こんぱすコーチの全方位日記

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  講演会のひな形づくり

  このところ毎週末、日本エニアグラム学会のワークショップに参加していて、すっかり『お馴染みの顔』になった感があります。で、今日も勉強会に行ってきました。場所は東京・中央区小伝馬町にある廃校となった小学校校舎を活用した『十思スクエア』。十思スクエア posted by (C)まさやん6312ここは毎月開催される『月例会』と称する勉強会の会場になっていて、こちらもほぼ毎月参加しているのですが、時間帯が夜ですので、外が明るいさなかに訪れるのは珍しく、ちょっと気分が異なりました。さて今日の勉強会。日本エニアグラム学会の事務局にはしばしば全国の教育関係や企業、医療機関等からエニアグラムに関する講演会の依頼が舞い込んでおり、その都度、シニアアドバイザーが対応しているのですが、人数が限られているので、対応力に限界があるのが現状。そこで、認定ファシリテーターの人たちにも講演会の対応を行って欲しい、ついては、それぞれが我流でやってしまうと学会としての統率感がなくなるので、講演会のテンプレート、というかひな形、落語の基本ストーリーをみんなで知恵を出しながら作りましょう、というのが今日のお題。で、学校関係（教育関係）チーム企業関係チーム医療機関関係チームの3チームに分科会として分かれ、それぞれで検討開始。僕は当然ながら企業向けチームに加わり、皆さんと議論しましたが、議論百出でなかなかまとまらず。もとより今日一日でひな形ができるわけではありませんが。で、宿題を設定して、次回開催予定の12月に持ち寄ろう、ということで散会しました。産みの苦しみを味わっていますが、しかしこのひな形が出来上がると、どのファシリテーターでも講演会依頼に対応できるので、とっても心強いアイテムになるし、エニアグラムの普及にもつながります。とっても意義深い取り組みかと。というわけで、お開きの後はいつものように懇親会。神田駅前の居酒屋にて日本酒を美味しくいただきました。神田で懇親会 posted by (C)まさやん6312「お役に立つ」生き方 10の講演会から価格：3,024円（税込、送料別）

  2014年11月01日

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  本当のわびしさ

  今週に入ってからの寒さですっかり風邪を引いてしまい、昨日の午後から会社を休んでいます。平日なので息子は2人とも家にはいません。1人ぼっちで咳き込んでいるばかり。まぁ、ヨメさんは看病してくれる人ではなかったので、だからわびしい、ってわけでもないんですが。昨夜、たまたま実家に電話をかけて母親と会話をしました。父親もがんにかかって闘病中の折、母親にとっては昨年からダブルのストレスを受けているわけで、、表向きは気丈に振る舞ってはいるものの、夜になると実家にあるヨメさんの遺影にしょっちゅう語りかけているんだそうです。そして「去年の今日はお通夜やってんねぇ」とポツリ。お通夜の様子は昨日の日記の通りですが、翌31日、つまり去年の今日は午後0時半から告別式でした。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－午前7時前に起床。母親の作った朝食を食べる。寝室ベッドに、置いてあったままの妻の着替えを片付けようと、タンスを開けると、彼女がよく着ていた服やTシャツが目に入った。棺に一緒に入れてあげよう。ダイニングテーブルの脇にあったスーパーのレジ袋を開けると、ここにも着替えが入っている。遺影で着ているのと同じオレンジ色のシャツが出てきたので、これも棺に入れることにする。11時頃、自宅を出発し葬儀社の会館へ。着替えを済ませて式場でスタッフと打ち合わせ。昨日と同じく受付のお手伝いということで、ママ友たちが参集。昨夜は駅前のホテルに泊まっていたken父さん一家が式場入り。息子さんも合流していた。12時15分、親族席に着く。背後の様子を耳に入る音で推測する限り、今日の会葬者は少なそうだ。スタッフから、5分繰り上げの提案を受ける。その分、お別れの時間が伸ばせるということなので、応じる。12時25分、僧侶が入場し開式。まず遺族から焼香。次いで会葬者の焼香。大阪から高校時代からの先輩が参列しているのを初めて知る。会葬者全員の焼香は、15分程度で終了。やはり今日の会葬者数は少なかった。40分程で告別式が終了し、続いて初七日法要を営む。こちらは親族のみの焼香で、所要は10分ほどだった。その後、司会者より弔電の代読。弔電は全部で12通あったが、その中で妻とゆかりの深かった人を中心に5通選び、うち2通は内容も読んでもらった。続いて、喪主の挨拶。前々日から頭の中で繰っていた内容を語る。少し入れ違いや言い間違いがあったが、何とか様になったと思う。会葬者はいったん退場し、親族も後方に待避。いよいよお別れの式だ。スタッフが棺を移動し、儀式用に再セット。祭壇に飾られていた花を切り取ってお盆に載せる。棺の蓋が開けられ、準備が完了したので、親族から花を手向ける。今度は会葬者一人ひとりが花を手向けた。ママ友たちは、妻を見て泣き崩れている。その姿を見て、新たに涙する。残りの花は再び親族で手向け、棺は妻の顔以外、さまざまな彩りの花で埋め尽くされた。「これにて、お別れです」というスタッフの声とともに、棺の蓋が閉じられる。僧侶の次に位牌を持った僕、後ろに遺影を持った長男、さらに花束を持った次男が続いて、その後ろに妻の棺、という順で葬送の列を作る。エレベーターで階下へ。列を作り、会館の外へ。妻の棺は、父や弟らに支えられて霊柩車へ搬入された。僕と長男は霊柩車、他の家族は僕の車に乗り込み、会葬者が見送る中、飯能市郊外の斎場へ向けて出発。40分で斎場到着。僧侶は自家用車でついてきていた。降車するとすぐに火葬場へ通される。僧侶の読経とともに、棺が釜の中に収められ、職員によって火葬のスイッチが入れられた。2階の休憩室へ通されて精進上げ。斎場まで見送ってもらったken父さんご一家らと一緒に、妻の思い出話で盛り上がる。1時間後、収骨の案内があり、階下へ。ここでken父さんご一家と別れる。喪主だけが釜の前に立ち会い、家族は収骨場へ。まずは僕と長男で骨壺に骨を入れ、次いで残り4人がそれぞれ骨揚げ。最後は職員が骨を収納した。これにて一連のセレモニーが終了。終わってみれば、あっけない幕切れだった。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－この後、わが家のVOXYで家族全員帰宅の後、父親と弟は翌日から仕事ということで大阪へ帰宅の途に。母親は僕たちが心配とのことでもう一晩泊まってくれました。しかしそれも翌日まで。翌朝、早い時間に母親も大阪へ向けて出発。最寄り駅のホーム沿いの道路から名残惜しく別れた後、帰宅してみると、残ったのは僕と息子2人のみ。この2か月間はヨメさんが入院していたのでこの構成は変わらないものの、もう彼女がこの世にいないことに思い至り、本当のわびしさをここで味わったことです。【送料無料】 亡き妻へ 妻に先立たれた団塊の世代の男より / 西行夫 【単行本】価格：1,080円（税込、送料込）

  2014年10月31日

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  初めて喪主を務める

  おそらくその時が来たならば、それは自分の親がみまかった時だろう、と誰もがそう思うように僕も推測していたのですが、まさか自分の配偶者のお見送りで初めて喪主と務めることになろうとは思ってもいませんでした。とにかく何から手をつけて良いのか、さっぱり分からない。ただでさえ伴侶を失ったショックが大きく、なかなか事務的な話が頭に入って来ない。そういうもどかしさを大いに感じました。ただ、葬儀社は手慣れたもので、合間合間にお悔やみの言葉や振る舞いを出しながら、準備のための数々の打ち合わせや段取りをつつがなく進行させていきます。2013年10月29日、つまり昨年の昨日は納棺式を行いました。納棺師に死に化粧をしてもらったヨメさんは、それこそ、単に眠っているだけのような、生き生きとした表情に生まれ変わりました。そして昨年の今日、2013年10月30日のお通夜を迎えます。その時の記録から。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－朝7時頃起床。家族や父母・弟らと朝食を済ませ、所用のため11時頃に全員車に乗り込んで自宅を出発。いつも大阪に帰省したときは、このシチュエーションに当然ながら妻もいた。でも、今はいるはずの妻がいない。なんだかぽっかりと穴が空いたよう。ホームセンターとスーパーで買い物を済ませて帰宅。軽く昼食をとった後、夕方からの予定に合わせて早めに入浴。午後2時過ぎ、葬儀社のスタッフが来訪。祭壇をセット。遺骨を墓に納骨するまでの間、この祭壇で祀るとのこと。併せて、葬儀費用の内金を納める。午後4時半、葬儀社の会館に到着。すぐに控え室で礼装に着替え、家族はそのまま待機。僕はお通夜の打ち合わせのため、階下の通夜会場へ降りた。まずは祭壇の確認。かなりケチったが、けっこう様になっている。葬儀社の方で遜色ない景色になるよう配慮してくれたのだろう。遺影も気に入った。額の中で優しく微笑む姿に思わず涙が出る。棺の中の妻と、ほぼ1日ぶりに対面。むせび泣く。その後、事務打ち合わせを行う。会館側も僕の方も気になっているのは、焼香後に会葬者に出す料理。今のオーダー内容は、通常だと会葬者が20人程度の規模。それ以上の人数だと足りなくなる、というのがスタッフの主張。しかし僕の方は、参列者の大半が家庭の主婦なので、ガツガツと料理をパクつくことはないのではないか、と主張。結局、追加注文は見合わせた。後は賭けだ。そうこうしているうちに、受付のお手伝いということで、妻と仲良くしていたママ友たちが来館。一緒にスタッフからの説明を受ける。お寺の僧侶が到着したので、控え室にて対面。しばし面談の後、お布施を納める。会場に戻ると、ken父さん夫妻が来館していた。祭壇の遺影を見た奥さんが、むせび泣いていた。開式の10分前になると、三々五々、参列者が集まり出す。cheetahさん＆千秋さん夫妻も来てくれた。ママ友たちやパート先の職場の同僚も10数人集まる。皆を案内して、棺の中の妻と対面、涙を誘っていた。中には号泣する人も。無理もない。2か月前まではピンピンしていたのだから。午後6時、僧侶が式場に入場し開式。読経が始まって5分後、喪主の僕から焼香が始まる。親族は合計6人なのですぐに終わり、続いて会葬者による焼香。何気なく顔を上げると、僕の会社の監査役の顔が見えた。その後も後輩や飲み仲間も。会社の総務には「妻が『こじんまりとして欲しい』、と言ってたので、会社関係の会葬は気持ちだけいただく」と言ってたのになんたること。焼香後の料理が足りなくなるではないか。その後も、焼香の列が止まらない。喪主の僕がキョロキョロするわけにはいかないので、午後6時前から後方の様子が全然分からなかった。いつまで続くのか。「こじんまり」と願っていた妻のシナリオ通りに事が運んでいない。午後6時40分頃、ようやく焼香の列が途切れる。後で聞いたところでは、結局50名超の会葬者数だったそうだ。想定の20人の実に倍以上。これから家族の食事タイムだが、料理はもぬけの殻を想像する。ところが、司会役のスタッフが近寄って意外な言葉。「皆様、お飲み物は召し上がっておられますが、ご主人のご想像通り、お食事にはどなたも手をつけておられません。ですので、ご家族やお手伝いの皆様分の料理は、十分残っております」ホッとした。と同時に、皆さんの気遣いに感謝。午後7時頃には、お手伝いいただいたママ友たちやその家族も招き入れて、簡単な打ち上げとなった。母とママ友たちがかなり打ち解けて、笑い声まで出る始末。妻は、母にはママ友たちのこと、ママ友たちには僕の母のことをしょっちゅう語っていたらしい。なので、初めて会ったのに話がすぐに繋がったとか。こんなことってあるんだろうか。こういう裏表のない人たったんだなぁ、と改めて感じ入る。時間いっぱいの午後8時半まで、たっぷり妻の思い出を語るひと時を過ごした。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－今までお通夜やお葬式といったものは、会葬者としてお参りする側であったり、親戚の1人として関係者の中に混じる、という経験しかなかったので、いろんな打ち合わせ内容やらいろんな判断を必要とすることやらで、とても勉強になりました。子どもたちにとっても、悲しいシーンではあったものの、貴重な体験になったことだと思います。当日正午までのご注文で当日配達。弔事用スタンド生花二段一対タイプです。【当日配達・弔事用...価格：43,740円（税込、送料込）

  2014年10月30日

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• 配偶者の死を乗り越えて

  昨日の日記で、ヨメさんの最期のシーンを記録の意味で書きました。ひまわり♪さんから寄せられたコメントにもありましたが、人が死んでいくさまを実際に体験することは実はありそうでなかなかないことだと思います。70年以上生きている僕の母親ですら、そんな場面に遭遇したのは今回が初めてだったそうですから。人の死に際は、テレビドラマや映画では頻繁に描かれていますが、実際にはさほどドラマチックではありません。目を見開いて何か言いたげなんだけど、次の瞬間、パタッと顔が横を向いて事切れる。まるで眠っているかのように、いつの間にか息が絶えている。ドラマや映画では、概ねそういうシーンが展開されるのですが、実際の死に際は、昨日記した通りで、息継ぎが徐々に小さくなり、次いで間隔が長くなり、さらに、いつがエンドだったか分からないくらい、1分以上の間隔まで間延びしていく。そんな感じで粛々と進行していきます。あっけなくもあり、しかし、徐々に徐々に遠い世界へ歩を進めているようでもあり、何とも表現のしようがありません。そういう様を間近で見せられると、改めて「生きることとはどういうことか」といったことを思い知らされます。それだけ、人の死に際は尊厳あふれるシーンとして胸に刻まれます。そして僕の場合、次の瞬間、ーーこの人の分まで、しっかりと生きていかなくてはならないそんな気持ちが沸き起こってきました。愛する人を失って悲しみに暮れた挙句、生きていく意味を失い、自暴自棄になって他人を傷つける行為に出たり、自死を選んだり、そこまでは至らなくとも、廃人同様になっていったりする人がいますが、定められた寿命を全うすることが現世に生きる私たちの義務であるならば、最愛の人を失くすというとてつもない大きなストレスをも乗り越える、そういう試練が自分の人生（未来）から与えられた、そういう風に解釈する方が自然なのかなぁ、と感じます。そして亡き人も、遺った者の生き方について、草葉の陰からじっと見守っているに違いありません。この世での一生を終える頃に、「多くの徳を積んで、大いに自分を磨くことができた」そう振り返られるような人生を、これからも歩んでいこうと思います。

  2014年10月29日

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  人生で一番長かった日

  昨夜は関東も木枯らし1号が吹きすさび、そのせいでしょうか、今朝はスッキリとした青空が広がりました。ウォーキングコースから仰ぎ見る富士山も、今日は周囲に雲一つ無く、くっきりと映えています。2014年10月28日の富士山 posted by (C)まさやん6312今日はヨメさんの命日。1年経ちました。あっという間でしたけど、でも、あの臨終のシーンはずいぶん遠い昔のできごとだったかのようにも感じられます。彼女が最期を迎えたあの緩和ケアの病室からも、あの日、きれいに富士山が見えていました。ヨメさんが入院していた病室から見た富士山 posted by (C)まさやん63121年前のあの日。僕にとって、これまでの人生で一番長い日だったかも知れません。そのときの記録から。----------------------------------------------------日付が変わって午前1時を過ぎると、ますます息が浅くなり、手足が氷のように冷たくなってきた。唇の赤みも消え、白くなってくる。いよいよ臨終の時か、と高ぶってきたが、呼吸は浅いながらも持続、安定してきた。巡回に来た当直看護師さんの、「ご本人は、ご家族が交代で休息をとるのを望んでおられると思いますよ」という声がけに促され、控え室で仮眠。6時半ごろ、目が覚めて病室に戻ると、容態は安定していて、手足の温度が少し戻っていた。唇の赤みも差してきている。これはどういうことか。奇跡の復活の兆しなのか、それとも最後の気合いなのか。7時半、当直の看護師さんから状況報告。呼吸は安定していて小康状態を保っているが、手をつねっても反応がなく、小水もほとんど出ていない、さらに血圧は徐々に落ちてきており、容態は横ばいかやや下がり気味。それでも口周りを掃除すると唇が動いたり、呼びかけには目が開くなどの反応はある。周囲の会話なども聞こえているようなので、できるだけ呼びかけてもらう方が、患者本人にとっては安心すると。8時過ぎ、妻の爪が伸びていることが気になる。何日か前に「爪切りを持ってきて欲しい」と言われ、すぐに持ってきたのだが、結局切ることができなかったようだ。代わりに母親と僕で片手分ずつ切ってあげる。妻に「手の爪、切っといたよ」と、耳元で伝えると、うんうん、とうなずく彼女。妻の呼吸があまりにも苦しそうで、切なくなって涙があふれる。「順番が逆やないの！　私を見送るのが先でしょ！　どうして私があなたを見送らないといけないの!?」悲痛な叫び声をあげる母親。その言葉に、僕も息子たちも新たな涙を誘われる。10時、昨夕も見舞ってくれた、ママ友の1人が再度往訪。自身も現在同じ病院に通院していて、その検診の帰りだった。ベッド上の妻越しに、ママ友と母親が妻の人柄について語り合う。お互い、妻の良いところを言うのだが、僕としてはおぼろげながら感じていた彼女の人柄が、そんなに周囲の共感を得ていたのか、と今更ながら驚く。もっと早く察していれば良かった。さすれば、もっと彼女に優しく接していただろうに…。今となってはもう遅い。遅すぎる。と、突然彼女が目を見開き、息をあげる。びっくりして看護師さんを呼んで看てもらうと、特に身体の数値に変化はない。耳は聞こえている、ということだったので、母親とママ友との会話内容に反応したのかもしれない。11時過ぎ、少し家のことが気になって、いったん自宅へ車を走らせる。この間に妻の容態に変化があったら、とも懸念したが、むしろ小康状態の今がチャンスと思った。帰宅して良かった。昨日、母親が洗濯物の取り込みに帰った際、寝室の扉を閉めてしまっていて、猫が1匹、閉じ込められた状態になっていた。玄関先には、ママ友たちからの差し入れが置かれていた。ありがたく頂戴する。12時過ぎ。病院に戻ると、妻はまだ息があったが、こちらからの呼びかけにはもう反応がない状態になっていた。15日までお世話になっていた、外科病棟の看護師さんたちが入れ替わり立ち替わりお見舞いに訪れる。こちらとしては、よくしていただいたことにお礼を言うのが精一杯。午後2時。何となく呼吸の感覚が間延びしてきたように感じる。それと同時に息の吸い方が、しゃっくりみたいにごくごく短く、一瞬だけ顎を上げる感じだ。午後2時半頃になると、呼吸の間隔が急に大きく間延びしだした。次の息継ぎがなかなか出て来ない。「えっ!?　ひょっとして息が止まった!?」と思った途端、「ヒュッ」と息を吸う。そんなサイクルが何度か続く。2時35分、小さな息継ぎの後、次の息継ぎがなかなか出て来ない。1分、2分…。出て来ない。息継がない。母親が妻の左手首を持って脈を取る。「脈が取れない」とつぶやく。慌てて看護師さんを呼んだ。駆けつけた看護師さんが脈を計りつつ、聴診器を胸に当てる。反応がないようだ。「正式には、今、別の患者さんと面談中の主治医が診断します」と告げられ、しばらく空白の時間。2時50分頃にようやく主治医が入室。脈を計り、胸に聴診器を当て、さらに瞳にペンライトをかざして反応を見る。「いずれも反応が認められません。よって、午後2時53分、亡くなったことを認めます」と主治医。家族全員が改めて亡骸に涙する。それからは事務連絡に忙殺。看護師さんからは、即座に遺体引き取り手続きの要請を受け、葬儀社が綴られたファイルを差し出された。母親からも言われていたが、病院では生きているうちは手厚く看護してくれるものの、いったん患者が死亡すると、手のひらを返すように、早く病院から追い出したがる。彼らもそれがミッションなので仕方がないが、いきなり事務的モードになってしまい、遺体にすがってゆっくりと時間を過ごす暇も与えてくれない。いよいよとなったら、葬儀社は新狭山駅に近いここ、と目を付けていた「くらしの友」にアクセス。先方は手慣れたもので、次々と質問に答えるうちに、遺体引き取りの事務手続きが口頭で終了。午後4時半過ぎ、ママ友たちが再び来訪。今は亡骸になってしまった妻を見て、みんな号泣。お子さん、つまり息子たちの同窓生も2人来て、それぞれ声を上げて泣いてくれた。今更ながら、息子の友人たちにも慕われていたことを改めて思い知る。しばらくの間、ママ友たちが亡き妻の思い出話を披露。その中で「まさやん家は本当に理想の家庭。旦那さんや子供さんたちの悪口なんて彼女の口からちっとも出てこなかった」と。かなり面映ゆいが、それも彼女のなせるワザだったのだろう。母親からも「嫁姑の関係だけど、実際は友達感覚だった。本当に唯一、気の許せる人だった」と応じる。新たな涙を誘う。妻は、ママ友たちには僕の母親、つまり姑のこと、姑たる僕の母親にはママ友たちのことをそれぞれよく語っていたようだ。しかもそこには一切悪口はない。相手の好きなところ、素晴らしいところを口にしていた。今日初めてそれがお互い明らかになり、第三者の自分も知ることとなり、またもや僕の中で妻の株が上昇する。今となっては遅いけれども。午後5時半、名残惜しくもママ友たちは退室。すぐに葬儀社から迎えの車が到着。ストレッチャーに載せ替えられ、職員専用のエレベーターで僕たちも一緒に階下へ。主治医と担当看護師さんに見送られ、病院を後にした。わずか2か月だったが、通い慣れた病院ともこれでお別れだ。終わってしまえば本当に呆気ない幕切れだった。----------------------------------------------------あの、間欠的に続いていた息継ぎが、次の時点で停まってしまい、彼女の口元から空気の出入りが永遠になくなった瞬間。主治医の「亡くなったことを認めます」という押し殺した声。傍らで一緒に涙を流していた看護師さんが10数分後には事務連絡に訪れたギャップ。母親とママ友たちは、ほとんど初対面なのに、以前から知り合いだったかのような錯覚をそれぞれが覚えたこと。それは、ママ友たちがヨメさんから聞いていた僕の母親像、母親がヨメさんから聞いていたママ友たちの様子、それらがとても的確だったからで、改めてヨメさんの人柄が偲ばれたこと。いろんなできごとが、一生掛かっても体験できないことが、わずか24時間の中に詰め込まれてしまった、2013年10月28日でした。1年経った今日。会社を休み、一人、喪に服しました。そして午前中には友人から供花が宅配で贈られてきました。別の友人からは昨日、御佛前が届いたので、今日、香典返しを百貨店で済ませることができました。夕方には、懇意にしていたママ友たちが相次いでお参りに来てくれました。その後、故人を偲んで一緒にお食事にでかけました。休んで正解でした。

  2014年10月28日

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• 臨終前夜の記録

  昨年の今日、つまり2013年10月27日。朝食の後に、息子2人と父母・弟とで病院へ急ぎます。緩和ケア病棟の、ヨメさんの病室に入ると、看護師さんたちが忙しく点滴の取り替えや体温・血圧などの測定をしていました。母親がヨメさんの名前を呼びながら駆け寄ると、薄目を開けながら「お義母さん、すみません……」と、ほとんどかすれ声でしか応じられません。「なんでこんなことに……。この前、メールで『またみんなで旅行に行きたい』って言ってたばかりやのに……」と母親。後は嗚咽が出るばかりで言葉になりません。そのうち、ken父さん夫妻やママ友たちが相次いで病室へ駆けつけくれましたが、終末状態に陥った彼女を見守るしかすべがなく……。この間、病室内は重苦しい空気が淀んでいるままでした。これ以上悪くなることはあっても良くなる見込みはまったくもってなさそうで、こうなったら、早く苦しみのない状態になって欲しい、そのためには息を引き取るしかないのなら、早くそうなって欲しい、と思い始める自分がいました。下記は、昨年の10月27日にしたためた別日記です。-------------------------------------------------------------------------------昨夜は午前3時近くまで母親や弟としゃべって床についたものの、5時に目が覚める。洗濯をしたりコーヒーを淹れたりするうちに母親が起きてきた。8時頃に朝食。9時に自宅を出発し、病院へ向かう。病室に入ると、昨日より容態が悪化している妻。母親がすがるように名前を呼びかける。しかし本人は意識がもうろうとしていて、反応が鈍い。月曜日の整髪どころか、今の洗髪さえままならぬ状態。10時。初めてママ友のRママに連絡。電話口で号泣される。とにかく今日、病院へ見舞うと。10時20分、ken父さん夫妻が到着。変わり果てた妻の姿にただただ涙。10時50分、ken父さん夫妻が帰ったと同時に、妻が息苦しさを訴え始め、看護師さんを呼ぶ。11時、看護師さんに呼ばれる。主治医は鎮静剤の処方を提案していると。そうすれば、本人は苦しさから解放されるが、意識がなくなるので、家族始め人とのコミュニケーションはとれなくなる。そのまま息を引き取る可能性があるので、どうしましょうか、と相談を受けた。息子たちと母親に相談し、本人がラクになるのなら、と主治医の提案に応じる。12時15分、鎮静剤投与の前にもう一つ試したいことをやりましょう、と主治医から看護師さんに指示。手を握ると、意識もうろうであっても彼女もこちらの手を握り返してきた。「今まで、ありがとうな」と声をかけると、彼女もか細い声で「ありがとう…」と返してくる。「至らんことばっかりで、ごめんな」と僕。そんなことない、と言わんばかりにかぶりを振る妻。「猫3匹は、ちゃんと最後まで面倒みるから、安心して」うん、うん、と目を閉じながら首を縦に振る彼女。そして、新たな点滴投与。妻は深い眠りに落ちる。午後4時過ぎ、彼女が仲良くしていた、3人のママ友たちが見舞いに訪れる。横たわる妻を目の前に絶句。「私たちの理想の奥さん、母親だったのに……。何でこんなことになるの!?」と。妻は、彼女たちとは頻繁に食事会をする間柄。その宴席では、うちの家族の悪口はまったく口にしなかったらしい。「私たちは、子どもがどうの、旦那がどうの、会えばそれぞれの愚痴を言うばかりなのに、彼女は、ずーっと私たちの話を聞いてくれていた」と。今になって、妻の人柄の良さを知った。同じ仲良しママ友のうちの1人が遅れて病室に。横たわる妻を見て泣き崩れる。最後にもう1人のママ友が入室。妻を見てさめざめと涙する。午後6時、ママ友たちが辞してから、今夜は家族全員が病院に泊まるために、家に一部荷物を持ち帰ったり、必要な荷物を持ってきたり、果ては夕飯の調達のため、僕と長男以外はいったん病院を出る。僕は、大阪在住で高校時代から現在の勤務先も同じである先輩に今回の件を報告。電話口でショックを受けていた。病室に戻ると、妻の容態がおかしい。何だか呼吸が弱くなっている。慌てて看護師さんを呼ぶと、「呼吸が浅くなっています」と。手を握ると、指先の体温もどんどん下がってきている。息が浅い分、血の回りがわるくなっているようだ。急ぎ、次男の携帯に電話をかけて、早く戻ってくるよう伝言。さらに妻には耳元で 「戻ってくるまで頑張ってくれ！」と声をかけると、少し息が戻った。午後7時過ぎ、次男や父母、弟が戻ってきて間に合う。午後8時半、呼吸がどんどん浅くなってくる。耳が白くなり、冷たい。血が通ってないようだ。息子2人が片方ずつの手を握る。それでも、こちらの呼びかけは分かるようだ。問いかけにうなずいたり、かぶりを振ったりする。午後10時を過ぎたあたりから、息を吐く際に、うなり声が出るようになった。聞く側にはとても苦しく切なそうに聞こえる。-------------------------------------------------------------------------------今読み返してみても、自然に涙が出てきます。こんな経過を経て、翌日の臨終を迎えたのでした。これほどとことん長いようで、とことん短い日は、今まで経験がなかったような気がします。

  2014年10月27日

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  2013年10月26日の記憶

  まずは2014年10月26日のようすから。少しひんやりした朝を迎えました。ウォーキングコース上で渡る入間川も、水温の方が高いようで、うすーく水蒸気が立ち込めていました。水面に水蒸気が立ち込める入間川 posted by (C)まさやん6312今日もヨメさんのパート先で親しくしていた人が一周忌のお参りに来られるとのことでしたが、僕はもともと外出予定があったので、息子に応対を託しました。さて昨年の10月26日は、ヨメさんとまともな会話を交わした最後の日です。この日は土曜日だったので、長男を伴って午後から病院を訪れたところ、彼女はベッドを起こした状態でたたずんでいましたが、鼻には酸素吸入のチューブが差し込まれていました。いつもとは異なる痛々しい光景に驚き、「どうしたんっ!?」と声をかけると、「…ちょっと……息苦しくて……」とヨメさん。いかにも辛そうな表情なのですが、こっちとしてはどうすることもできず、「そうなんやぁ……」と応じるのみでした。続いてヨメさんが「悪いけど、主治医の先生が、『ご主人に伝えたいことがある』って言うてはんねん。ちょっと待っといてくれる？」と言うが早いか、主治医が病室に入って来られ、長男ともども別室に案内されました。席につくや、主治医から「実は昨日、定期的な血液検査をしまして、その結果が出ているのですが…」と検査結果用紙を示されました。そして1つひとつの検査項目に解説が加えられていきます。そこには過去に行った10日ごとの検査結果の数値も対比する意味で記されていましたが、目を疑ったのは、10日前の前回検査数値と昨日の検査結果の、その数値の開きのあまりの異常さでした。前回検査の数値自体も十分異常なのですが、さらに昨日の数値は、どれもこれも、10日前の数値の数十倍、数百倍の値なのです。したがって標準値の約1,000倍という項目もありました。どんなド素人でも、－－これは……ヤバいと思わせる検査結果です。ひととおり主治医の説明が終わった後、「それで…」と主治医が切り出します。少しためらいがちに、「このままでいきますと、奥様は、11月を迎えられない可能性が高いです…」と、一語一語を溜めるように告げられました。－－とうとう、こんな宣告をされる日が来てしまった……傍らで一緒に話を聞いていた長男が、堪えきれずに嗚咽。それにつられて、僕も涙を抑えきれなくなりました。同席している看護師さんもポロポロと涙を流しています。ひとしきり沈黙と鼻をすする音が続いた後、「この病棟にお入りいただく前に説明しましたが、緩和ケア病棟では、基本的に延命処置は行いません。ご家族にとっては大層おつらいこととは思いますが、どうかご了解いただきたいのですが」と主治医。もとよりそれを承知で入ったわけですから、こちらも同意以外に選択肢はありません。やけに長く感じた面談時間を終えて病室に戻ると、ヨメさんは痛み止めを処方されて眠りについたところでした。ここで、家族ぐるみでお付き合いしているken父さんに初めて連絡。今までヨメさんに止められていたのですが、この事態になってまでクローズにしておく理由はありません。これまで連絡しなかった非礼を詫び、病状を報告。すぐに返信があり、次の日に見舞いに来てくれることになりました。11月月初の連休に見舞いに来るといっていた母親に「もう少し早く来てくれたほうが良いかも」という文言だけメールすると、嫌な予感がしたらしく、今の今から父親・弟も伴って新幹線で駆けつける、と返信されてきました。－－え、そんな極端に早く来なくても…とは思ったのですが、この2日後に臨終を迎えたので、結果的には正解でした。夕方、いったん帰宅して家族3人で夕食を摂り、そのまま息子たちも伴って、車で東京の品川駅まで迎えに。夜の9時半ごろに『のぞみ』で品川駅に降り立った父母と弟をピックアップし、取り急ぎ、病院へ向かいました。ところが11時過ぎに病院に到着し、大急ぎで部屋の前に来てみたものの、当直の看護師さんによると、睡眠導入剤を処方して、つい先ほど就寝したとのこと。起こしてしまうと、痛みで眠れなくなってしまい、身体に障るので、「今夜はお引き取りください」と丁重に断わられ、すごすごと全員で帰宅。まんじりともしない2013年10月26日の夜が暮れていきました。ちょうど1年前のできごとですが、まるで昨日のことでもあり、ずいぶん何年も前のことだったかのようでもあり、何とも不思議な感覚です。

  2014年10月26日

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  一周忌を前に

  コーチ仲間でブロ友でもある『山中湖さん』から、手作りのクッキーが贈られてきました。いただいた手作りのクッキー posted by (C)まさやん6312チョコチップの入ったクッキーなのですが、これがめちゃウマ！味もさることながら、サクサクの食感もプロ並みで、お店で売ってもおかしくないくらい。息子たちと賞味しているうちに、あっという間になくなりました。ありがとうございます。さて、ヨメさんの命日である10月28日を前に、今日は仲の良かったママ友のうちの2人が相次いでお線香をあげに訪れてくれました。お茶を飲みながら話をしたり聞いたりしているうちに、ちょうど1年前の光景が目の前によみがえるようでした。そうそう、お天気も今日のような穏やかな日でした。夜は日本シリーズを見ながら実家に電話。父親の様子は、というと、特に変化はないそう。食欲はあるにはあるものの、食が細いのは先日、大阪に行ったときと変わりないそうです。一周忌を前に、1年前とは生活リズムも風景も、そして実家も含めた自分を取り巻く一変した状況を現実のものとして必死で受け止めようとする自分がいます。【楽天ブックスならいつでも送料無料】一周忌 [ 木田乙 ]価格：1,296円（税込、送料込）

  2014年10月25日

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  新橋の老舗でランチ

  知り合いと新橋の駅前で待ち合わせてランチ。連れて行ってくれたのは、新橋の老舗『末げん（まつげん）』というお店でした。新橋『末げん』 posted by (C)まさやん6312ここは創業100年以上の老舗で、政府要人や歌舞伎役者等、有名人ご用達のお店とのこと。かの、作家・三島由紀夫も通い詰めたらしく、市ヶ谷の自衛隊で自決をはかる前日に、この店で最後の晩餐を楽しんだそうです。さて、ここのお昼のメニューは、鶏を使った3品。僕はその中の『たつた揚げ定食』を注文。名物の『たつた揚げ定食』 posted by (C)まさやん6312配膳されてみると、僕が想像していた『たつた揚げ』とは異なる形。中を割ってみると……いわゆるメンチカツ posted by (C)まさやん6312どうやらメンチカツのようです。これがこのお店では『たつた揚げ』なんですね。面白い。とってもジューシーで美味でした【送料無料】2年連続楽天グルメ大賞★黄金比率ハンバーグ＆メンチ 送料無料 お歳暮 ギフト セッ...価格：2,138円（税込、送料込）

  2014年10月24日

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  小田和正ライブ

  今年は久しぶりに新作アルバムもリリースされ、3年ぶりに全国ツアーを敢行中の小田和正。そしていよいよ千秋楽も近くなり昨日と今日は本命の武道館ライブです。僕も3年ぶりに行ってきました。小田さんも齢66ということで、言わば『お爺ちゃん』なわけでして、そんな人がステージを務めるのはもう限界なんじゃないか、と思うわけですが、案の定、「今回のライブが見納めかも」と多くの人が勘ぐったのか、チケットの発売日は受付のWEBサーバーがパンク状態で、やっとログインできたと思ったら、立ち見席しか残っていませんでした(-｡-;それでもめげずに立ち見席を調達。これまではヨメさんと行ってたのですが、今回は一緒に楽しんでくれる同士を募り、武道館へと歩を進めました。小田和正武道館ライブ posted by (C)まさやん6312脇の方にツアー機材を積んで各地のライブ会場へ運ぶツアートラックが鎮座していたので、そちらもパチリ。小田和正ライブ　ツアートラック posted by (C)まさやん6312開場直後の武道館内は既にまだパラパラの人出でしたが、開演直前はビッシリと来場者で埋まりました。開場直後の武道館内 posted by (C)まさやん6312一度始まると、もう後は怒涛のように持ち歌を披露。結局、今回の新譜に入っているナンバーはすべてきかせてくれましたし、いつものようにオフコース時代のナンバーや、ソロになってからのメジャーな曲など立て続けに披露。立ち見でしたけど、十分楽しめました！【楽天ブックスならいつでも送料無料】小田日和 [ 小田和正 ]価格：3,240円（税込、送料込）

  2014年10月23日

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  我慢と気遣い

  ヨメさんと僕の母親は、よくある嫁vs姑のバトルのような関係ではなく、仲の良い友だちのような感覚でした。母親は自分自身が姑や小姑から苛め抜かれた経験があるため自分の息子の嫁には、決してそういうことはすまい、と固く誓っていたことと、ヨメさんはヨメさんで、結婚してからは自分の実家への出入りを戒めて、できるだけ僕の実家へ行くことを習慣化していました。しかもさまざまな考え方が両者一致して意気投合した、ということもあり、およそ対立するなんてことは一度もなく、僕はずいぶんラクをさせてもらいました。なのでヨメさんの病気が発覚したとき、一番ショックを受けたのは母親で、ヨメさんがみまかった今も、最も嘆き悲しんでいるのは母親だったりします。がんが発覚したとき、ヨメさんの口からまず出た言葉は、「お義母さんには、まだ黙っといて」でした。ヨメが不治の病を患ったことに大きなショックを受けることが容易に想像できたからです。しかし手術をする段になって、一時的な金銭負担が生じ、どうしても実家に相談しなければならなかったわけで、1週間後には母親に打ち明けました。「えー……？」と言ったきり、母親は絶句。しばらくして継がれた言葉は既に涙声になっていました。その後、大阪から見舞いに来たり、実は肝臓に転移していることを打ち明けたり、緩和ケア病棟に転院することを報告したりと、いろんな動きがありましたが、昨年の今日、2013年10月22日の日記では、こういう記録がしたためられていました。------------------------------------------------------母親からメール。夕方、妻とメールのやりとりをしたらしい。彼女からのメッセージに、暗い言葉が一つもなかったそうだ。安心した、と書いてあった。たぶん妻は、気を遣っているのだろう。------------------------------------------------------ヨメさんが亡くなった後、彼女のケータイに残っていたそのときのやり取りを読みましたが、本当にあけすけな文面が展開されていて、「具合がよくなったら、またみんなで旅行に行きたい」ということが書かれてありました。実際にはこの4日後に危篤状態に陥ったわけで、このとき既に相当身体が辛かったはずです。彼女の我慢強さと気遣いの深さに改めて感じ入っています。【楽天ブックスならいつでも送料無料】嫁姑が幸せになれる100の知恵 [ 大原敬子 ]価格：1,296円（税込、送料込）

  2014年10月22日

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  次があるから

  昨日の日記。皆さんから温かいコメントをいただきました。ありがとうございます。人の命は人それぞれ決まっている、と言われていますが、僕も理屈では理解しているものの、やっぱり身内で生き死にするような者が出てくると、「家族だから少しでも命が永らえるように、様々な可能性を信じて実践する」という考えや行動に出て当たり前だと思うんですね。でも僕の場合、妙に冷静で、それはヨメさんの「もう私の命はここまで」という割り切った感覚が伝わってきたのかもしれませんが、特にこれといった行動をしなかったんですね。すっごい残酷な言い方かもしれないけど、「こんな、がんに効く食品がある」「こんな、がんの治療法がある」と教えられても、「えー、でもそれ、金額が高すぎるわ」という金銭的な高低で価値判断をしていた向きもあります。すごい無情な話じゃないですか。でも僕は無意識に感じてたんだと思うんです。「そんだけカネを積んでも、生き永らえない」ということを。「いや、でも、仮にそうであったとしても、一縷の望みをかけないの？ムダ金になったとしても、やっぱりいろんなことを試すのが普通でしょ？」というツッコミがあってもなんら不思議ではないのですが、僕の場合、そこがすっかり冷めていました。だからこそ、その後のさまざまな物入りの時にもお金に全く困らなかった、という結果もあるんで、無意識のうちにそういう想定も含めた判断をしていたんでしょうか。とはいえ、やっぱりそういう判断に自己嫌悪感はあったわけです。ところが。最近、知り合いからこういう本を薦められて、読んでみました。【楽天ブックスならいつでも送料無料】「死ぬ瞬間」と死後の生 [ エリザベス・キューブラー・ロ...価格：822円（税込、送料込）著者のキューブラー・ロスは米国を拠点に活躍した精神科医。しかし、医者でありながら自身も体外離脱体験を持っており、人は死んでからも生きていくことを唱え、それを前提にしたワークショップを頻繁に開催し、啓蒙活動に勤しんだ人です。この本ではさまざまなケースを織り込みながら、キューブラーさんの死に対する考え方が余すところなく表現されていてまして、例えばこういうことが書かれています。＜死が迫っている人は一人残らず、たとえ5歳であろうと95歳であろうと、死が近いことを知っています。＞なので、精神科医としてのキューブラーさんは、＜問題は「私はその人に、死が迫っていることを告げるべきだろうか」ではなく、「私には彼の声が聞こえるだろうか」である。＞ということを主張されているんですね。「僕はもうダメだ」と言っている人に向かって、「そんなことない！ あなたは絶対に治るんだから！」という説得を試みるのは、死期が迫っていることが分かっている本人に対して本人の率直な主張を承認していない。さすればその人は、周囲が自分をとうとう分かってくれなかった、という失意を持ったまま死を迎えることになるわけで、そういう事態は絶対に避けなければならない、とキューブラーさんは説いています。このくだりを読んで、昨年の僕の反応は、ひょっとしたらヨメさんにとってはごくごく自然なことだったのかもしれない、そういうふうに思いました。命は一度きりではない。死を迎えると、そこには新たな生がある。そういう「次があるから」という概念を持つことによって、「死」に対する考え方はずいぶん変わりますし、故人への思いもまた異なった感覚で持つことができるのかなぁ、と感じたりしています。

  2014年10月21日

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• 薄情者か？

  10月も半ばになりました。昨年の今頃というと、闘病中のヨメさんが、緩和ケア病棟に移った頃。手元の記録では、移動日は10月15日とあります。昨年の今日は、母親と電話で話をしています。その中で、僕の弟が義姉を何とか救いたいという一心で、奇跡的にがんを克服した、というエピソードを集めている、というくだりがありました。「あんたも当然やっているんやろうけど」という言葉とともに、弟の振る舞いを語ってくれたのですが、その話を聞いて、僕はそんなところまで気が回らず、まったくそういう行動に出ていないことに愕然とし、「なんて薄情者なんだ！」と、一瞬にして自己嫌悪に陥ったのを覚えています。日一日と悪化していくヨメさんの病状に、ただただ困惑し、絶望するばかりでした。何てことだ。もう少し、いろんな手段を講じようという気力があれば、あんなに早くみまかることもなかったのかもしれない。2013年10月の過ごし方は、僕にとっての大きな運命の分かれ道だったように思います。

  2014年10月20日

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  自由のイメージ

  昨日と今日の2日間、エニアグラムのワークショップ『アドバンスコースII』を受講しています。このコースは一連のワークショップシリーズの大トリという位置づけで、これ以降は認定ファシリテーターの資格を取得する、という流れになります。僕の場合は、2年ほど前に受講して以来の再受講。しかし当時学んだ各ワークがすっかり記憶の彼方に行ってしまったのと、今年からワークの内容に編成替えがあったため、初めて受講するような、新鮮味を感じる2日間でした。一番最後のワークは「すべての囚われから解放されて自由になった状態を絵で表現する」というもの。スッと出てきた絵は、大海原を滑空する鳥になった自分。遙か水平線の彼方に金色に輝く光に向かって、羽ばたくことなく、向かい風をうまく切って優雅に滑空している自分。そこには、ふだんはいろんなものをしっかり手放さないように握っているのですが、それらをすべて手放している自分、勝ち負けにこだわらない自分、ゆっくりゆったりとリラックスしている自分、と言うフレーズが浮かび、まるで今の自分とは真逆の姿、それが「すべての囚われから解放されている」というイメージ。今までなら、なかなかこの種のお題に対してイメージが湧かず、ウンウンと唸っていたのですが、今日はあまりにもあっけなく上述のイメージが浮かんできました。それだけエニアグラムの学びが深くなった、ということなんでしょうかね。そういうわけで、今日も楽しく懇親会を過ごしました。エニアグラム『アドバンスコースII』再受講後に懇親会 posted by (C)まさやん6312【楽天ブックスならいつでも送料無料】エニアグラム自分のことが分かる本 [ ティモシー・マクリ...価格：1,404円（税込、送料込）

  2014年10月19日

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  2次会はカレー料理

  昨日から今日までの2日間の予定で、エニアグラムのワークショップ『アドバンスコース』を再受講しています。会場は江東区の東大島（ひがしおおじま）というところ。周辺はマンションが建ち並ぶ住宅地。なので懇親会を開けるようなお店が極端に少なく、駅前の白木屋くらいしかまとまった人数の入るお店がありません。今日も夕方5時にワークショップを終えてから10人ほどで白木屋に繰り出すと、なぜか今日は店内が盛況で、2時間で退出してもらう、と言う条件が付きました。果たして2時間後、きっちりラストオーダーを取られ、その後、1時間ほど飲み食いなしで粘ったものの、手持ちぶさたになり、ようやく散会。駅方向に歩いて行くと、なにやら香辛料の香りが鼻をくすぐります。見上げると、駅ナカのテナントビルにインドカレー専門らしきお店があり、どうやらそこから香ってきているのでした。ヒマニレストラン今まで何度も東大島は訪れていて、電車で乗り降りするたびにこの店の前を通りかかっているはずなのですが、不思議なことにロックオンしたのは今日が初めて。その香辛料の香りに引き寄せられるようにお店に入ってしまいました。ビールなども東南アジア中心に各国の外国銘柄がたくさん。東南アジアのビール銘柄の数々 posted by (C)まさやん6312口に含むと、ふくよかでけっこう美味しいんですよね。で、メニューに出ているたくさんのカレー料理に目移りしながら、お店の人のオススメで黒豆のカレーをチョイス。『ヒマニレストラン』の黒豆のカレー posted by (C)まさやん6312付け合わせてとして、チーズ入りのナンも注文。チーズ入りのナン posted by (C)まさやん6312普通の辛さで注文したので、ガツンとした衝撃はありませんでしたが、とても美味しくいただけました。それにしても2次会でカレーとは……。ちょっと最近、高カロリー生活してるなぁ。自重しないと…(^^ゞ送料無料！お好きなカレーとナンを選べるお得なセットですカレーだけではなく、「ナン」とナン...価格：1,500円（税込、送料込）

  2014年10月18日

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  琥珀色の日本酒

  今日は月イチの神楽坂での飲み会。夕暮れの神楽坂 posted by (C)まさやん6312神楽坂はいわゆる繁華街の一つ。その名のとおり、飯田橋方向から来ると上り坂の通りがあって、写真で見る以上にけっこうキツい坂だったりします。道の両側は飲んだり食べたりできるお店やブティックなどが建ち並んでいます。そして表通りから一歩、路地に入ると、石畳の道沿いに古くからの料亭があったりして、何となく京都の先斗町を彷彿とする光景が広がります。何とも風情のある街なんですよねぇ。そんな一角で毎月飲み会を開いております。2014/10/17のお通し posted by (C)まさやん6312今日の日本酒は山廃仕込みの淡路島産の日本酒『都美人』という銘柄があったので、それをチョイス。山廃仕込み『都美人』 posted by (C)まさやん6312写真で見るとおり、日本酒ですが琥珀色をしております。で、口に含むと、ガツンという飲み応え。これはこれでけっこうイケますねぇ。【都美人酒造】都美人　山廃仕込み 五百万石 1,800ml【あす楽対応_関東】【あす楽対応_甲信越】...価格：2,484円（税込、送料別）

  2014年10月17日

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  お詫びDM

  帰宅すると、郵便受けに2種類の封書が投函されていました。2014-10-16 20.05.19 posted by (C)まさやん6312上がトヨタ・VOXYのリコールのお知らせ、下がベネッセコーポレーションの個人情報漏洩に関するお詫び。VOXYのリコールは新聞で報道されていたかも知れませんが、まったく気にもとめてなかったので、ちょっとびっくり。整備の所要時間は何と最低でも2時間程度とのこと。ずいぶん大がかりな修理が必要なリコールなんですね。このところ週末は忙しいので、いつにしようかと思案中。もっとも直近だと多くのユーザーが殺到するので、ひと呼吸置いたほうが良いのかも知れません。ベネッセコーポレーションの詫び状は、実は今月の初めにも受け取っています。前回は僕の名前が宛先に記されていたので、おそらく『ねこのきもち』を購読していたときの個人情報が漏洩してしまったことに由来するものだったのでしょう。今回は次男の名義になっていました。はて？　次男はベネッセの何のサービスを受けていたのか？今となっては記憶の彼方です。このほか、長男も大学受験時にベネッセの大学進学講座を受講していたので、そのときの情報も漏洩していたなら、後日、3通目の詫び状を受け取ることになるでしょう。最近、この種のDM形式の詫び状を受け取る事例が多くなってきました。それだけ世間がうるさくなってきたのか、それとも正直な企業が多くなってきたのか。

  2014年10月16日

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  今秋一番の冷え込み

  昨日は台風一過で汗ばむような陽気でしたが、今日の関東は午前中から冷たい雨が降り続き、気温差の激しさを体感しました。風邪ひきそう……(^^ゞこの気温差も台風19号のなせるワザらしいですね。わが家の猫たちも、ふかふかした座布団からなかなか離れようとしません（苦笑）ぬくぬくと過ごすニャンズ posted by (C)まさやん6312夏場は夜中も1階で過ごすニャンズも、寒くなってくると寝室に入ってきて、就寝中のわが身に寄りかかったり、乗ってきたりします。夕べはいよいよその習慣が始まりました。猫好きにはたまらないシチュエーションですが、しかし……重い。猫独特のポーズがステッカーに♪はっきり言って可愛すぎる1枚っ♪□猫ステッカー（団子状態）　...価格：864円（税込、送料別）

  2014年10月15日

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  車の中で避難準備!?

  そういえば昨日、新東名高速を走っている最中、息子たちのiPhoneが、突然聞き慣れないアラームを鳴らしました。しばらくすると、僕のアンドロイドも同じメロディが。画面を見ると……。地元の避難準備情報を拾う posted by (C)まさやん6312台風襲来による大雨に際し、静岡県島田市の発信した「避難準備情報」でした。たまたま新東名で島田市内を走行中だったのでその発信を拾ってしまったのでした。さて19号台風もあっという間に駆け抜け、今朝は台風一過。ところが早朝はまだ一面の青空とは言えず、遠くに仰ぐ富士山も、てっぺんは厚い雲で覆われていました。頂上を厚い雲に覆われた富士山 posted by (C)まさやん6312南海上では次の台風は出現しておらず、これで台風シーズンも終わりなのですかね。今年も秋が深まってきましたねぇ。

  2014年10月14日

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  台風に追いかけられつつ埼玉へ

  3連休もあっという間に過ぎ去り、今日は埼玉へ戻る日。最近、大阪へ帰省すると、台風が来たり、大雪が降ったり、悪天候にさいなまれているのですが、今回も台風の洗礼を受けることになりました。九州に上陸した、という報道を受けて、いつもより少し早めに実家を出発。車中でもテレビではひっきりなしに台風情報が流れています。台風情報をゲットしつつ東進 posted by (C)まさやん6312西名阪道を東へ進んでいるさなかは、晴れ間も見えるくらいだったのですが、天理を越えて名阪国道になり、一気に坂道を駆け上がったところから雨が降り始めました。三重県に入るとなおも激しい降りとなり、前が見えないくらい。亀山まで下りてくると小降りになりましたが、雲はどんよりと低く垂れ込めています。東名から新東名に入り、静岡の山沿いを走り始めると、また雨脚が強くなりました。高速道路はずっと雨模様 posted by (C)まさやん6312東へ進めば進むほど雨はやむどころかますます酷くなり、いよいよカンで運転せねばならないくらいに(^^ゞ静岡の山中で激しい降雨に出会う posted by (C)まさやん6312ただ幸いにも、このような天候ですから出控えた人が多かったのか、渋滞にはまったくはまることもなく、これだけの大雨でも通行止めにはならず、夕方6時頃には地元・狭山までたどり着きました。

  2014年10月13日

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  九州トップの小売りチェーンが東進中

  最近になってからだそうですが、わが実家の最寄り駅近くに『コスモス薬品』というドラッグストアができました。コスモス薬品　金剛店 posted by (C)まさやん6312九州が発祥の、関西や関東ではなじみの薄いドラッグストアですが、地元九州では大手の量販店もしのいで九州一の売り上げを誇っています。店舗数も九州だけで400を超えているんですね。で、このチェーン店、九州から下関地区へ進出し、さらに徐々に中国地方、四国地方と東進、最近は近畿圏にもやってきました。そのうちの1店舗が、実家の近所にできたわけです。以前からこのチェーン店に興味があったので、家族を伴って来店しました。天井が高くて、ドラッグストアなのに薬のショーケースは全体の5分の1ほどで、あとは食料品や酒類、日用雑貨類が並んでいるという品揃え。まぁでも今どきのドラッグストアはどこもこのような売り場なので、特に目新しいものではありません。ホームページを閲覧すると、『毎日が安売り』を標榜しており、このテのチェーンにありがちなポイントカードや特売をやらず、そのコスト分を本体価格の値引きに向けるという、他チェーンとは少し異なる販売戦略を持っているようです。ただそれだけが、このチェーン店の快進撃を説明していることにはなりませんね。毎日通っていれば、その秘密が分かるかも知れません。このチェーン店、関東に進出するのはさほど遠い将来でもなさそうな感じがします。【楽天ブックスならいつでも送料無料】ドラッグストアの常識（基礎編） [ 宗像守 ]価格：1,080円（税込、送料込）

  2014年10月12日

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  一周忌

  命日の28日まではまだ2週間以上ありますが、今日、ヨメさんの一周忌と納骨を挙行しました。派手なイベントにしてくれるな、という彼女の遺言にのっとって、家族と、母親の親友2人の、実にこぢんまりとした法事となりました。まずは、立ち会ってもらった仏壇屋のスタッフに促され、納骨室に彼女の骨を納めます。骨壺の中にぎっしり詰まっている骨を取り出して、室内に散骨。僕はてっきり骨壺のまま納めることを想像していたので、「散骨」と聞かされてちょっと戸惑いましたが、このほうが「土に返る」理にかなっているんだそうです。納骨室内が彼女の骨で埋め尽くされ、扉代わりにしていた水皿のある石を元通りに戻します。お坊さんの読経を聞きつつ、小一時間ほどで終了。今回の帰省の主目的をつつがなく完了させることができました。故人を偲ぶ「想い」を形に・・・フルーツハウス吉田屋特選【御供え】【法事】【御霊前】【御仏...価格：5,500円（税込、送料込）昨年の10月11日はどうしていたのか、別に記帳していた日記をひもとくと、ヨメさんの本当の病状を息子たちにカミングアウトした日でした。当初から大腸がんが肝臓全体に転移していて手遅れの状態だったのですが、最初に彼らに病気を打ち明けたときには、同席していたヨメさんが「大したことない。すぐに帰ってくるから」と、自分の病状を誤魔化して話してしまったんですね。だからいずれは、本当の病状を彼らに知らせねばなりませんでしたが、これより数日前に、緩和ケア病棟に入るか入らないか、という懸案があって、それを決めなきゃいけなかったのと、もしそうであれば、夫婦だけで決めるのではなく、きちんとお子さんにも本当のことを話して同意を得て欲しい、という病院側の要請があった、という経緯がありました。2014年10月11日は、家族3人にとって、彼女の死を迎えた時と同じくらい、辛い日として記憶に刻まれています。

  2014年10月11日

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  近くなった大阪

  今日10月10日は東京オリンピックが開幕した日。その昔はだから10月10日が『体育の日』となっていました。いつしか『ハッピーマンデー制度』の一環で、10月の第3週の月曜日が『体育の日』になりましたが。で、今年はその東京オリンピック開催からちょうど50周年に当たります。そういう記念すべき日、ヨメさんの一周忌法要を営むために大阪へ移動しました。彼女の命日は28日ですが、この連休にやってしまおうということになり、前日に着くように昨晩、埼玉を発った次第。数か月前に圏央道の神奈川県内区間で延伸開通し、わが家に近い狭山日高インターチェンジから東名の海老名ジャンクションまでが高速道路でつながりました。下みちを走ることなく首都圏を離脱できるわけで、これは画期的なことです。以前は、関越道経由や首都高経由が定番だったので、都心経由を余儀なくされ、しかしそのルートは大渋滞が必至だったため、首都圏を抜け出すのに最低でも2時間はかかっていました。昨年夏の帰省時に圏央道を利用した際も、かなりのショートカットが実現できましたが、それでも高尾山から相模原までは工事中だったので、下みち走行を余儀なくされ、相応の時間を要しました。ところが今回は、さる6月に高尾山IC－相模原愛川IC間が開通し、一直線で東名高速に接続することができるようになったんです。圏央道の神奈川県内新規開通区間１ posted by (C)まさやん6312圏央道の神奈川県内新規開通区間２ posted by (C)まさやん6312わが家から東名高速の海老名まで約1時間。所要半分の時間短縮となり、長距離帰省の身にとっては画期的な時間短縮。何だか大阪が一気に近くなった感があります。ところが、油断しているうちに新東名の分岐点をやり過ごしてしまい、カーブや勾配の多い東名高速に進入。せっかくの時間短縮効果もやや返上する形に。東名高速・由比PAにて posted by (C)まさやん6312深夜の由比パーキングエリアで富士山方向をパチリ。このあたりは山が海岸までせり出しており、東海道の頃からの難所。JR東海道線や国道1号線、東名高速が寄り添ってルートを延ばしています。東名高速に至っては、陸上に建設余地がなく、海上を埋め立てて建設された区間。なので、台風襲来時は高潮の影響でしょっちゅう通行止めになります。先日の台風18号では東名高速は大きな影響を受けなかったようですが、付近は土砂崩れが相次ぎ、JR東海道線が土砂に埋もれてしまいました。今もまだ復旧工事が継続中で、復旧にはしばらく時間がかかるとのこと。この後、清水ジャンクションから北へ向かい、本来通るはずの新東名に合流。眠気をやり過ごすため、少し進んではパーキングエリアで仮眠を取り、大阪の実家に到着したのは、結局、朝8時前。それでも、仮眠時間が延べ2時間ぐらいだったので、さほどスピードを出さずとも走行時間は実質約7時間。やっぱり圏央道の開通で「大阪が近くなった」という印象です。【楽天ブックスならいつでも送料無料】全国高速道路・SA・PA情報地図価格：1,404円（税込、送料込）

  2014年10月10日

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  「精神世界」のその後

  ヨメさんの死をきっかけに、にわかに興味関心が募ったいわゆる『精神世界』。『ヘミシンク』という音響技術を使うと、自分自身の魂を、体外離脱させることができる、という事実を知って、「ほんまかいな」と思いつつ、ワークショップを受講したのが7月中旬。直後に、勢いで『ヘミシンク』のCDを購入。そして聞き出したものの、耳に入る音が眠りを誘う周波数なのでしょう、聴いているうちに眠ってしまったり、「クリック・アウト」といって、意識が遠のいてしまったり…。聴き出してから3か月目に入るのですが、未だにまともに聴いたことは一度くらいあるかないか。きちんと聴くための体勢があるようなんですが、なかなかそういう時間もとれず、まんじりともしない日々が続いています。そんな中、もう一度ワークショップを受けることにしました。7月に受けたワークショップ『エクスカージョン』は、『F10コース』と『F12コース』で1セットになっており、前回は『F10コース』のみの受講だったので、どのみち『F12コース』を受講しないと、と思っていたのです。で、受講票が届きました。『ヘミシンク』のワークショップ受講票 posted by (C)まさやん6312受講日は11月2日。それまでも幾度となく、きちんと聴けるよう、トレーニングを重ねる所存です。■送料無料■試聴できます■CD聴き方マニュアル付き■Hemi-Sync,CDの周波数が、あなたの脳を活...価格：31,200円（税込、送料込）

  2014年10月09日

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  月食と月例会

  エニアグラムの夜の学びの会、ほぼ月イチ開催の「月例会」に参加。いつも会場となっているこの施設。ライトアップされて幻想的な雰囲気なのですが、もとは区立の小学校です。しかも関東大震災後に都内各所に建てられた復興小学校のうちの1つで、歴史的にも由緒ある建物。月例会の会場 posted by (C)まさやん6312取り壊すには忍びない、ということで、リノベーションのうえ、保育所と地域のコミュニティ施設に生まれ変わっています。さて、今日は全国的に「皆既月食」。都内は午後以降、低く雲が垂れ込めてお天気が心配されましたが、日が沈む頃には何とか雲も途切れて月食観測が可能な状況になりました。…とは言ったものの、都心部の哀しさ。乱立するビルに遮られて、月自体が見えません(>_

  2014年10月08日

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  歓送会

  今日は勤務先で有志が集まっての歓送会です。前の部署で直属の部下だった女性社員が退職するということで、最初は彼女と僕を含めて3～4人規模で考えていたのですが、即席で宴会部長を買ってくれたYさんの尽力により、約10名の動員数となって、ちょっとした宴会となりました。シメサバのあぶり posted by (C)まさやん6312鶏からのミートソースがけ posted by (C)まさやん6312いつもながら、去っていく人を見送るのは寂しいことですが、出会いがあれば別れもあるわけで、こればかりは避けられません。ただ彼女の場合は、退職理由として海外で留学をして自分自身の可能性を試したい、という高い志を持っているので、喜んで送り出す、という感じです。こういうのは、「退職」という後ろ向きな言葉ではなく「卒業」と言うべきなんでしょうね。未知の世界は、不安も大きいと思いますが、ぜひ、実りある成果を得て欲しいものです。若いって良いなぁ。

  2014年10月07日

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  「税込み価格」と「税抜き価格」

  先日の日記で、ダイエーが本格的にイオンに吸収され、ダイエーの屋号が消える、ということを書きました。この決定は、ダイエーの業績がなかなか上向かないということが直接の要因ではありますが、イオンの業績悪化もこれに拍車をかけた、と言われています。つい先ごろまで国内流通の勝ち組とされてきたイオン。食品もしかり、衣料品や日用品でもそこそこの業績を上げていたのですが、今年に入ってからその快進撃が停まった感があります。天候不順のせい、消費増税のせい、とその原因を外部の環境に求めていますが、確かにその一面もあると思うのですが、実はささいなところで自分たちが業績悪化の原因を作っているのではないか、という思いもあります。ヨメさんが元気だった頃から、毎週末はスーパーに買い物に行くことが習慣になっています。ですので、たとえば商品の値札を見て、値ごろ感とか、表示の仕方については、見るともなく観察しています。今年の消費税8％上げの際、店舗によって「税込み価格表示」「税抜き価格表示」と大きく表示方法が分かれました。で、イオンは「税抜き価格表示」を採用しちゃったんですよね。値札を見れば、税込価格も記載されてはいますが、表示が小さいので、そちらに目が入りません。勢い、文字の大きい税抜き価格に目が行きます。もちろん、これがイオン側のもくろみなんでしょうけど、どうもそれが裏目に出ているような気がするんですね。最近、僕はカインズホーム系列のベイシアというスーパーをよく利用するんですが、ここは「税込み価格表示」なんですよ。だから、買った後のレシートと価格が一致しているんです。買い物中でも、財布からどれだけのお金が飛んでいくのか、感覚的に分かり易い。缶酎ハイ1本が105円と表示されているなら支払う金額も105円なんです。ところが「税抜き表示」だと、値札には98円と書いてある。横には「税込み価格105円」とは書いているんですが、目に入らない。かくして、後でレシートを見たときに、「あれ？　98円のつもりで買ったのに、7円余分にかかってる～（汗）」となるわけです。この心理的負担って、意外にあなどれないと思うんです。そういうわけで、あれほどイオン一辺倒だったわが家は、今は本当に行く機会が少なくなりました。せいぜい、イオンカード会員向けの特売セールがあるときぐらいです。こういう世帯が多くなってくると、イオン側にしてみれば、まず来店機会が減るわけですから、売り上げが落ちることはあっても昇ることはないのです。そういう悪循環に陥っているような気がします。天候不順だとか、消費増税だとか、外部環境のせいにしているうちはラクですが、「自分で自分の首を絞めている」と気づいたときには手遅れ、ということにならないで欲しいものです。先日、関西が地盤のドラッグストアー『キリン堂』が店内の値札を「税込み表示」から「税抜き表示」に変更する、と発表していました。見た目の商品価格を安くして、来店者数を引き上げる狙いなんだそうです。僕的には、－－逆ちゃうの!?と思ってしまいました。「税込み価格表示」と「税抜き価格表示」。どちらが正解かは、異論がたくさんあって定まらないと思います。ただ、僕のような感覚が相対的に多ければ、「税抜き価格表示」は、お客に対する一種の裏切りなので、あまりオススメできないなぁ、と感じます。消費税増税対策アイテム！税込or税抜？店内の価格表示をわかりやすく、スムーズにお客様へお伝...価格：1,036円（税込、送料別）

  2014年10月06日

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  『システムコーチング』で家人を偲ぶ

  ヨメさんの一周忌を前に、友人のken父さん夫妻から贈りものが届きました。お線香の他に、奥さん手作りの『プリザーブドフラワー』が同梱されていました。花や葉を特殊な溶液に漬け込み、水分を抜いているそうで「水を与えなくても2～3年は保つ」とあります。そういうフラワーアレンジメントがあるんですね。さっそく仏前に供えたことです。供花として贈られてきたプリザーブドフラワー posted by (C)まさやん6312さて今日も昨日に続いてワークショップに参加のため、雨の降る中、都内へ繰り出しました。今日は、月イチ開催の『びずプロ』です。『びずプロ』の開催場所『ちよだプラットフォームスクエア』 posted by (C)まさやん6312このワークショップも今日でラス2。来月開催で大団円を迎えます。そして今日は『システムコーチング』を学びました。通常コーチングは、コーチとクライアント1対1の構成で行うのですが、システムコーチングは、コーチと複数のクライアントの構成です。たとえば組織や家族といった複数人の構成メンバーを「システム」と見立て、そのシステムに対してコーチが関わる、これを『システムコーチング』と言います。通常、会社では組織で動いていますから、何がしかのゴールを達成するためには、1人の人間だけが頑張っても成果に結びつくのは難しく、やはり組織内の1人ひとりの活躍が必要。そのためには組織丸ごとをコーチングの対象とする、と考えるのは当然の成り行きですよね。で、今日はその『システムコーチング』の1つの方法である『ドール・コンステレーション』を実践してみました。「コンステレーション」とは星座のこと。ある課題に対して、そこに関わる人たちを挙げていき、自分とそれらの人たちが、今、どういう関係にあるのか、距離感や方向感をとらえて、それを配置していくのです。登場人物を、星座のように無作為に散りばめていくので、これを『コンステレーション』と言うのですが、その無作為に散りばめられたように見える配置をコーチと一緒に俯瞰することで、自分と関係者との間の関係性がよく分かり、意味のある配置であることが理解できるんですね。さらに理想の配置を考え、その理想系と現在の配置とのギャップを明らかにし、じゃ、どうすれば理想の形に一歩でも近づけることができるのか、そのために今からできる行動は何か、ということをコーチと一緒に探っていく。これがシステムコーチングで言うところの『コンステレーション』なわけです。通常は、ワークショップに参加している人たちに協力いただき、登場人物になってもらって、部屋の中で並んでもらうのですが、それだと1つのケースでひと部屋使ってしまうため効率が悪い。そこで今回は、人形を使って、テーブル上で登場人物を配置していくという、『ドール・コンステレーション』をやった次第です。で、僕は会社のことではなく、家族のことをテーマにしました。僕や息子2人、実家の父母や弟。それぞれの人形を、現在の関係性を加味しながら並べていきます。しかし、そこに昨年までいたはずのヨメさんの人形はありません。そうやって、現在の家族関係を視覚化し俯瞰してみると、何だかぽっかりと空虚な関係性が明らかになり、いかにヨメさんが実家も含めた家族の中で、コアな存在であったかを実感できました。気分を変えて、懇親会。ピリ辛のメキシコ料理で大盛り上がりでした。ピリ辛料理がふんだんのメキシコ料理 posted by (C)まさやん6312【楽天ブックスならいつでも送料無料】コーチングのすべて [ ジョセフ・オコナー ]価格：3,456円（税込、送料込）

  2014年10月05日

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  今の『自尊感情』は？

  数年ぶりに浦和駅に降り立ちました。一応、埼玉県の県庁所在地駅なのですが、かつてはとっても地味で昭和な香りただようこぢんまりとした駅でした。県庁所在地駅なのに、特急もスルーするという、ふびんな一面も。埼玉県の代表駅は昔も今も大宮駅であるゆえんです。ところがこの駅。数年前から高架工事が始まった上、乗客の多い湘南新宿ライン用のホームがこのほどようやく完成して、同ラインの列車も停まりだして、すっかり垢抜けた感があります。新装なった浦和駅コンコース posted by (C)まさやん6312さて、今日は『自尊感情を高めるワーク』と題したワークショップに参加してきました。以前も2回受講していて、直近では昨年の2月、コーチング関連の『関東4チャプター交流会』の中で受講。自尊感情、これには『自己肯定感』も含まれていますが、要は自分自身を尊ぶ感情を養うことで、メンタル的に強くなるとともに、自己を理解することで他者を理解することができ自己を受容することで他者も受容することができます。自己理解→他者理解自己受容→他者受容この図式はエニアグラムでも冒頭のオリエンテーションで解説されており、したがってエニアグラムも、おそらく交流分析も、自尊感情を高めるための有力なツールなんですね。次から次へとエクササイズをこなしていくわけですが、その中に『簡便内観』というワークがありました。「内観とは、他の人から受けた愛情を確認すること。今までの人生で深い関わりを持った人を1人決め、“してもらったこと”“してあげたこと”“迷惑をかけたこと”の3点について10分間、繰り返し思い出す」というお題です。僕は何とはなしにヨメさんをターゲットとしました。で、彼女とのこれまでの思い出の中で、“してもらったこと”“してあげたこと”“迷惑をかけたこと”を振り返ります。自然に目が潤んできて、参加者全員、黙想しているので、誰からも勘づかれはしませんでしたが、ハンカチでぬぐうことしきり。さらにライフラインを描くワーク。横軸に年齢、縦軸に幸福度をとり、その年齢での印象的なできごとについて幸福度をマッピングし、それらを線でつないでいきます。2014年10月4日時点のライフライン posted by (C)まさやん6312図の右端。急降下で幸福度がマイナスにプロットされている箇所があります。配偶者の死で一気に幸福度はマイナスに posted by (C)まさやん6312ヨメさんがみまかった、というできごとです。前回受講したときにはなかった、新たなプロット。こうやって推移を見てくると、自分の人生は現在進行形である、ということが今さらながらよくわかります。さて、僕の今の自尊感情。決して高くはありませんが、それでも明日を信じて歩むのみです。【楽天ブックスならいつでも送料無料】構成的グループエンカウンター事典 [ 国分康孝 ]価格：6,480円（税込、送料込）

  2014年10月04日

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  異常なトラブル

  今、世間で密かに大問題となっているのが、ヤフーメールの障害。僕のアカウントも障害が起きていて、メールが一切受送信できない状態になっています。何が異常かって、メールサービスがストップしているだけでも異常ですが、そのストップ状態が9月30日から今日に至るまで、まる4日間続いている、ということ。Web上では「10月3日中の復旧を目指している」とありますが、10月3日の22時現在、まだ復旧はなしえていません。一体全体、何が起きちゃったんでしょうね。外部からの不審なアクセスがあったわけでもないらしく、ハードウェアに障害が生じた、とのことですが、こんなにサービスが停止するくらいの障害ってどういうことなんだろう？　と勘ぐってしまいます。僕の場合、現在、主力で利用しているのはGメールであり、ヤフメのアカウントは補助的なもので、したがって、ヤフメのアカウント宛に送られるメールは、すべてGメールにも転送されてくるため、幸いにも実害は発生していませんが、利用者の中には、ヤフーメールだけでビジネスをしている人もおり、そういう人にしてみれば、この4日間は開店休業の状態を余儀なくされていることでしょう。これに由来する損害って、どうなるんでしょうかね。ヤフメは無料アカウントですから、そういう責は負わなくても良い、という判断なんでしょうね。ということは自己責任なわけだ。同じことがGメールで起きちゃったら、と思うと、決して対岸の火事ではありません。そのための予防策を講じておかないといけないなぁ、と思う今日この頃です。【楽天ブックスならいつでも送料無料】絶対わかる！トラブル事例で学ぶネットワークの基礎（LAN...価格：2,592円（税込、送料込）

  2014年10月03日

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  食器洗浄機を買い替え

  月曜日の朝のこと。いつものように昨晩洗い置いていた食器を片付けようと、食器洗浄機の扉を開けると、「ガコン！」という音ともに、扉が外れてしまいました。扉（上）が外れてしまった食器洗浄機 posted by (C)まさやん6312ギョッとして裏を見ると、扉を加えていた本体側の金具が腐食していて、すっかり壊れてしまっているではないですか。一瞬にして食洗機としての用をなさなくなったわけです。本体（右側）の金具部分が腐食 posted by (C)まさやん6312購入したのが2005年7月ですから、ほぼ10年。まぁ、家電の寿命としては上出来ですかね。で、困ってしまいました。何せもう食洗機の生活が長いもので、ないとすべてが手洗いになるため、少しでも時短を図ろうとする身にとっては、不便この上ない。で、さっそく買い替えようとネットにアクセスしてみました。すると、またまた驚いたのが、食洗機を扱っている電機メーカーって、パナソニックと三菱電機の2社ぐらいなんですよね。今回壊れてしまった機種は東芝製だったので、まずは東芝のサイトで品定めしようと、ホームページ上の「食器洗浄機」のメニューをクリックすると、「取扱商品はありません」の文字。えっ!? と思って調べると、東芝だけじゃなくて、日立もシャープもないんです。代わりに海外のメーカーが候補として並んでいました。それほど売れる商材じゃないんでしょうかね。最近は、システムキッチンに組み込まれるビルトイン型が好まれているのかなぁ。「時代は変わったなぁ」という印象。で、こなれていそうなパナソニックの方で品定めをし、楽天市場から注文しました。■楽天市場SOY＆SOA　受賞店舗■パナソニック【代引き手数料無料】食器洗い乾燥機 NP-TM7-W★【...価格：47,750円（税込、送料込）翌日、振込案内がメールで受信したので、ネットバンキングで振り込み手続き。すると昨晩、宅配便で届きました。早い早い。30分ほどでセットアップを終え、さっそく稼働開始。前の機種より静かで気に入りました。新調したパナソニックの食器洗浄機 posted by (C)まさやん6312

  2014年10月02日

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  ロッテのCMソングが発車メロディに

  巷でニュースになっているように、今日は東海道新幹線が開通してちょうど50年。先進各国の鉄道高速化の嚆矢となったことで、世界的にも著名な鉄道です。しかも年間を通じてほぼ定時運転。時には雪や大雨、地震等で運転抑止になったり、大幅にダイヤが乱れたりもしますが、1年間で平均すると遅延時間は1分にも満たないとか。しかも最近は、東京駅での折り返し間合いにシステマティックに動く清掃員の仕事ぶりもマスコミを通じて紹介され、世界中から驚嘆されているそうです。10月1日の鉄道ネタはそれだけで十分すぎますが、実は細かいところでも動きがあります。JR茅ヶ崎駅の発車メロディが、今日からご当地が産んだ超人気バンド、サザンオールスターズの「希望の轍」に変わりました。上りホームではイントロ、下りホームではサビの部分が流れるそうです。そしてわが自宅の最寄り駅である、西武新宿線・新狭山駅。朝５時過ぎの新狭山駅 posted by (C)まさやん6312なにげにこちらも今日から発車メロディが変わりました。上りホームがロッテの人気菓子「コアラのマーチ」で流されるCMソング、そして下りホームが同じくロッテの人気ガム「Fit's」のCMソング。ここ新狭山は工業団地が近くにあって、一番大きな工場は本田技研の埼玉工場ですが、ロッテもとても大きな工場を構えていて、コアラのマーチ等のスナック菓子やガム全般を生産しています。おそらくロッテがスポンサーとなって、発車メロディが切り替えられたんだと思います。関東の鉄道では、ご当地ゆかりの音楽が発車メロディに採用される例がけっこうあり、古くはJR蒲田駅の「蒲田行進曲」、JR高田馬場駅の「鉄腕アトム」（鉄腕アトムの生誕地は高田馬場とされているから）、京急横浜駅の「ブルーライト・ヨコハマ」、そして西武線も、上井草駅の「ガンダム」（ガンダムを産んだアニメスタジオ、サンライズ社の最寄り駅）、大泉学園の「銀河鉄道999」（松本零士氏の居住地）、西武高田馬場駅の「マルコメのCMソング」（マルコメ味噌の東京支社が高田馬場にあるから）等々、多くの事例がありますが、わが新狭山駅もその仲間に入ることができて、ちょっとステータスを感じます。西武鉄道　駅メロディ−オリジナル−価格：1,331円（税込、送料別）

  2014年10月01日

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  ミドルの心理探り2回目

  9月8日に引き続き、『ミドル（中年期）の心理』というテーマで2回目のインタビューを受けてきました。改めて思ったのは、「自分はけっこうおしゃべりなんやなぁ」ということ。まだお会いして2回目にもかかわらず、けっこう立ち入った話を平気でポンポン繰り出すわけですから。でも、自分の内面をどんどん口にすることで、頭の整理にもなるし、これまでの歩みを振り返るきっかけにもなりました。さらに、自分のキャリアの中で大きなエポックメーキングのタイミングを今ひとつ見落としていたことが明らかに。以前の自分と今の自分では考え方に大きな変化がある、という話をしたときに、「周囲から『変わりましたね』って声をかけられたときって、実際にあったかなかったか分かりませんが、それはいつ、どんなときだったでしょう？」という質問を受けたんですね。唐突だったので、「…はて…」と考え込んでしまったんですが、次の瞬間、「あ！　あのときだ！」と記憶がよみがえりました。そうそう、あのときって何人かの人から「感動したよ」「すごい話だった！」っていう感想をもらったんだよなぁ、と。そういう、忘れていた事実を思い起こさせてくれる、とても有意義なインタビューでした。【楽天ブックスならいつでも送料無料】ありのままの自分で人生を変える [ 高山恵子 ]価格：1,620円（税込、送料込）

  2014年09月30日

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  ベトナムコーヒー

  友人が遅い夏休みを取ってベトナム旅行を楽しんできた、ということで、お土産をもらいました。【ベトナムコーヒー倶楽部】「Creative4」はアラビカ、ロブスタ、カティモア、エクセルサのそれ...価格：1,188円（税込、送料別）【ベトナムコーヒー】アルミドリッパー【コーヒー用品（珈琲用品）】【フィルター】【通販・販...価格：486円（税込、送料別）ベトナムコーヒーなんて初めて聞きました。どうやらドリップするときに、カップの下にコンデンスミルクを注いでおき、その上に抽出した熱々のコーヒーをフィルタ経由で注いでいき、スプーンでかき混ぜていただくようなんですね。で、さっそく試してみました。ベトナムコーヒーを淹れる posted by (C)まさやん6312そしてグラスに氷をたっぷり入れて、アイスコーヒーに。ベトナムコーヒーをアイスで posted by (C)まさやん6312コンデンスミルクがある程度甘いので、ほんのり甘く飲みやすい。なかなかイケます。

  2014年09月29日

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  おねしょの原因

  秋一色ですねー。この頃は、早朝ウォーキングをしていると、どこからともなくキンモクセイの良い香りがただよってきます。かぐわしいキンモクセイ posted by (C)まさやん6312ところが帰宅すると、別のかぐわしいニオイが……。何を隠そう、さくらのオシッコです。とうとうリビングのテーブルにまでぶちまけられました何で突然、オシッコ癖が悪くなったのか……。最初のうちはさっぱり分からなかったのですが、たまたま自宅に来られたペットシッターさんと話しているうちに、どうやら原因らしきものが見えてきました。発端はこいつですルイ posted by (C)まさやん6312最近とみに、さくらにちょっかいを出すようになってきたんですね。たぶん本人的には悪気はなく、一緒にじゃれようとしているに過ぎないと思います。以前からピンキーにはしょっちゅうちょっかいを出してますから。ところがピンキーは気が強いので、巨漢のルイを前にしても全然動じないのですが、さくらにとっては恐怖の御仁に見えているようなんです。くつろぐピンキーとさくら posted by (C)まさやん6312シッターさんに言わせると、ルイとさくらの身体の大きさは倍近い違いがあり、ルイは親しみを込めてちょっかいを出したとしても、さくらは決してそうは思わないだろう、と。たまたまトイレは、さくらとルイが共用しており（上写真の右上に見えているトイレ）、さくらがトイレに入ると、最近はルイがちょっかいを出そうとしてトイレに近づいてくるんです。猫にとってはトイレ中が最も油断している瞬間なので、安心して用が足せない環境になると、もはやそこでオシッコをすることは考えなくなり、見晴らしの良い、何かあったらすぐにでも逃げられるような場所で用を足すようになるんだとか。そう考えると、ここ数日間のつじつまが全部合ってくるんですね。なるほど、そういうことか……。シッターさんによると、そうなったら極端な話、家の中でお互いを隔離しないといけない、と。それも大変なので、まずは2階の寝室に、さくら用のトイレを設置しました。2階寝室にしつらえた猫トイレ posted by (C)まさやん6312掃除が大変ですが、背に腹は代えられません。ここで安心して用を足してもらえれば、とりあえず隔離するには及ばないかと。≪2週間取替え不要！≫楽ちん猫トイレフード無しセット　グリーン・オレンジ　RCT-530[システム...価格：2,430円（税込、送料別）

  2014年09月28日

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  猫のオシッコでビジネスバッグ新調

  従来から使っているビジネスバッグはあちらこちらにガタが来ていて、「そろそろ替え時かなぁ」と思っていました。巷ではエースバッグの『エースジーンEVL-2.5』の評判が高いので、買い換えるときはそれにしようと。ただ、まだ従来のビジネスバッグも使えないわけでもないので、「そのうち、そのうち」と思っていたのですが…。実は金曜日の晩に、さくらにお小水を引っかけられてしまいました(ノД`)マーキング癖のついた　さくら posted by (C)まさやん6312口の開いたバッグに乗っかっているので、ソファに上がるための踏み台にしているのかな、と思ったのですが、なかなか上がろうとせず、そのうちお尻をフリフリしだしたので、－－え!?　まさかっ!?と、慌てて抱き上げると、時既に遅し。「ジャーッ」とオシッコが飛び散り、バッグのポケット内にも沁みていきました（大泣）さくらにオシッコをひっかけられたビジネスバッグ posted by (C)まさやん6312いよいよ買い換え時か、ということで、昨日のお昼休みに、スマホから楽天市場にアクセスして注文。すると何と、もう今日の午前中には宅配で届けられました＼(^o^)／新調したビジネスバッグ posted by (C)まさやん6312ただし、リュック型を注文したはずなのに、単純なオーダーミスで、届いたのはショルダー型。でも、収納がたくさんあって思った通り使いやすい感じです。ま、いいか。それにしても、さくらのオシッコ癖。やばいなー(@@;)【レビュー記入予告でQUOカード500円分プレゼント】【店内全品ポイント10倍】(ACEGENE)エースジ...価格：30,240円（税込、送料込）

  2014年09月27日

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  月イチ飲み会

  今日は月に一度の神楽坂にての飲み会。2014/9/26のお通し posted by (C)まさやん6312ここでの酒類をたしなむ順はいつも同じパターン。まずは、美味しいお通しとともにビールで乾杯。ついで日本酒。『まんさくの花』 posted by (C)まさやん6312今日は、「あと少し残っています」という女将さんの言葉に惹かれ、『まんさくの花』をオーダー。ほんのり甘く、スッキリした飲み口で、美味しかったです。○【日本酒】まんさくの花 大吟醸 1800ml価格：4,968円（税込、送料別）そして最後は焼酎の水割りで仕上げです。『晴耕雨読』 posted by (C)まさやん6312おかげで帰りの特急では乗ったとたんにぐっすり。同行の士が起こしてくれなかったら、また終点まで連れて行かれるところでした（大汗）

  2014年09月26日

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  おごれる者も久しからず

  とは、平家物語の有名な一節。たとえ隆盛を誇っていても、それが未来永劫続くわけではない、という道理を言い表しています。そういった事例は枚挙にいとまがありませんが、昨日、感慨深いニュースが伝わってきました。かの、かつての小売業の雄であった『ダイエー』の屋号が4年後をめどになくなる、というものです。ダイエーのロゴ posted by (C)まさやん6312イオン傘下で再建中の同社。なかなか業績が上向かない中で大胆なリストラを実施。上場を廃止して来春イオンの完全子会社になるんだそうです。会社は存続するものの、店のブランディングを再構築するため『ダイエー』の屋号を白紙にするとか。かつて、絶頂期の頃のダイエーは百貨店の三越の売上をも上回り、まさに小売業界のトップを欲しいままにしていました。ところがバブル経済が終焉を迎え、創業者の中内功氏の求心力が急速に悪化、同氏が鬼籍に入ると、なおも業績の悪化に歯止めが掛からず、伊藤忠商事の支援があったもののそれでも好転せず、最近、イオンが資本参加して再建を図っているところです。ところがイオンも消費増税後に業績が低下していて、にっちもさっちも行かなくなり、ここにきてイオンも含めた店舗網の再編が必須、ということになったらしいです。僕が子どもの頃のダイエーとは雲泥の差。ダイエー自体が大阪発祥なので、生まれも育ちも大阪である僕はダイエーが一つのブランドとして認知していました。そこそこの大きな駅前には必ずダイエーの店舗があり、それが一つのステータスでもありました。実家最寄りの駅前に『ダイエー金剛店』が開店したとき、いよいよわが街も垢抜けてきたなあ、とほくそ笑んだことです。その後も、ダイエーがあることが誇りの一つだったのですが、そのうちジャスコ（現・イオン）がショッピングセンターを開店したり、食品スーパーのチェーン店が国道沿いに続々と開店する中で、それらの店に並ぶ品物のほうが魅力的に映るようになり、いつしかそちらに傾倒していく経緯がありました。僕が埼玉に引っ越してきたときには、まだ埼玉の狭山市内にダイエー店舗がありましたが、いつの間にか閉店してアミューズメント施設に生まれ変わりましたし、実家に帰省しても、イオンやオークワ等を利用するばかりでダイエーへ行くことはまずもってほとんどないのですが、いざ『ダイエー』の看板が無くなると聞くと、一抹の寂しさを覚えたという、身勝手な話でした。【中古】 ダイエーの蹉跌 企業参謀の告白 ／田畑俊明(著者) 【中古】afb価格：198円（税込、送料別）

  2014年09月25日

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  初代iPadを初期化

  iPad miniへのリプレイスを機に、動作が鈍っていた初代iPadを初期化することにしました。壊れてはいないので、まだまだ自宅で現役として活躍してもらおうと。ところがこの数年間、いわゆる初期化という作業はしていないので、ゴミファイルが溜まっていくのでしょうか、動作がとってもぎこちなくなっていますし、起動していたアプリがよく落ちます。初期化をすると、少しはまともになるかなぁ、ということで、ネット等で方法が紹介されていたので、それに倣って操作してみました。初代iPadを初期化１ posted by (C)まさやん6312初代iPadを初期化２ posted by (C)まさやん6312初代iPadを初期化３ posted by (C)まさやん6312初代iPadを初期化４ posted by (C)まさやん6312画面が順を追って遷移し、あっという間に初期化が完了。iCloud上でアプリやデータ等をバックアップしていたので、それらを呼び出して復元。心なしか、動きが軽くなったように感じます。これで当面、家の中での用途に限定してしばらく活躍してもらいます。【楽天ブックスならいつでも送料無料】iPadバカ [ 美崎栄一郎 ]価格：1,404円（税込、送料込）

  2014年09月24日

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  いよいよiPad miniライフの始まり

  午前中、家の掃除を済ませてから次男を伴って近くのauショップへ。ショップ購入を前提で予約していた次男のiPhone6と僕が使うiPad miniを引き取るためです。まずはiPhone。iPhone4s（手前）とiPhone6（奥） posted by (C)まさやん6312上の写真は、これまで使っていたiPhone4sと今日、引き取るiPhone6を縦に並べた図。写真では分かりづらいですが、iPhone6は4sに比べてけっこう大きかったです。そしていよいよiPad mini。購入直後のiPad mini posted by (C)まさやん6312下のように、これまで使っていた初代iPadに比べると、かなり小さいiPad mini。初代iPad（左）と並べてみる posted by (C)まさやん6312ですが、画面が解像度の高いRentinaディスプレイなので、小ささを感じさせないくらい見やすいです。初代iPadの各種設定情報をiCloud経由でバックアップし、iPad miniのほうに復元。iCloud経由で復元中 posted by (C)まさやん6312音楽データ等をiTunes経由で同期させ、セットアップ完了！セットアップ完了！ posted by (C)まさやん6312動作も速く、あらかじめ調達していたキーボード＆カバーにもぴたりと収まってとっても良い感じ。明日から気分も新たにタブレット・ライフを送ることができそうです。送料＆代引き手数料無料【即納】Apple iPad mini Wi-Fiモデル 16GB MD531J/A ホワイト＆シルバ...価格：32,800円（税込、送料込）

  2014年09月23日

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  温かい車内アナウンス

  今さらの話。電車に乗っていると、車内放送がつきものです。最近は女声のテープ放送が多くなってきましたが、合間に車掌さんによる肉声の案内もありますよね。で、この肉声の車内アナウンスにも、関東と関西の違いを微妙に感じることがあります。関西は合理的な感じで、関東はほんのり温かさを感じるようなアナウンス。たとえば、発車間際のドア閉めのとき。関西ではどの鉄道会社でも「ドアが閉まりまーす！」と言いますよね。ところが関東では、すべての車掌さんがそうではありませんが、「ドアを閉めまーす」と言ったりします。「閉まります」と「閉めます」。意味としては同じですが、受け取る側のニュアンスは何となく違う気がします。「閉まります」というと、機械が自動的に閉めている感じがして、聞く人にとって少し冷たい印象が感じられるんですよね。「慌てて飛び乗って、挟まれても知りませんよ」というセリフが言外にありそうな感じ。そこへいくと、「閉めます」と言われると、車掌さんご本人自らが「私が閉めるんです」宣言をしているわけで、しかもそれは本当のことですし、「慌てて飛び乗って、挟まれちゃったらごめんなさいね」というセリフが出てきそうなんですよね。ちょっと温かい感じがするんですよ。こんな感覚を持つの、僕だけでしょうかねぇ。あと、たとえば急行が途中から各駅停車になるとき。僕が大阪時代にお世話になっていた南海高野線だと、区間急行は北野田という駅から各停になるんですね。そのときのアナウンスは「北野田から先は、“各駅に停まります”」なんですよね。で、僕が今お世話になっている西武新宿線の急行は、田無という駅から各停になるんですが、そのときのアナウンスは、これも車掌さんによってですけど「田無から先は、“どの駅にも停まります”」と案内するケースがあるんですよ。これも何だか後者の方が“ほっこり”しますよね。ちょっとした言い回しで、印象が温かくなる車内アナウンス。関東でも少数派ではありますけど、こういうアナウンスが少しでも多くなれば良いな、と思っています。【送料無料】 車掌の仕事 / 田中和夫 【単行本】価格：1,620円（税込、送料込）

  2014年09月22日

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  エニアグラム『セカンダリーコース』再受講

  この土日は、エニアグラム学会主催のワークショップ『セカンダリーコースI』に参加してきました。今年の3月に専任ファシリテーター資格を取得できたのですが、同学会が主催するワークショップの進行を担うには、さらにいくつかのハードルがあって、その一つが『学び直し』。つまりすべてのワークショップにもう一度参加することが義務付けられているんです。初級に該当するプライマリーコースはもう2度受講したので、いよいよ中級レベルのセカンダリーコース。このセカンダリーコースは、2日連続のカリキュラムが3つあって、合計6日間になります。今回はこのうちの最初の2日分、『セカンダリーコースI』の開催でした。今年から内容が変わったこともありますが、前回受講してから3年が経過しているので、ほとんど覚えておらず、ゆえに新鮮味あふれるワークでした。それに新しい発見もいっぱいありましたし。そしてワークショップが終わってからの懇親会も2日分、しっかりやりました(笑)ビールで乾杯！ posted by (C)まさやん6312面白い盛り方のたこ焼き posted by (C)まさやん6312次回の『セカンダリーコースII』は11月の終わりごろに開催予定。その前に来月は上級レベルの『アドバンスコースI』も受講する予定です。けっこう忙しいなぁ(^_^;)【楽天ブックスならいつでも送料無料】エニアグラム（基礎編） [ ドン・リチャード・リソ ]価格：1,836円（税込、送料込）

  2014年09月21日

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  ウォーキングコースの彼岸花

  お彼岸ですねぇ。この時期になると、道ばたで目に付くのが通称・彼岸花と呼ばれる『曼珠沙華』。大阪に住んでいた頃は、田んぼぐらいでしか見たことなかったのですが、埼玉のわが家周辺は、路傍や庭先、果ては駅前のロータリーなんかでもけっこう咲いていたりします。特にお隣の日高市には、巾着田というところがあって、ここが曼珠沙華の群生地として有名。西武鉄道の最寄り駅は、ふだんは地元の人たちが利用する小さな駅ですが、シーズンになると池袋から秩父へ向かう特急が臨時停車するほどです。（もっとも、これは巾着田を観光地に育てようとした西武が、あえて特急の臨時停車を仕掛けたのが真相のようですが）で、僕の週末のウォーキングコースでも、そこかしこに曼珠沙華が咲いています。ウォーキングコースの曼珠沙華（彼岸花） posted by (C)まさやん6312中には白い種も。白い曼珠沙華 posted by (C)まさやん6312他に黄色い曼珠沙華もあって、僕は10年ほど前に、くだんの巾着田に行った折、初めて白や黄色の曼珠沙華を見ました。曼珠沙華って赤色しかないと思っていたので、かなり驚いたものです。ちなみに今年の曼珠沙華は、数週間前に一度咲き誇っていて、先週は立ち枯れの状態でした。あまりに季節はずれだったので、異常気象によるものなのかな、と思っていたのですが、また今日になって新しい花が群生しているのを見て、－－あ、やっぱりちゃんと季節どおりだなと思ったのですが、数週間前に咲いたのは何の理由だったのか、よく分かりません。シルクフラワー単品曼珠沙華〔彼岸花〕FM8392r【造花】【シルクフラワー】【お彼岸 ヒガンバナ ...価格：1,598円（税込、送料別）

  2014年09月20日

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  iPad mini

  今日はiPhone6の発売日。次男のiPhone4sをリプレイスするため、先週、地元のauショップで購入すること前提でWeb上にて予約を行いましたが、昨日、ショップから着信の履歴があったので、今朝、連絡を取ってみると「入荷しました」とのこと。報道ではかなりの予約数に上っているので、紆余曲折が予想されましたが、意外にあっけなく手元に届きそう。週末は多忙でショップへ行けないため、秋分の日の23日にお店へ行くことに。なお、僕も老朽化したiPadを新調することにし、併せてiPad miniを予約していましたが、こちらもショップに在庫があるということで、同日、購入することになりました。さっそく、ケースカバーを注文。期間限定☆到着後、レビューを書くお約束により送料無料で配送いたします。【今だけポイント5倍...価格：2,980円（税込、送料込）いやぁ、23日が待ち遠しいです(#^_^#)

  2014年09月19日

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  老舗洋食屋のカツレツ

  知り合いに連れられて、銀座の『煉瓦亭』という老舗洋食屋へ。創業は1895年と言いますから、もう120年も経つんですね。銀座『煉瓦亭』 posted by (C)まさやん6312銀座の裏通りに何気なく所在していて、まぁ風格はそれなりに感じるのですが、ウィキペディアによると豚カツやオムライス、エビフライにカキフライ、ハヤシライスといった、代表的な洋食メニューはこの『煉瓦亭』が発祥なんだそうです。迷うことなく、豚カツの元祖となる『ポークカツレツ』を注文。銀座『煉瓦亭』のポークカツレツ posted by (C)まさやん6312旨かったですねぇ。で、テーブルにはウスターソースしかないんですよね。付け合わせにキャベツの千切りを施したのもこのお店の発明で、しかもそれをウスターソースで食すことを提案したのもこのお店。やっぱり銀座には相応の歴史あるお店があるんですね。【楽天ブックスならいつでも送料無料】昔のグルメガイドで東京おのぼり観光 [ 地主恵亮 ]価格：1,188円（税込、送料込）

  2014年09月18日

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  秋の限定日本酒をお取り寄せ

  大阪の地元、河内長野の『天野酒』に秋季限定の『ひやおろし』という銘柄があるのを発見。さっそくお取り寄せしてみました。天野酒の秋季限定『ひやおろし』 posted by (C)まさやん6312『天野酒』というと、その昔、室町時代に天野山金剛寺の寺内で、お寺の僧たちが創ったいわゆる『僧坊酒』がルーツ。お寺で酒を醸造していた、なんてあまりピンときませんが、その昔は、酒を作るために必要な資本や人材、技術などは、むしろ有力なお寺に備わっていたらしく、ウィキペディアによれば、醸造可能な当時のお寺は、今の世で言うところの「バイオテクノロジー」の先端を走っていたんだそうです。特に『天野酒』は、天下を統一したかの豊臣秀吉も大のお気に入りだったとか。うんちくはそこまでにして、冷蔵庫でキンキンに冷やした『ひやおろし』をグラスに注いでキュッと飲ってみました。……五臓六腑にしみわたりましたヽ(^o^)丿河内長野 天野酒 吟醸 吉祥（きっしょう） 720ml価格：2,970円（税込、送料込）

  2014年09月17日

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  ダイヤ乱れに翻弄される

  昼休憩時。勤務先の自席でコーヒーを飲んでいると、突然下から突き上げるような振動。－－あ、地震！と思う間もなく、ユサユサと横揺れが始まりました。体感的には震度4くらい。茨城県南部が震源で、茨城県や栃木、群馬、埼玉の各県では震度5弱を記録したエリアもあったようです。最近にしては珍しく規模の大きい揺れでしたが、北関東ではこのところ群発的な揺れが栃木県や群馬県の一部で発生しており、首都直下大地震の前触れではないか、という心配の声も聞かれます。今日のところは、本震の揺れも10秒程度で収束。その後、余震は感じなかったので、言うほどの規模ではありませんでした。午後からは営業活動で外出しましたが、地下鉄は時間どおりに列車がやってきたので、何の思いもなく最初の訪問先へ。ところが。次の埼玉県内の訪問先へ向かうべく、東京駅から京浜東北線で上野へ出て、高崎線の乗り場へ向かうと、列車案内の電光掲示に異変が。時刻は15時過ぎなのに、14時半過ぎに発車する列車がまだ停まっているんです。天井からはひっきりなしに「地震の影響で大幅にダイヤが乱れている」旨のアナウンス。そう、群馬や埼玉、栃木では震度5弱を記録したがゆえにしばらくの間、運転抑止が発生し、列車の運行が大きく遅れていたのでした。僕の乗ろうとした列車は15時過ぎの上野発でしたが、しょうがないので、ホームに停車中の列車に乗ることに。しかし、久しぶりの列車なのか、車内は満員。どうしても座りたかったので、グリーン券を奮発してグリーン車の人に。目的駅に着いて、列車運行情報板のディスプレーを見ると…JRの列車運行情報板 posted by (C)まさやん6312地震の影響で各線のダイヤが大幅乱れ posted by (C)まさやん6312群馬県内の路線で、まだ運転抑止が続いているようでした。ダイヤ乱れの路線が北関東を中心にJR各線や私鉄など広範囲に及んでおり、ダイヤ乱れの路線数がディスプレーモニターの一画面に収まりきらず、下から上へスクロール表示していました。顧客訪問が終わって戻るときも、上り列車は1時間近く間隔が空いてしまい、ホームは列車待ちの乗客でごった返し。で、到着した列車は、本来は神奈川県の平塚まで向かうはずなのに、埼玉県内の大宮止まりとなってしまいました。僕はもともと大宮で降りるつもりだったので影響は受けませんでしたが、多くの人は乗り換えを余儀なくされ、大宮駅もホーム上は大混乱。久々にダイヤ乱れに翻弄されました。検証!首都直下地震 巨大地震は避けられない?最新想定と活断層価格：1,706円（税込、送料別）

  2014年09月16日

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  『交流分析』勉強会4回目

  欠番になってしまいましたが、3回目は8月末に済ませました。そして早くも4回目です。今日は主に「人生態度」というものを学びました。人は、相手との関係の状態を4つの象限で区分けします。つまり「自分も相手もOK」（I'm OK,You're OK）「自分はOK、相手はOKでない」（I'm OK,You're not OK）「自分はOKでない、相手はOK」（I'm not OK,You're OK）「自分も相手もOKでない」（I'm not OK,You're not OK）の4種類です。むろん、「自分も相手もOK」であることが望ましいのですが、自分が相手をどう思っているか、自分が相手からどう思われているか、といったことに影響を受けるので、相手の意表を衝くために虚勢を見せたりヘンにこちらが自虐的になっていたりすることが往々にして起こります。最悪なのは「自分も相手もOKでない」ととらえる心理で、よりどころがなくなってしまい、自分の内なる気持ちで問題が解決しないことから、酷い状態になると、不特定多数の人をターゲットとした傷害事件を起こす可能性があります。しばしば米国で起きている、公共の場で銃を乱射して無差別に人を傷つけ、自らも自殺する、という事件などは、この「自分も相手もOKでない」という心理が高じた結果かもしれません。この4象限のとらえ方は、養育されている子どもの頃に養育者（親）からどのような施しがあったか、ということが深く根ざしているとのこと。そう考えると、親の子どもへの接し方ってとても大事なんだな、と思います。ただし、悩ましいのが、親が子どものためを思って愛情深く接したとしても、受け取る側の主観で判断されてしまうということです。親の子どもを思う気持ちが裏目に出てしまい、子ども側は真逆にとらえることもアリなのでややこしい。よほどのことがない限り、「自分も相手もOKでない」ということにはならないでしょうが、かくも人間の心理というのは複雑であり、取り扱いがとても難しい、ということを改めて学びました。　【新品】【書籍・コミック 人文・思想・社会】交流分析の理論と実践技法　現場に役立つ手引き価格：6,480円（税込、送料込）

  2014年09月15日

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  NHKが『臨死体験』を扱う

  天下のNHKがこんな番組を放映しました。NHKスペシャル臨死体験　立花隆　思索ドキュメント死ぬとき心はどうなるのかなんともスピリチュアルなことをテーマにしたものです。かつてフジテレビの『アンビリーバボー』で紹介された米国の著名な脳神経外科のアレクサンダー医師もインタビューで登場していました。レポーターの立花隆氏は、人が死ぬ間際に体験するという、体外離脱や神秘体験などを長く追究していて数多くの著作も上梓しており、この番組の進行役としてはうってつけ。人の心や意識についてのとらえ方はさまざまな意見がありましょうが、できるだけ科学的に、客観的に臨死について取り組んだ内容に好感が持てました。かねてから僕はこの分野に興味関心がひととおりありましたが、昨年の配偶者の死を通じて、なおいっそう深い関心を持つようになりました。今、取り組んでいる精神世界のワークもその一環。坐禅もその一つに数えられましょうか。誰もが避けることのできない『死』という場面。そこにはどんな感覚が、どんな光景が広がっているのかは、そのときになってみないと正確には分かりませんが、しかし今この時点でできる限りのことは知りたい、と何の気なしにアンテナが立っている今日この頃。そんな中、今回のNHKスペシャルは自分にとって時宜を得た番組でした。【楽天ブックスならいつでも送料無料】臨死体験（上） [ 立花隆 ]価格：766円（税込、送料込）

  2014年09月14日

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  週末の手料理2題

  たまに、無性に食べたくなるものってありますよね。僕の場合、先週からキムチチャーハンが食べたくて、満を持して昨日、作りました。以前、知り合いから韓国土産にもらった『タシダ』という、彼の地では定番の、ビーフ風味の顆粒粉末を使っての調理。『タシダ』を使ったキムチチャーハン posted by (C)まさやん6312ご飯のパラパラ感も出ていて、何より『タシダ』が隠し味として利いていて旨かったです。【韓国★美味】韓国食品＜韓国調味料＞ CJ牛肉味ダシダ（だしだ） 100g*5個セット　ぷごくスー...価格：1,619円（税込、送料別）そして今日は……。無性に酢豚系の料理を口が欲し始めました。で、豚肉ではなく、肉団子を食したい気分。ということで、『肉団子の甘酢あんかけ』を調理。肉団子の甘酢あんかけ posted by (C)まさやん6312さすがに肉団子は、出来合いのものを調達しましたが、野菜類はあらかじめ一口大に切って素揚げ。少し手間ひまはかかりましたが、その分、なかなかの味に仕上がりました。ということで、今週末の「無性に食べたい病」は収束。

  2014年09月13日

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