新着記事一覧 | ローイング親父

木のオール

テレビのレガッタで木のオールがまた出ましたね！懐かしいな～ところで最後の方でエルゴメータの記録６分４４秒は２０００ｍの記録で、おいらには６分台は到底出ないけどオリンピックには通用しないな～（ドラマの設定だけど・・・）８分切るのがやっとだなー。しかも漕ぎ終わったときにエルゴから転げるように落ちる。生唾ダラダラ鼻水ダラダラ息はゼーゼー、全身乳酸に冒された身の置き場のない倦怠感うわーやだやだ。前に同じクラブの人が厚いタオルを横に置いてエルゴ大会に出ていました。「それ、何に使うのですか？」ってきいたら、「ゲロしてもいいように」だって！試合まで　58　日（あと2ヶ月切りました）

2006/09/01

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時間つぶし

このくらい持久力があると良いんだが・・・２日間練習をさぼってしまった。反省今日からまたがんばろ！試合まで　60　日（あと2ヶ月～ううっつ）

2006/08/30

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練習の必需品

防災訓練を１０時半に抜け出して、午前中乗艇して練習。ノーフェザーで４０００ｍ漕いだ。３０００ｍくらいで腹筋に力が入らなくなってきた。４週間ぶりなのでバランスも悪い！終了後、艇をしまうとき蚊に刺される。６カ所も・・・次の練習には虫除けスプレーを持ってこよう筋トレに腹筋も追加しようっと！試合まで　63　日

2006/08/27

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明日は防災訓練

明日は防災訓練でまたまた乗艇練習できないぞ～とりあえず今から筋トレに・・・試合まで　64　日

2006/08/26

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長沼コース

レガッタの初めの部分を見逃してしまった！シングルスカルとダブルスカルで競漕したときに、滝大輔選手のオールが木製のスタンダードタイプでした。高校生の時に使っていたのと同じでした。（なつかし～い）『ある時オールが軽くなる』ってほんまかいな？おいらなんかいつも２分過ぎると重くなって重くなってしょうがない！長沼って宮城県のボートコースで２０００ｍが８コースとれるんですよね。広くていいな～って思います。全日本社会人もここで開催されます。（今年は終わりました）この後筋トレ。スクワット、カール、アップライトローイング、ベンチプレス中心。持久力ＵＰの練習もしないといけないんだけど・・・試合まで　65　日

2006/08/25

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最近のハードディスク

昨日パソコンを一生懸命テスター片手に修理したけど、最近は良いものがありますね～ハードディスクだけ取り出してUSBにつないでデータを移せるじゃありませんか！他メーカーのハードディスクでも関係ないんですね～昨日までのドタバタは何だったんでしょう筋トレ続行。スクワット、カール、アップライトローイング中心（家の中だから）５分やっても息絶え絶え情けなー。試合まで　66　日

2006/08/24

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パソコンダウン

ノートパソコン再びダウン新しいパソコンが来たから良いけど、データを移植せねば・・・完全に動かなくなる前に・・・今からバラして半田付けします。立ち上がるかどうか不安試合まで　67　日

2006/08/23

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タイ語を話せますか？

出張でやむなくタイ語を勉強したおかげで、少しは話せるのですが、うちの向かいのアパートにアジア系外人が数人いるんです。気になって気になって・・・話し方や言葉のニュアンスからタイ語っぽいけど聞き取れない！思い切ってどこの国の人かきいてみたらベトナムだそうです。隣の国だから「タイ語は話せますか？」ってきいたら話せないそうです。ってか、日本語が流暢なのでタイ語で話す必要もないんだけど・・・筋肉痛も和らいで来たので筋トレ多めに試合まで　68　日

2006/08/22

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そろそろ本格的に筋トレ

とうとう残り７０日を切ってしまった。本格的に筋トレに入ろうと思う。試合は５００ｍなので約２分の勝負！スタートダッシュ１０本、続いて足けり１０～１５本このあたりでコンスタントに落としてまわりを見る。負けていたら根性でミドルスパート１０本＋足けり５本！多分これで３００ｍ付近。まだ負けていたら気力を振り絞って残り２００ｍをラストスパートってほとんどスパートばっかりゴールしたらほとんどローアウト状態間違いなし試合まで　69　日

2006/08/21

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続・筋肉痛

今日も町内の運動会の準備でいつもの乗艇練習ができなかった。出張等で３週間以上乗艇してない。試合用に艇の整備や調整もしたいのにトホホ・・・筋肉痛が少しは和らいだけどまだまだ痛いしかし無理して筋トレ続行試合まで　７０　日

2006/08/20

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若いっていいな～

若いっていいな～もこみち君しかり、八木君しかり、また一高校生ではあるが夢を持った少年これまたしかり。学校の成績なんて単に数字！数字！人の魅力や価値観は中身！中身！自分を磨きましょう筋肉痛が来た。まだ若い証拠か？試合まで　７１　日

2006/08/19

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バウもストロークも同じ

レガッタを録画で今見ました。二人ともストロークにこだわっていたけど、あまり意味無いな～。私はどちらかというとバウに乗りたい全日本の人が漕いでいたけどピッチ早ピッチ４０（1分間に４０回漕ぐ）くらいありそうでした。私なら３０秒しかもたない先週八木君はキスしたのに、今回デートの約束をしただけで『やったー』は無いと思うんだけど・・・昨日に続き筋トレ少々試合まで　７２　日

2006/08/18

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八木君（松田翔太）は松田優作の次男、知ってた？

レガッタの八木君（松田翔太）は松田優作の次男、知ってた？うちの奥さんに言われるまで知らなかったしかも人気があるらしい！ドラマってレガッタと大河ドラマしか見ないからあまり詳しくないけど、周りに八木君のファンが隠れも含めて結構いるんですよ。ボートの漕ぎ方は、もこみち君も含めて２人とも若いから放送ごとにうまくなっている。ダブルスカルはシングルよりも安定しているので、２人が上手に見える。どれだけ上達したか今週も楽しみさぼっていた筋トレ再開試合まで　７３　日

2006/08/17

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お化けの出そうなホテル

奈良出張は大変でしたホテルが・・・楽天トラベルで予約したんですが、インターネットどころか冷蔵庫もない、部屋に電話もない、ポットもない、しかもカード使えない。＊＊＊ホテルって言ってるけど、古い旅館？トイレの水が少しずつ漏れていて、一晩中「ピコーんピコーん」と音がして、おまけにトイレの部屋がタイル張りなのでまるで水琴窟のような響き風呂に洗い場があるけど、立って洗わないと洗えない広さ夜中に寝ていると女の子の声がする・・・（隣の部屋の家族連れの声でした）壁が薄いから！試合まで　７４　日

2006/08/16

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お盆明けには映画

出張から帰ったら（お盆明け）映画を見に行こうと思っています。ランボー8207さん推薦：ＭＩ３とユナイテッド９３うちの奥さんと一緒にカップルデー￥１０００／１名試合まで　７８　日

2006/08/12

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今日はもこみち君の誕生日

今度は奈良出張。次のホテルはインターネットできるかな～？今日はもこみち君の誕生日だって！？また、レガッタはろくがかな試合まで　８０　日

2006/08/10

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パソコンダウン

８年使ったノートパソコンがダウン。昨夜あきらめて新しいパソコンを注文しました。考えるとWINDOWS９５から９８、ＭＥとよく持った方かな？今日は自分でバラして仮に修理。どうにか立ち上がるが、一服してくると電源が切れていたりする。新しいパソコンが来て、データを移植するまで何とか持ってちょーだい試合まで　８２　日

2006/08/08

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睡魔に勝てない

仕事が徹夜明け、睡魔には勝てそうにない。練習当然なし。おやすみ！試合まで　８３　日

2006/08/07

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練習おやすみ

出張中なので明日の練習はお休みします。ってかホテルでスクワットしたらヒザが痛い情けない（TT）なにか良い薬でもないかな～試合まで　８５　日（in東松山）

2006/08/05

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もこみち君より八木君がんばれ

やっぱりもこみち君は悪ガキじゃん！。最近は八木君がんばれだな。レガッタの『滝大輔』はボート界の大御所『武田大作』さんがイメージキャラかな！？池田さんはオリンピックでダブルスカル６位入賞、２００３年ワールドカップ２位、今年ワールドカップ３位（ともにダブルスカル）と日本では第一人者。番組で『ローアウト』で故障するって言ってたけど、『ローアウト』とは全力を出して漕ぎきって精も根も尽き果てた状態のことでちょっと意味が違うかな～？試合まで　８６　日（in埼玉）

2006/08/04

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ブレードカラー

インターハイも昨日予選、今日敗復、明日から準々決勝へと進んでいきます。各出場校のオールのブレードカラーは高校によって色々です。その高校の昔からの深い意味が込められているはずです。一番多い色は白色で、今年は白一色が２３校もありました。参照 http://www.koutairen.shiga-ec.ed.jp/boat.htmちなみにうちの後輩は予選を1位通過してくれたので少し期待しています。試合まであと　８７　日

2006/08/03

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レガッタは録画で

明日から出張。きっとレガッタを見ることができないので、録画して帰ってから見ようっと。出張先からブログが書けるかな～？この間の出張先なんか、インターネットどころかテレビもろくに映らんかった試合まであと　８８　日

2006/08/02

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スランプかな？

スランプかな？艇に乗らないと全然練習する気がおきない。つまり陸トレが嫌い？高校生じゃあないんだから、ウイークＤａｙは筋トレかバイクで練習しないと・・・と思いつつもパソコンをいじってしまう根性の無い私試合まであと　８９　日　（９０日を切った）

2006/08/01

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明日からインターハイ

明日からインターハイ（滋賀県　琵琶湖）う～ん。応援に行きたいが、仕事が・・・６～７年前は練習中の高校生つかまえて、『５００ｍだけ競漕しよう』って元気があったけど、最近はその元気がない。試合まであと　９０　日

2006/07/31

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手にマメ

手にマメができてしまった。右手中指付け根のマメの下のマメの下。気がつけばタコが６カ所、今日の新マメ３カ所！マメの3重はとてもしみる！乗艇練習７０００ｍ　９５％はノーフェザーで基本練習。試合まであと　９１　日（一昨日はブログ更新しなかったんだ残日数間違えた）今日は地元の花火大会。音だけすごい！

2006/07/30

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もこみち君っていじめっ子？

昨日は花火大会を見に行って、レガッタを見られなくて、録画していた分を今日見ました。なんか、もこみち君っていじめっ子？じゃんドラマの中で艇庫の映像が出るけど、なかでも薄い黄色のようなクリーム色のような色で端が黒い縁取りをしてある艇が時々写ります。これがドイツのエンバッハ社製のボートです。高いです。かなりの大学と社会人の一流クラブは皆持っています。私たちのクラブにはありません。白っぽい艇が見えるのですが、イタリアのフィリッピ社製なのか、日本の桑野製なのかはよく分かりません。当然フィリッピ製なら高級品です。桑野製でも安くはないですけどね・・・女房が花火好きなもので、これからまた別の花火大会に行きます。花火会場でスクワットでもするか？試合まであと　９３　日

2006/07/29

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迷惑メールと戦う

色々な懸賞に応募したりしていると、訳のわからない迷惑メールが来るようになって不快な思いをした方はたくさんいらっしゃると思います。（自分もそうです）『返信すると生きているメールアドレスと分かってしまうので返信はしない方が良い』といろんなところに書いてあるので、迷惑フィルタで迷惑トレイ（サーバの）に入れるようにしているのですが、あまりにも頻繁に同一人物が複数のアドレスで送ってくる。トレイの削除も面倒に思っていたら、どこで知ったか仕事用のアドレスにも送ってきたので、プッツンそのままメールの内容を100回くらいコピーして　『次、送ってきたら攻撃する』　と書いて返信しました。翌日　『お客様の会員登録は解除されました』　とメールが入ってきて以後来ていません。本当に攻撃しようかと思い、タイ人の友人が昔送ってきた、津波でおぼれた人の写真と人体解剖中の写真（共にひどい写真）をJPEGからビットマップにしてあれこれサイズを大きくして１枚１７メガくらいの写真に仕上げました。これを返信で添付してガシガシ送ってやろうかと考えていましたが、チャンスがありませんでした。残念こんなことしているもんで練習時間が無いのかな～試合まであと　９４　日

2006/07/27

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これからのレース予定

８月２７日　天竜ボートフェスティバル・・・天竜（出張で欠場予定）９月２４日　翠水(スイスイ)レガッタ・・・相模湖１０月７日～８日　河口湖レガッタ・・・河口湖（町の運動会で組長のため欠場）１０月13日～14日　県スポーツ祭・・・天竜１０月28日～29日　ねんりんピック・・・天竜11月19日　紅葉レガッタ・・・宮が瀬湖う～ん。あまり出られる試合が少ないな！土日に出張が重なることも多いし、今から少し仕事もしなければならないし、あー　時間と　お金がない昨日はさぼってしまった。今日はやるぞ～試合まであと　９５　日

2006/07/26

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コエンザイムＱ１０

数年前、健康管理と運動不足解消のため、ボートに乗りはじめた。しかし練習もろくにしないでサプリメントに走ってしまった。（おかげでかなり詳しくなりました）いろいろなサプリの中で実感したのは『コエンザイムＱ１０』でした。試合で、いつもはヘロヘロになるのに、これを飲んでレースをすると疲れ方が全然違います。ただし、飲んだだけでダイエットにきくとは思えませんやはり正しいダイエットは運動です。運動したときに脂肪を燃焼させ易くするためにサプリメントをとるのが、健康的で正しいダイエットです。脂肪を燃えやすくするならＣＱ１０よりもカプサイシン（唐辛子）やアミノ酸の方が脂肪燃焼作用があります。ＣＱ１０で実感できたのは持久力ＵＰです。持久力はＣＱ１０でまかなうとして、今日も筋トレにしておこ試合まであと　９６　日

2006/07/25

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オリンピックに使ったボート

ないしょだけど昔ロスオリンピックに使用した艇が私たちの練習するところにあって、最近これに乗っています。持ち主だった（今でも持ち主か）人は｢まだ放棄してないんだけど｣と漏らしていたとかいないとか。少しずつきれいにしながら使わせてもらっています。タイムが悪いのは艇ではなく自分のせいなのがはっきりしました気がついたら試合まで１００日を切っているではないかレースは５００ｍだから筋トレ中心に瞬発力ＵＰをはかろうかな？（持久力ＵＰの練習って意外とつらいんだよね～）試合まであと　９７　日

2006/07/24

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初心にかえる

ボートを漕いでオールを水中から出すときに水面と平行になるようにします。これを『フェザー』と言います。フェザーしたオールが水面にふれずに空中を移動できれば上級者です。もこみち君達は、まだフェザーしてから水面にふれているのを次回確認しましょう。でも少しの練習でシングルスカルがあれだけ漕げれば上出来です。オールの先端部分を『ブレード』といい水をキャッチしやすい形状になっています。昔はスタンダード（全体が細長い）ブレード、マコン（スタンダードより幅が広くて短い）ブレードとありましたが、現在はビッグブレードというテレビに出てる水中側が幅が広くなっているタイプが主流です。雨で練習場所が増水していたけど、乗艇して４０００ｍ。なにかバランスが悪いのでノーフェザー（オールを返さずに漕ぐ）で練習高校生で入部したての時にやらされます。上級生に「フェザーは１０年早い」などと怒られます。でもこれが意外とフィニッシュの練習になったみたい。後半は良くなってきたから。

2006/07/23

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うなぎの茶漬け

明日は土用の丑の日なので、お店が混まないうちに今日食べに行ってきました。ちょっとマニアックな店に行ったんですが、客の顔を見てからうなぎをさばく店で、関東風の蒸してから焼くうなぎが好きな私としては、若干抵抗がありましたが娘と家内はこの方が良いと満足そうでした。１匹のうなぎを白焼きと鰻丼とうなぎの茶漬けの3通り楽しめるお店でした。総合評価は９０点かな夏の土用は立秋の前１８日間位を言いますが、今年は8月８日が立秋なので丑の日が2回有り、うなぎが2回食べられます。土用の間は土の気が盛んになるので土木作業などの土をいじることは避けた方が良いと、おばば様が昔言っていました。うなぎを食べたので明日は練習をがんばりまっしょい

2006/07/22

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エルゴメーター

やっぱり見ちゃいました『レガッタ』。監督が「エルゴでもなんでも使って良いから・・・」って言っていた『エルゴ』ってエルゴメータって言って、アメリカのコンセプト社というところが作っているローイングマシーンのこと。八木君が部室でトレーニングしていたやつです。1台２８万円くらいします。マシンローイング大会というのがあって、エルゴについているメータで２０００ｍのタイムを競います。全国一斉に記録のデータだけで順位をつけます。早い若者は６分台で漕ぎますが、ねんりんピックに出るような親父さんたちは８分を切ったら上出来です。何がつらいかって、試合よりもこのマシンローイング大会が一番きつい親父さんたちは、漕ぎ終わってもたいていすぐには歩けません。初めて参加したときには吐きそうでした。今日も筋トレをほんの少々。

2006/07/21

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テレビドラマ『レガッタ』のロケ地

埼玉県戸田市戸田公園（漕艇場）はボートのメッカです。テレビドラマ『レガッタの』ロケ地はここです。ぼくらは戸田オリンピックコースと呼んでいます。東京オリンピックの時のボート競技用コースでした。日頃ドラマはあまり見ないのですが、ボートのドラマはつい見ちゃうんですね～ボートそのものはあまりドラマ向きじゃあ無いかもでも多分レガッタも全部見ちゃいそう。『がんばっていきまっしょい』も毎週欠かさず見ちゃったから・・・オールはカーボンでできています。中が空洞なのでしばらくは水に浮きますが、やがて空洞に水が入ると沈んでしまいます。シングルスカル用2本１セットで約5万円です。昔は木でできていたので、沈したときに浮き輪代わりになりました。少し筋トレして終わり。

2006/07/20

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レガッタを１００倍楽しむ

ボートの専門用語みたいなものを教えちゃいます。ドラマ『レガッタ』が少しは理解して見られるかもねまず、艇に乗って自分の右手側がストロークサイド、左側がバウサイドと言います。４人または8人で漕ぐ艇は先端に乗って漕ぐ人を「バウ」と言い次の人から2番、3番・・・一番後ろ側に乗って漕ぐ人を「ストローク」（整調ともいう）といいます。標準的な艇はバウが左側にオールを出して漕ぎ、ストロークは右に出して漕ぐのでストロークサイドと言うのです。エイト（8人で漕ぐ艇）のバウに乗ると、とても爽快です。結構スピードは出るし、全員がそろっていると何ともいえぬ気持ちよさがあります。腹切り（はらきり）：フィニッシュで水中からオールを出すときに、うまく抜けなくて逆に水中に入ってしまう状態。艇のスピードはがた落ち、腹切りしたクルーは、まず勝てまへん。昨日は練習さぼったので、今日はやらねば・・・テレビのレガッタを見て用語などの質問がある方は書き込みの方へ

2006/07/19

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ウルトラマンな私

「私は地球には３分しかいることができない」（ｂｙウルトラマン）「私もレースでは３分しかもたない！」シングルスカルの１０００ｍレースだと、だいたい４分前後かかります。最近は７５０ｍあたりで、ガクッときてヘロヘロになります。スタートから３分でだいたい７５０ｍです。自分では気がついていないかも知れないが、実はウルトラマンかもしれない。持久力つけなきゃ！ボートの試合は昨年規則が変わって「アテンション」で用意、「ゴー」でスタートします。スタートの時間までにスタートラインに着かないと失格です。救命具を持って行かなくても失格です。救命具は通常、縦１０ｃｍ横２０ｃｍ厚さ２ｃｍくらいでたたんだ状態になっています。沈（ちん：ボート用語で艇から落ちること）したときに救命具をふくらませて救助を待てるかな～？そんな余裕無いと思うけど・・・

2006/07/18

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ボートのうんちく２

ボートを漕ぐのをやめる合図が「イージオール」、このときはオールは空中にあって水面にはつけない。「イージー」の合図でオールを水面につけてひたすら呼吸を整える。ドラマ『レガッタ』のボート部員のたまり場が『イージオール』って店だそうです。ちなみにレガッタってボートの競漕のこと。相武紗季ちゃんは『がんばっていきまっしょい』にも出ていたので漕ぎ方が様になっていたね。夜バイク（部屋の中の健康器具）で持久力ＵＰのメニューを予定。

2006/07/17

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ボートのうんちく

ボートには一人が２本のオールを持つスカル種目と、両手で１本のオールを持つスイープ種目があります。スカル種目にはシングルスカル、ダブルスカル、クオドルプル（4人で漕ぐ）があって、クオドルプルには舵手（かじをとる人）付きと舵手無しがあります。シングルスカルは重さが１４～１５Kgで一人でも充分持てます。午前中　乗艇練習：４５００ｍ先週できた手のまめがやっと治ってきたところに、またまめができてしまった。そういえば、もこみち君が手袋していたけど、まめ防止だね！実際に手袋して乗ってる人はあまりいないけど・・・

2006/07/16

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