るーさーさんのゴルフ日記

先週の日曜日、小学校の運動会でした。

日頃なにもお手伝いできてないので運動会くらいは手伝おうと言う事でＰＴＡリレーに「出る人が居ないなら走ってもええ」とアンケートに書いておきました所、そりゃは知る事になるんですわな。

急に走って肉離れしたら大変と思い、数週間前から少し練習しておきました。

そこで分かった事はここ数年の筋トレのおかげか以前より走れるようになっているということです。

試しに中２の息子１と競争してみました。

運動神経だけ良い息子１はそんなに遅い方ではありませんが意外と楽勝。

やっぱり走れるようになっている。

そうなると更に肉離れの危険性が高まってきます。

夜仕事から帰って息子２を連れて近所の人通りの少ない道路で走る練習をしてました。

段々慣れて来るとこれ以上スピード出したら危ないと言う加減が分かってきます。

本番はこれくらいで走ろうと算段してたんですが、そうはいきませんわなあ。

最初からフルスロットル、５歩目で肉離れでした（笑）

良く考えるとハムストリングスの部分は筋トレしてなかったので極端に弱かっただろうと思います。

全身バランス良く鍛えないといけませんね。

そのおかげで２日のラウンドはキャンセルしました。

１６日のラウンドを心配して電話をかけてきてくれたゆたかさんの後ろで「バーカ、バーカ」と言うもん父さんの声が聞こえました。