マイ　ワールド

　今日久々に体重計に乗ってみた　出産してから、今日で１５日目。もうそろそろ、体の引き締めに入りたいなぁと思いまして。とりあえず、現状把握ということで乗ってみたら・・・・

６５，６ｋｇ

退院時が６７，６ｋｇだったので、２ｋｇ減ったことになる！？
結構食べているし、お菓子もちょくちょく・・・お乳のためにもアマイ物は控えようとはしているんだけど、ちょっと一息つくと、カフェオレと甘い物が少し食べたくなります　・・・にしても減ってはいるものの脂肪だけの体。１月からバレエ復帰するし、ストレッチだけでも始めるよっかな。

　結局、妊娠MAX時の体重は出産直前の体重。７２，８ｋｇ。腰にきちゃうわけだよねこれから、毎朝体重計にのって推移を見守ることにします。体重は全てではないけど、目安になるしね。アロエちゃんは相変わらず常用。少しは代謝がよくなってきたかなぁ
　

当面は、ストレッチ中心で、アロエちゃんも欠かさず飲む！！ってことで様子を見ます。
代謝UP,UP