からだと宇宙とヒーリングと

今年も、もうすぐ終わりですね。

この時期になると、多くの人は、今年は～～だったな

と、この１年を振り返ることを行うのではないかな〜と
思います。

この時期に友人と会うと
「今年は〜〜だったわ〜」などと
とお互いに、振り返りながら話すことが多いです。

みなさまにとって、２０２２年はどんな年となったでしょうか？

今年の初めに、目標を立てたり、想像していたものと
比較してどうだったでしょうか？

私は、毎年、この年末の１年の振り返り方によって

次の１年をどうしたいかが、見えてくるなあと
感じています。

多くの人は、年始の今年の目標は立てても

年末にその目標が、どうなったかの振り返りは

あまり行わないのですが、漠然と過ごしていれば

次の１年も漠然と過ぎてゆくのです。

ぜひ携帯のメモでも紙でもいいので
今年の振り返りを

文章として残しておくことを、お勧めします。

それぞれ、自分の好きなように行って構わないのすが

参考までに、私の年末振り返りポイントをご紹介しますね。

１）この１年で新たに行ったこと、スタートしたこと、訪れた場所など

２）前年から引き継いで行ったこと

３）この１年で（やろうと思っていて）できなかったこと

４）この１年で辛かったこと、大変だったこと

５）この１年で嬉しかったこと、幸せなこと

６）この１年の自分の内面の変化、気づいたこと、解放されたこと

今年、何かをスタートできた、ということも素晴らしいことですが

実は、２の「前年から引き継いでやっていること」が大切で

いくらスタートしても、もし次の年にはもうやってないとなれば

それは、一過性のものとなり、自己実現には繋がりません。

例えば、私にとって、多次元のクラスは、２０１６年から

毎年継続して行っていることだし

また今年、ユニバーサルリトリートの第２弾を

行うことができたことは

これは、私の向かっている方向性が

クリアであるということを意味します。

また、３の「今年はやろうと思っていたのにできなかったこと」

について、これは、今のままでは

来年もやれないことになりがちなので

自分の中の何かを変化させる必要があります。

まずは、なぜやれなかったのかの要因をクリアにして

それを変えることが先決になります。

私の場合は、音楽制作。

今年は、もっと作曲するつもりでしたが、

ここは、ユニバーサルリトリートとの両立が

上手くできなかったところでした。

その要因としても、いくつか上がってきているので

今、それらをワークしているところです。

また、辛かったこと、大変だったことを

しっかりと認識しておくということも大切なこと。

通常、いつの間にか、時間と共に、その辛さや大変さは

感じなくなってゆくものですが
潜在意識の中では、残ったままになっていることが

とても多いからです。

そうすると、無意識に、新たなチャレンジや変容や

人間関係でのブロックになってしまうこともあります。

なぜ、そんな辛い想いをすることになったのか

自分の中の要因をクリアにして

それを癒したり、変化させたり、手放すこと。

同じ大変さや困難は

二度と繰り返さないようにするためです。

そして、何よりも、大切な振り返りは

６の「自分の内面の変化や気づき、解放」です。

５と６がリンクしている時もあるし

そうでない時もあります。

私の場合、年始に意図していたわけではなかったですが

今年１年を振り返ってみて、見えてきたのは

今年は、私がリーダーや指導者として

もっと楽にやってゆくための変容や気づきのプロセスだった

ということでした。

人間関係で、一対一だと

そんなに罪悪感や責任感は出てこないのに

全体に対する時は、なぜかそう言った感覚が強くなり

気合が入り過ぎてしまっていたことに

今年、改めて気づかされました。

大きな変容となった過去世のカルマ解放や

木星遺伝調整も

全てそこに結びついていた要因だったなあと。

この自分の内面や感覚の変化を

言語化しておくのとしないのとでは

今後の変容のプロセスのスピードも違ってくるように

感じています。

特に、キネシオロジーやヒーリングを行っている方は

その年を振り返りを

毎年、１２月に記録しておけば

これから先も様々な変容のヒントになりますから

ぜひやって見てくださいね。

さて、明日は、ベーシッククラスの２日目です。

明日は、参加者がそれぞれ年表を持ってきてもらって

筋反射で、年齢退行を行いながら

それを紐解いてゆくワークを行おうと思っています。

年表を書くだけでも気づきになりますが

さらに、そこに筋反射を使って見てゆくと

ああ、なぜ、私はこんな辛い想いを体験することになったのか

ということが、クリアにわかるようになるのです。

さらには、その要因を手放したり、癒したりすることで

今後どうしたらいいのか？とか

これからの選択や感覚が大きく変わってきます。

ちょうど、少し前に、コンピューターの資料の整理をしていたら

２５年ぐらい前に、私が記録した

振り返りや目標についての記述が出てきました。

それを読んで、その時、私が願っていたことの

ほととどが叶っていることも嬉しかったし

また、今の私とは、全く違うように感じている部分も

多く、自分の変容の軌跡を実感しています。

もし、記録しておかなければ、２５年前どころか

数年前の自分の感覚や思いでさえ

実際にはどうだったか

はっきりとわからないことも多いのです。

なんとなくは覚えてはいても

過去のその時、自分は何を感じ、どうだったのかは

今の自分が覚えている感覚とは違っていることも

多いからです。

こうして、今年１年を、振り返ってみると

本当に様々な喜びや幸せを体験することができたことに

改めて感謝の気持ちが湧いてきます。

特に、人との出会いや繋がり
感動のシェアによる喜びは、天からのギフトです。
関わってくださった方々
本当にありがとうございます

まだ今年も３週間残っていますが

今年を振り返りつつ、今やることにフォーカスしつつ

最後まで最大限に楽しんで行きたいなあと思っています。