健康は大丈夫ですか？

[健康] カテゴリの記事

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• 死

  死ぬということは、どういうことなんでしょうかね？還暦を過ぎ、６０代も半ばになってくると、周りの友人が欠けてくる寂しさがありますが、皆さんはどのように思いますか？今まで死ぬなどということは考えもしませんでしたが、親が亡くなったり、友人が亡くなったりして行くと、自分のみの振り方を考えることも必要なのか？まあ自分の親は、親父が数年前に８５歳でなくなったが、母親はまだ健在なので、両親の年齢までは後２０年以上あるので、まだまだ死などを考える必要もないのかもしれないですよね？やはり体調が優れなかったり、体力に衰えを感じてくると余計なことを考える年になってきたようですが、所詮どうにもならないことですから、生きてきた６０年よりこれからの数十年を充実させ楽しく生きることに専念したいものですね。

  August 4, 2009

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• 夏冷え

  「夏冷え」という言葉を初めて聞いた？。５月１６日に朝日新聞「元気のひけつ」の記事だ。最近の夏の暑さは耐え切れない日が多くなってきているように感じる、地球温暖化の性なのでしょうか？そんな中で、毎日冷房の恩恵に浴している我々ですが行き過ぎは病気の元凶みたいですね。「人の体は本来、寒さ暑さに応じて、呼吸や血行を自動的に調節する。去れが過剰な冷暖房や温度差で狂ってしまう。冷えは、いわば文明病です」（東京女子医大・川島朗准教授）が言っているように、我々が若い頃には無かった現象ですね。この『夏冷え」を放っておくと、だるさや生理不順、頭痛や肩こりなどを引き起こし、ひいては、欝やめまいのつながっていくことにもなるようなので、早めの対策が必要だそうです。そこで、簡単な解決策？も載っていたので紹介します。今年の冬は、湯たんぽに人気があり大量に売れたそうですね、この湯たんぽを夏場に再登場願って「夏冷え」を克服売る方法です。湯たんぽを太ももの上に置いて置くだけで足先の冷えは解決するみたいです。また、ビールの季節、ビールの飲みすぎも氷袋をおなかに抱いているようなものだそうですので慎みたいものです。あとはぬるめの風呂に１０分以上使ったり、あたたかい飲み物を取るようにすることで体を温めることが良いでしょうね。（錦光山雅子さんの記事参照）

  May 27, 2009

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• 最近のトラックバックについて

  最近いろんなところにトラックバックがついてくるが、内容にそぐわないものが多く見られる？？世相の乱れなのか、欲求不満が高じているのか？？アダルト系は嫌いな人はいないと思うが、程度が過ぎれば嫌悪感を感じる方が多いのではないでしょうかせっかく良い記事を書いているブログのコメントを見ようとネットサーフィンしている時など筆者がかわいそうになるのは自分だけなのでしょうかね？？

  May 16, 2008

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• 歯医者さんがいなくなる？？

  先日テレビを見ていたら、まじめに診療している歯医者さんは赤字で維持できないという現状を報道していた原因は診療報酬の安さ、歯医者さんの過剰な開業ラッシュだそうです歯医者さんは、毎年２０００名ほどが大学を卒業して市場に出てくるが、勤務する機会がなく自分で開業しないと営業できないとのことただ巷では、歯医者は高給取りということになっているようだが、これはほんの一部で保険診療をしていない歯医者だそうですお金のない人は、今後は歯を直すことが出来なくなりそうです現厚生労働大臣の時代に、歯科の医療行政を見直してほしいものです！！

  December 10, 2007

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• 終末期医療をどう考えますか？？

  昨日（11/16）の朝日新聞生活面に「終末期医療の意思表示」ということで掲載されていた記事「人生には終わりは必ず訪れます。昔と違うのは、医療技術の発達によって命を永らえる選択肢が広がったことです。市を間近にして、尊厳のある生を全うするため、どう意思表示したらいいか」を見て、自分のことについて考えてみた団塊の世代、還暦を回りあと数十年の生活を見渡した場合、健康で回りに迷惑をかけないで「ピンピンコロリ」と終われればよいが、先はわからない仮に病気になり寝たきり等になった場合、自分の意識がある人は尊厳死に対し意思表示できるが、認知症などになった場合困難だと思うこのような時残される家族に対しどのように判断させたらいいのか、元気なうちに対話をしておく必要があるのではないか？今後の課題として、取り組んでいきたいと思っているが、皆さんはどうでしょうか？？

  November 16, 2007

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• 冷えは病人を作る、薬は難病にする？

  免疫学の権威である新潟大学の安保徹先生は、「冷えは病人を作る名人」だと言われています。先生は著書「最強の免疫学」の中で、”人間の本来の生理では、単純に冬になったら体を温め、夏は冷やせばいいのですが、現代人は、戸棚代わりの冷蔵庫、冷たい飲み物、エアコンなど一年中体を冷やす害にさらられてい増す。そのために、私たちの体はこれ以上冷やすわけにはいかない状態になっているのです。冷えによる積年の血流障害が全身の病気の引き金になり、今日のように「体を冷やす弊害」が声高に言われるようになった”と記述されています。また”薬も現代人の体を冷やしている深刻な要因です。消炎鎮痛剤、ステロイド、睡眠薬、抗不安剤、血圧降下剤がそれです”とも言われています。このように現代人、特に団塊の世代は第二の人生を健康で元気に過ごすためには、季節に合った生活をし、薬に頼らない方法を講ずるべきではないでしょうか？？

  November 1, 2007

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• 注意していますか？　サプリメント

  サプリメントの種類は多く、何を選べば良いのか、迷ってしまう。また本当に、自分に対しサプリメントが必要なのか考えて選んでいる訳ではない、なんとなく「体がだるいから○○サプリ」、「二日酔いだから××ドリンク」「痩せるための▲▲サプリ」等、テレビやラジオのコマーシャルに踊らされて飲んだり食べたりしている。時には粗悪品を掴まされ、体を壊し、挙句の果ては死に至ることもある。

  September 28, 2007

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  熱射病予防に、雪景色など如何！！

  毎日暑い猛暑日が続いている地方の皆さん、少しだけでも涼しくなってください。＜我が家の周囲です＞ ＜国土交通省の定点カメラの映像です＞

  August 22, 2007

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• 「天慈のしずく」はβーグルカン１００％！！

  お盆明けの月曜日、休みボケが取れないので大いに宣伝しちゃオー私が取り扱っている商品「天慈のしずく」といいます関西方面の方は、ご存知の方もあるかと思いますが、東北地方では殆んど出回っていません。成分内容は、巷で話題になっているβ‐１,３‐１,６グルカンです。それも四国は高知の片田舎で地域おこしで成功した産物で２１世紀のペニシリン？とか言われています代物です。アウレオバシジウム培養液として厚生労働省より食品添加物の許可を得た（いわゆる天然食品添加物である既存添加物リストに収載された）優れものです。ちなみにβ‐１,３‐１,６グルカンは、免疫活性化を有し、抗腫瘍効果や腸内環境改善効果、アンチエイジング等にも注目されています詳細を知りたい方メールください

  August 21, 2007

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• 鮎つりいってきたよー！！！

  今日は　我慢できずに鮎つりに行って来たよー久しぶりの天気に仕事をする気にもなれず　川へ鮎つりに釣果は　恥ずかしながら　２匹しかし　囮を２匹かって　根ががりでばらし手元に残ったのが２匹？？結局　遊んだだけが儲けかなぁーーーーとまぁこんな調子で　これから暑くなればいくらか期待できると思います興味のある方は足を運んでみてください私はあまり行けないと思いますが　場所等のいい情報があれば逐次報告します期待しないで待っててねぇーーー　？？？！　

  July 24, 2007

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