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March 18, 2012
カテゴリ：アスパラ料理
こんばんわ～～！！
お越しいただき有難うございます♪ 楽天のりんりんです  今日、横浜では 朝すごい霧が出ていました。 新幹線の姿もまったく見えず、 真っ白～～。 朝９時半ころに駅に出かけたころは 雨が降っていませんでしたが 帰り、午後に入ったらぽつぽつ。 天気、回復しませんね～。 さて 今日はお出かけ疲れなので 簡単なお料理をアップ！ アスパラのおつまみ春巻きです♪  ０３１８アスパラ９ posted by (C)RION4026 春巻きの皮にチンしたアスパラと 大葉、生ハム、チーズを巻き揚げ焼きしました。 アスパラがほっくり、 大葉の香りが良くおつまみにぴったりです！ それではアスパラ８本分のレシピです  アスパラ８本は下半分の皮をピーラーでそぎ シリコンスチーマーに入れ２分チンします。  ０３１８アスパラ２ posted by (C)RION4026 春巻きの皮４枚は真ん中で２つに切っておきます。  ０３１８アスパラ１ posted by (C)RION4026 生ハム８枚、大葉は８枚を縦２つに切り、お好みのチーズを適量 （溶けるスライスだったら４枚ほど）用意します。  ０３１８アスパラ３ posted by (C)RION4026 春巻きの皮に、大葉、生ハム、チーズ、アスパラの順におき くるくる巻いていきます。  ０３１８アスパラ４ posted by (C)RION4026 小麦粉に同量の水を加え溶いたもので糊付けします。 チーズをまいた場合は溶け出すので 上と下も閉じるように糊付けします。  ０３１８アスパラ５ posted by (C)RION4026 フライパンに大１半ほどの油を熱し、こんがり回しながら焼いていきます。 回りがかりっと焼きあがれば出来上がり～♪  ０３１８アスパラ８ posted by (C)RION4026 １本のカロリーは約７０Ｋｃａｌです。 生ビールとかお酒のおつまみに チーズと生ハムの塩気が合って最適！ ヘルシーおやつにも♪ 巻いて揚げ焼きするだけの簡単料理ですが 焼くときは菜箸の後ろを使うといいです。 少し破けやすいですね～。 旬のアスパラを簡単おつまみに！ アスパラのおつまみ春巻き、是非１度お試しあれ～～♪ それでは皆様 又明日の朝、お会いしましょう♪ ２つのランキングに参加しています。 ぽちぽちっと足跡代わりに押してくださると嬉しいです！   にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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