わたしのみち

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• 体力減衰

  鬱です。波がやってきました。何をやっても鬱は鬱です。鬱脱出をみこんで食事をとったらものすごい吐き気です。やっぱりエンシュアとカロリーメイトが私の昼食に適しているようです。先生に野菜は食べないと脳に栄養が行かなくなって障害が出ちゃうよと言われて野菜と果物は食べるようにしています。食生活がとても乱れています。もうどうでもいいです。１日を無事に過ごせたら良しとします。仕事先に歩いて行くだけでかなり疲れてしまう私です。。。体力がほしい。早く春にならないかな。。。私の願いです。本当に春のは来るのか・・・。焦らず気張らずマイペースに生きたいものです。春といえば・・・もうすぐ南条あやさんの命日ですね。最近南条あやさんが死に至った理由が分かるような気がします。自分も同じ気持ちなのかもしれません。鬱だ。。。明日頑張れば明後日は診察＆休日なので我慢します。減薬がいけなかったのかな。。。でも日中の睡魔は弱くなりましたでも睡眠薬だけは手放せません。睡眠が今の私にとって１番の幸せです。ちょっと寝すぎかもしれませんけど。朝までぐっすり寝れると朝今日も頑張ろうかなと少し思えます。明日もそんな感じで頑張ろう。。。

  2006.02.14

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• 疲労

  疲労が激しいです。先週の金曜日大きな病院で検査をしてもらいました。検査結果はよく分からないのですがギリギリ大丈夫な感じです。もっと運動してもいいですよと言われました。体力的にはもう少し無理をしてもいいという事が分かったので仕事は頑張ろうと思います。大きな病院で救急車で運ばれて来る人や点滴につながれた老衰した人などを見ると　自分は幸せだなと思いました。どこも悪いところはないのです。一方で、悪いところはないのに動機や息苦しさに襲われるのも辛いです。悪いところがあるのであれば原因を究明して薬などを使って治すことができます。私はどうしたら治るのでしょう。。。何が原因なのでしょう。。。どうしてどこも悪くないのに死にたくなるのでしょう。どうして自分を傷つけないと生きていけれないのでしょう。考えるときりがありません。話題を変えましょう。仕事は毎日行っています。食生活を怠ったためさらに痩せてしまい、月曜に貧血で倒れそうになりました。カロリーメイトとエンシュアでなんとかつないでいます。良い事もありました。大好きなCOCCOがソロ復活するという情報が舞い込んできました。感動です。仕事ばっかでテレビも見ることもパソコンを開くこともなかったので友達が教えてくれなかったら見逃すところでした。友達に感謝です。早速予約に行きました。仕事ばっかしてると時代に遅れます。。。日付すら分からない私です。いつのまに２月になったのでしょう。。。今日は久しぶりにテレビを見てちゃんとご飯も食べようと思います。大学生組が春休みになって誘いの連絡が入ってくるようになりました。会った時に　時代に遅れてると思われないように情報収集をしなくてわ。

  2006.02.08

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• 最近の私。

  久しぶりにちゃんとした日記を書きます。果てしなく忙しい日々を送っていました。新しいお仕事と前のお仕事のかけもちで平日は朝11時～16時、17時～22時、土日祝日は12～22時といった感じでひたすら働いていました。１日の９割を仕事と睡眠に使ってました。今日は夜のお仕事が休みなので、久しぶりに日記を書いてます。平日の昼はコンビニでバイトをしています。レジ・接客にも慣れてまじめに仕事をこなしています。地味でいかにも接客には不向きですがやることはちゃんとやってます。平日の夜は厨房でバイトをしています。これは元からのお仕事です。土日は売店で働いてます。これも新しく始めたバイトです。土日だけなのでまだ慣れてはいませんが何とかやっています。コンビニのバイトは結構楽しいです。レジを打ってさえいればいいので言われた通りの事をちゃんとこなしてます。問題は夜のお仕事です。。。体力的にも精神的にも限界を感じます。店長はとても気分屋でキレたり、かと思えばセクハラしてきたり。。。他の人間関係も嫌気がさしてきました。前は楽しくお話してたのに今は集まれば陰口ばかりです。人の悪口を言って何が楽しいのでしょう。私は気分が悪くなる一方です。仕事中に頓服のデパスを飲んだりしています。体力が落ちたせいか疲れているせいかデパスだけでかなりの睡魔に襲われます。一緒に厨房で働いている男性の方はとても助けになってくれてます。唯一の支えです。最近は陰口トークには参加したくないし店長も怒らせたくないので黙々と仕事をしています。それが１番です。最近の精神状態は浮き沈みが激しいです。気分が沈まないように一生懸命自分で持ち上げてます。最近イライラすると胃が痛くなります。あと動悸が激しいので大きな病院で検査をする事になりました。とりあえず仕事を増やした事はマイナスにはなっていないような気がします。やや働きすぎかもしれませんが、家で独り不安や鬱に苦しむよりは外に出て気を紛らわす方が今の自分には良いと思います。勉強を始めてみようかなというプラスな考えも浮かんでいます。あとお金を貯めて旅行にでも行こうかなとか考えています。入院費と生活費と年金で給料が全部なくなってしまいひたすら金欠生活の私ですが・・・。仕事を増やした分楽になったらなと思います。

  2006.02.01

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• 孤独街道まっしぐら

  久しぶりの日記更新。忙しくてパソコンどころではなかったです。書きたいことは色々あるけど時間がない。。。とりあえず今は孤独にちびちび頑張ってると思います。仕事で忙しくなって　人間関係・食生活・病気について色々考えることができました。これをうまく病院でお話しできたらいいなぁと思います。パニックに陥りながらも仕事は頑張ってます。

  2006.01.31

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• 疲労鬱鬱

  今日は診察の日でした。デイケアもあるし診察でもいろいろ話したいと思って朝ごはんをちゃんと食べました。考えてみたら昨日の朝からご飯を食べてません。ちゃんと食べなくては・・・。食べなかったせいか気分が果てしなく沈んでいます。鬱です・・・。そして疲労です・・・。体がだる過ぎます。病院まで車で送ってもらいました。病院へ行ってもだるくてだるくて。デイケアに行きましたがもうだるくてだるくてやばかったので結局また外来に戻ってベッドで寝ました。診察はあんまりうまくお話できませんでした。あまりにも体がだるくて思考力が皆無です。食欲を出すために胃腸薬を処方されました。あと日中眠くてフラフラすると言ったら夜の薬(抗鬱剤)を変えようと話がでましたが断りました。眠剤は変えてほしかったのですが結局変わりませんでした。薬にはあまり頼りたくないので夜の薬を軽くしてほしいです。診察後看護師さんと話しました。ホントはもっと元気なはずで色々話そうかと思ったのに。かなり鬱鬱な会話になりました。看護師さんは１番私のことを理解してくれてます。心配してくれます。本当にやさしいです。泣きつきそうです。。。。だけど我慢です。鬱で欝でどうしようかと思っていたら夕方友達が家に遊びに来るとのメールが入ってきました。鬱な時は独りでいると危険なのは自分が1番よく分かっているので歓迎することにしました。家に帰って部屋を片付けて服を着替えました。このまま鬱から抜け出せるかも～なんて思っていましたがやはり鬱は鬱です。峠を越えるまでどうにか耐えなくてはなりません。夜になってやっと峠を越えたのか元気がでてきました。何とか頑張りました。

  2006.01.12

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• 初接客

  今日から新しいバイトが始まる日です。結構軽い気持ちでいきました。コンビニだし。すぐにやめられそうな環境でした。私はきっとすぐにやめるかまたはクビになるでしょう私の顔は接客に向いてないようです。すっぴんで行ったのが間違いだったのか。。。口紅をつけてくるように言われました。ひたすら笑顔で対応するように注意されましたが、他の店員は全然笑顔で対応していません。謎です。時間はすぐに経ちました。昼ごはんにエンシュアを飲んで夜の仕事にも行きました。夜の仕事はとても暇でした。お客がきません。。。人件費削減のため私は早退しました～。というか帰ってくれと言われたので帰りました。明日も昼の仕事と夜の仕事があります。昼は笑顔で頑張りたいと思います。夜は気力と体力で頑張りたいと思います

  2006.01.10

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• 成人式

  今日は成人式です。私の元にも成人式のはがきが届きました。場所も遠いし、前撮りもしたし、仕事だし、会いたい人もいないし・・・私の中には行きたいという要素がなかったので行きませんでした。少し街に出ただけでも果てしなく疲れる私が成人式の会場まで行って人に酔って仕事へ。。。だなんて考えただけでも頭痛がします。あくまでも仕事優先です。貧乏ですから。仕事といえば明日から新しい仕事が始まります。

  2006.01.09

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• 元気になりたい

  今日は入院中に仲良くなった友達の家に遊びにいきました。病院の話や病気の話薬の話など色々しました。私は身近に病気の事を話たり相談したりできる人がいないのでとても大きな存在です。一緒に話しているとつくづく早く元気になりたいなって思います。とてもいい関係だと思います。今度はうちにも来てもらう予定です。

  2006.01.08

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• 激鬱

  果てしない鬱の世界へ飛び立ってしまいました。お酒を飲んでリスカしてしまいました。早く治りたい気持ちと不安な気持ちでぐらついています。治りたいような治りたくないような。。。行く先が恐いです。何よりも頼るものがない。薬だけ・・・。

  2006.01.07

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• デイケア見学

  今日は病院へ行ってきました。朝から出かけるのは久しぶりです。果てしなく体力を消耗させました。人ごみの駅・・・人ごみの電車・・・病院についた頃にはふらふらです。予約を入れてないので待たなくてはなりません。。。（鬱看護師さんがやってきて「もう退院したの？？」と言われました。私はうなづきました。入院の感想や体調について色々聞かれましたがふわふわな私はほとんど返答できず・・・ベッドが空いたら横になろうねと言われました。よかったぁと思っていたら、先生に先にデイケアの見学に行っておいでと言われ断りきれずデイケアの見学に行きました。心理士の方が迎えに来てくださりデイケアの行われてる建物へ案内されました。やはり年配の方が多かったです。ひたすら色々話かけられて戸惑いました。でもやさしそうな方ばかりで入院していた殺伐とした病棟とは豪い違いでした。足早にデイケアの見学を終わらせて待合室に戻りました。そして診察です。退院後のことや入院中の事を色々聞かれました。退院前夜にリスカをした子がいて恐かった事を話しました。本当に恐かったです。自分では自傷しておきながら人の傷を見ると恐くなる私です。恐くて寝れなかった事を話しました。本当に恐かったです。そして仕事で死んだことを話して、新しく処方されていたセロクエルは飲んでないと正直に伝えました。メジャーは飲みたくありません。デイケアの話になって、見学の感想とかを聞かれましたがうまく答える事はできず、とりあえずお試しで週１日だけ通う事になりました。診察と同じ日の木曜です。デイケアでは仕事や家にいるときみたいに無理に明るく振舞わなくていいしゆっくり休んでくださいねと言われました。１時間超話して診察は終わりました。食事がうまくとれてない上に血液検査の結果がよろしくなかったのでまたエンシュアを処方されました。野菜などをきちんと食べるように言われました。入院前はまったく食欲がなくてほとんど野菜も食べていませんでした。野菜が大好きなのに。今は食べれるようになりました。でも１度に食べる量が少ないのでもう少し食べれるようになったらと思います。診察の後に腕を消毒してもらいました。ちゃっかり昨日自傷をしてしまいました。。。浅かったので先生もよく我慢したねと褒めてくれました。自傷したのに褒められるのも変な話です。

  2006.01.05

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• 仕事できて安心

  昨日は死ぬほどしんどくて今日はどうなるかと思いましたが、今日は何とかなりました。朝７時に目が覚めました。ご飯をちゃんと食べなくてはと食べれそうな物を選んで食べました。いっぺんには入らないので何度かに分けて食べれそうな物を食べてます。ちょっと眠りが足らなかったので１時間ほど昼寝をしました。仕事までの時間部屋を片付けたりネットしたりして仕事へ向かいました。昨日がぼろぼろだったので今日はちゃんと働けるかすごく不安でしたが何とかなりました。仕事中動悸を感じたのでエンシュアを飲んだたらすごく楽になりました。動悸は食欲不振からきてるのかもしれません。エンシュアは仕事での必須アイテムになりそうです。おなかがすかないのでいつ何をどれだけ食べたらいいのかさっぱり分かりません。とりあえず５時間の仕事を耐えぬく体力が必要なので食べるように努力しています。明日は通院日です。入院中に仲良くなった子とも会います。あとデイケアの見学にも行きます。夜は仕事です。明日は忙しい１日になりそうです。木曜と金曜働いたら土曜と日曜はお休みです。土日はきっとひきこもるだろうと思われます。どこかへでかけなくてわ・・・。

  2006.01.04

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• 退院

  今日はすったもんだした。昨日寝れずに点滴をしてもらったら今日すごくしんどくて退院したあとも眠気と戦い、仕事へ行っても眠気と戦い、死にました。仕事はすさまじく忙しく私はかなり手抜きであったと思われます。ご飯を食べる時間もありませんでした。もうふらふらです。明日はちゃんと仕事のできる精神状態と体力でこようと思います。

  2006.01.03

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• 入院満喫

  今日は診察がありました。リスカをせずに年を越せたことをほめていただきました。親のことを相談しようと色々考えて紙に書いて手でもっていたのですがいざ話そうろしたら意味もなく涙が出そうになってその話はまた今度にしようということになりました。１時間くらい話ました。食欲がやはりない上に睡眠があんまりとれてないので薬が増える事になりました。エンシュアも飲みます。体力をつけなくては仕事へいけれないので。あと退院の話をしました。したくないけど仕事や経済的な問題のためにやむを得ません。２日後にはすぐ診察もあるしデイケアの見学もあるので安心です。５日の診察に必ず来るように説得されて診察は終わりました。今日は、みんなでカラオケをしました。楽しかったです。そして入院中に仲良くなった子と色々話しました。なんと診察日も飲んでる薬もまったく一緒なんです。育った環境とかも似ていて色々話が合います。私は周りに病気のことを話せる人がいないのでとてもうれしいです。普段はできない病院の話とかもしました。退院後も会う約束をしました。明日からまた普段の生活に戻ります。頑張らなくては・・・。

  2006.01.02

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• 1日の日記

  病院の窓から初日の出を見ました

  2006.01.01

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• 入院３日目

  早朝覚醒しました。３時半頃目が覚めました。巡回の看護師さんが暖房を入れてくれました。 ８時に朝食です。食欲が吹っ飛んでる私にはエンシュアが出されました。 今日は10代最後の１日です。まさか病院で過ごす事になろうとは思ってもいなかったけど、正直安心しています。家にいたらきっとパニックを起こして血まみれになっているでしょう…。病院にいれば何かしら助けを求める事ができます。一人孤独に発作に苦しむ事もありません。死にたい死にたいといいながらも守れる範囲で自分を守ってる…。

  2005.12.31

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• 入院２日目

  昨日はデパスと点滴と眠剤により長い長い眠りについて11時間近く寝てしまいました。 朝起きて採血をしました。 今日も診察がありました。色々な事を聞かれました。自分が話したい事があるんだけど話せない事を伝えました。頭がうまく働いてたないので言葉もまとまりません。 食事がうまくとれないので今晩からお粥になりました。体重が半年で15キロ以上減ってしまいました…。 今日は他の患者さん達や看護師さんと色々お話できて楽しかったです。家に帰りたくない…。

  2005.12.30

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• 入院一日目

  今日から入院です。 昨日の夜は緊張やら不安やらで寝れませんでした。父と主治医が話すのは初めてだからです。まず最初に先生と２人で話しました。自傷の事だけは伏せてもらうよう約束しました。 初めての入院に困惑しながらも１日を終える事ができました。周りは同世代の人ばかりです。ちょっと恐いです。同室はおばあちゃんで優しそうです。 夕方不安に襲われてデパスを飲みたした。食事もとれない状態で点滴をしてもらい眠剤も飲んでかなり眠ってしまいました。

  2005.12.29

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• 仕事おさめ

  やっと。。。やっと。。。仕事が終わりました。とてつもなく忙しかったです。疲れました。明日から５日間。私は何もかもから解放される予定です。悪魔で予定ですが。早く明日になってほしいです。

  2005.12.28

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• あと１日。

  今日も何とか仕事を終える事ができました。かなりしんどいです。さりげなく座って休んでたりします。ちゃんとご飯を食べて行ったのに・・・と言ってもヨーグルトと大根の煮物とミルクティです。もう私の食生活はぐちゃぐちゃです。あと１日・・・あと１日頑張れば病院です。夜家に帰って独りになると何だか元気になってきます。自分の部屋は落ち着きます。夜家に帰って次の日家を出るまでの時間ほぼ部屋で過ごします。寝るのは朝で起きるのは昼です。入院準備に部屋の掃除に奔放しました。年末を病院で過ごすので入院するまでに大掃除をと思って部屋の掃除です。あと退院して帰ってきて新しい気持ちで過ごしたいので少しでも家に居易い環境を作ってます。入院準備はかなり適当です。最低限な物しか持っていきません。落ち着いてたら外出許可をもらって買い物に行こうと思います。しばらく家をあけるので部屋に隠してある血のついたタオルや服は捨てました。ストックの薬とお酒はダンボールにしまってガムテープでとめて押入れの奥へしまいました。完全自殺マニュアルも押入れの奥です。まぁ。。親が部屋をのぞくような事はないでしょうが・・・心配性の私は色々心配です。無駄な心配だとはわかっているのだけれど・・・。あと１日・・・ひたすら自分を励ますしかありません。励まし続けて、何とか自傷は我慢できてます。体調もよろしくないので自傷どころでもない今日この頃ですが。

  2005.12.27

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• クリスマスイブ・・・だったのか

  気付けばクリスマスイブです。すっかり忘れて朝までネットをしていました。友人との約束もすっかり忘れてました。友人に会えるような精神状態ではないので断ろうかろと思いましたが話しだけならって事で会いました。クリスマスプレゼントをいただきました。私もあげました。クリスマスイブとあってすごい人です。食欲のない私にチキンもケーキも無縁です。悲しいです。イルミネーションもなんだかまぶしい過ぎて私の暗い心には痛かったです。だるい体を無理やり押しやって親へのクリスマスプレゼントを買いました。人に疲れました。。。やっぱり自分の部屋が落ち着きます。

  2005.12.24

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• パソコン

  新しいパソコンが届きました。ノートパソコンです。今までは夜仕事が終わって家に帰って親が寝るまでの短い時間しかパソコンができませんでした。それが自分の部屋でやりたい時にやりたいだけできるのです。さらにひきこもってしまいそうで恐いです。でも、何もなかったら悪事に走ってしまうのでまだいいかもしれません。色々つなげたりして結構簡単にネットをつなげることができました。家の中ならいつでもどこでもパソコンができます。退院してからも少し家にいやすくなるかもしれません。年をあけて二十歳になってる自分が恐くて退院後のための色々な環境の変化を考えてます。その一貫としてまずパソコンを手に入れました。とりあえずプラスな事しか考えてません。少しでもマイナスな事を考えようものなら不安に陥ってろくなことをしません。マイナスな事を考えるのは入院してからにします。

  2005.12.23

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• ぬくもり

  今日は仕事は休みでした。病院も休診なので行きませんでした。傷がなくてもあっても木曜は来てくださいと言われましたが入院関係で今週は２回も病院に行っているのでいいやと思いました。それに起きたら14時半。受付は11時半までです。入院に向けて買い物をしようとスーパーに行きましたが頭が働かなくてミルクティーしか買えませんでした。今日は久しぶりに知り合いに会いました。自分から連絡を取って人に会うのは何ヶ月ぶりでしょうか。唯一私の病気を知っている方です。入院前に１度会いたくて連絡をしました。久しぶりに人のぬくもりを感じました。生きる勇気をもらいました。退院して元気になったらまた会う約束をしました。早く人並みにご飯が食べれるように回復したいなと思いました。

  2005.12.22

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• 入院予約

  入院予約をしてきました。主治医がいないので院長先生の診察です。かなり即決で入院が決まりました。詳しい事は主治医から～って感じです。院長先生思ったよりはイイ感じの人でした。それから病棟の見学に行きました。フラフラしてる私付き添いの看護師さんが何度も大丈夫？と聞いてきました。私は何度もはいと答えました。昨日から精神的な荷重がかなりのしかかってたため疲労が激しいです。すべてを早く終わらせて横になりたいと思いながら、病棟を見学しました。せっかくの見学だったのにフラフラだったので看護師さんの説明も右から左へ流れてしまいました。その後ソーシャルワーカーさんと入院についての相談です。久しぶりにソーシャルワーカーさんと会いました。前に会った時から相当やつれてしまった私をさぞかし気の毒そうな顔で見てました。ソーシャルワーカーさんはとても良い人です。笑わせてくれます。個人情報はとても厳重に守ってくれるようで安心しました。入院費用を自分で出すと言ったらとても驚かれました。未成年でも入院費を払うくらいの貯金はあります。その後父にも来てもらってはんこを押してもらいました。未成年なので親の承諾がいります。私の本来の入院の理由は、ハタチになる前に死にたい、年末年始家にいるのが辛い、きっと自傷行為に走る、自傷行為に走ると止めれない等などです。親には休養がしたいと言っているので、親はソーシャルワーカーさんに休養は家でもできると思うのですがなどと間抜けな事を言っていました。ソーシャルワーカーさんは苦笑いです。私は恥ずかしかったです。その後、親には車で待ってもらって腕の消毒をしてもらいました。親を病院に連れてこれたことをひたすら看護師さんが誉めてくれました。私はフラフラしながらも不安だ～とぼやいて大丈夫よ～と励まされました。保険者から電話がかかってきて困った事も相談しました。事務の人が調べてくださり　後ほど携帯へ連絡をくれる事になりました。全てを済ませた私はとてつもなく疲れてました。だけど、院長先生や看護師さんソーシャルワーカーさんに事務の方とみんな私の不安をすべて解消してくださいました。昨日まで親に自傷がバレたらどうしようと意味もなく焦っていた私はどこへやら。本当によかったです。すでに親よりも病院に頼りつつある私でした・・・。

  2005.12.21

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• 証拠隠滅

  大変な事が起きました。親に入院したいことを何とか伝えられたのはよかったのですが病院で消毒を受けてることがバレてました。親は自傷のことを知りません。私は相当のパニックに陥りました。自傷に関しては保険が効きませんと保険者から電話がかかってきたというのです。自傷を知らない親は私がケガでもしたのかと思ったらしく自傷ではないと言ったそうです。ちょっとは疑ってほしいものですね・・。まぁそれはそれで良かったのですが。私は縫合をした整形外科の事が心配になってきました。かなりかなり焦りました。焦って病院に電話をかけてしまいました。かなりの焦りぎみです。あまりの焦りようで何を話したのかも覚えてません。結構な精神異常者な感じだったと思われます。でも、何かちゃんと病名が付いてるらしく保険は効くので心配はないとの事。何度も確認して切りました。それから仕事へ。仕事へ行っても親に自傷がばれるのではという不安は消えません。デパスを飲みました。デパスを飲んで精神を安定させた結果・・・とりあえず明日病院で保険者から電話がかかってきて困ったと話そう。もうバレるなら父にバラしてしまおう(軽めに)。とういう結果にまとまり家に帰って薬をがぼがぼ飲んで　なるようになるさと自分を励まして寝ました。

  2005.12.20

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• 寒い。。。

  今日は雪が舞っていました。いえ・・ふぶいてました。今日は９時間も寝ました。８時に目覚めて朝ごはんを食べました。昨日のようなことが起こっては嫌なのでちゃんと食べました。玄米パンを３分の１とりんごとヨーグルト。そして何となくたんぱく質と思って甘納豆を食べました。これが結構おいしくて結構食べました。食欲がある時に詰め込みます。病院へ行くのに長い道のり・・・吹雪く雪・・・それでも耐えて行きました。今日も1分で終了です。「もう難しい時期は越えた」と一言言われて終わりました。月曜から抜糸だそうです。こんなに頻繁に通わなくてはならないのであればもっと家から近い整形外科を紹介してもらうべきだったと思いました。交通費がバカになりません。それにいつも通ってる病院を素通りするのはとても寂しいです。明日はやっと旅に出れます。今日は無駄に1日を過ごしてしまいました。本当に自傷はしばらくやめます。もう損をしたくありません。自傷をすればするほど孤独になるだけです。風呂にもはいれなくてとても汚いです。がしかし・・・どうやって我慢するか・・・。とりあえず整形外科が終わるまでは我慢できると思います。看護師さんに抜糸の時会いに来てねと言われているので行こうかなと思います。色々相談しに行こうかと思います。明日は朝から電車に乗り関西へ・・・月曜の朝帰って昼から整形外科へ・・・そして夜は仕事。とりあえず月曜までは予定がパンパンなので大丈夫でしょう。お風呂禁止ですが　人に会うのにいくらなんでもこの不衛生さは許せないので腕以外シャワーしようと思います。火曜から風呂に入ってませんからね・・・シャワーでキレイになって明日は旅に出ようと思います。

  2005.12.17

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• 入院・・・・・

  ついにやってしまいました。ネットカフェという素晴らしい環境で私は自傷をしました。こんなものに快楽を求めてはいけません・・・。眠剤以外の薬を飲んでソファで寝そべってました。そして明け方ネットカフェを出ておうちへ帰って昼からは病院へと思っていたのですが、フラフラだったので病院へ直行しました。昔は３日徹夜なんて当たり前だったのに結構体にきてます。病院へ行ったらちょうど先生が空き時間ですぐ診察してもらいました。食事・睡眠という人間の２大欲求を満たされていない私の意識は果てしなく飛んでます。先生も異常に気付いてます。イマイチよく覚えてませんが、家にひきこもってることとそして家にひきこもるとろくなことしかやらないんだと話しました。私には何か決められたことが必要ですと言ったところ、デイケアの話が出て年明けに見学に行くことになりました。あんまり乗り気ではないけれど見学くらいなら行こうかなって感じです。うちのデイケアは年配の方が多いですから。そして自傷の話になって、年末をどうやって乗り切るかという話になりました。なんと、来週が休診になったらしく１月５日まで診察がないのだそうです。病院を生きる支えにしている私には非常事態です。１月５日に来れる自信はあるか聞かれました。私は分からないと答えました。そしたら、29日は休診日なんだけど特別に診察してくださるそうです。そんなことまでしてくれるのか・・・。年末だけ短期入院という話も出ました。それはとてつもなく喜ばしい提案ですが・・・未成年・・・親の承諾が必要です。断りました。私は歳を明けたら20になります。その前に何かやらかしてしまうのではないかと心配されてます。私も心配です。自分で自分をコントロールできない・・・限界・・・。もう診察が始まって１時間は経ってます・・・私はほとんど喋ってません。先生の説得が続きました。あとは沈黙。私はかなり意識が混濁していました。無理矢理切り上げて診察終了です。１時間以上も・・・。後の人にとても迷惑ですね。。。それから看護師さんに呼ばれて処置室。眠くて眠くて早く帰りたいです。がしかし・・・傷が深いらしく先生に診てもらうことになりベットで休むことになりました。まぁ寝れるならどこでもいいや・・・とベットにごろり。先生がやって来ました。話し合った結果「整形外科に行きましょう」となりました。別に痛くないのに・・・。そしてお金がないのに・・・。紹介状を書いてくださりました。午後の診察が14時からだという事でそれまで点滴をして休むことになりました。その間看護師さんと色々話しました。食事の事や仕事の事や色々。食事をあまり取らずに仕事へ行っていることを話しました。入院の話も出ました。普通私くらいの患者は入院だそうです。今度病棟の見学に行くことになりました。親の話もしました。親は今の私の状態をほとんど知りません。親には頼れない・・・私は意地を張ってます。厄介です。看護師さんとはうまく話せるのに先生とはうまく話せません。　点滴の後、もう1度診察になりました。それから看護師さんに地図をもらい整形外科に行きました。病院のすぐ近くです。精神科から回ってきた私を幼稚園児のように接してくれます。私は変人の域に入ってます。右手の痙攣が止まらない時点ですでにおかしいです。結局縫うことになりました・・・。おじいちゃんです。。。大丈夫かなぁ・・・。７～８針縫いました。「もうこういうことはやめようね、回りがびっくりするだけだから」と言われました。おそらく2度とこの病院には来ないでしょう。と勝手に決めたら、明日も来るように言われました・・・。縫うまで切ってしまったのでしばらく切るのはやめようと思います。我慢です。仕事がなかったらすぐにでも入院するのに・・・・。

  2005.12.15

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• お泊り

  今日はネットカフェにお泊りです。なぜかというと・・・昨晩パソコンで日記を更新してたら親に「あんたのせいで睡眠不足で倒れたらどうしてくれるの！お母さんは朝から晩まで働いているのよ。」ごもっともです。お母さんは家族を養うために朝から働いています。夜に遊び半分で働いてる私とは違うのです。友達の家に泊まりに行くという最もらしい嘘をついて仕事のあとにネットカフェに来ました。今日の仕事は何もしてません。新しい子が入ってきたのでもっぱら指導です。掃除も洗い物も全てやってくれます。私は店内を浮遊していました（笑少しフラフラだったので座ってさぼってたり。オーダーが入ったら作ったり。でも指導は疲れますね。。。教えるのはとても苦手だと実感です。自分もまだ分からない事多いし（汗しかも新しい子は体育会系で、いちじるしく衰弱している私はみじめです。まかないはおなじみのきのこ＋わかめ＋少し野菜スープを食べました。　とてもひもじぃスープを食べました。そして仕事も何とか何とか終わって町へと飛び出しました。テレビを見ながらパソコン・・・何という幸せ。家で薄暗い部屋で音を立てないように気を使いながら息をひそめなくてもいいのです。幸せです。テレビ・・・何週間ぶりに見たことでしょう。。。私は果てしなく世の中に遅れています。

  2005.12.14

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• 食欲なし・・・

  昨日は自傷を我慢して早めに寝逃げしました。食欲ないです。こんにゃく・・・最近の私の朝ご飯です。食べたい物が何もありません。何を食べてもおいしくありません・・・。それでも今日は仕事。頑張らなくてはと思ってココアを飲みました。起きてからチャットしかしていません。ＢＧＭでテレビが流れてます。風邪は治ってません。食べないので治るものも治りません。風邪というだけで気分も凹みかなり鬱ぎみです。それでも力を振り絞って仕事に行きました。作り笑顔にも限界があります・・・。それでも頑張って話します。最近すさまじく痩せた私に｢ちゃんと食べてる？？今日朝何食べた？またヨーグルトだけとかじゃないの？｣こんにゃく・・・とは間違っても言いません。｢ちゃんと食べましたよ～～パンとかご飯もりもり食べてますよぉお。｣笑顔で話しました。何やってんだ私・・・。その後食べ物の話で盛り上がりました。頑張って話しました。頭の中はふわふわしてます。まかないも　おなじみのきのことわかめ。風邪を治すべく大根と梅を加えました。祈るような気持ちでおいしくないまかないを詰め込みました。もりもり食べてるなんて言ってしまったのでご飯も一応盛ってちゃんと食べてますをアピールしましたが受け付けてくれませんでした。バレないように捨てました。昨日より厚着をして来たのに寒いです。寒すぎます。風邪が悪化しないか・・・どうでもいい不安にまた襲われます。最悪な精神状態の中ムチうって頑張りました。少し限界も感じましたが壊れることなく仕事を無事終了できました。もう帰るころにはぼーーっと魂も抜け、意識もふわふわしてましたが人前では一生懸命笑顔を振りまきました。明るく元気なイメージは壊したくない気力はまだ残ってるようです。家に帰ったらバタンです。過酷な環境で風邪の心配をしながら働いた私ですが熱はありませんでした。安心です。

  2005.12.13

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• ひきこもり

  昨日は結局外へ出ることなく過ごしました。外へ出たくありません。１．風邪をひきたくない２．人に会いたくない３．特に用事がないつまらない理由です。でも風邪はすでにひいています。風邪をひいても誰も頼れる相手はいないし苦しいだけなので嫌です。出かけるときは必ずマスクしてます。もう格好なんてどうでもいいです。完全防備です。19歳の色気も何もあったもんじゃありません。老人です。自分の身体は自分で守れです。といいながら自傷はしてしまいます。ひきこもるとろくな事をしません。５時頃に薬を飲んで寝ました。13時に起きました。悪夢にうなされました。。。やっぱり長時間型の眠剤ほしい。パソコンのスイッチを入れてとりあえずご飯・・・と思って昨日の晩の残りの煮大根を温めてすこし食べました。眠気覚ましに紅茶を入れて覚醒です。何だかおなかがすいてきたのでこんにゃくも食べました。そしてココアを飲みました。最近ココアにハマってます。ココアおいしいです。元気を振り絞って16時に仕事へ出発。自転車で５分です。今日は雪が降っていてお客さんが少なかったです。そして店の中があまりにも寒かったです。泣けました。暇なのは大いに結構なのですが寒過ぎて風邪をひいてる私には痛かったです。風邪が悪化して熱が出ないかなどどうでもいい心配ばかりが頭の中を回ります。仕事はすることが無かったので早めに終わりました。客が来ないので店長も早く帰ってくれって感じです。私も早く帰りたかったのでさっさと帰りました。明日はもっと厚着をして仕事に望まなくてはと思います。外出は仕事だけ。火曜・水曜乗り切れば木曜は病院です。フラフラしながらも仕事は何とかなってます。頑張ろう・・・。

  2005.12.12

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• 仮面少女。

  ６時半にデパス・ロヒプノール・デジレルを飲んで寝ました。動悸がしたのでデパスです。安らかな眠りに入れました。14時に起床。りんごとバナナと野菜炒めを少し食べました。仕事です。外に出るのがとてもおっくです。しかもお風呂に入れてないのでとても汚いです・・・。気力で出かけました。寒いので完全防備です。お店にさえ行ければ私は人格が変わり、とても元気になります。お店にいくと主婦の人に「また痩せたんじゃないの？？ちゃんと食べてる？？」と言われました。「食べてますよぉおお。今日ももりもり食べてきましたあ」とハイテンションで答えてみました。仕事場の人は私がメンヘラであること知りません。私はとてもハイテンションです。店の中で1番明るいです。仮面少女やってます・・・。きっと私がリスカしてるとか精神科に通ってるとか言ったら目玉を飛び出してびっくりすることでしょう(笑)まぁ言いませんけど。だから痩せたのもダイエットのし過ぎだと思われてます。なので私は店の人には　学校へも行かずプラプラ遊んでる子だと思われてます。嘘で固めてます。プラプラしてるのはホントですけど。今日は新人さんが入っていました。初めての後輩です。色々教えなくてはいけません・・・。上の立場に立つのはとても苦手です。苦手過ぎです・・・。厳しく言いすぎてないかなとか気になります。その反面、神経質な私は少し雑になってる所を見ると注意したくなります。気になって気になって仕方ないけど我慢です。「まっ、適当に」私は何度も言いました。本当は気になって気になって仕方ありません。しかし仮面をとるわけにはいかないので、笑顔で対応です。その子が帰った後、気になっていた部分をすべてキレイにしました。気を使いまくったのに嫌われてないか心配です。新しい子は研修で入ってたので今日はやる仕事が少なくて仕事内容的にはとても楽でした。いつもは作って洗っての繰り返しですが今日は作ってばっかりでした。洗わなくていいのは楽ですね。作るのは楽しいです。土曜の夜ともあって結構追われてました。腕に痛みを感じましたが痛み止めは飲みませんでした。昨日はじめて傷痕を見ましたがテープのおかげでくっついてるようでした。自虐精神が芽生えてきてそのテープを剥ぎ取ろうかと思いましたが我慢しました。ちゃんと薬を塗ってガーゼまで覆って包帯も巻いてやりました。

  2005.12.10

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• 麻痺・・・・痛くない

  昨日はヤバイ1日を過ごしました。あとあと考えてみると・・・自分のやった事の重大さに気付きました。精神状態がとても悪かったんだと思います。やりすぎたと思います。しかし・・・痛くないのです。縫うか縫わないかまで切ったのに痛くないのです。痛みが我慢できなかったら整形外科で縫ってもらうようにいわれましたが痛くないのです。仕事へもいつものように行って肉体労働してきました。重いものをもったり運んだり・・・何も感じません。私の感覚は麻痺してしまったのでしょうか・・・昨日は寝る前のお薬ロヒプノールのデジレルを飲んで５時半頃寝ました。13時に起床です。何だか眠れちゃったのでロラメットの出番はありませんでした。

  2005.12.09

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• 自傷症。

  今日は病院の日。朝目が覚めると激しい動悸と吐き気に襲われました。なんだ・・・これは・・・と思って熱を計ったけど熱はなし。とりあえず病院へ・・・と思ってフラフラしながら病院に行きました。フラフラでうまく歩けません。。。おかし過ぎる。。と思いながら何とか病院にたどり着き待合室の机で伏せってました。

  2005.12.08

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