✿land like a cat✿

​​きょうのお弁当です

早く起きたし、つくりおきのおかずも数品あったし

余裕だったはずなのに


時間はギリギリ

おかずを何個か詰め忘れ


などなど

プチショックな出来事が連続しておこった

今朝のお弁当作りでした

＿|￣|○




​牛肉とピーマンのオイスター生姜炒め​

高野豆腐とにんじんの煮物

​厚揚げとキャベツの塩ごま和え​
​
切り干し大根とわかめの炒めナムル​

半月卵

玄米ご飯・梅干し


☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆


タンパク質　　

タンパク質　

と思いすぎたためか


厚揚げと高野豆腐


かぶってるし


(＿△＿;〃 ﾄﾞﾃｯ!


ま、こんな日もありますよね…


元気だそ。。



忘れ去られた気の毒なつくりおきおかずのひとつです

なすとしめじのコンソメ蒸し


料理名：なすとしめじのコンソメ蒸し
作者：はぁぽじ

■材料（2~3人分）
なす / 1本(約130g)
塩 / 小さじ1/3くらい
しめじ / 1P(約150g)
コンソメ※キューブ / 1/2個
塩・黒胡椒 / 各少々
オリーブ油 / 小さじ2

■レシピを考えた人のコメント
フライパンだけで作る簡単なおかずです。作り置きに♪お弁当にも！



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