日々の生活から感じること。

日曜の午後、フィットネスジムに行く。
そういえば最近すぐ疲れるなと思い、
行く前に薬局で味の素から出てる「アミノバイタル」を購入。

実は以前フィットネスジムに通い始めた頃、
一回だけ買ったのだが1箱使ってからは買わなくなってしまっていたのです。
理由はなんといっても値段。
近くの薬局では1箱30袋入りで3200円近くする。
ただ運動するだけにこの額はなかなか出せないかったのです。
1年間使っていたら多分、1万は確実にいきそうだし。
という事情からしばらく水のみで頑張っていたのですが
アミノバイタルを使用していた時と非使用時では
やはり疲れ方が違うんですよね。
アミノ酸が痩せるのに効果があるのかどうかはよく分かりませんけど
疲労感が少なくなり、長く運動できるようにはなりますね。
今日、使用してみて改めて実感。
ちなみに今日は

・トレッドミル…60分
・バイク…20分
・筋トレ…40分

のメニューをこなしました。
へなちょこなのでいつもならこんなにできずにへばって終わるんですが
今日は見事にこのヘビーなメニューを（自分にとっては）やり遂げました。
本当はさらに泳ごうとも思ったんですけどさすがにそれは「無理だろう」と
いうことでやめ。
弱い心が出ました（笑）

露出の多くなる夏に向けて
今年の目標である「軽マッチョ」になるために粛々と頑張ります。
でもなんか無理そう（笑）