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2005.11.18
カテゴリ：ロハス（LOHAS）?
２週間ぶりにヨガ＆ストレッチ
今日はなぜかとても空いてました。 おかげで左右縦横で動きの際に他の人にぶつからずに出来ましたσ(^◇^;) しかし、毎週通って、かつ家で出来るレベルの動きをやってないとダメですね。 整体とかもいいのですが、自分で伸ばすことが出来るのって自然でいいと思います。 今だけの一時的な流行で終わらせず、続けていきたいなぁと。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005.11.19 00:39:51
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