ロハスでアロマな暮らしのために

​​​​JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・
上級心理カウンセラーのなだです。
いつも有難うございます(^^♪



日本でもコロナワクチンの接種が進んでいますが、様々な副反応の事例も報告されています。

ワクチン接種とは、体に異物を入れることです。
人により、生活環境や食習慣、持病の有無などにより、ワクチン接種後の反応にも違いがあります。

ワクチン接種後の副反応として多いのは、摂取後の痛みとのことです。
針を刺されて筋肉注射される時の痛みとは別に、摂取した部位に炎症が起きて筋肉痛のような痛みが出て、摂取した方を下にして寝られなかったり、腕を上げるのさえ辛いこともあります。
特に2回目後は、疲労、頭痛、悪寒などの頻度が5～6割以上にもなるそうです。




（日本経済新聞より）


そこで、緊急に、解毒効果のある方法についてお知らせします。

​​1）リンパマッサージを受ける。​​

日頃から、定期的に​リンパマッサージ​をして毒素を排泄することを習慣化しておきましょう。
自分でもできますが、​お店でプロに施術して貰う​と高い効果が期待できます。


​2）薬毒を抜くツボ（築賓穴）を押す​
　
築賓穴（チクヒンケツ）は、ふくらはぎの内側にあり、「ひざ」と「くるぶし」を結ぶ線を三等分し、下から1/3の当たりにあります。
骨とアキレス腱の間にあるツボを押すと解毒作用があります。
ツボの位置が良くわからない場合は、その付近をよくマッサージしてみて下さい。（2週間続けてみて下さい。）



（ツボ辞典より）

​3）足湯をする。​

足は毒素が溜まりやすい部位です。
血液の循環を促すエッセンシャルオイル（​ジンジャー・スイートオレンジ・レモン・ジュニパー・ゼラニウムなど​）を1滴入れると更に効果がアップします。


​​​4）解毒効果のある飲み物​​​

ツボ押しと同時に、水分補給をして水分と一緒にしっかり排泄することも大切となります。
「ジンジャー」「ニンニク」を入れた「紅茶」を飲んで、しっかり解毒しましょう。

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