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2021.06.22
テーマ：暮らしを楽しむ(388338)
カテゴリ：おやつ🍭
昨日は、夏至でした
夏至は、一年で最も昼の時間が長い日  北半球では夜の時間は一番短くなります 一年で最も 太陽のエネルギーが降り注ぐ日ですね夏至や冬至は「季節の変わり目」でもあるため、 特に前後一週間くらいは「何となく体調が悪いなぁ」という人が増えたりするようです。 食べる物や過ごし方で改善される場合もあるので、工夫して乗り切れるといいですね  (って、もう過ぎてしまってるやん💦) 特に、肉体的にも精神的にも疲れやだるさが取れないときは、 こまめに休息を取れるようにして、お身体を労わってあげてください  好きなこと、楽しいこと、面白いことに気持ちを向けて、気分転換できるといいのですけど… そんな気分にもなれないときは、とにかく、無理をしないのが一番です  また、この時期の太陽のエネルギーを浴びるのは、とても身体に良いとされています (時間は、長くなくてよいのですよ  )りりくま地方は、今週は、少しは晴れ間があったりするようです 皆さんの地域でも、少しでも晴れ間があったら、おひさまパワーを浴びられると良いですね  ・・・しかし、まだ梅雨なのに、夏のゲリラ豪雨みたいな雨、多くないですか？  私、朝から、すごい大雨に出くわしました  皆さんも、突然の雨に遭遇して、風邪などひきませんように🙏  今日のおやつ 桜餅こしあんを丸めて 桜葉の塩漬けを水でさらっと洗って  道明寺粉を火にかけます  蒸らして丸めて 出来上がり  おやつタイムに一口どうぞ   出来立ては、ほっこりとした食感 半日置くと、餅に桜の香りが馴染んでまた美味しい 常温で翌日まで大丈夫だけど その日のうちに売り切れました おやつに、ほっと一息  皆さんも、どうぞお身体大切になさってくださいね  🌸りぃりぃ🌸 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.06.22 05:00:05
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