新着記事一覧 | Je veux boire du vin Bourgogne

【チラリズム？！】　第64回湘南ひらつか花火大会

高く上がった花火だと、何とかマンションに引っかからずに見えるのかぁ。マンションが無かったときは余裕で見物できたけど、こればっかりはねぇ。

2014年08月22日

コメント(0)

【便利すぎて大変】セブンイレブン抜きには語れない

片道２時間近い通勤をこなしながらも、今回の低糖質ダイエットを継続することが出来ているのは、偏に言って、自宅近所のセブンイレブンと会社の近所のセブンイレブンのおかげ。たまに品切れの時間帯にぶち当たって途方にくれることも無いわけではないのですが、まあ、便利になったものです。

2014年08月21日

コメント(0)

【無題】

銀座　煙事

2014年08月20日

コメント(0)

【プチ断食の総括】そりゃ、減らなかったらおかしいわけで

とりあえず、夏休み最後の土日の２日間、ファスチングをやってみた結果。土曜日の朝よりも１．６ｋｇほど体重は落ちておりました。しかし、ファスティング２日やって１．６ｋｇしか減らないってのは、代謝がメッチャ落ちてるんでしょうなぁ。ある意味、切り札といいますか、少なくともトリガーになるはずと思って取り組んだところもあって、はあ、先が思いやられるわぁ．．．．．．．．．

2014年08月18日

コメント(0)

【無題】

銀座　煙事

2014年08月18日

コメント(0)

【凜々子】　カゴメトマトジュースプレミアム

限定品らしいですが、しっかりと酸味があってトマトらしいトマトという味わいにビックリ！ぶっちゃけプレミアムだなんて名ばかりだと思っていたので、この味わいはちょっと衝撃的。まじで常備しても良いかもって考えてしまった。

2014年08月17日

コメント(0)

【プチ断食２日目】

丸１日水だけ摂取という断食をやったにもかかわらず、500gしか体重が減らなかったという情けない状況にしばし呆然。予想だにしない結果を冷静に受け止めつつ、余りにも情けなかったので、更にファスティングの続行を決意。さすがに、２日目ということもあって、夜だけはプレミアムなトマトジュースをコップ１杯摂取することにしました。結果的にこれがよかったのか、どうかわかりませんが。

2014年08月17日

コメント(0)

【プチ断食１日目】

普通の感覚なら、それなりにダイエット出来ているといってよい体重の落ち方をしているのですが、個人的には納得がいかないところが多々ありまして、夏休みの最後にファスティングをビシっとやってみました（爆）

2014年08月16日

コメント(0)

【無題】

＠景珍楼　茅ヶ崎店

2014年08月09日

コメント(0)

【運動別食べるべき食品】無酸素運動

「無酸素運動は」は、筋肉量を増やし、基礎代謝を高める効果があり、エネルギーを生み出すときに疲労物質である乳酸がたまり、筋肉を傷つけるので、筋肉を修復させたり、疲労を取り除く栄養素が必要。また、細胞をサビつかせ老化を招く活性酸素が発生するため、抗酸化作用の高い食品を摂取することも推奨されるとのこと。【無酸素運動に必要な栄養素】１．BCAA（バリン、ロイシン、イソロイシン）・効果：激しい運動による筋肉の刺激で、傷ついた筋肉を修復し、さらに筋肉を大きく成長させる。・多く含まれる食品：牛肉、牛乳、レバー、チーズ、鶏肉、鮭など２．クエン酸・効果：疲労物質の乳酸を取り除き、疲労回復に効果がある。・多く含まれる食品：レモン、グレープフルーツなどの柑橘類、梅干、トマト、酢など３．ビタミンＡ、Ｃ、Ｅ・効果：これらは抗酸化ビタミンと呼ばれ、活性酸素を抑制する。・ビタミンＡを多く含まれる食品：うなぎ、レバー、卵黄、緑黄色野菜・ビタミンＣを多く含まれる食品：柑橘類、イチゴ、じゃがいも、ブロッコリー・ビタミンＥを多く含まれる食品：南瓜、さつま芋、アーモンド、ごま、ほうれん草以上、備忘録として。

2014年08月07日

コメント(0)

【無題】

＠銀座　煙事

2014年08月06日

コメント(0)

【運動別食べるべき食品】有酸素運動

「有酸素運動は」は、呼吸から入る酸素を使い、体内の糖質や脂肪を燃焼しエネルギーを生み出すため、皮下脂肪や内臓脂肪が減っていき、また、コレステロール値の改善や、血糖値、血圧の正常化など、生活習慣病予防の効果も期待される。【有酸素運動に必要な栄養素】１．アミノ酸（アルギニン、リジン、アラニン、プロリン）・効果：脂肪分解酵素「リパーゼ」の作用を活発にする。・多く含まれる食品：高野豆腐、大豆製品、鶏肉、豚肉、ゼラチン、　そば、さわら、かつお、しらす、小麦胚芽、チーズなど２．ビタミンＢ１・効果：糖質をエネルギーに変え、運動による疲労回復に効果がある。・多く含まれる食品：豚肉、うなぎ、たらこ、枝豆、玄米、胚芽米３．ビタミンＢ２・効果：脂肪を分解しエネルギー源となり、脂肪をつきにくくする効果がある。・多く含まれる食品：豚レバー、サバ、モロヘイヤ、納豆、緑黄色野菜全般以上、備忘録として。

2014年08月06日

コメント(0)

【デブになって当たり前】不眠症と肥満の切っても切れない関係

１年以上も１日の平均睡眠時間が２時間というえげつない生活を送れば、そりゃー、もう立派なデブにならなきゃオカシイらしい（爆）『睡眠時間が短いと肥満になりやすい』とよく言われてたりしますが、ちゃんと実験した人がいたらしく、睡眠時間が短くなると食欲に関するホルモンのうち、「レプチン」という食欲抑制ホルモンの分泌が低下し、替わりに「グレリン」という食欲増進ホルモンの分泌が増えるという実験データが報告されているそうな。さらに厄介なところは、このようにホルモンバランスが乱れた状態になると、脂っこいもの、甘いもの、炭水化物を食べたくなる傾向が強いとのこと。はい。去年の生活を思い返せば、まったくもって思い当たることしかございません（爆）基本的に甘いものは苦手なので、脂っこいもの、炭水化物系をここぞとばかりに時間に関係なくガッツリ食べていましたよ、確かに（爆）しかも糖質摂取によって脳に多幸感がもたらされるわけだから、ストレスＭＡＸな状況では依存するようになって当然としか言いようがないといいますか．．．．．．。そりゃ、過去に例を見ない体重まで右肩上がりに一気にデブになりますわなぁ。残念ながら今でもショートスリーパーな体質というか症状は改善されていないんですねぇ。さすがに１日の睡眠時間は２時間以上ありますけどね。

2014年08月05日

コメント(0)

【歳をとれば腹は出る】筋肉は年間１％づつ減っている？

早稲田大学の福永教授によれば『筋量は20歳くらいでピークを迎え、その後は加齢に伴って、落ちていきます。落ち方を見ると、50歳あたりまでは緩やかですが、50歳を越えると急激にダウンする。普通の生活をしていても、1年に1％くらいの割合で減少しますので、10年ではなんと10％の筋肉が身体から消えてなくなります。この際、身体の部位によって、減り具合は大きく異なります。腕など上半身はほとんど変わらないのに対し、太ももの前やお腹の筋肉（腹筋）は著しく減っていきます。』『若い頃にいくら身体を鍛えていても、運動しなくなったとたん、筋肉は目に見えて減っていきます。筋量は毎日の生活環境に大きく影響するもので、例えばベッドの上で何もしないでいると、2日間で1％くらい落ちます。毎日、動いているかどうかがポイントなのです。』（Panasonicヘルスケア「筋量アップで老化に打ち勝つ」より抜粋）加齢とともに筋量が落ちれば当然、基礎代謝は低下していく。ということは、今までと同じ食生活、運動量をキープしていたとしても全体としては消費エネルギーが減るので、余ったエネルギーは脂肪として蓄積されていく。特に腹の部分には骨がなく、皮膚がのびやすいうえ、内臓を守ろうとするので脂肪がつきやすいわけで．．．．．。普段ほとんど動かさない腹に優先的に脂肪がたまることに。18歳のころの基礎代謝量を基準に、年々低下していく基礎代謝量によって余ったエネルギーが脂肪として蓄積した場合の脂肪増加量は、30歳で4.0kg、40歳で7.2kg（18歳時点で体重65kgの男性の場合）という試算結果もあったりします。もっとも、あまりにガリガリなオヤジというのも貧相にみえていかがなものかと思いますがね。

2014年08月04日

コメント(0)

【宴の後】グラス(と皿)洗いとの格闘の翌日

昨夜の宴はゲストの皆様に喜んでいただけたようで、至らない未熟なホストとしてはちょっとホッとしたところもあったり。ただ花火大会の開始時間や暑い昼間の移動を少なくしたいということを考慮して（私の準備する時間が必要だったというのが本音だったりしますが）集合時間をやや遅めに設定したのが災いし、終電時刻が迫ったために泣く泣く解散となりましたのが、ちょいと心残り。（もっとも帰宅組の参加者の面々は電車の中でもおおい盛り上がったことでしょう、きっと）さて。酔っ払った状態でグラスを洗い割った経験というのは、酒飲みなら誰もがお持ちだと思います。もちろん私も過去に何度もやってます。（高価なグラスを割るのも、自身が怪我するのも痛いですから）そんな悲劇を繰り返さないためにも、当日は水で大まかな汚れを流すだけにして、翌朝、頭がスッキリした状態で後片付けすることにしています。今回は手吹きの極薄グラスがないのでだいぶ気が楽ですが、それでも２０客以上のグラスと格闘しなきゃならんので気を引き締めていかないと！！！

2014年08月03日

コメント(0)

【今年はひと味違う？】　第40回サザンビーチちがさき花火大会

『花火を見ながら飲んだくれよう！』ということで、２年振りに我が家に飲み友達連中を招いてのホームパーティー。まあ、何があったか知りませんが人出の多いこと、多いこと。（改装中とわいえ）茅ヶ崎駅改札前で駅員が拡声器で大声張り上げながら交通整理してるわ、２年前の様相とは大違い。今まで花火の日にこんなの見たことないというくらいの大混雑の中、友人達をお出迎え。こんなに大混雑になるんだったら、待ち合わせ場所や時間については、来年以降、考えないとなぁ．．．．．．。花火大会そのものは４０回大会ということもあってか、例年以上に気合が入っていたように思います。なによりも運良く風が西から東、東南方面へ流れていたようで、煙に全く邪魔されること無くきっちりと観賞出来たのが幸いでした。もちろん花火大会終了後もまだまだ飲んだくれ～～～の、人生相談だの、次の飲み会の話だの、話題は尽きることなく大盛上がり。というわけで、ホスト役でいっぱいいっぱいだったので残念ながら花火関係の写真は一切ございません。（たぶん、誰かさんのフェイスブックやらブログやらで見れるかと思いますが）仕事の都合で今回参加出来なかった友人達も多く、（去年のように私に出張でも入らなければ）来年もやらんとならんのでしょうなぁ。

2014年08月02日

コメント(0)

【朝っぱらから】　買出しに東奔西走！！！

今夜は花火を観賞しながら飲んだくれるホームパーティーの予定。しか～し。昨日まで真っ当に料理を仕込んでる余裕がまったくありませんでした(爆)ので、朝から買出しに走りまくる。しかも、妙にテンションがあがってるというか、何か変なスイッチが入ってしまったようで、ちょっくら東京まで通勤気分で買出しにLET'S　GO!ＲＦ１とかＦＬＯとかなら近所にありますが、それだけじゃぁねぇ。性根が意地汚い食いしん坊なので、同じ金額出すなら美味しいものを食べたいですし。ということで、品川駅で下車して煙事（さすがに銀座のお店までは行ってられません）に寄って燻製醤油を買い(まあ、その他にもいろいろと買い込んでしまいましたが)、次の目的地である大丸東京まで重い荷物を抱えて移動し、大丸東京の地下でさらに盛大(爆)にお買い物。右に左に店舗を渡り歩くこと約1時間。両手に保冷剤が沢山入ってさらに重さをました大荷物を抱えて東海道線の緑車で無事に帰宅したのが午後１時すぎ。さあ、これからいろいろと準備をしなくっちゃ！！！

2014年08月02日

コメント(0)

【無題】

＠やきとん巌

2014年08月01日

コメント(0)

【日本男子デブ化計画】周りは肥満な男だらけ？！

先日、こんな記事を目にする。データとしては、２００７年を基準としているのでちーとばかり古いのですが日本人男性の肥満人口の割合が、２０年前（１９８７年）や１０年前（１９９７年）に比べて大きく増加しているとのこと。この記事では、単純に年代別で比較しておりますが．．．．．個人的に衝撃だったのは、１９８７年の２０～２９歳における肥満人口の割合が１２．８％だったにもかかわらず、２０年後の２００７年の４０～４９歳における肥満人口の割合が３３％と、２０年前に比べて２５８％も増加していること。そりゃ、厚生労働省がやっきになってメタボ対策を～となりますわなぁ。ちなみに「特定健康診査・特定保健指導」（いわゆるメタボ健診）は２００８年４月から始まってます（笑）

2014年08月01日

コメント(0)

【備忘録】ひとつの手助けとなるならば

あまりに膨大な情報量で迷子にならないように、今回のダイエットを実践するにあたって何とな～～く活用しそうなサイトをメモってみた。絶対に外せないのは、10年前からお世話になってるGood Health!ですが、それ以外にも気になったところを順不同で。（でも残念ながら、ひとつひとつをしっかり読み込んでる余裕は無かったり）糖質制限ダイエットの効果が高い理由と実践方法糖質制限ダイエットバイブル低糖質ダイエットのウソホント食べ順爆発ダイエットの方法これが1番確実！1ヶ月で1Kg痩せるダイエットの方法1ヶ月半で5kg減! リバウンドなし「糖質制限ダイエット」を習慣にする5つのコツ低糖質（糖質制限）ダイエットの簡単な実践方法　外食で肝機能がすごく落ちている人は、適度な糖質摂取・制限が必要ダイエットSlism/ダイエット食事肉体改造ダイエット研究室他にも探せばいっぱいあるとは思うが、当面はこれで十分かと。

2014年07月26日

コメント(0)

【難題ありすぎ】正直、過去の栄光となってしまうかも？！

それは10年前に遡る。久しぶりに乗った体重計がはじき出した数値に慄き、人生で初めて“本気で”ダイエットをすることを決意したとき、情報を集めようとネットを彷徨いに彷徨よった果てに行きついたのがGood Health!というサイトでした（今も残っていたのは驚きかも）『ようは炭水化物（米、麦、根菜類）を抜けばいいんでしょう』ぐらいのとーっても軽い気持ち、かつ（今思えばほぼ無知に近い）認識で初めてしまったのですが、毎晩ガッツリ飲酒してるにもかかわらず、３ヶ月弱できっちりダイエット出来たのには本当にビックリしたわけで。こんなに簡単に体重って減ってしまうもんなのかと。もっとも、中途半端にすることなく本当に米、麦、根菜類を一切絶って、肉、葉野菜、豆腐などしか食べなかったのが幸いしたようですが。これで気をよくしたのが間違いというか『その気になればいつでも痩せられるわ！』と妙な自信がついてしまったので、多少リバウンドしたところで何とも思わないようになってしまったわけでして．．．．．．。６年前のときは、さすがに加齢による基礎代謝の低下が怖かったので、飲酒量を大幅に制限（でも飲み会とかは普通に行ってたし、ワインもガンガン飲んでた）しましたが基本的には前回とやり方を変えずにチャレンジしてみたら、（停滞期やらモチベーションの低下などいろいろとありましたが）これまた２ヶ月ぐらいで目標体重までするするっと落ちてしまったのですよ。ということで、３回目の今回のチャレンジですが、前回より更に６年分歳を重ねたことによる基礎代謝の低下、老化現象もあるわ、何より更にこの６年間で受けたドクターショッピングならお任せ的に抱え込んでる内臓系・神経系のもろもろな疾患の治療による身体・肉体的ダメージなどなど、すっごくハードルが高くなってると思うんですが、10年前とは比べものにならないほど多種多様にわたる情報からええとことどりすることで、なるべく手の掛からないメソッドを早めに確立出来るといいのだけれど．．．。とにもかくにも前に進むしかないわけなんだなぁ。

2014年07月25日

コメント(0)

【言ってみたのはいいけれど】さて、どうやって痩せようか？

『美味しい食事やワインなどのお酒に対する渇望するほどの欲求』というものが、ずっと堕ちっぱなしで、自炊することも皆無となり、美味しいものを求めて出歩くことも殆どなく、とにかく、いかに手を抜いて食事を済ますことが出来るかというちょっと前まではまったく考えられない生活が数年ほど続いていたりしている。特に去年は、２４時間営業の立ち食いそば屋とコンビニがなかったら、私の生活は完全に破綻してたわなぁ。今年も基本的には変わっていないといえば変わっていないし、変わったといえば変わったといえるかなぁという状況にもかかわらず、声高らかに『痩せればいいんでしょ！！！』と宣言してしまったのよねぇ。。さて、ホントにどうやって痩せよう。。。。。。検索サイトで『ダイエット』と検索してみれば、約90,200,000件もヒットしたりして余りにも情報過多であり、取捨選択うんぬんより、まず、どうすんだよー的暗中模索なときに２００種類以上のダイエット･メニューを『運動』『食事』『部位』『期間』『話題のダイエット』などのジャンル分けして紹介しているサイトなんてものを見つけてしまったり。でも２００種類全部見る気力なんてサラサラありません。もちろん、数十万円もかけて痩せようなんて気も全くありません。良くも悪くも成功体験という誘惑を撥ね返すほどの強い意志を持ち合わせているわけではないので、初挑戦のメソッドでチャレンジするよりも、過去に２度、それなりに結果をきちんとはじき出した“あの方法”で、今回もチャレンジしてみましょうかねぇ、やっぱり。前回、前々回にもまして難題を抱え込むことになるけど、しゃーないわな。

2014年07月24日

コメント(0)

【無題】

銀座　煙事

2014年07月23日

コメント(0)

【序章】人間やめますか、仕事やめますか

何時に帰宅しようとも毎朝３時半起床、昨年度の時間外労働時間が１３００時間（もちろん管理職ではないのでサービス残業よ！）を軽く超えるという超無謀で無茶な業務を倒れることなく、風邪すらもひかずに１年間やり通した代償というものは想像以上に大きかったわけで．．．．．。ただでさえ（とある病気で）日常生活すらいろいろと大変だというのに、これ以上体力が低下したら本当に動けなくなるから、（とっても豚なのに）体重減らしちゃ絶対に駄目！という某大学病院の担当医からのありがた～いお言葉をいただいていたわけですが。今年の健康診断は、いろいろとあって結果的にがっつり飲酒量を減らした状態（３ヶ月以上、飲酒するのは月１ぐらいという過去にありえないレベルかつ健診前は１０日程度断酒という殆ど奇跡じゃないかという状態）で受診したのですが、クスリの影響が多々あるとしても、このままいくと本気でまずいなぁと言わざる得ない数値があちらこちらに散見されまして、はぁ。（もっとも体重とウエスト以外は去年のほうが明らかにいろいろとヤバかったのですが、まあ、平均睡眠時間２時間ちょい、精神的、肉体的ストレスＭＡＸな状況下での受診な上、何よりやることがあり過ぎて、そっちまで気が回らんかったしなぁ）本日、健康診断結果を見た主治医の先生から『やっぱり体重落とさないと駄目みたい。（最悪）休職することになるかもしれないけれど、ここはしっかりダイエットをしなさい。』との指示がとうとう発令されてしまいました。さすがに今回ばかりは、自分自身でも本気でまずいというか、いろいろとショックだったので、がっつり下がった基礎代謝やボロボロな内臓機能などかなり問題をかかえてますけど、やれるところまでやってみるしかないわけでして。まずは８月中にＢＭＩが２４以下になるように頑張ってみましょうかねぇ。

2014年07月23日

コメント(0)

【はぁ】　新しい事務所は遠かった．．．．．

今日から新オフィスにて業務が始まる。この暑い最中、最寄り駅からの徒歩時間が３倍になったのが一番きついな、やっぱり。それに今までは同じビルの中にコンビニがあって雨に濡れることなく買い物が出来たけど、これからはそれなりに歩かにゃならんしねぇ。『互恵営業による移転』というのがもっぱらの噂だけど、通勤時間以外にもいろいろと犠牲にしたんだから、それなりの恩恵があればよいのだけれど．．．．．

2014年07月22日

コメント(0)

【無題】

＠paglietta

2014年07月13日

コメント(0)

【七夕】　そうめんの日

醍醐天皇の時代に宮中の儀式・作法等を集大成した「延喜式(927年)」がある。その「延喜式」によると「そうめん」の原型といわれる「索餅」(さくへい)が、旧暦7月7日の七タの儀式に供え物の一つとして供えられたと記述してある。特に、平安期からは、宮中における七夕の行事に「そうめん」が欠かせない供え物とされていた。七タは、中国から伝わった五節句（1月15日七草・3月3日桃の節句・5月5日端午の節句・7月7日七夕・9月9日重陽の節句)の一つで、中国から伝わった彦星(牽牛)と織姫の星祭りである。竿竹に短冊を飾りつけ、七夕飾りをする。その短冊には「願いごと」を書き成就を祈る。加えて、「そうめん」を糸にみたて「芸事（機織）が上手になるよう」小麦は毒を消すといった言い伝えから「健康を願い」また、年一度の彦星と織姫のデートにあやかって「恋の成就を願い」行事食である「そうめん」を食べたという・・説もある。全国乾麺協同組合連合会が『七夕・そうめんの日』と1982年に決めてPRしてるそうな。というわけで、某イトーヨーカ堂で半額で売ってた具沢山なぶっかけ素麺が今夜のごはん。

2014年07月07日

コメント(0)

【無題】

＠銀座　煙事とーっても久しぶりに『仙台牛カレー』を食す。

2014年07月07日

コメント(0)

【SIMロックフリーiPad】ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━( ﾟ∀)━( 　ﾟ)━(　　)━(ﾟ　)━(∀ﾟ )━(ﾟ∀ﾟ)━━━ｯ!!!!!

DOCOMOのiPad発売から３週間（爆）直販サイトのApple Storeにて“SIMロックフリー版”のiPadが発売になりやがりました。iPad AiriPad mini Retinaま・さ・か、こんなに早く国内で発売になるとわ。最も次期モデルまで半年も寿命はなさそうですが。これで、ちまたに流通しているSIMロックフリーの海外版の価格はどうなるのかなぁ（他人事）やっぱり、例の総務省から漏れてきたお触れが効いたのでしょうかねぇ。

2014年07月01日

コメント(0)

【無題】

＠SANREMO銀座からタクシーぶっ飛ばして、なぜか野毛（爆）こんなんで、いいんでしょうか。

2014年06月27日

コメント(0)

【無題】

＠和個室処あなご・燗酒　はかりめ穴子を堪能す。しかし、使い方が難しいお店かもしれない。いろいろと微妙すぎかも。

2014年06月27日

コメント(0)

【無題】

＠Italia Wine&Bar Cla

2014年06月25日

コメント(0)

【無題】

＠銀座　煙事

2014年06月25日

コメント(0)

【無題】

＠万世拉麺有楽町店

2014年06月24日

コメント(0)

【無題】

＠京華樓鶴屋町CRANE店麻婆豆腐を食べにいったはずなのに．．．．．．。到達できなかったなんて．．．．．．。たまたまだったかもしれませんが、土曜日の夕方って狙い目かも。

2014年06月21日

コメント(0)

【無題】

＠銀座　煙事

2014年06月18日

コメント(0)

【無題】

＠Italia Wine&Bar Claこじんまりとした秘めごとなパーティーな日。

2014年06月14日

コメント(0)

【無題】

＠天麩羅専門店　芦屋天がゆ JR大阪三越伊勢丹店まー、いろいろと勉強になりました。・海老は４本もいらん。・水なす、鮎は天ぷらでわざわざ食べんでもよい。・〆のかき揚げが予想外すぎた。・美味しい、美味しいを連呼する妙齢の女性の比率が非常に高い。・職人の差、素材の差がとーっても大きい。　海老とか、普通に１．５倍ぐらい大きさが違ったりしてるし。

2014年06月12日

コメント(0)

【無題】

＠トナリ丸の内店とーっても、中途半端な午後三時過ぎ。お昼ごはんも食べれずに何故か東京駅で放り出されてしまったので、とぼとぼとＴＯＫＩＡまで歩いて、一人寂しくお昼ごはん。さすがにこの時間ですから、並ばずにサクッと座れたので、超久しぶりに入ってみました。

2014年06月11日

コメント(0)

【祝】　還暦

もちろん、私のことではございません。今もいろいろとお世話になってますが、ある一時期、ホントにホントにお世話になって、今の自分があるのは、この人と出会えたからという何人かいる恩人のおひとりの方が、本日、めでたく『還暦』を迎えられました。しかし、赤いちゃんちゃんこは絶対に似合わないよなぁ。これからも、よき親分として、また人生の先輩としてよろしくお願いします。

2014年06月08日

コメント(0)

【無題】

＠Italia Wine&Bar Cla帰りがけに覗いたら、友人達が集まってパーティー中だったので、ちょいと乱入（爆）

2014年06月07日

コメント(0)

【無題】

＠時遊祝！５周年！ということで、ささやか（？）なパーティーにお呼ばれしてやってきました。何でも昨日は、樽スパークリングが空になるほど大盛況だったそうで。

2014年06月07日

コメント(0)

【無題】

＠Italia Wine&Bar Cla某所での秘めごと（爆）までの時間調整にちょっと立寄りだったはずが、あれよ、あれよと大幅に時間オーバー。まあ、こういうこともありますな。

2014年06月07日

コメント(0)

【Cla】

＠Italia Wine & Bar Cla結局、行き着くところはいつものところで．．．．．。

2014年05月31日

コメント(0)

【AKATSUKI】

＠AKATSUKIしかし、いつ来ても女子ばっかり。

2014年05月31日

コメント(0)

【煙事　銀座】

＠煙事　銀座【食べたの】・仙台牛ハンバーグ　画像を見てのオタノシミ。　久しぶりに馬鹿やりました。

2014年05月28日

コメント(0)

【煙事　銀座】

＠煙事　銀座【食べたの】・仙台牛の中トロステーキ丼　本日はいろいろと特別仕様になってます（爆）

2014年05月22日

コメント(0)

【飛羽屋】

＠飛羽屋とーってもお久しぶりにご訪問。この春からスタッフが大きく入れ替わって、ちょっと大変みたい。夏前ぐらいまではバタバタするんでしょうなぁ。

2014年05月16日

コメント(0)

【煙事　銀座】

＠煙事　銀座【食べたの】・燻製ハンバーグwith燻製チーズ＆ハラペーニョ　久しぶりに燻製ハンバーグ食べました（爆）

2014年05月16日

コメント(0)

【ぽんしゅ館】越後湯沢だけじゃなかったのか

＠ぽんしゅ館帰りの新幹線まで、新潟駅に隣接しているCoCoLo西館にある「ぽんしゅ館」で時間潰し。言うまでもなくメインは利き酒コーナー。越後の酒蔵９３蔵の日本酒を取り揃えているとのこと。それに、日本酒にあう塩（５０種類以上！！）も試せたりするのですが、今日は一滴も飲みません。もっとも個人的には、新米が出回った時期に『従来品種（これ重要！！！！！）のコシヒカリ』を買いにきたいなぁっと。

2014年05月15日

コメント(0)