体、だるいです。微熱あり。
風邪ではないのですが、微熱があり、だるいです。毎朝、基礎体温を測っており、生理前になると(男性の方、すみません)、時々、微熱が出てきて、体がものすごくだるく、しばらく横になっていたいよう~という状態になります。こういう日が続くと、何日かして、生理が始まります。私の場合は時々こうなります。なんでもなく、熱もなく、だるさもなく、普通に始まることもあるのですが、今月はだるくなる月のようです。 私は毎朝、起きてすぐに婦人体温計を舌の下に入れて、測ります。そうして、測った体温を時間があるときに基礎体温表につけています。以前はノートに書いていたのですが、今は基礎体温表というサイトがあるので、これを使い、自動的にグラフ化しています。このサイトは今日は排卵日です、とか次の生理予定日とか自動的に計算してくれるので助かります。それに、その日の体重、血圧、体調変化などを書く欄もあります。また、体温が変な上がり方をしているとかいうときは、そのグラフをプリントアウトして婦人科に持っていけばいいので便利です。 いままで基礎体温つけるの面倒だなあと思い、続けられなかった方、お薦めです。あ~、だるいです。ご飯もあんまり今日は食べられなかったです。いつもはお母さんの食事おいしいのに、今日は何の味もしません。女の人ってこういう時、面倒だなと、ちょっと思ったりします。。。