チワワとアビシニアンと私の成長日記

風邪ではないのですが、微熱があり、だるいです。

毎朝、基礎体温を測っており、生理前になると（男性の方、すみません）、時々、微熱が出てきて、

体がものすごくだるく、しばらく横になっていたいよう～という状態になります。

こういう日が続くと、何日かして、生理が始まります。

私の場合は時々こうなります。

なんでもなく、熱もなく、だるさもなく、普通に始まることもあるのですが、今月はだるくなる月のようです。 

私は毎朝、起きてすぐに婦人体温計を舌の下に入れて、測ります。

そうして、測った体温を時間があるときに基礎体温表につけています。

以前はノートに書いていたのですが、今は基礎体温表というサイトがあるので、

これを使い、自動的にグラフ化しています。

このサイトは今日は排卵日です、とか次の生理予定日とか自動的に計算してくれるので助かります。

それに、その日の体重、血圧、体調変化などを書く欄もあります。

また、体温が変な上がり方をしているとかいうときは、そのグラフをプリントアウトして

婦人科に持っていけばいいので便利です。

いままで基礎体温つけるの面倒だなあと思い、続けられなかった方、お薦めです。

あ～、だるいです。ご飯もあんまり今日は食べられなかったです。

いつもはお母さんの食事おいしいのに、今日は何の味もしません。

女の人ってこういう時、面倒だなと、ちょっと思ったりします。。。