大分寒くなりましたね。

昨夜仕事が終わって帰って、10時pmごろから母と一緒に
近所にある施設へ行ってきました

気持ちが良かった～ふ～ぅ
特にヨモギサウナが気に入ってデトックス効果があるように
も感じながら、体がポカポカお肌つるつるに

露天風呂でのんび～り贅沢に独り占めもできました

今朝は、目覚めがよく体が軽くてルンルン。
ふつうだと金曜日なので疲れがたまる曜日なのに
益々が好きになりました！

体をよ～～く温めて、マッサージもしてゆっくり深い眠りに
入ること！今年の冬もこんな感じで過ごしたいと思います

紅葉季節も始まって、温泉とお鍋の季節到来ですね。