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Apr 25, 2023
カテゴリ：その他
つわりも生理痛も
全く無かったのに ここ三年ぐらい 更年期症状にやられてる。 と言っても ずっとひどいわけじゃなくて。 無症状の時期もあれば ビール全く飲めなくなる時期もあれば 波がある感じ。 運動とか漢方とか大豆製品とるとか あれこれ試してはいるものの そもそもどうなのよって思って エクオール検査してみた。  ２人に１人は つくれてないらしく わたしも つくれてないらしく それも1番最低ライン😅 つくれている人ほど 更年期症状は軽いんだそうです。 やっぱりそうだったかあ。 早く調べれば良かったわ😅 ま、現状がわかったので トンネル抜ける日が少しは近くなったかな？ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
Apr 25, 2023 09:02:46 AM
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