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2007.10.11
カテゴリ：ダイエット
７月に過大なストレスによって幾らか減り気味だった体重 ラッキー♪と思ってたんですが、おかげで油断してしまいました(T_T) 酷暑の８月、残暑厳しい９月 普通は暑さで食欲は落ちるものなのでしょうが 私の場合、暑い時はむしろ食欲が湧いてしまう。。。 おそらく身体がスタミナを要求しているのでしょう。 トンカツ、焼肉、ご飯もモリモリ・・・ しかも半端じゃない暑さでビールもやたらと美味しく ２ヶ月で体重は元に戻るどころか、更に２キロも増えてしまいました  昨年、せっかく１０キロのダイエットに成功したってのに ここで２キロくらいと甘く見てると、それこそアッと言う間にリバウンドです。 これはイカンと久々に本気モードでプチダイエット ３日で２キロ、きっちり落としました(^_^)v でも昨日から今日にかけての減量は、多分 昨夜・・・と言うか今日の明け方に急にお腹が痛くなって 小一時間ほどトイレの住人になったせいかも。。。  原因はよく分からないけど、ろくに食べずに酒を呑んだのが原因かな？ もう無理の利く年じゃないもんね～ とりあえず２キロは落ちたので、 今日からまた普通の生活に戻します  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.10.11 06:48:04
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