カテゴリ:お弁当
きょうのお弁当です ◆鶏むね肉の塩から揚げ風 ◆半月卵・ししとうの素焼き ◆きんぴらごぼう ◆わかめと玉ねぎのめんつゆ炒め ◆レンジで小松菜の塩ごま和え ◆レンジで高野豆腐と大豆の煮物 ◆レンジでしめじの生姜ポン酢 ◆玄米おにぎり 250g×2 でした(*´ω`) ☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆…☆ きのうも10000歩歩きました ふつうの道路だけじゃなくて あえて歩道橋を使ったり 坂道を選んだりして 息はあがらないけど軽く汗ばむくらい ちょうどいい運動です 歩くの楽しいかも(笑) 読んでくださってどうもありがとうございます にほんブログ村 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2017年10月04日 08時23分37秒
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