るうの雑記帳

昨日の朝、大雨で、
よーーーく寝たせいもあってか、
持病？の腰痛が再発ぅー(ＴｗＴ。)

めっちゃ、痛い。

昔、ホテルの仲居をずーとやってたときから
腰が悪くなってしまって、トルコに行く前にも再発してた。
（去年のはなしね）
それで行ったカイロプラクテックの診療所で、
軽い椎間板ヘルニアになってますね、と言われたんでした。

コルセットで固定して安静にしてたら直ったので、
そのままトルコに行った。
で、何事もなく大丈夫だったんだけど、
また今頃になって出てきてしまった。

思えば、つい最近のリゾートホテルのバイトも
式場のセットとか、結構重い物運ばなきゃいけなくて、
２～３日前にも、大きな四角いテーブルを何台もたたんで、
倉庫にしまう、ということをしたんだった。

あれ、かなり重かったもんね。

それで、丸１日働いて、なんか足腰きてたんだった。

その後の長時間の爆睡。
これもふかふかのおふとん。
ふかふかすぎなのも腰によくないのよねぇ。

ほんとは”せんべい布団”が好きな派、なんだけど、
兄のおさがりのベッドがあるので、邪魔なのでお前が使え、
と部屋に運び込まれたんでした。

あ、ちなみに兄は婿養子で、家をでました。
んで、逆玉の輿で、家まで一軒建ててもらってるとか。
うらやましい、ような、もの哀しいような・・・？


あ、そうそれで、このベッド、ほんとは気にいらないのだけど、
他に捨てるのもなんなので、使ってるというわけ。

やっぱ、布団はせんべいがいちばんですよ。

こんな状態ではあるくのもままならない。

ぎくり腰とちがって、椎間板ヘルニアが悪化すると
それは大変らしい。
こまったのぅ。

今日は、楽しみにしてた、名古屋すぴこん、行こうとおもってたのに
あきらめた。

車の長時間運転も腰にはよくないもんねぇ。

ちょっと、カイロに行ってみてもらった方がいいかなぁ。

皆さん腰は肝心要なので、気をつけてねぇ。

うぇぇー。だけど、どうしよう。


今日、安城の友人に、その旨を伝える電話をして、
ついでに、彼女が最近買ったという、
チャックスペザーノ博士の、体と心の関連について書いてる本
「こころを癒すと、カラダが癒される」の中で書かれている事を調べてもらいました。

腰痛の場合、
「未完了の憤りがいまだ解決しておらず、引き腰になってる。
背中は壁にありながら、前に出ようとするが、引きこもりの感情が
重くのしかかり、腰が引けているようす。犠牲の状態。
重荷を背負っていると感じている。
与えているのに受け取れない。
前に出ようとするが怖気づいているようす。」

だそうです。

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『チャック・スペザーノ博士の
こころを癒すと、カラダが癒される』　

チャック・スペザーノ＆ジェニー・ティスハ－スト著
　／伊藤由紀子訳／栗原弘美監修

定価1,800円（税別）VOICE

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電話で口頭で聞いたので、まちがってるかも。
だけど、この本はなかなか面白そう。
なので、わたしもさっそく購入しようかなぁ。

ふぅ。

その前にウォーキングとかもしないとだわ。