日中は部分的に青空が見えていたが、今日は殆ど１日中曇っていた。それでも、最低気温は２０．１度で、最高気温は２７．７度迄上がった様で、少し動くと結構蒸し暑かった。

ノエルの朝のお散歩でいつもの公園へ行くと、コーギーのコロ君とパパさんに会った。一緒にお散歩をしていると、以前にもあった事がるヨーキーのミントちゃんに会った。ミントちゃんは３才との事だが、とてもフレンドリーなワンちゃんで、ノエルの所へ行ったりコロ君の所へ行ったりして遊ぼうとしていた(笑)。

今日は２ヶ月に一度の糖尿病の診察の日だったので、ノエルの朝のお散歩から帰ってきてから、病院へ行って来た。３日前の検査結果では、食前の血糖値はほぼ横ばいだったが、HbA1c(1～2ヶ月の平均の血糖値)が悪化してしまい、合併症予防の為の糖尿病患者の目標値（食前の血糖値：140mg/dl未満、HbA1c：7.0％未満）を、ちょっとオーバーしていた。体重が少し増えてしまったので、その影響があるのかも知れないが、暑くて運動量が減っている事と、アイスなどの甘い物を食べ過ぎているのが原因かも知れない。

コロ君のパパさんの情報だと、約１週間前から、〇〇公園に、キンムネオナガテリムクと言う鳥が飛来していると言う。この鳥はアフリカなどに生息している野鳥で、日本の野鳥では無いので、上野動物園かどこかから逃げ出してきたのではないかとの事。〇〇公園迄は、我が家から自転車で３０分位で行く事ができるので、病院から帰ってきてから、コロ君のパパさんと一緒に行ってみることにした。コロ君のパパさんが聞いてきた情報の場所へ行ってみたが、カメラマンの姿は無く、この鳥も見当たらない。この所の大雨で何処かへ行ってしまったのかも知れないと思ったが、公園を一回りしてみると、教えて貰った場所と正反対の場所で、１０人位のカメラマンが写真を撮っていた。急いで見に行くと、今まで見た事も無い綺麗な鳥が木の枝に止まっていた。何回か移動したが、結構人懐っこい鳥で、人をあまり怖がらないみたいで、すぐそばまで寄って来た(笑)。
暫く、写真を撮ってから、洗足池へ行ってみる事にした。

明日へ続く(笑)。

※　昨日(7/15)の歩数：「９，６９３歩」