バナナの効用
本日は青空の福岡ですが。。肌寒い一日です先日TVでちらっと見てずっと気になっててしかたなく・・・でも我が家には頂き物の梨・りんご・柿・みかんがたくさんありまだ買えないでいる”バナナ”バナナの熟度で効能が違うとお手軽なバナナ、美容・健康に良いバナナそれが・・★青いバナナは便秘に良く、整腸効果が期待される★黄色いバナナは抗酸化作用とアンチエイジング効果大! 肌荒れ防止★茶色いバナナは胃の働きを良くしてくれて免疫を高めてくれ、 胃潰瘍を抑制してくれるストレスの多い人に良いバナナは常に食べていたい果物と改めて感じ・・・しか~しこの季節ならではの旬の果物も食べなきゃ~で・・・いつになったら・・バナナが買えるのか・・・ちょっとぼやいてみました夜は地域の会議ですのでまたお帽子を作ろうっと