らくらく生活

１２才　女性　　主訴　　激しい動きをしたときの足首の痛み

　普段痛みはないけれど激しく動いた時に足首が痛むとのことで来院されました。

バレーをされていて練習をはじめると痛み始め、ひどいときは続けられなくなる。

整形外科や整骨院に１年半くらい通院されているけどなかなか痛みが改善しないとのことでし

た。

痛みを確認してもらうと立ったり座ったりどんな格好でも痛みは出ません。

施術を行っていく中でひとつだけ痛みが出る動きを発見しました。

動作時の痛みです。

ある手法を行ったところその痛みは無くなったとのことでした。

後日来院予定なのでその後の経過が気になります。


　よく話を聞くと、夏はお風呂もシャワーで済ましているみたいでした。

やはり少し筋肉が硬いように感じます。

体に痛みを感じている患者さんはお風呂に入っていない人が多いようです。

今回の痛みとは関係なさそうですが、スポーツなどで体を使う人はお風呂で筋肉をリラックス

させるのがいいと思います。

次の日も疲れが取れ、いい状態で練習が出来ます。

夏は暑いのでシャワーで済ましがちですが、ぬるめのお風呂がいいと思いますよ。


福岡市南区南大橋
　　福岡らくらく整体院