我が家のprincess

今日は保育園に長女と次女を送っていってから整骨院に行ってきました。
旦那は仕事がお休みだったので、３女をお願いしました。
と言っても、３女はまだ夢の中。
私は約２時間、しっかり運動をしてきたのです。
前回に比べて筋トレをする重量も少しずつ重くなってきました。
筋トレを終わらせてちょっと休憩。
次は走ってみました。
今日は傾斜が少しつくように設定してひたすら走ること１０分。
途中で体力の限界が近づいてたけど、ここで諦めてはいけないと最後まで走りました。
たった１０分だったけど、私にはすごい運動。
汗が拭いても拭いても流れてきて自分でもビックリしました。
もくもくと自分のペースでできるのも魅力ですよね。
あとどれだけ通えば体重が落ちてくるのかな～？
次行くとすれば１８日（土）の予定です。
帰ったら旦那が一人でリビングに寝転がってました。
どうやら３女はまだまだ夢の中でした。ホッと安心。。。