高槻マッサージ　めちゃリフレッシュの綺麗になるために

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めっちゃリフレッシュ
所在地：高槻市芥川町２－２１－２
連絡先：０７２－６８２－６４７０
営業時間：月～土　９：００～２０：００
　　　　　日　　　高槻カントリー倶楽部内
定休日　　不定休（予約時にお確かめくださいね）


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10月からインソラクターがかわり

スタートステップ

スタートなんでステップ台を1段高くして

挑戦したら

結構汗が出た

次にWO1

同じインソラクターで結構元気がいいので気合が入る

このメニューは飛んだり跳ねたりハードなクラスで

終わりのころにはハア～ハア～

めちゃ脂肪燃焼した感じ

でも体重を測ったらあまり減っていなかった

しかし朝に測ったら少し減っていた

これからは脂肪をためる時期です。

食べ物もおいしいしね！！

頑張って脂肪燃焼しないと大変なことになる～～～

でも今日はジムをサボって飲みに行く予定

楽しみ！楽しみ！