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2011年05月22日
テーマ：ダイエット日記(22956)
カテゴリ：健康・ウォーキングライフ
勤務先は繁忙期。
で、今年の２月から所属している部署は、 ５月のゴールデン・ウイークから６月下旬まで、 ずーっとピークが続きます。 そんなわけで今日は日曜日ですが、出勤しています。 ふだんは背広を着ていますが、 休日の出勤時は私服も可、ということで、 背広を着て出社する男性社員はまずいません。 僕も薄手のフリースとチノパンというラフないでたちで 職場に入りました。 すると、チノパンは今のウエストに合わせたサイズなので、 かなり細く見えるらしく、とある社員が僕の姿を見て、 ビックリして素っ頓狂な声をあげたことです。 ３年ほど前までは、けっこうなおデブちゃんでしたからね（笑） その当時の体型を知っているその社員さんにしてみれば、 とんでもないサプライズだったんでしょう。 ３年前と今の体重差は約18～19kg。 ということは、かつては 生まれたての赤ん坊５～６人分を背負ってたことになります。 ３年前から１日のカロリー摂取に自主制限をかけ、半年で14～15kg減少、 昨年末からは会社帰りや休日に６～９kmのウォーキングを励行していて、 さらにこの半年で３～４kg分軽くなりました。 いずれにしても、この手のサプライズ、 気分としては悪くないです(^_^)
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