありますが体重は減って来てますぞ。

ウォーキングってほんといいッ!今さらながらほんと思います。
走らないから疲れないし、嫌にならない。
いやいや、今はあっついのでめっちゃ憂鬱ですが、歩いちゃえば
こっちのもんですっ。

一日のうちのたった1時間ちょっとウォーキングに時間を
使うだけだもの!・・・と言い聞かせながら歩いてます!
ああ~~今日もめっちゃ暑いですっっ
夕方涼しくなるのかな~~?(^-^;

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最終更新日  2007.06.20 13:55:22



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