のあねこ　お気楽日記

今日は、朝から家中に、チョコレートのいい香りがただよいました


娘ぱぴよんの「友チョコ」つくり・・・・



先日のぶたさん。





かわいく・・・おしゃれしました






おしゃれぶたさん。　大集合！









全部で・・・・５０個以上あります。


シリコンのぶたさんの型は、一度で１６個作ることができます。
なので・・・・毎日。ぶたさんをつくり続け。こうなりました



そして・・・・・超ミニいちご味マフィン。





こちらは、全部で２４個　作りました。



いちごマフィン　＋　ぶたさん２つ　で、一人分だそうです。
いったい・・・何人と交換してくるのかしら？？？？？



どさくさにまぎれて・・・・・私も。






主人と息子に、チョコマフィン


２人の目の前で作っていたので・・・・
息子かめすけから、マフィンを守るのが大変でした
１４日まで、我慢してね～～～～



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昨日の診察で、主治医「北島ウルトラマン」から、
睡眠の質が悪いと、体調を崩す原因のひとつになるよ！
睡眠薬を上手に使ってみて・・・と、言われていました。

そ～～いえば、最近。
夜中に２回くらいトイレ・・・・・に行ったり。
変な夢を、一晩に何回もみたり・・・・。
熟睡できてなかったかも・・・・・・

で、昨晩も、１１：３０に布団に入ったのですが・・・

なんだかね。
「引越し準備」をしている夢をみて。
しかも、場面は自宅のリビング。
それが、ぜんぜん荷物がダンボールに入らないのよ！
ダンボールに詰めても・詰めても・・・・荷物がなくならない。
も～引越しが明日なのに、なんで？　みたいな。。。。

変な。夢でしょ～～～


１２：３０頃。目が覚めて。　も～～～嫌な気分なわけですよ。
仕方ないので、トイレに行って、また、布団に入ったんですけど。


なかなか・・・眠れず。
午前１：３０頃。また、トイレ。


これじゃ～～～いかん！


そう思って、睡眠薬を飲みました。


効き目抜群！
朝まで、ぐっすりでした。


ぐっすり眠れたからかな。　ぱぴよんとの「友チョコ」つくりが楽しかった


北島ウルトラマンの言う通り。
更年期だけでなく、睡眠の質が悪かったようにも、思います。
しばらく・・・睡眠薬を使って、体調回復！頑張ります。