（旧）札幌へ嫁いだヨメのブログ

某大手ジム（ティ○プネス）のダイエットコースに通っているまりえです。

コースはもうあと２回だけになりました★
トレーニングは１回だけで、あとはセッション（振り返りみたいなもの）だけです

スタート時からすると体重は４キロちょい減
内訳は脂肪がマイナス４．３キロ、筋肉も増えて
基礎代謝もすこしアップ★

ウエストなんてすっごく減ったもんね。（スカートゆるゆる）

ちなみにセルライトもみ出しケアも受けてまして。。（ＴＩＰ内にあるのだ！）
正直、かなりの激痛です

ポスターには「個人差がありますが、痛みがございます。」と書かれているのですが
ほんっとう痛い！！最近痛みにも慣れてきましたが。。

でも、効果てきめん。エステと同様、施術前後にパーツのサイズを測定
するのですが、本当サイズダウンしているんですよ

施術直後のサイズダウンはむくみが排出されただけですが
次回の測定値もちゃ～んとサイズダウンしているんです。

減量効果もあるけれど、すごい効果

兄の結婚式のドレスを着こなす為の減量でしたが
改めて試着したらぴったりに！！

ハワイ後も気を抜かず、ボディコントロールしていきま～すヨン