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なべちゃんの47[4seasons&7days]Diary

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久々の料理

今日は奥さんがお出かけ。なので自分で晩御飯を作っていました。本当は週末担当という約束なのですが、週末は外に出ることが多くて全然作っていません。（笑）なのでひーさびさのキッチンです。うちは自炊する時は、玄米菜食です。玄米の炊き方は分かるのですが、おかずは見よう見まね。なんだかんだで４品作ってしまいました。所要時間１時間未満！我ながら、うまくやったもんだ、と感心しています。作ったのは・玄米ご飯・大根と豆腐の味噌汁・かぼちゃとにんじん、玉葱の蒸し煮・冬瓜の煮物といたってシンプル。切って煮るだけなので、簡単簡単。・・・とはいえ、やはり味付けは毎回変わってしまうのが難点。分量適当ですからねー。ま、そこは男の手料理という事で。かなりあっさりの味付けなので、胃にも優しくたくさん食べられました♪たまには、作るのも楽しいもんですさ、これで明日のお弁当も準備完了！ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

October 16, 2005

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おはようございます！

タイトルは朝ですが、書いているのは夜です。今日は朝一番からとても気持ちの良い一日でした。朝から秋晴れのいい天気だったし、朝ごはんも美味しくいただけました。そして何よりも気持ちよかったのが、ビンカン回収業者のおじさんの挨拶！とーっても大きな声と、満面の笑顔で「おっはよーございまーす！」回収作業をしながら、回りを通っていく人達全員に振りまいていました。朝の挨拶って、気持ちいいですよねー。思わず、笑顔でお返ししておきました。朝早くからお仕事に精を出し、周りに幸せを振りまいているおじさん。きっといろんな人から慕われているんだろうなー。とっても、気持ちの良い朝でした。ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

October 13, 2005

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少し周りに目をやると

・・・昨日の支離滅裂な日記は置いといてと。（泣）さて、今日は仕事で気付いた事のお話です。私は仕事でＳＥをやっていますが、最近はもっぱらソフトウェア開発とは縁の遠いところで仕事をしています。ですが、他部署の多忙な状況もあり人様が作ったソフトウェアを触らなければならない事が往々にしてあります。今、ちょうどそんな仕事をしていて、かれこれ１ヶ月ほどバグ取りに専念している状況でした。このソフトウェア、２つの大きな組み合わせで出来ていて、問題になっているのは片一方だといわれていたんですね。ところが、治しても治しても一向に治らない。もうこれ以上はわからん！っとさじを投げそうになりました。いや、実際は投げました。上司に無理～って泣きついて。（笑）とりあえず、製作者の手を借りる手はずをつけるところまではいったんです。そして今日残り半日は自分で見ることにしました。とはいえ、もう手をこまねいている状態だったので、まあもう一方も見てみるかな～と、ふと覗いてみたんですね。すると・・・・なんかおかしい。これ、こんな作りじゃいつか変な動きするで！そう、実は問題は両方に潜んでいたんですね。問題になっている一方にだけ、注力してしまって、反対側にも問題があるなんて夢にも思っていませんでした。さっそく、そこを修正して今テスト中です。帰宅するまでは、問題なく動いているようでした。どうしても、何かに気をとられていると、その何かに集中して周りが見えなくなることがありますよね。特に自分以外の、周りからも同じような意見が出ているときはなおさらです。それで、解決すればよいのですが、解決しない時はやはり今回のように周りをもっと見てみる必要があるなーと感じました。時々、自分の周りに目を配る。こんな習慣、ちょっと気にかけてみようと思います♪ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

October 12, 2005

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言葉遊び♪

昨日ランチバイキングを食べに行ってきました。そこは、有機農法を用いた食材をたんまりと使用した料理が売りです。しかもバイキングで食べ放題～ときているので、いつも人がいっぱいの大人気です。毎日の食べ物のことですしね、身体の基なので日頃からこういった食材を気にした食事にしたいものです。食べ過ぎには注意しないとね～。そこへ行く途中、あまりにアホ過ぎて笑ってしまったお話。タイトルを知らないのですが、「焼肉食べ放題」の歌がありますよね。「や～きにっく、や～きにっく、た～べほ～っだ～い」「わ～りばっし、わ～りほ～だ～い」ってやつです。（笑）まあ、ようは「焼肉食べ放題だ～、ついでに割り箸割り放題（？）だ～」と喜んでいる歌なのですが、バイキングに行くという事で食べ放題＝この歌を連想してしまいったのでした。（笑）その時、このフレーズの最後を間違えて歌ってしまったんですね。「や～きにっく、や～きにっく、や～きほ～っだ～い」「わ～りばっし、た～べほ～だ～い」「焼肉焼き放題」「割り箸食べ放題」そっか、焼肉焼き放題なのに食べれないんだ・・・割り箸は食べ放題なんか嬉しくない・・・２人で想像して笑っていたのですが、ふと思った事が一つ。述語を変えるだけで、全然違う意味の文章になるんですねー。これぞまさしく視点を変える！？事と同じではないでしょうか？言葉遊びで述語をどんどん、変えていってみるのも面白いかもしれませんね。・・・・・だいぶ無理がある？（苦笑）ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

October 11, 2005

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お互いの歩み寄りが大切

ささいな事でパートナーとけんか。（笑）ささいな事といっても、それなりにお互いに衝突して、それぞれがダメージを負いました。半日は口をきかずに、一つ屋根の下はなかなかつらいものがあります。（^-^;でもその時間が、お互いに自分を見つめなおす時間となります。その時、どう見つめなおしているかでその後が全然違いますね。例えば　「パートナーがあんな事をした（言った）からだ！」と憤慨してばかりでは、同じ事の繰り返し。時間がたっても、収まらないでしょうねー。では、ちょっと視点を変えてみて　「どうして自分はあの時、あんな気持ちになったのだろう」と視点を自分に持ってきて見ましょう。パートナーの言動に衝突してしまったのは、何が理由なんだろう、ともう一段深く考えてみることです。自分の中にある、衝動の要因を見つめる事で意外な自分に気付けるかもしれません。そして、お互いの気持ちが話せるようになったら、その気持ちをシェアしてみるのが良いでしょう。それだけで、お互いの気持ちがすご～く楽になりますよ。相手のことを、もっと深く知る事ができるチャンスに成ります。そしてそれをこれから先の生活に生かしていけばよいですよね。ますます、素晴らしいパートナーシップが発揮できると思いますよ。自分を知ることで、相手を知ることで、自分の感じる世界も広がっていきます。コミュニケーションする事が大切ですね。そんなことを感じさせてもらった１日でした。パートナーに感謝♪ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

October 10, 2005

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しあわせお父さんと団長にお会いしてきました。

今日は名古屋まで講演会を聴きに行ってきました。しあわせお父さんと団長のジョイントトークショー。とっさんの、愉快痛快軽快トークと４次元ポケットからでてくる様々な便利道具。そして、一里塚華劇団（ロックバンドらしいです。）団長の夢と希望を熱いトークに感激してきました。　楽しい人生を送る秘訣とは？　凡人が夢を叶える為に必要な事とは？みーっちり３時間堪能してきました。懇親会に行けなかったのが残念。あー、もっと話がしたかったよー。緊張して握手しかできませんでした。また聴きに行こうと思います。今度は直接話をするんだい。あ、そうそう大阪でもとっさんのトークショーがあるようなので関西の方は是非是非行ってみてください。あったかーい、とっさんの気持ちに触れられますよ。ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

October 8, 2005

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数秘学カウンセリングやってもらいました。

先日yuu-ta33さんのブログで公開カウンセリングをやってもらいました。その結果の自己分析をしてみようと思います♪ちなみに、数字は次の通りでした。過去数：１誕生数：１目標数：１うーん、なんて覚えやすいんでしょう♪では、結果の抜粋とコメントで分析開始！・・・の前に長くなりそうなので先に恒例のこれ。ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）>１・１・１　という、３つの数字がすべて同じパターンなのです。>この場合は>過去から引き継いでいる才能も>現在の人生の能力、特徴も>目標としている生き方も>すべて１ということになります。>まず、１という数字の特徴を見て見ましょう。>１は文字通り１番、トップ、指導者を示す数字です。>集団の中では１番や上位集団を意識しており、そこに到達することに>強い意欲を見せます。>人は強く願うことを実現させる傾向があるので、１はトップや上位集団に>なることが多いのです。うーん。ついちょっと前までは、この意識すごくありましたねー。上に上にって感じで。今でも気持ちとしてはありますが、どちらかというと憧れに近いかな。あまり固執するところは無いですね。でも「人は強く願う事を実現させる」という言葉は同感。そういう意味では、ちょっと中途半端な自分ですね。きめかねるというか、甘えているというか、そんな感じもします。>また、そのために必要となる集中力、持続力、精神力、決断力なども>優れており、いったんこうと目標を定めると、一直線に向かっていく>エネルギーと情熱を持っています。>その上昇志向と決断力、判断力に加え、人の面倒を見るのも好きで、>親分肌な面もあり、リーダーになるにももってこいの特徴を備えています。>１の強い意志、決断力と判断力、困難に負けない精神力や自分を信じる力の>強さは、後からついていく人に安心感と信頼感を与えます。うーん、これを読んでますます感じます。きめかねている自分が逆にどれだけ、周りに悪影響を及ぼしているのかってこと。１の影響力というのは、逆の面もあるのかなーと思ったのですがどうでしょうね。>性格は明るく陽気で、好き嫌いのはっきりしたわかりやすいタイプ。>行動的で情熱的、目立つことが好きなので、集団の中でも注目を集めることが>多いです。はい！目立ちたがり屋です。（笑）注目を集めるというよりも、ええかっこしいです。そして、弱いところとかや変なところは見せたくないですね。あ、「おいしい」という意味での変なのはOKです。（笑）>部下や後輩の面倒見はよく、何かと親切にしてくれる優しい性格です。>誉められるのが大好きで、おだてにも弱い一面があります。>負けず嫌いで、勝負事にはむきになります。>熱血、根性が好きで、熱く夢を語るのが大好き。負けず嫌いは大正解！集団の中では特に、そういう気持ちがでます。遊びでも負けそうになると向きになりますからねー。もうちょっと気楽にできんのか、と思うときはしょっちゅうです。>人に意見されたり、説教されるのが大嫌いです。>弱点は、基本的に自分が１番でないと嫌なところにあります。>自分の考えや意見が一番だと思うあまり、人の意見や考えを認めたり、受け>入れたりするのが苦手です。>自信家でプライドが高く、人にめいれされるのが嫌いなので、人とぶつかったり>対立することが多く、ライバルや敵をたくさん作ってしまいます。>人の弱さや弱点を認めることが苦手で、容赦ない態度を取ったり傷つけたりして>しまうこともあります。>自分の間違いを認めたり、弱音を吐いたりするのが非常に苦手なので、>苦境に立たされても強がりを言ったりいこじになったりして、状況をさらに>悪化させたりすることもあります。慣れ親しんだ人ほど、この傾向が強くなりますね。特に家族が顕著。気分がのらないとき特にそうですね。で、後になって自分の強がりだったことが多いです。まさに、これが自分を変えたいところの一つですね。>しかし、これは優れた長所の裏返しでもあるので、もしワクワクの羅針盤さんに>思い当たる節があっても、全く問題はありません。それも含めて大切な個性と>考えれば十分でしょう。ほ、ナイスフォローです！（笑）>そして、ワクワクの羅針盤さんの場合、１・１・１となっている点が>重要です。>この場合、１の数字に表される特徴、才能のエキスパートといえるのですが>そのほかのバリエーション、選択肢がない分、非常に苦しく感じることが>多いようです。>スポーツで例えれば、野球が大好きといっても、小さいころから大きくなるまで>野球しかできないとなれば苦しいし、つまらないでしょう。>例え下手でも、サッカーやテニスなどもやってみたくなるでしょう。>何事でも、ひとつを究める、ひとつを突き詰めるというのは苦しいし、>飽きるし、つらいことが多いと思います。>そのため、ワクワクの羅針盤さんのように一種類だけの数字を持つ人は、>逆にその数字の特徴を全く感じさせず、むしろ正反対の特徴を見せている人が>いるようです。>ワクワクの羅針盤さんのコメントにも、>「仕事の環境ではそれほどリーダーシップを発揮できているようなものでは> ないです。本当は前に出て行きたい自分がいるんですが、恥ずかしさとかが> 先にでてきてしまって出て行けないことのほうが多いですね。」>とあるので、そのあたりで色々と葛藤があるのかもしれません。そうなんですよね。思った事や、言いたい事をその場で即いえないときって結構あります。そういうときは、大抵この「恥ずかしさ」がブレーキをかけています。言ったら馬鹿にされるとか、間違った事ゆーてるんちゃうかなーとかついつい先に考えてしまうんですね。そんなこと考えるまもなく、飛び出していく事もあるんですが。両面ありますね。そして一つの事を極めようとして生きてきたのも事実ですね。昨年くらいまでは、まさにそうでした。高校生の頃からずーっと、今の仕事と同じ勉強を続けてきましたしその業界で仕事もしています。ある意味幸せもんなんでしょうが、何かしんどさを感じていたのも事実ですね。この気持ちが切り替わったのが「ソース」に出会ってから。押し込めていた自分の気持ちに気付けて、自分がやりたい事どんどんでてきたんですね。じゃあ、別に一つにこだわらなくてもええやんかって。おかげさまで、今はそこまで極めなきゃとは思わなくなりました。もちろん、もっと知りたい！とは思いますけどね。>お勧めしたいのは、１の特徴、才能を発揮した自分を>ちょっと気になる存在、イメージ>ぐらいに考えることです。>１になろうとあせったり、１を毛嫌いしたりするのではなく、>色々な自分の姿、可能性を試しながら、>それでもちょっと１の自分を意識してみる>そのなかで何か新しい自分が見えてくるかもしれません。そうですね。まさに今の自分の気持ちにぴったりの言葉です。自分にもっと向き合って、自分の可能性を試して、その中で１な自分を意識していくっていうのは、まさにその通りです。どんどん新しい自分が見えてきそうで楽しみです。あとは「恥ずかしさ」というブレーキをどう扱うかだな。このブレーキの向こうに、次の次元の自分が見える気がします。yuu-ta33さん、ありがとうございました。

October 7, 2005

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プレゼント♪

今日奥さんとお話をしていた時のことです。とても素敵な言葉のことを教えてくれました。それがタイトルの　プレゼントです。プレゼントって英語で書くと　presentとなって、ある他の意味と同じつづりなんですね。そう　現在です。現在（いま）は、すでに前から(pre)送られていた(sent)、プレゼントなんですね。現在を一生懸命生きる事が、一番大事って事を改めて教えてもらいました。ありがとう♪ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）そんな、現在を一生懸命に自分が生きたいように生きる為のツールがあります。それが「ソース」。あなたの「ワクワク」から、あなたの人生の羅針盤が見つかります。詳しくはトップページを見てね。

October 6, 2005

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自分にYES！

今回のコーチング修行でいっちばんに身にしみたこと。それは・・・　自分という存在を中心に置いていないのではないかという事に気付けたことかな。自分がやってみたい事や自分が嬉しいと感じる事。それを書き出したとき、主語がどうなっているか見てみてください。自分の場合、それが　「相手」だったりする事が多かったです。例えば　「相手が喜んでくれる」　「相手の為になる」なんて感じです。これ、とても素敵なことなんですが、感じようによっては自己犠牲の上に成り立っているともいえます。本人はそういうつもりは全くありませんでした。でも、よく考えると「自分」が主語でないという事は、「自分」を無意識のうちに抑えてしまっているのではないか？と感じたんです。そして、本当は　「No」と言いたい自分がいたのにそれに気付けなかったのかも・・・と思ったんです。これに気付かされた時、もの凄い動揺が自分の中に走りました。それ以外のことが手につかないくらい。そしてその場から逃げ出したい衝動も・・・。でも、傍にいて励ましてくれたり、見守ってくれた仲間のおかげで立ち直る事ができました。衝動と動揺を感じきった時、身体がすっごい透き通るようなクリアさを感じたのを今でも忘れません。感情を味わいきる、という体験をあの時初めてする事ができたのだと思います。結局、本当のところ「No」といいたかったのかどうかは自分ではわかりませんでした。これから先何度も迷うかもしれません。でも、あの時身体で感じたクリアな気持ちを覚えている事で、きっと前向きな自分に戻れると信じています。そんな自分にYES！「自分が大好きな事、相手が喜び、相手の為になることをする」今はこれが自分のやりたい事です。ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

October 5, 2005

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宮古島の石庭おじさん

イベント盛りだくさんな９月後半も終了し、ようやく日々落ち着けるようになってきました。ということで、ただいま。その２。（笑）また今日からまじめに（？）ブログ書いてまいります。今日は宮古島で体験した不思議なお庭のお話です。宮古島には魅力的なスポットがたくさんありますが、その中でも異色なのがこの「新城定吉さんの石庭」です。スピリチュアル大好きな奥さんが調べてきてくれたのですが、そういったエネルギーのレベルが高い場所なのだそうです。ここは、かの有名な船井幸雄氏も紹介されており「イヤシロチ」という気の良い場所としても説明されているところです。最初場所がわからなかったのですが、近所の人たちの親切な説明でようやく辿り着く事が出来ました。入り口だけ教えていただいて、あとは自分で石庭を回りました。自分は「気」とか「エナジー」とかいうものに疎いということもあって、何かを感じるという事はあまり無かったのですが、あれだけの炎天下にさらされている石がなぜか冷たかったのは感じました。ここにある石は大きなものは高さも幅も２ｍくらいあるようなものから、膝の高さくらいまでのものまでと様々な形をしています。穴がたくさんあいていたり、でこぼこしていたりと普通の石ではありません。何か不思議な形をした石で、それが無数にありました。これらは全て新城さんが一人で掘り出されたそうです。なぜ掘り出しているのかを聞いてみたのですが、これまた不思議な返事でした。最初はいつも足元で必ず引っ掛けて転びそうになるので邪魔にしか感じていなかったそうです。そのうち「石を掘り出しなさい」という暗示のようなものを受けて、掘り出していったそうです。次から次へ、暗示が続く限り。止めようと思った事もあったそうですが、なぜか止められずにまた掘り始めてしまったそうです。何かこの暗示に人生の意味があると感じて。今はまだその意味はつかめていないそうです。新城さんは宮古島に地球に関わる何かを感じているそうです。人類や神の源となる何かがあるのではないか、と。その何かを理解できる人を待っているようにも見えました。うまく説明できないのですが、本当に不思議な場所でした。「気」とか「オーラ」とかが感じる事ができる人は、是非一度たずねてみてあげてください。私利私欲を超えて、地球全体のことを考えてらっしゃる大きな大きな方でした。ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

October 4, 2005

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コーチング修行２終了

３日間の学びが終了。人生のバランスについての学びでした。自分なりの理解をここに書いておこうと思う。　自分が見ているもの、思っているものは本当にそれしかないのだろうか。　実は、それは自分が思い込んでいるだけではないか。　ものを見るとき、そこには３６０度からみることが出来るフィールドがある。　同じように、人となり・思い・考え方にもそんなフィールドがあるんだろう。　人はそんなフィールドに点在して、それぞれ独自の見方・考え方をしている。　もし自分が他の位置に移動したらどんな見方ができるのだろう。　もっと素晴らしい気持ちになれる見方・感じ方があるかもしれない。　もちろん今の位置を選ぶ事もできる。　でも、今以上の位置がある可能性があるなら、少し立ち位置を変えるのもいい。　最後に選ぶのは自分。　そして決めたら、また進みだそう。　可能性を感じたんだから。こんな感じかな。深く、身にしみる３日間でした。気付きと、仲間の相互サポートに感謝。見守ってくれて、ありがとう。ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

October 2, 2005

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発表～します♪

はい。だいぶ引っ張りましたねー。まあ皆さん大体の予想はおつきになられておられるかと思います。（笑）阪神も優勝が決まってめでたい！その勢いにあやかって（？）発表しま～す。ソースワークショップそしてThe Sourcers? 2ndやる事に「決めました」。ソースワークショップは１０月は後半（２２、２３日）、１１月は中旬（１２，１３日）を予定しています。場所は豊橋近辺で開催します。参加希望の方は私書箱宛にメールください。「The Sourcers? 2nd」は１１月３日を予定しています。このSourcersはソース体験者のみの集まりとなります。どのトレーナーで受けたかは問いませんので、皆でワクワクしましょう！こちらも参加希望の方は私書箱宛にメールください。今から予定空けておいてくださいねー。近いうちにトップページを更新して、そこに詳細を書きますのでそれを参考にしてくださいねー。という事で、夏休みの宿題発表会をおわりまーす。実は明日から３日間、コーチングのお勉強なのでまたお休みします。＃休んでばっか♪（笑）次回は月曜日！それでは、皆さん良い週末を～(^-^)/~ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

September 29, 2005

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ただいま！

見事に１週間ぶち抜きでお休みいたしました。今日から再開しま～す。おそい夏休みをとって沖縄・宮古島へ旅行に行ってました。沖縄は修学旅行以来の２回目。宮古島は初めてでした。初めてだった宮古島。サトウキビと、正に水色の海の島。レンタカーを借りて島を走り回ってきたのですが、景色が凄い綺麗！運転していても、ついつい外を見てしまうほど吸い込まれそうな空間がそこにありました。晴れたとき、曇った時、朝、夕方、全て海の色が違うんですよ。濃紺、青、水色、エメラルドグリーン。なんでこんな色が自然に存在しているんだろう。神様が作り出した色に違いない！と一人で勝手に思い込み。（笑）でも本当にそれくらい凄かったですよ。海には１回だけシュノーケルで潜ってみました。＃といっても顔をつける程度なんですが。驚き１：潜っただけで魚が寄ってくる。驚き２：足がつくくらいの深さのところに珊瑚がありそこも魚の宝庫。驚き３：クマノミがそこら中にいる。驚き４：ビーチやコンビニで売ってた熱帯魚の餌の中身が「魚肉ソーセージ」１，２時間くらいしか海には入らなかったのですが、満足まんちゃんでした。次は一度ダイビングにも挑戦してみたいなーと思います。そして、ちょっと不思議なスポットにも行ってきました。これはまた後日という事で。さて前回の日記に、ちょっとした発表しますよーといいましたので、明日それを書きますねー。今日はとりあえず、ただいま宣言でした。（笑）ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

September 28, 2005

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ウォーターボーイズ見ました？

昨日帰宅したら、奥さんが珍しくテレビを見ていました。やっていたのは「ウォーターボーイズ選手権２」映画もやっていましたから、結構有名ですよね？昨年も見た記憶があるのですが、なんか最後に出てきた竹中直人の変人っぷりの印象が強かったです。（笑）でも、今年のはそれ以上に鮮烈なインパクトを貰いました。それは、決勝で敗れたチームのリーダー（？）が語ったある一言でした。彼らは夏休みを返上して、皆で優勝を目指して頑張ってきました。そして決勝に辿り着き、決勝では自分達のできうる最高の演技を見せ、予選の点数を大きく超えました。でも、もっと素晴らしい演技をしたチームがいたのです。そして彼らは準優勝となりました。チームのメンバーは涙を流すもの、悔しさをあらわにするもの、言葉が出ないもの・・・。そんな、雰囲気の中で彼は笑顔でこう言い放ったのです。「でも、楽しかったやろ！」その後の言葉は覚えていません。確か、「最高の演技ができた」「皆でがんばれた」だったと思います。そう、敗れはしたものの、それだけが目標ではなかったはずです。それをやるのが、皆でやるのが、皆で作り上げているのが楽しかったから彼らはここまで続けて、最後までやり通したんですよね。もちろん途中で苦しい事や、辛い事もあったと思います。でも、それでも楽しかったから続けられたんだ。この一言に、全てが集約されているんだ、と胸が熱くなってしまいました。きっとこの夏の経験は彼らにとって一生の財産になる事でしょう。そして、この体験を忘れずに、常に「楽しい！」と思えることを続けて欲しいものです。ああ、高校時代の暑い熱い夏を思い出しました。人生に熱中するって事、素晴らしいですね！ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

September 27, 2005

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うーん感情って奥が深いっすねー。

しばらくはまち・・・ぶりです。只今連休の真っ最中の為、かなり手を抜いております。（汗）１８日にまんぷくまんちゃん主催で行われたツイてるファシリテータさんのスリーインワン体験セミナーに行ってきました。テーマは「感情」。非常に興味深いテーマでございました。「感情には裏と表があり、今感じている感情の裏に自分の期待している姿がある」「ポジティブな感情だけを感じる事はできない。同じ大きさのネガティブな感情も必ず感じる事になる。」「感情は感じるもの。そしてそれを表現するか、内にとどめるかを自分で決める」今回自分の気持ちにヒットしたのはこんな感じでしたね。他にもまだまだあるのですが、今日はこんなところで。（笑）実は今日ちょっと感情が大きくネガティブに触れてしまう出来事がありました。「反感：イライラする」その裏側にある感情を見ると・・・うーん、的中。（詳しくはスリーインワンを受けてみるとわかりますよー）この感情が出たときに、裏側を意識して受け流して行こうと思いました。ありがとう♪さてさて、いよいよ明日から遅めの夏休みに南の島に行ってまいります！天気もよさそうなので安心♪皆さんとはまた来週お会いしましょう。それでは！追伸　来週ちょっとした発表を行いますので、また見に来てくださいねー。ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

September 20, 2005

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本を良く読むようになりました

昔、本を読むのが苦手でした。なぜかっていうと、読むのがめんどくさかったからです。（苦）読んで目で追って、頭で記憶しなきゃいけない・・・なんて苦になるような考え方ばかりしていたんですね。でもなんとか読み始めると、はまってしまう本もありました。はまってしまうと、夜遅くになろうが、寝る時間を惜しんで完読してしまいましたね。ストーリーや、内容に夢中になっていたんですね。中途半端に終わるのが嫌だったのです。なので何冊にも渡る長～い伝記ものは大変でした。「止められない止まらない○○○○○○○」あの気持ちがよく分かりました。当時は電車通学していたので、電車に揺られながら完読を目指しました。それだけはまってしまうと、止まらないんです。でも最近は自分で率先して本を読むようになりました。特に仲間に勧められた本はほぼ読むようにしています。その度に色々気付きをもらえるので、嬉しいですね。自分は億劫になりやすい性格なので、何か背中を押すエネルギーが必要なんだという事にようやく気付いてきました。そのエネルギーの加え方もね。これも自分と向き合ってきた事の成果なのかも知れません。今度は読んだ感想なんかも書いていこうかと思います。読書感想文、これまた大の苦手でした。（笑）ブログに書いて、練習してみようかな。物書きもちょっとはやってみます♪ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）今まで本棚なんて無かったのですが、少し欲しくなるくらい増えてきました。どうしよう。（笑）

September 15, 2005

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朝一番入れるスイッチなんでしょう～（笑）

タイトルフレーズ分かる人は関西人ですね。（笑）分からない人は、最後に答え書いておきますね♪実はさっき思いついたのですが、このフレーズなかなかつかえるなあって。前日寝る前に。朝起きて一番に。このフレーズを自分に、もしくはパートナーに問い掛けてみましょう。もちろん、ここでいうスイッチは「自分が今日一日ワクワクして過ごす為のスイッチ」です。起きて一番、目が覚めるような事を考えてみる。自分のエネルギーがわいてくるのをイメージしてみる。今日予定しているワクワクイベントの過程を想像してみる。そして最後に、それを言葉にしてみる。きっと目覚めも良くなります。明日やってみますねー。皆さんも是非ご一緒に♪ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）さてフレーズの答えです。「朝一番入れるスイッチなんでしょう～。　来る日も来る日も○○放送１１７９　ありがとう～○○淳です♪」・・・伏字の意味無いですね。（笑）

September 14, 2005

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「人様に迷惑をかけなければ何をしてもええぞ」

今日「も？」早起き。早朝は動物達の鳴き声が面白いです。犬なんかは、早く散歩に連れて行ってーといわんばかりに遠吠えしまくり。すずめは餌を探しているのか、ちゅんちゅん言いながら地面をつっつき。そしてハトは、電線の上でぽっぽーぽっぽー言いながらメスをおっかけ。（笑）自然っておもしろいですねー。早起きは色々気付かせてくれます。さて、今日のタイトル「自分は自分」。この前の日記でなんか偉そうな事書きましたが、私実は相当な他人依存症でした。（笑）なぜかというと答えは簡単。「楽だから」そう他人に依存すると考えなくて良いから、本当に楽なんですね。　「誰かに決めてもらえる」　「誰かがやってくれる」　「誰かのまねをすれば良い」こうやって文章にするだけで、楽そうな気分になってきます。（笑）でも、これって自分の人生生きてないよなーって思いません？ある意味全て「人の言いなり」ですからね。ある日その事にきづいて、正直自分が嫌になりましたね。その時、父親に言われたある一つの言葉を思い出しました。　「人様に迷惑をかけなければ何をしてもええぞ」この言葉。自分の転機が訪れると必ず思い出す言葉です。言われたときの情景までしっかり思い出せるほどインパクトがありました。まずは自分のやりたいようにやらないと。人は人、自分は自分。そして必ずしも同じ行動を取る必要は無い。だって皆別々の考えをもった人なんですもんね。自分の考えている本音。しっかり前面に出して行こうと思います♪ああ、また忘れてた（笑）ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪一日一回良く効きます（笑）

September 14, 2005

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がんばれHANABI師！

たくさんの人に祝っていただきたかったので、日記を更新しませんでした。・・・嘘です。（笑）でも本当にたくさんの人から祝っていただいてめちゃくちゃ嬉しかったです！感謝！さて、今日は素晴らしい話を聞くことが出来ました。自分が「ソースベーシック」を薦めた人が車輪が回り出した！と連絡をくれた事。自分がどうしてもやりたかった事。自分にとっては高いハードルだと感じていているけど、どうしてもやりたかった事。その糸口が見えてきた！と連絡をくれました。自分がトレーナーとして接したわけではないのですが、いの一番に連絡をくれたようです。自分が応援している人から連絡をもらえるのは本当に嬉しいですね。先日日記に書いた「自分が動けば周りが変わる」。正に彼は自分から動いて、動きまくって、周りを動かしたようです。もともとピュアで真っ赤に燃える情熱を持った彼。そんな彼をほっておけなくなるのは当然かもしれませんね。自分のやりたい事をとことん全て行動に移す。そしてそこから始まるシナジー（相乗）効果。これこそ「ソースの車輪」の本領発揮といったところですね。がんばってね～HANABI師！ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪

September 12, 2005

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今日は誕生日！

昨日の日記に書いてしまったのですが、今日は私の誕生日♪お祝いのメッセージを贈ってくれた皆さん、ありがとうございます！感謝・感激しております。今振り返ると、昨年の今頃から始まった自分探し。それから、すんごく自分が変わったように感じます。そして周りの景色も。周りの見え方が変わりました。自分の考え方が変わり、自分から動く事を始めて、自分の立つ位置が変わったんですね。そしたら素敵な仲間が周りにどんどん現れて増えてきました。そしてまだまだ増えて行きそうです。仲間は色々な気付きを自分に与えてくれます。そしてその気付きがまた次の一歩になって自分の位置を変えてくれます。昨年は一言で現すと「変化」という感じです。今年はどんな感じになるかなあ、楽しみ！個人的テーマとしては「自立」といった感じで行ってみようと思います！最後に、自分を産んでくれた両親に感謝。ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪

September 10, 2005

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ホワイトバンドデー

「ほっとけない世界の貧しさ。」をキーワードに、９月１０日をホワイトバンドデーとして日本でムーブメントを起そうとイベントが予定されているようです。詳しくはここをご覧ください。くしくも、９月１０日は私の誕生日。少しでもお役に立てればと思います。私はイベントには参加できませんが、ホワイトバンドはつけます。皆さんのご協力があれば、もっともっと広がっていきます。－－－－－－－－あー、これつけるの忘れてた！ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪

September 9, 2005

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わがまま１００選

先日書いたコーチからの宿題。「好きな事を１００個あげる」３，４０個くらいまでは何とかぽんぽんと出てくるのですが、そこから先が苦しい事苦しい事。最後は無理やりキーワードをつなげた感じでなんとかクリアできました。(^-^;そしてまたまた新しい宿題がこれ。「自分でわがままだなあと思う事を１００個上げなさい」・・・また１００個です。しかも、わがままをあげるとです。えーいこうなったらなんでもかいちゃうぞー！「パフェ食べまくり」「お酒のみまくり」・・・スケールが小さい。「宇宙征服」ぐらい書いておきますか。（笑）これ書き上げたら、超わがまま人間になっているのだろうか？（爆）以外と夢に気付けるかもしれません。（おし、綺麗にまとまった・・・かな？）ブログランキング参加中もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪

September 8, 2005

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自分で動くと（その２）

自分で動いた事で得られる一番のご褒美。それは「達成感」です。今回自分でイベントを主催して感じた、一番の気持ちといってもいいですね。もちろん、色々な人達に背中を押してもらい、助けてもらい、手伝ってもらい、協力してもらい、フォローしてもらい・・・・ながら。「ながら」でも自分がその場を提供する事ができた事、そして仲間が楽しんでくれた事、これはまぎれもなく自分がきっかけを提供できたものです。開催までは、色々考えちゃいました。「人が集まらなかったら」「失敗したらどうしよう」「楽しめない場になったら」などなど、キリがありません。でも直前まで自分で考えて準備して「出来る事はやったんだ」と思ったらスーッと気持ちが楽になりました。そして最後はこうです。「まあ、なんとかなるって」以外と楽しめている自分がいました。ちょっと踏み出しただけ。自分で動いたおかげで、また一つワクワクが増えました。こんな機会に恵まれて感謝♪もっとたくさんの人に見てもらいたいので応援クリックをぷちっと。このワンクリックが心に響きます♪

September 7, 2005

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自分が動くと・・・

自分が動くと、自分の周りの環境も動きます。最近、それを良く感じるようになりました。「自分の動きにあわせて、人が動く。」良い意味でも悪い意味でも動きます。それを見て、また自分も動きを調整して行きます。そして気付くと自分の行動範囲が広がって行きます。自分が動く事で、自分を囲っている柵を少しづつ広げて行っている感じですね。「自分の動きにあわせて、ものの見え方が変わる。」今まで一方しか見ていなかったものが、動くと違う角度から見えるようになります。これは目に入るもの、目には見えないもの、どちらにも言えることだなあ、と感じます。自分が動く事で、色々な見聞を手に入れることができる感じです。まずは行動。これもワクワクの一つです。

September 6, 2005

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「The Sourcers ?」の効能♪

では今日はアンケートの内容から、「The Sourcers ?」の効能を説明いたします。（笑）（１）とにかく楽しい気分になれる♪（２）車輪の回し方のヒントを手に入れることが出来る♪（３）素敵な人達との出会いがある♪（４）ワクワクの地図をシェアしあう事で、お互いを深く知る事が出来る♪（５）自分のワクワクを再発見できる♪（６）今あるワクワクのさらに深い土台が見えてくる♪（７）自分が素直になれる♪（８）さらにワクワクできる♪（９）仲間って素敵♪（10）元気になれる♪（11）ソース体験者は自分だけじゃ無いんだと気付ける♪（12）幸せ♪（13）東京や大阪からも駆けつけたくなる？これだけ書くとポジティブな事しか書いていないように思われるかもしれませんが、本当にこれだけしか書いていないんです。嬉しいですね。「こうすると良くなるよ」とか「こういう事がしたい！」という意見もほぼ全員の方が書いてくださいました。是非次回の参考にさせてもらいます！ありがとうございました。今回参加してくれた皆さんです。やっさんまんちゃんたおさんのりちゃんつるさんちえちゃんたやさんなすさんぐっちーさんゆうこさんさっちゃんあやさんゆうぞうさんけいちゃん皆さ～ん、本当に楽しい時間でした。また楽しみましょうねー。そして遠く大阪からかけつけてくれた、コーチ仲間のゆうぞうさん。すっごく力貰いました。ありがとう。そしてそして、東京から駆けつけてくれた、けいちゃん。あなたの行動力、そしてホスピタリティに感激してます。ありがとう。そして応援してくれた皆さん。本当にありがとうございました。・・・なんかこれ以上書くと引退セレモニーみたいなので止めます。（笑）でもこれだけは最後に。最高！そうそう、これからです！

September 5, 2005

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ワクワクの輪はますます広がります

無事「The Sourcers?」in NAGOYAが終了しました。定員１０人を超えて東京から大阪から、今日飛び込みで参加くださった方がいて非常に楽しい時間を過ごす事が出来ました。ありがとうございました。今回の内容は、また後日書きます。＃今日は遅くなってしまったので・・・また次の機会を必ず設けますので、今回参加できなかった方も是非是非ご参加ください。「ソース」はワークショップを受講したらそれで終りでは無いです。「ワクワク」を生きて行くには、仲間の力添えがあるとより素晴らしく進んでいけるんだという確信を得ました。大阪で、東京で、そして名古屋でこれからどんどんソースの交流会が行われていきます。ソースを体験された方、是非お近く（遠くでもOK！）の交流会・勉強会に参加してみてください。体験されたソースの世界が、また一段と広がっていくと思います。そしてまだ「ソース」を体験されていない方。是非「ソース」ワークショップを体験してみてください。自分探し、天職探し、パートナー探し、自己実現などなど色々な分野で「ソース」は効果的です。素晴らしき「ソース」仲間の輪が広がっていく事を楽しみにしています。最後に確信を得たアンケートの結果から。「また次回参加したい」　支持率　１００％！！では、おやすみなさい・・・。

September 4, 2005

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いよいよ明日、「The Sourcers ?」 in NAGOYA開催です！

明日、いよいよソース交流会「The Sourcers ?」 in NAGOYAの開催日です。東京で、大阪で交流会が広まっていく中、日本ど真ん中の名古屋でやっと開催します。色々な方々に触発されて、重い腰をあげてみました。準備をしていく上で感じたことは、「やっぱりソースに生きていく自分が好き」という事でした。ソースという機関車に牽引されていく仲間が集うこの交流会。ワクワクという燃料を満載して、どんどん加速して行きます！参加者の皆さん、明日は存分にワクワクしましょうね！・・・今夜寝る事が出来るかがとても心配です。（笑）

September 3, 2005

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できない・やれない

最近ようやく気づいてきた事なのですが「同じようにやっているのに達成できなかった」「どうせうまくいかない」「そんな事できっこない」「だからやめた（やらない）」こういう言葉って、ある意味「他人依存」しているんですね。「あの人のようにはできない」「あの人みたいに良く出来る人しか出来ない」これって「あの人しかできない」っていう言葉が大抵前につきます。自分ではできないんだから・・・という風に逃げているんですね。でもこれ、良く考えると、こういう風に理解できるかもしれません。「私なりのやり方を見つければできる」人のやり方を真似して、やってみる事は大事なことだと思います。その方法でいいところまで達成できる人もいるかもしれませんね。でも、行き詰まる人もいると思います。そんな時は自分なりのやり方を模索していくと良いでしょうね。そこから自分流への道が開けていくんだと思います。「守・破・離」という言葉がありますよね。「守」は伝統を守る（人まねで実行！）「破」は伝統を破る（新しい方法を模索する！）「離」は伝統から離れて自分流を気付くといったところでしょうか。少しづつでも良いから自分流見つけてみたいですね。

September 2, 2005

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月が変わって・・・

８月もあーっという間に過ぎ去って９月に入りましたね。朝晩めっきり過ごしやすくなって、まさに秋到来といったところでしょうか。春夏を振り返ると、本当に色々ありました。人との出会いは数え切れないほど。意を共に出来る仲間と出会えた事に、自分は幸せだなあ、とつくづつ思います。今年もあと４ヶ月。怒涛の一年、さらに加速していきそうな予感がします。っとその前に、９月と言えば誕生月。カウントダウン開始です。今年はどんな誕生日を迎えるのかなあ。休日なので、色々起こりそうな予感がします。さあ、天高く馬肥ゆる秋！美味しいもの沢山食べるぞー！

September 1, 2005

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最高に良い時の自分のイメージ

自分の調子が良く、気持ちもノッてきて全てが順調に進む時のイメージ。皆さんお持ちですか？自分は最近イメージできるものが出てきました。それが「間欠泉」そう、あの一気に出したり、またお湯が溜まっていってを繰り返すあれです。日本では別府温泉が有名ですね。全てのアウトプットが噴水のように噴出し、またそのアウトプットが自分の中に帰ってきて次のアウトプットを作り出していきます。ノッてくると、このサイクルが頻繁に起こります。このときは自分の腹の奥深くにエネルギーというか、自分の核を感じることができます。まさに間欠泉のエネルギー源です。これを頭に思い浮かべることで自分の気持ちのスイッチが入る感じがします。コーチからは自分の目の前に写真でも良いから置いてみる事、って言われました。もっとイメージがし易いように、って事ですね。自分の最高の状態の時をイメージできるものはありますか？自分の隠しスイッチ、是非入れやすいようにしてみましょう！

August 31, 2005

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自分の魅力に気づく

今コーチからの宿題で、ひっじょーに頭を悩ましています。実はこれ先日のワークショップでも似た様なワークがあって、これまた頭を悩ませてしまいました。その御題とは「自分の魅力的なところ（良いところ）を１００個書き出す」というものです。１００個という数にも驚いたのですが、それより何より「自分の魅力的なところ」を自分で書き出す（喋る）という事の、なんと悩ましい事！こんなに自分をアピールする事に不慣れだとは思いませんでした。相手の魅力には色々気づくのですが、自分の事となると・・・これまたなかなか、気づいてないものなんですね。自分の魅力話せますか？自分の知らない自分に気づけるかもしれませんね。

August 30, 2005

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言葉に出来ない３日間・・・

コーチングの旅第２章が終わりました。たくさんの仲間に出会い。たくさんの想いを受け取り。自分の魅力に気づき、気づかされ。たくさんの満たされていくエネルギーを感じ。そこに未来の自分を感じました。そしてこみ上げてくる・・・。言葉にできませんでした。素晴らしい３日間に感謝、そしてありがとう。

August 29, 2005

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では出発！

おはようございま～す。異常にテンション高くて寝れませんでした。（笑）部屋が暑いのもあるのですが、それ以上に「寝坊すまい！」という緊張感がどうやら良い方向に向かって、時間までに起こしてくれていたようです。朝一番の列車に乗って、いざ「大阪」です。台風も見事に逸れてくれました。＃関東方面の方にはちょっと迷惑だったかな？全てが無事大阪に辿り着く事が出来る方向に向かっています。感謝！では新たなるコーチングの旅へしゅっぱ～つ！

August 25, 2005

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台風とワクワクと

なにやら南の方から台風が迫ってきていますね。台風の風を窓から顔を出して受けるのが好きな人、ワクワクですね。（笑）是非実現してください。もちろん栄のビルでいいですよ！さて、明後日からいよいよコーチング応用コースをスタートします。基礎コースで出会った仲間との再会。応用コースでの新しい仲間との出会い。そして久々に実家に顔を出せる事。んー、とってもワクワクしています。ただ唯一の問題は・・・そう上述の台風！誰だ呼んだの！とはいいつつも、今必死に念じています。頼むから逸れてね♪２６日は早朝から電車動いてます♪大丈夫、運がいいから台風は避けてくれます♪という事で、明日からしばらく更新できないかも。

August 24, 2005

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「やる気」のうそ

最近とある方のメルマガにて「やる気」の出し方についての質問が出されていました。　「成功とご褒美をイメージする」　「失敗を回避し安心感をイメージをする」確かに、これをすると「やる気」でますよね。自分も前者で「やる気」を出している事が多かったです。でも、長続きしない事の方が多かったんですよね。短期間で実現できるものなら、この考え方でも「やる気」は持続するんです。でも長期間になると、無理無理に「やる気」を出していると最後まで持たないんです。そんな自分がほとほと嫌になったときもありました。でも「ソース」の本に書かれていた「やる気のうそ」という考え方を知って納得。「ワクワクしない、自分が好きでもない事だからやる気が持続しないんだ」目から鰭・・・鱗でした。無理無理だましだましで「やる気」を出していると、いつかエネルギーが切れます。でも自分の好きな事であれば、逆にエネルギーが出てきます。持続どころか、逆にどんどんのっていけます。「好きな事をやると、やる気がでる」皆さんもお試しあれ。

August 23, 2005

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ほぼ定員になりました！

告知させて頂いていたソース交流会「The Sourcers ?」がついに、「ほぼ」定員に達しました！色々な方が協力くださった事で、思っていた以上に早い時期に達成できました。ほんとうに感謝感激雨霰でございます！自分がやりたい事、やってみたい事を自分の外に出す事でそれが実現していく。それが例え小さな事であっても、嬉しい事に変わりはありません。たくさんの人と出会い、自分のやりたい事を伝えていく事。そして同じ思いをする仲間ができるって事が本当に楽しいです。今後もどんどん交流を深めていこうと思います。参加くださる皆さんには、是非リラックスモードでいらっしゃってください。肩肘張らずに、楽しい時間を過ごしたいと思います！追伸というより独り言：　今日はちょっと心配事があったのですが無事乗り切ったようです。　ほんと良かった。　まだまだ人生これから。　元気で行って頂戴よー。

August 22, 2005

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１００日突破

楽天日記をつけ始めて今日で１０１日です。知らぬまに１００日を突破していました。毎日とは行かないものの、日々書きたい事を書き続けて、それに対する沢山の方のコメントを楽しみにしてぼちぼち続いてきました。そして、様々な方との新しい出会いもこのブログから頂く事が出来ました。そんな方々との交流も始まり、自分の新しい人生がどんどん進んでいるなーということを実感しています。こんな素晴らしい体験を今後も続けていきたいと思っていますので、これからも日記書いてまいります。ごらんの皆様、今後もどうぞ楽しんでよろしくお願い致します。(_o_)

August 21, 2005

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まずは自分を承認してみよう

今日も５時起き成功！しかし日中眠い眠い。仕事の時と違ってお休みなので、のーんびりしていると眠くなってしまいますね。ということは、自分のやりたい事をとことんやり尽くす一日であれば眠くならない！明日は朝から予定満載。どうなるか、こう御期待！！さて、今日は奥さんとお話をしていて気づいた事。色々思うところがあったらしく、こうなのかな、ああなのかな、こうが正しいのかな、ああが良いのかなと聞いてきました。＃プライベートなことなので詳しくは書きませんが。それを聞いていて思った事。「こう」も「ああ」も自分が決めている事。そして誰かに決めてもらう事でもない事。正しいか、間違っているかなんてなくて、ただ自分が選ぶか選ばないかだけ。迷っているうちは、しばらく放っておいてもいいのでは。そんな迷っている自分を、いやいや言わずにまずは認めてあげてもいいんじゃない。迷うのも、その人そのもの。まずは承認してあげて、そんな自分を好きになってあげれば。自分を好きになれば、迷いの方向もきっと流れがわかってみつかるよ。って。自分を承認してあげることで、自分がわかることってあると思います。自分がわかれば、何がしたいかもわかります。そこから次の一歩へ。まずは自分を承認してみよう。

August 20, 2005

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早起き体験記１日目（笑）

では、今朝の結果発表です。（笑）朝５時の目覚ましと共に・・・・起きてしまいました。でも１５分くらいは布団の傍の椅子に座ってぼーっと。勢いで動き出すと、少々お腹が気色悪くなる事があるので、ゆっくりと。体が動き出したのは５：３０くらいになってからでした。そこからは体操して、顔洗って、英会話の勉強なんぞも少々。やっぱり夜より朝のほうが色々やるのにテンポ良く進みます。これ毎日続けて習慣になるようにしてみま～す。明日は朝からコーチングなのでしっかり起きないとねー！それにしても早起きした後の朝ごはんは美味しいです♪ソース勉強会「The Sourcers?」まだ空があります。ご参加お待ちしてまーす♪

August 19, 2005

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目覚めを見直してみた♪

結局、お薦めしていただいたすぎぽんさんのページをもう一度見直す事にしました。見直してみた結果、今の自分にインパクト大だった項目は次のものでした。　３）寝る２時間前から、PCやテレビ、ゲームなどの強い光を見ないようにする。　　→しっかり寝る前にブログをやっている。　８）日中の運動は必須。　　→通勤往復の自転車だけ。　９）目覚ましが鳴ったらガバッと飛び起きる。　　→鳴ったらガバッっと目覚ましを止めて布団に戻っている。　１０）目覚ましは布団から出ないと止められない所におく。　　→手の届く位置においている。　１１）自分へのご褒美を用意しておく。　　→・・・そんな事したことなし！　１３）寝過ごしても、ぜったいに自分を責めない。　　→夫婦そろって自分を責めている。うーん。やはり勢いと目覚ましの位置に問題があるようです。（笑）今夜から再度人体実験してみます。

August 18, 2005

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早起きってどうするの♪

今日は、この日記をご覧になっている皆さんに是非是非聞いてみたい事がありまして。それは「どうやって早起してる？」です（笑）なにやら４：００とか５：００とかに起きてらっしゃるとか。本当は朝早起きするために目覚まし時計をセットしているのですが、なったその場で停止。あとは出社ぎりぎりまで寝てしまうってのが最近の私。低血圧のせいか？（上が１００無いのです・・・）と言い訳を考えるもなんとかしたい。前日寝る前に明日起きたらあれとこれをやろう！と準備していても・・・朝になるとくたばっている・・・（泣）うーむ、困ったもんだ。という事でこんな困ったチャンに良きアドバイスをいただければうれしゅうございます！

August 17, 2005

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応援ありがとうございます♪

「The Sourcers?」おかげさまをもちましてぼちぼち参加申し込みを頂いております。まだまだ参加できますので、お友達をお誘いの上ご参加くださいませ。応援してくださった皆さんにもほんと、ほんと感謝で一杯です。そうそう、持ち物を一つ追加しました。「コラージュ」作っている人は是非持ってきてくださいね。東京で行われた「The Sourcers?」ではかなりインパクトのある話題だったようです。安藤トレーナーは、望月さんの宝地図と同じような感じで作ってみると良いとおっしゃっていましたよ。自分も作りかけで、ちょっとほったらかしになっているので早速見直してみる事にしようっと。

August 16, 2005

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開催日決定！

トップページに書いていますが、ソース勉強会in名古屋（「The Sourcers?」）の開催日を決定しました！９月４日１３：３０～１６：３０です！ソースの輪が広がってくれると嬉しいです。皆様のご参加お待ちしております！

August 15, 2005

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予告

ぼちぼち行動開始と行こうと思います。トップページに書きましたように、まずはソース体験者の為の会合を開催する予定です。その名も　「The Soucers?」目的は　「もっとソースの車輪を勢い良く回す事」です。ワークショップで作った車輪や地図のメンテナンス。参加者同士のワクワク、ソースライフのシェアリング。何より、異なるトレーナーで受講したソース仲間が集う会合を開いてみたい。そして、色んなシナジーが起こることを期待しています。詳細は決まり次第、またここでアナウンスします。皆さんのご参加お待ちしております♪

August 14, 2005

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大切な仲間の船出です♪

私の大切な友人であり仲間である月菜626さんが、いよいよ東京でデビューする事になりました。その名も「美意識講座」コンシェルジュ時代に出会ったVIPから得た経験を生かして、より美しく綺麗に、格好良く生きる生き方をレクチャーしていかれるそうです。ご自身もスマートで綺麗な方なので、それを見にいかれるだけも得した気分かも。東京にお住まいの方、もしくはその日にたまたま東京にいらっしゃる方。是非、足を運んでみてください。詳しくは、上のリンクをたどってくださいね。人数に限りがあるので、お早めに♪

August 12, 2005

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夕方の空って綺麗♪

今日は用事があったので、久しぶりにピンポンダッシュ・・・もとい定時ダッシュで帰りました。いつもは真っ暗な道をさみしーく自転車で帰っていくのですが、今日は明るい明るい。夕焼けにはちょっと時間が早かったので、ありつけませんでしたが、それでも夕方の空は綺麗ですねー。特に夏の空って夕方になると青から紫色、そして夜へ・・・って感じで色が変化していきますよね。この色合いが大好きなんですよ♪仕事で毎日遅いと、これにありつけないのが残念。ありつけるようなライフスタイル。今構想中でーす。ちなみに、夕方は犬の散歩ラッシュですね。なぜか自分が側を通ると、とある体勢を犬がとろうとします。・・・たのむからお尻むけんとってね♪謎だ。

August 11, 2005

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お人柄に惹かれます♪

今日は東京からコーチ仲間が大阪への帰省途中に立ち寄っていってくれました。お昼休みの２時間（本当は１時間なんですが、理由をつけて早弁です：笑）しか会えませんでしたが、いつもの通り楽しい時間を過ごす事が出来ました。自分の事や他の人の事を常に気に掛けてくださるその人間の大きさにいつも惹かれちゃいますねー。この方、会社ではかなりお偉い方なのですが、話していると微塵もそんな感じを出しません。（失礼！）でも、そんな雰囲気をもっているからこそ、この人の周りにはいつも人の環ができるんだろうなあ、と感心しています。一緒にいる時間を過ごす事で、そんなオーラ（？）を少しでも分けていただければなー、と思います。今日はありがとう！いつもありがとう！感謝です！

August 9, 2005

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本を読む

昨日はめっちゃ遅起きでした。朝６：００には起きたのですが、その後うだうだしているとまた眠くなり、寝ては起きての繰り返し。結局まともに起きれたのは１０：００になっていました。特に疲れているわけでもないのですが、たまーにこういう日がありますね。まあ予定が入っていなかったので、のーんびり気が抜けていたといいますか。さて起きた後、奥様とランチデートした後、図書館に本を借りに行きました。借りて帰って読むつもりが、真剣読書モードに２人とも入ってしまって終わらなくなってしまいました。気が付いたら閉館直前。借りようと思っていた２冊の本をほぼ読みきってしまいました。読みやすく、自分の流れに沿って読んでいける本は引き込まれるようにどんどん読めますよね。でも逆に読んでも読んでも進まない時は、全然だめ。まるで自分と波長が合わないかのように進まないんです。こういう時って、読んでてもワクワクしません。読書をする時もワクワクを基準に考えると自分のペースで読めます。読みたい内容なんだけど、ワクワクしないときは、同じ内容の他の本を探してみるのも手なのかなあと感じました。

August 8, 2005

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いいことバトンが回ってきました。

最近色々なバトンが飛び交っているようです。今日は３つめのバトン。その名も「いいことバトン」が目指せ2006年さんから回ってきました。では行ってみますか！＜１　その日にあった良い事＞　　昨日の話になっちゃうんですが、最近知り合ったご夫婦を招いて　マクロビオティック料理お食事会をやりました。　喜んでいただいたので、招待させてもらった甲斐がありました♪　＜２　数ヶ月以内にあったいい事＞　素晴らしい仲間がどんどん増えていっている事。　「ソース」に出会ってから、ソース仲間。　「コーチング」を学び始めてからは、コーチング仲間。　これまで会社に関わる世界では出会えなかった素晴らしい人達と　知り合うことができたのは、本当に幸せです。＜３　こんな事があったらいいなという事＞　宇宙に行って見たい♪　アオザイ着て六本木を歩く♪→嘘嘘（すみません。内輪ネタです）　＜４　次にまわす5人を書くそうです。＞　んでは、以下の方々に回してみまっす。　まんぷくまんちゃん　ばーにんぐぶらっどさん　月菜６２６さん　ツイてるファシリテーターさん　coachishikawaさんでは皆さんよろしくー。　

August 7, 2005

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書き出しておく事の効能

昨日の日記で紙に書いておく事で頭がすっきりする、って書きました。今日そのお陰でラッキー！と思うことがありました。先日ちょっと勉強したいなーと思うものがあり　「そうだその教材会社が持ってるやんか、貸してもらお」とその場でメモを取り、財布にはさんでいたんです。実はそれをすーっかり今日まで忘れていました。（笑）たまたま今日そのメモに気づき開いてみると　「あぁそうそう！これ貸してもらおうと思ってたんや！」とすぐに掛け合って、借りる事ができました。普段からメモだけでもとっておけば、忘れても、また思い出せます♪手帳で、やる事整理したらもっといいかも知れませんね。・・・まずは手帳を毎日見る癖をつけよ♪

August 5, 2005

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わがまま１００選

自分で動くと（その２）

自分が動くと・・・

「The Sourcers ?」の効能♪

ワクワクの輪はますます広がります

いよいよ明日、「The Sourcers ?」 in NAGOYA開催です！

できない・やれない

月が変わって・・・

最高に良い時の自分のイメージ

自分の魅力に気づく

言葉に出来ない３日間・・・

では出発！

台風とワクワクと

「やる気」のうそ

ほぼ定員になりました！

１００日突破

まずは自分を承認してみよう

早起き体験記１日目（笑）

目覚めを見直してみた♪

早起きってどうするの♪

応援ありがとうございます♪

開催日決定！

予告

大切な仲間の船出です♪

夕方の空って綺麗♪

お人柄に惹かれます♪

本を読む

いいことバトンが回ってきました。

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