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2009.06.26
カテゴリ：美容
今日で42日目
20日目以降から増えたり減ったりで 一番減ってるときよりは増えている 原因は慣れてきて手を抜いているかな？？？ 今日の体重50.9 体脂肪26.7 やばい！！ 昨日はあまり動いてないし やっぱり食べるのがすき 昨日は豆腐ハンバーグを作って またおいしかった お腹がいっぱいでも食べてしまう！！ 耳つぼ耳つぼ 耳つぼを意識して頑張ろう！！ そしてお腹の筋肉を増やさないと 便秘がちになる～～～～ 便も出さないと体重が減らないから？？？ 腹筋もしよう！！  ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏からランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへ  ブログランキング クリックお願いしますお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.06.26 09:19:31
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