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2007.08.18
カテゴリ：漢方と健康
俺は、非常にデリケート・・・・・
のはず。 何度か体調のキツサを感じる事が最近多かった。 忙しかったし、この暑さ。 でも、何度か、これに近い状況でも、結局ぶっ倒れて 入院して点滴打って回復・・・・・ってなサイクルで、 あ、大丈夫ジャン と思っていました。鍛えてるし。 でも、今回はキツカッタ。 以前デカイ病気をした胃に来た。 スタミナ料理、辛い食べ物、酒酒酒です。 この前の日曜日に胃炎に気が付いてから、 スポットで食事や飲み物に手を加えました。 軽めで、胃に優しい食材を、極力油を控え、 柔らかい状態で食べる。 牛乳、ヨーグルト、ヤクルトを毎日摂取。 普段、薬を使わずに治している分、ヤッパリ 回復は早かったです。木曜日には大分良くなり ました。 怪我の功名と言うか・・・・・ 濃い目に出した緑茶、冷やして蜂蜜と牛乳を混ぜて飲むと 体力も付くし、サワヤカ～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.08.18 23:08:17
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