ホッと一息💕
昨日は、夏至でした夏至は、一年で最も昼の時間が長い日北半球では夜の時間は一番短くなります一年で最も太陽のエネルギーが降り注ぐ日ですね夏至や冬至は「季節の変わり目」でもあるため、特に前後一週間くらいは「何となく体調が悪いなぁ」という人が増えたりするようです。食べる物や過ごし方で改善される場合もあるので、工夫して乗り切れるといいですね(って、もう過ぎてしまってるやん💦)特に、肉体的にも精神的にも疲れやだるさが取れないときは、こまめに休息を取れるようにして、お身体を労わってあげてください好きなこと、楽しいこと、面白いことに気持ちを向けて、気分転換できるといいのですけど…そんな気分にもなれないときは、とにかく、無理をしないのが一番ですまた、この時期の太陽のエネルギーを浴びるのは、とても身体に良いとされています(時間は、長くなくてよいのですよ)りりくま地方は、今週は、少しは晴れ間があったりするようです皆さんの地域でも、少しでも晴れ間があったら、おひさまパワーを浴びられると良いですね・・・しかし、まだ梅雨なのに、夏のゲリラ豪雨みたいな雨、多くないですか？私、朝から、すごい大雨に出くわしました皆さんも、突然の雨に遭遇して、風邪などひきませんように🙏今日のおやつ桜餅こしあんを丸めて桜葉の塩漬けを水でさらっと洗って道明寺粉を火にかけます蒸らして丸めて 出来上がりおやつタイムに一口どうぞ 出来立ては、ほっこりとした食感半日置くと、餅に桜の香りが馴染んでまた美味しい常温で翌日まで大丈夫だけど その日のうちに売り切れましたおやつに、ほっと一息皆さんも、どうぞお身体大切になさってくださいね🌸りぃりぃ🌸
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