＋a diary

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  今年最後のお買い物

  髪の為と肌の為に。乳液の見直しをして以前使っていたキャロルに戻しました。残っていた乳液を使った所、エストとは全く違う感触。むちむちと保湿力はエストよりも高く、クリームの代わりにもなります。肌の調子が頗るよくなったのです。クリームと同等の保湿効果があって、更に美容液の機能も果たす、オールインワンを叶えるエッセンス乳液です←HPより抜粋サプリは2年前から髪の為に続けています。飲まないより若干効果あるかな、、という感じです。抜け毛が明らかに減る、、という実感はあまりないですが抜け毛が酷くても抜けたままにならず新生毛が必ず生えてくるので。今年も後数時間で終わりですね。除夜の鐘を聞きつつ太陽礼拝108回出来るかな^_^;無理しない程度にやってみます。ではでは皆様にとって来年も良い一年になりますように

  2015.12.31

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• 今年を振り返る

  今年は美容に明け暮れた一年でした。・・・といっても本当に大したことはしておりませんでしたが毎年行なっている血小板療法とレーザー系中心の治療で毎月のようにクリニックへお世話になり変わったことと言えばSMAS層へのアプローチを行なったことだけ。家ではダーマ、美顔器でのケアを中心に行なって普段通りのケアをするだけの一年となりました。顔の弛みを撲滅するために家で出来る事は一日も欠かさず行ないましたが46歳、寄る年波には勝てないと猛烈に感じてます・笑。皺が、シミが、と言っていられるうちはまだ若い！鏡や写真を見ては一喜一憂する毎日だったような気が・・・。いつも拝見しているドクターのブログにも「機器だけで魔法のようにそれらが修復されることはありません。」とあるように美容医療も全てバランスが大事と悟った一年です。顔の弛みは顔だけにあらず弛みは頭皮から首筋からそして背中まで連動していてることを実感しています。来年の美容医療の予定はもうすでにたっていますがどうなるのか自分でも予測不能です。とにかく今も先が全く見えていませんｗ10年後の自分を想像しながら今後の予定を立てて行かなければと思っていますが、、、。あと、来年の目標ですがやっぱり来年も貯金と貯筋！筋活はとにかく毎日の生活の中でも意識して行ないたいです。今年は貯金も頑張りました（・・・半ば無理やりです）おかげでようやく来年住宅ローン終えそうです！ホットする間もなく、すぐ老後の貯蓄が待ってますが。とにかくこのふたつは頑張らねば～ちょっぴり寂しいですが余分なお買い物、余分な脂肪と糖は来年も控え、どちらも鍛えまする^_^;ではでは、皆様良いお年を。時間があったらまた更新したいと思ってます（出来るかな）

  2015.12.29

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  ダーマ9回目　14日目

  2週間経ちました。顔そりをしてから好調です。顔そりのおかげでダーマは関係ないのかも・・と思ってしまうところはありますが。ところで、色ムラですが色ムラではないことに気がつき、オオサカ堂さんで塗り薬を注文し今、薬も服用中ですこれからトーニングを検討されている方は充分お気をつけください。

  2015.12.27

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  ダーマ9回目　11日目

  先週末にで、角質剥離を促しましたがやっぱり日が経っていないこともあってツルツルになるどころか返って乾燥を助長させてしまい、後悔よって昨日までざらざらの質感が続き、昨夜居ても経ってもいられず顔ソリを決行。ようやく元の肌になりました・・・色ムラは変わらず鎮座しています（－－；）今朝のスキンケアメニュー。を使わず、久しぶりにアルガンオイルを塗布しました。久しぶりに使うと良さを実感。馬油よりもねっとりと肌に馴染み馬油とはまた違った肌の滑らかさを実感できます。時にはこうして交互に使うのもいいかも・・・。肌も落ち着いてきたのでそろそろクリニックへ行きたいところですが年内は仕事の関係で無理なので来月中旬にレーザー系の予定です。さて、今年は40代後半戦に入った年でもありほぼ毎月クリニックへお世話になった年でもありました。特に大がかりな事をしていませんが、私の中ではこの１年間の中でSMAS層へのアプローチが弛み撲滅への一歩を踏み出した大きな施術となりました。しかし照射系では４０代後半の下垂はどうしようもならないと悟った施術でもありました。来年に向けてまた新たに違う面での弛みへのアプローチを考えてますが、どうなることやら・・・。慎重に調べて出来る限り負担の少ない施術をと思っています。

  2015.12.24

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  カラコンジプシー

  先日購入したこちらのカラコン。着色外形が12.8mmとナチュラルなのですが付け心地がなんとなく不快ですぐ、充血してしまい長時間の装着は無理なので着色外形13mmですが淵がとてもナチュラル＆ドットがいい感じにボケているこちらを購入してみました。ところが、ピュアナチュラルよりもアイラボはすごーく薄くて付け辛い。しかも瞳を上下に動かすたびにずれたり、とにかく痛い！！！！私の瞳に全く合わないようで残念（；；）ふたつの比較画像です。ドットの淵が薄い方がアイラボです。（着用画像が反対になってしまいました）着用画像↓ものすごく充血してます。見苦しいです(-_-;)アイラボのほうが断然自然で付けている感が無いのが魅力なのですが何しろ猛烈に痛くて付けていられません。でも、淵のドットのぼんやり感はやっぱりアイラボが優れてますね～・・今まで購入したカラコン。（ほかにも多々あります^_^;）↓私の中ではやっぱり画像一番左のこちらが合っているようです。でも普段使いにはお値段が良すぎるのが悩み。普段使いには画像一番右のこちら。瞳に合っているようで長時間付けていても痛くなりませんが着色外形が12.8mmと自然なのにドットの淵が濃いので若干付けてる感が出てしまうのが悩みです。着色外形が12.8mm（もしくは13mm）で淵のドットがぼんやりと曖昧なものでリーズナブル且つ付け心地の良いものを探し続けていますがなかなか見つかりません暫くカラコンジプシーは続きそうです。

  2015.12.23

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  ダーマ9回目　4日目

  今回は浅く長く転がした為かＤＴも酷くなく、2日目辺りに肌に痒みを感じたくらいで乾燥も施術当日のみでした。現在は手触りが若干ざらざらとしているだけです。このまま週末に突入する土曜日の朝にで、不要な角質を除去してでホットパックする予定です。毎回変わり映えない画像です、ダーマをやってもやらなくてもあまり変わりない、、、のかもしれません。まぁ自己満足って感じですね(-_-;)

  2015.12.17

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  ダーマ9回目　当日と翌日

  ダーマ当日↓額は圧は軽めに長く、斜めにローラーしたので出血なしで轍も無し。頬は結構赤くなりました。頬も圧は軽めだけど長く転がしたので美容液が沁みた。LED照射後↓驚くほどツヤツヤピンとしていますが一時的なもの・・・翌朝↓赤味と腫れが残り化粧水から美容液から何から何まで沁みる(>

  2015.12.15

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  ダーマ9回目

  とうとうダーマも9回目です(^_^;)本当は先週末に行ないたかったのですが風邪でものすごく体調悪く、出来ませんでした。今日やっと身体が戻ってきたので只今麻酔中です。今回もシンプルにビタミンC、リポペプチド、プラセンタ、専用マスクで行ないます。今週末までには肌を整えたいので軽く行なう予定です。レポはまた明日。。。

  2015.12.14

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  猿王のポーズ

  太陽礼拝のなかにのポーズがあるのですが、最近はこのポーズの代わりに月の礼拝のなかにある猿王のポーズをとりいれてます。太陽礼拝を10回→12回としばらく続けていたんですがたった2回でも数を増やすことが負担になり・・・^_^;他に何か良い方法はないかと考えてました。↑そこで11年前に購入した本の「月の礼拝」を久しぶりに見たところ（古っ）猿王のポーズが・・・。そういえば、ヨガをはじめた11年前はこのポーズすら出来なかったな～懐かしいな～と。股関節も当時に比べかなり柔らかくなり千葉麗子さんみたいにはまだまだ達しませんけどぶれずに形がとれるまでになりました。そこで猿王のポーズを太陽礼拝に組み込むことにして最後の2回は時間をかけて一つ一つのポーズをとることにしました。すこしは効果があるかな。筋肉量が増えるといいな(^^♪比較的はじめやすいポーズやムドラーなどあり。このころの千葉さん、とても綺麗でしたね～

  2015.12.13

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  おうちケア

  最近、クリニックでのレーザーをうけていません。理由はここにはかけませんが、このレーザーをうける代わりに家でのケアを徹底するようにしています。そこで頼りになるのが美顔器。今年の春まではほぼ毎日使用していましたが、最近は1週間に３日程しか光を充てていませんでした。それでも、やっぱり使うと違うんです。ここ数日07モードで15分、02モードで10分、計25分あててますがビシーッと肌理が整ってくすみも晴れ、心無しかキュッと肌が上がるような気がします。クレンジング後、馬油を塗布し25分照射後の肌↓色ムラは相変わらず消えてませんが黄体期なのに夫にも最近化粧のノリがすごく良いねと言われましたプラス、乳液も使い始めました。実は今まで乳液を使っていなかったんです。肌チェックを受けてから使った方が良いと言われこちらを使用中。年齢肌にガツンと手ごたえ感じます。肌が欲していたのかも^_^;そして、酒粕パックとガスールパック、馬油のホットタオル蒸しでなんとかレーザー後の肌を維持している状態です(^_^;)家でのケアって気を抜けないので大変です

  2015.12.11

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  沁みない目薬とカラコン

  シアーブラックを購入しました。今まで付けていたカラコンよりかなり自然な印象です充血と皺、見苦しくてすみません。淵が密集していないドットなのですごく自然です。これで長時間付けていて違和感がなければこちらに切り替えようかな。目の横幅が3.7cmあるのに対し、黒眼直径が1cmしかないのでカラコンを付けていないと冷たい印象ですが付けると顔立ちがふんわりと優しくなるのでついつい休日はカラコンを付けてしまいます^_^;さすがに仕事中は目も頭も目いっぱい使うので入れてると集中できないし見た目も装着も違和感があるのでしていません。しかも、コンタクトを常時使用していると眼瞼下垂になりやすいと聞き週に2回ほどしか使用していません。今まで目薬はこちらでしたがちょっと刺激が気になっていました。先日こちらに切り替えたところ刺激無くて瞳が潤う感じがたいへん気に入りました！しかもお安いです＾＾

  2015.12.10

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  ガスールでシャンプー

  ホルモンの関係からか、今年は11月になっても抜け毛がなかなか治まらず本当に焦りました。やっと12月に入り抜け毛も落ち着いてきましたがまだまだやっぱり抜けます。毎日頭皮マッサージは欠かさず、自分で作ったサプリメントものみ、パントガールも、手作り育毛ローション（センブリ）もしてパナソニックのマッサージャーで二日に一度はマッサージ。逆さブラッシングもしてヘナや、オーガニックシャンプーで地肌を健康にしているつもりですがストレスとかホルモンでやっぱり抜けちゃうんですね（；；）馬油頭皮パックもやっていますがもっと毛穴の詰まりを取りたい！ということでガスールでシャンプーしてみました。びっくりするほどサラサラで毛穴がスッキリ！心なしかシャンプー時の抜け毛が減ったような♪ボリュームも出ます。シャンプー前に溶かしたガスールを頭皮に万遍無く塗布し放置15分ほど。後は良く湯洗いし、普通にシャンプーするだけです。おすすめです＾＾

  2015.12.08

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  最強のアンチエイジング

  30代のころからの愛読書、クロワッサンを購入しました。特別付録に思わず目がいきました。「老け」が消える、YOGABOOK！太陽礼拝が載っています。最強のアンチエイジングだそうです。健康維持、免疫力アップ、肩コリ、腰痛改善、ホルモンバランスを整えるなどの効果があるそう。続けて半年になろうとしてますがお風呂から上がっても湯ざめし難く、肌寒いこの時期暖房器具にあまり頼らず生活出来ています。肩コリも全くないです。プラス、興味深い記事もありました。原千晶さんの特集。「筋肉と美肌」の関係！！！も～目から鱗です。ますます貯筋がんばらなくては！筋肉を鍛える・・・それだけで意義があること分かりました

  2015.12.05

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  今後のことと、施術後

  施術をして1週間経過しました。私が受けたクリニックは↑ではありませんが久保田先生と全く同じ方法で行なっているクリニックです。1～2日目はかなり腫れていましたが一昨日くらいからもうだいぶ落ち着いています。今回も集中的に顔の上部にして頂きました。この施術自体はボリュームが増すような施術ではないのですが長年やっていると明らかに変化が見られます。化粧品では絶対に得られない効果です。ただ人によってとても効果を感じ易い方、効果を感じ難い方もいるようで全ての方にお薦めできるとは言えないようです。私は一回目はほぼ効果を感じませんでしたが二回目、三回目と回を重ねるごとに効果を感じるようになってきました。部位によっても効果が顕著にみられる部位とそうでない部位もあります。しかも部位によっては症状が緩和され緩やかに戻りつつも1年以上保っている部位もあるのです。それが私だけに感じる効果なのか、同じ施術をされた方も同じように感じることなのかは分かりません。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋少し前にボリュームのことで新たな施術をして頂くクリニックを予約したと書きましたが、その時はまだその施術を100%受ける気持ちではありませんでした。しかし、その施術に対して前向きに考えられるようなブログに出会い2月の施術が少し楽しみになってきました。（まだまだ情報によっては気持ちが変わるかもしれませんが）弛みに対しての処置はずっと引き上げるしか方法はないと思っていましたが別の角度から弛み対策ができることも知りました。出来るだけ身体に負担のかかる施術は避けたいものですし・・・。この施術がもし効果あればこれから先の事を改めて考え直そうと思います。

  2015.12.03

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  SMAS層にアプローチ(7)

  自分では完全に効果が切れた（魔法が切れた）と思っていた切らないリフトですが顎と顔の幅に関してはまだまだ効果が持続しているようです。↓↓↓（同じ表情、同じ光源、同じカメラで、同じ場所で撮影しています）顎の幅が全然違います。昨年より今の方が細い。顎が尖っている。半年持つと言われる所以はこういうところからなのでしょうか？でも普通に年相応の弛み方をしている（戻ったな）と思う時もあるしびっくりするくらい弛みきっている時もあります。かと思うえばシャープに見える時もある。日々、顔は変化しているように感じます(-_-;)

  2015.11.29

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• ボリュームについて

  ボリュームの件でいろいろ調べ、脂肪◎入→　PP◎　→　CR◎　　→　と、今現在◎◎◎◎に落ち着きました。この施術に関してはまだまだ口コミが少ないので正直すぐ施術する勇気はありませんがとても魅力的な施術で生体にリスク無く（施術上のリスクはありますが）持続期間が他のものに比べ非常に◎いのが特徴です。こちらの施術件数が多い、予約の取り難いクリニックへ来年の予約を済ませました。ドクターがとても繊細な腕のようで綿密なカウンセリングをして下さるようなのです。その製品に対する特徴を掴んでいてリスクも熟知しているドクターでないとお任せ出来ない施術で安心して受けられるクリニックといえば私が探した結果こちらのクリニックのドクターしかいませんでした。結局糸も◎◎◎◎も来年の施術になりますが施術までの間、良く調べて口コミ次第ではキャンセルも考えています。どちらも安価な施術では無いし、リスクも大きいので不安材料が多ければすぐ止めるつもりでいます。最近、他のことでも頭がいっぱいの状態が続いていたので脳も疲労が激しいです。仕事以外ではあまり脳を疲れさせないようにしたいと思いたわいも無い事は深く考える事は止めにして時折頭をからっぽにするよう努めています・・・

  2015.11.26

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  はじめてのヘナ

  連休最終日は・・・ずっと妹に頼まれていたヘナ染めを行ないました。年と共に髪の艶がなくなりつつあり、髪質が痛んで毛先のボリュームが収まらず収集がつかないのが悩みだそうです。初めてということでパッチテストを簡単に行ない、ヘナ100%で染めました。艶が増すアルガンオイル10滴、ヘナ独特の匂い消しにローズゼラニウムを数滴入れました。そして、こちらを被ってもらい30分。（初めてなので30分にしました）初めてでしたが母も驚くほど艶々でしっとりまとまりのある髪になってました！！陽があたるとほんのりオレンジ色に染まりとっても綺麗です。喜んでもらえて良かったその姿をみて私も帰宅してからヘナをしたくてうずうずしてしまいました(^_^;)まだ染めて10日しか経ってないので今週末辺り染めようと思います。

  2015.11.23

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  思いのほか良かった物

  先日、カウンターで肌チェックを受けた時お薦めされたこちら。思いのほか良かったafter↓あまり変わり映えしないですが・・・相変わらず色ムラ鎮座しています。酒粕パックは週に2～3回行なっています。プラスこちらを使っているおかげか、トーニングを受けた後の肌を持続させているような感じです。同じシリーズの化粧水や乳液も欲しくなりました。そして、もうひとつ。加齢の為に萎んだ顔周りを華やかにするためノンホールピアスを最近するようになりましたが・・・アクセサリーはあまり好きではないので今までほとんど付けませんでしたがこれも思いのほか良かった～～～！一粒ダイヤ風のものを近くのショップで購入しましたがさりげなく顔周りを華やかにしてくれ皺や弛みをカバー（視点をずら）してくれています！そのせいか気持ちが上がりますね。肌に張り（輝き）が無い分をアクセサリーで補う（誤魔化す）というのも有かな、と思ったアラフィフでした(^_^;)

  2015.11.19

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  太腿に隙間！

  いつの間にか太腿にはっきりとした隙間が出来ていましたもとから太腿にはちょっとした隙間があったのですがあったといっても力を入れればすぐに内腿がぴたーっとくっついてしまうほどのダルダルした太腿でした。それが先日お風呂に入るとき鏡をふと見て気がついたんです。ここ数年デニムを履かなくなりスカートやショートパンツなど足に負担のかからない服装をしていたので足の変化に全く気がつかなかったのです。ちょっと嬉しいですね！太陽礼拝の効果は絶大です。

  2015.11.16

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  仕事でも感じる老化現象

  最近、仕事でのミスが立て続けにありかなり凹んでいます。なんのミスかというと、もう本当に穴があったら入りたいくらいの初歩的なミス。印鑑の押し忘れとか、性別の誤りとか、期限確認ミスとか。初心者でも有り得ないレベルのミス。年のせいにはしたくないけれどなんだか最近、集中力と記憶力の限界を感じる。いつも行なっている事が当たり前に出来なくなってきていることを感じる。とにかくミスしないよう何回も確認を繰り返す。3月からの新たな仕事も絶対にミスは許されず、毎回緊張度、MAXの状態でマニュアルを見ながら行ない（もう半年以上経ってるのに！！！）、それでもイレギュラーな事が発生すると自分で判断出来ず慌てて担当者へ連絡するワタシ。ナサケナイ、ホントニ・・・。物覚えも1年前より確実に悪くなってる。新しい事を覚えるのが億劫で仕方ない。時折もたもたしてしまう私は若い子達に影で馬鹿にされてるんじゃないかな、と思うこともある。上司は常に若い子の機嫌取りをし、称賛する。若くて優秀で機敏に動く綺麗な女の子達はいつの時代ももてはやされ容姿も頭も秀でた物が何ひとつ無いオバサンは邪魔者扱いよ～。笑仕事のミスを振り返って年をとるって切ないな～と改めて感じる一瞬である。外見だけでなく頭の中も老化現象と日々戦わなくてはならないのだから。自分の50代についてちょっと考えてみた。一抹の不安。筋トレだけでなく、やっぱり脳トレも必要か

  2015.11.10

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  カラコン比較と目元の皺

  ブラウンを購入しました。カラコンの入っている容器がとても開け難くいですが長時間付けていても目が疲れません。尚且つ、比較的自然な瞳になれます。今まではアコルデの代わりに比較的安いネオサイトを使っていましたがこちらはブラック付けてます。（いつもブラウンを使用していますが先日生憎売り切れで黒を購入）ブラック一色で、淵のドットが密集しておりやや不自然に感じます。このカラコンは長時間付けていても楽な時もあるし、付けた途端から違和感を感じる時もあります。付ける時はコンタクト専用の目薬が必須です。なので普段使いはエミリさんのカラコンに切り替えようと思っています。なんだかんだ言いながら結局一番気に入っているのがこちら。（※付けた画像はありません）とにかく自然なのに瞳が大きく綺麗に見えるし付けていても違和感ありません。40代のカラコンは痛々しいと思われるようなのでカラコンを付けるのは休日だけにしています。とにかく目だたぬ様アイメイクを控えめにしてマスカラも目尻にほんのわずか、アイシャドーもわずかにする程度にしています。目元だけ頑張っても皺のある萎んだ肌ではきれいに見えないと充分分かっていますが黒眼が大きいと顔も小さく見えるのでなかなか止められないのが現状です。そして少し若返った気分になれる！これが一番ですね。さて、目元の目の淵ギリギリにある小皺。厄介な小皺、なかなか消えません。目尻の方はカラスの足跡と言われるような小皺はこのおかげで今のところ無いのですが、笑うと目の下だけ皺だらけになります。しかも最近眼瞼下垂が酷く瞼が重い・・・。目の下には30代からずーっと悩まされ続けています。20代前半のころはアイクリームで充分対応出来ていましたが30代に入り本格的に弛みと皺に悩まされ続けました。これでもだいぶ改善されたんですが笑った時の皺をどうにかしたいですね。それから、いずれ眼瞼下垂の手術もしたいと思っています。

  2015.11.09

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  貯筋！

  太陽礼拝を毎晩10回行うことを続けて5カ月経ちました。代謝が良くなった為かたくさん食べても太らなくなりました。骨盤底筋も同時に鍛えていることもありますが食べても下腹部が膨らみません。はじめたころは10回って多い、しんどいな～と思ってました。スタートして5回目くらいまでが結構きつく感じるんです・・身体に油が回らない状態で動きが重たいというか。でも5回目以降は動きも身体も軽やかになってきます。はじめたころはひとつひとつのポーズで身体を支える事がしんどかったのですが、今は支えている身体が軽く感じスムーズに出来ます。特に八点のポーズ。とても楽に出来るようになりました。なんとなく筋力がついたのかな、と感じます。10回終える頃には身体がポッと熱くなり眠りにつくのも早いです。背筋、腹筋が多少付いたせいか正しい姿勢のまま数時間過ごすことも苦ではなくなりました。朝のラジオ体操も終えた後、体温が上昇するの分かるようになりました。あまり無理をし過ぎると続かなくなってしまうので今月から少し増やして12回行なってみます。さて、今日購入した雑誌。ここでも筋活です～笑年々筋肉の重要さ身に沁みて感じます。顔も身体も垂れる前に筋肉つける！体重云々のダイエットより筋肉量を増やす事を来年も目指したいです。

  2015.11.03

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• 嬉しいこと

  久しぶりに会った後輩に嬉しい言葉をかけてもらいました。彼女は私より随分年下ですが私の方こそ、彼女は私の憧れる存在。肌も白く透けるような美しさで立ち振る舞いもたおやかで気遣いも出来、お料理も上手。ファッションのセンスも抜群で小顔でスタイルも良い。それでいてとっても気さくな性格。明るくて屈託なく笑う顔がとても可愛い。非の打ちどころがないんですよ。生まれ変わることがあれば、彼女の様な女性になりたいと思うほど。その彼女に言われた言葉がとっても嬉しくて・・・。舞いあがってしまいました。年上の女性に憧れる方はあまりおらず、年下の女性に憧れる方が複数います。どなたも美しくたおやかで優しく、それていて芯があり明るい笑顔が素敵な女性ばかりです。女性であることを大切に、丁寧に生きているという方ばかり。そういう女性の立ち振る舞いをよく拝見して自分なりに改善できることは改善するようにしていますがやっぱりファッションや顔形は無理があります(^_^;)まぁそれでも雰囲気美人という言葉があるくらいですから雰囲気だけでも美人を醸し出せる人になりたいなぁと思っています。以上、老婆のたわごとでした・笑

  2015.11.01

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  今日の通勤着

  年々着画を撮るのが億劫で。というか、撮るような服装ではないのですが今日は時間があったので久しぶりに着画を撮りました^_^;急に寒くなりましたね～何を着ていいのか分からず、今日は数年前のニットを着て慌てて出勤しましたニットはイエナ。スカートはアーバンリサーチ。昨年まではウエストインはしなかったけれど今年はに掲載されていたコーデの真似をしてウエストインで良く着ています今日のアウターはデュベティカのベスト。足元はレイチェルのオールブラック。バッグはＭＵＵＮのかご。

  2015.10.31

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• 魔法が切れた後の悩みは尽きぬ

  アメブロで美容関係のブログ書いてますがアメンバーさんから先日アドバイス受け、今とても迷っている施術があります。日本ではその施術料がとても高く複数回受けるには躊躇してしまうのですが某国では幾分かお安くしかもアメンバーさんのafter拝見するととても綺麗に仕上がっており安心して受けることが出来そうなのです。この施術を受けに某国へ行くなんて言ったら夫に猛反対を受けること間違いなし。毎回近くのクリニックで受ける施術に対しても大騒ぎをするくらいなので近国と言ってもほぼ100%反対され、しかもお説教を受けそう・・・出来れば◎◎を受ける前に受けたい。でもそうそう仕事のお休みも取れないのでＤＴを考え休みが取れるのが最短で来年2月。安い2泊のツアーで約5万円。向こうでの施術で約20万円。でもはじめて行くのに独りでは不安。どうしよう、諦めてこのままの状態で◎◎を受けるか。ものすごく悩んでいます。最近老化スピードが激しくて例えば40代前半では老化のスピードが1年単位でゆるりと襲ってきたのに対し、今は1年＝5年単位並みのスピードになってきてる。女性ホルモンの低下が老化を加速させているような感じ。漢方や体操、食事、サプリでかなり気を使っていてもクリニックで定期的に施術を受けていても黄体期なんて見るに見られない肌の萎みとやつれっぷり。しかし月に一度のお客様が来ると肌がぱーんと張って艶々、うるうる、やつれ感も吹っ飛びます。それこそ、閉店してお客様が来なくなったら、艶感なんてまったく無くなっちゃうのかな・・最近の40代後半～50代の女性タレントさん拝見するたび皆さん一律に久しぶりにメディアに登場→老けこみが隠せない暫くまたメディアから遠ざかる→メンテナンスで美魔女に！相当御苦労されてると思います(^_^;)あまり詳しくない私でも顔に糸を入れていたり、皮膚を切り取るフェイスリフト受けていたり、注入物が入っている方くらいはおかげさまで見分けがつくようになりました芸能人でも一般人でも同性代として、悩み事はいっしょなんですね～・・・

  2015.10.27

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  色ムラその後

  全く変化ありません。色ムラ微動だにしません。先日購入した化粧品も効果が分からず実は全く使っていません。その代わりに色ムラ対策でここ最近化粧を落としてから必ずするパックがこちら↓賞味期限が切れたものがあったので毎晩パックをしています。洗い流すと一時的ですが乾燥します。でも色白になるんですよ～病みつきです（※肌に合わない方もいると思いますので必ずパッチテストしてくださいね）そのせいか今日は肌の調子がとても良いです！すっぴん、トランスダーマ塗布後。今日は楽天でこちらを購入しました。週に2回は必ずホットタオルで頭皮も肌も蒸していますが特に頭皮に油をつけ蒸しタオルで暫く頭皮を蒸してからシャンプーするのが気に入ってます。頭皮にも付けるので消費が激しいんです。今日は近くのドラッグストアに買いに走りましたが在庫なし！！どうやら中国の方が買い占めてしまうそうです。いつ入荷するか分からないと言われたので楽天で仕方なく購入しました

  2015.10.22

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  シャンプーで育毛

  こちらの先生のシャンプー方法を実践して早1年と半年になります。シャンプー時の抜け毛が激減しているのは良いことなんですが髪を乾かす時にまだやっぱり抜けるんですね。長い毛が抜けるのは悪い事ではないそうで生えてきた短い毛を如何に抜けないようにするかが重要だそうです。頭皮マッサージも毎日しているし、血流の為の運動、漢方も飲んでいます。更に髪に悪い鉱物油系のパーマやカラーリングなど5年以上していませんし食事も油濃いもの、白砂糖等添加物の多いものは避けています。クリニックでも売っているこちらも毎日飲んでいます。けど、夏から初冬にかけて毎年抜ける毛が多くなるという事実（；；）冬～春にかけてはほとんど抜けないのに不思議です。こちらを購入してみようかな～女性ホルモンの低下により抜け毛が増えるということに着目して作られたそうで効果が期待できそうです！

  2015.10.19

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• 頬肉が落ちた

  昨年の写真と今年「切らないフェイスリフト」をした後の写真を見比べると体重はさほど変わりはしないのに顔の幅が細く、顔も一回り小さくなっていました。嬉しい半面、よく見ると効果が切れてから脂肪の乗った頬肉（頬骨の高い位置にある肉）が落ちているような感じがします。最近しかも目の開きも悪く感じる（眼瞼下垂もありますが）頬肉が下がったことで頬肉が支えていた目の下の弛みも下垂で引っ張られまた復活傾向にあります結果。切らないフェイスリフトは皮下脂肪を破壊させる能力も強いことが分かりました。皮下脂肪がたくさんある方にはメリットになるかと思いますが私の場合は皮下脂肪が少ないので効果が切れた時デメリットに近い結果になりましたけれど、小顔効果、皮膚への効果は絶大です！あまり気がつきませんでしたが施術後の写真を見ると皮膚（肌）がつるんと綺麗で顔が施術する前にくらべ小さい！小さくなることは良い事ですが、顔が殺げるのは嫌なので2回目は考えてしまいますね・・・さて、先日こちらの予約をしました。今までとは違うクリニックなのでちょっと緊張しますがきちんと正直にリスクを説明して下さる先生のようなので楽しみでもあります・・予約は来月なのでまた結果を報告させて頂きますね＾＾

  2015.10.18

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  いくつになっても美しくあり続けたい

  祖母とあまり変わりないくらいのお年（80代後半）でクリニックへ通われてる方がいらっしゃいます。私と同じ施術を定期的に受けているそうで年に一回はメンテナンスをしているとのこと。透き通るような白い素肌。弛みは年相応にありますが皺が見当たらない。背中は丸まっていますが、お顔の表情はまるで少女のよう。つやつやとしてとても輝いておられました。お年を召しても「いつまでも美しくいたい」という心のあり方がとっても素敵で！心意気と行動力に感服致しました・・・美容研究家の小林さんも御歳、80歳。とても80代の肌艶とは思えません。温冷美容法（蒸しタオルで肌を柔らかくし、冷たい化粧水で引き締める）を推奨しており更年期の女性にあてた言葉がこれまたしっくりと心に沁みます「更年期は女性ホルモンが減少することで　肌に肌理やハリが失われます。それを指先が感じることで自信をなくし、鬱状態に繋がることも起こりうる。そんなときこそ、肌を丁寧に手入れすることで肌から自信を取り戻せる」と。自分を励ましてくれるのが美容。肌がこころも若返らせる。小林さんの言葉、まさに、今の自分にぴったり。肌の状態で一喜一憂する毎日。10年前までは考えられなかったことで落ち込んだりする日もあり肌や身体の状態が心に与える影響を凄く実感しています。毎日、心軽やかに気持ちよく過ごしたい！綺麗でいたいという思いの根底にはそういう気持ちがあるのかもしれません。

  2015.10.13

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• 予約をしました

  とはいっても施術自体はまだまだ先の話なので今は自分の顔を客観的によく観察し現在の状態が行なおうとしている施術の適応かどうかＨＰをチェックしています。（ほぼ９９％適応状態ですが・・・）糸系が全く初めてなので出来るだけ簡易的なものを、と思う反面、せっかく遠方に出向くのでがっつりと引き上げてもらうべきなのか？予約をしたのにまだ迷っています(-_-;)いっそのこと全てドクターにお任せするか。ただ、私は一般の方に比べて頭皮も顔の皮膚も極端に薄いですし（脂肪も無い）歯医者での簡単な麻酔でさえ貧血を起こしたこともあるくらいなので施術前にしっかりとドクターに確認をして自分に合う施術をして頂こうと思っています。現在、気になる部分としては１・笑った時に出る頬の縦じわ（頬下）を消したい。２・頬骨の辺りをふっくらさせたい（頬に高さを出したい）３・顔が年々細く長くなっている気がするので解消したい４・頬下のソゲが気になる（凹みが気になる）５・口角がさがって、もたついている気にならない部分は・法令線・フェイスライン頬の立体感を取り戻し、ふっくらした引き上がりが望める簡易的なものだと、２と５が解消し、３と４を解消するには、がっつり系になります。１に関しては注入系でなんとかなりそうな感じに思えますが糸により解消するのかどうか、お聞きしたいところです。全てを解消するまでには至らないでしょう今回の施術は今まで行なってきた美容医療に比べ遥かにリスクが高くなります。それを承知で受けるので自己責任となります。正直不安もありますが、予防的な意味も含めて年齢的に受けるのがもう限界であることと、少しでも今の状態を改善したい気持ちのほうが勝っています。お金もかかることなので暫く無駄なお買い物をせずに我慢します(^_^;)

  2015.10.11

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  色ムラが・・・

  ダーマ8回目をする前からあったということに気がついた8月6日のすっぴん画像↓今朝のすっぴん画像↓この色ムラ加減、かなり泣ける・・・そこで、化粧品には期待はしないタイプですが彼方此方で皆様がべた褒めしているこちらを使ってみる事に。乞うご期待！？

  2015.10.09

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  最近のメイク

  下地ファンデアクアヴィーナス　リキッド（リンク無し）コンシーラーパウダーこのパウダー最近購入したんですがすっごく良かったです！！！今まで何種類かのパウダーを調合してオリジナルのパウダー作ってましたがこのパウダーひとつで薄付き、毛穴レス、マシュマロ肌になれるので今はもうこれだけ！！薄付き好みなのでパウダーにカバー力は求めてません。パフに少量粉を取ってから手の甲でかなり落として付けています。残念なのは艶感かな。艶があれば言う事無しです！！！

  2015.10.08

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  ダーマ8回目　一週間後と舌診

  1週間経過しました。今回はあまり効果が感じられない・・・。先日、ガスール＆馬油温パックをしたところ急激につるつる、モチモチと肌質は回復したけれど色ムラが発生してしまいました。↓結構頬上部の色ムラが酷い、泣ける（；；）トーニングは来週の予定なのでそれまで待てるかな。というか、トーニング後1カ月経ってない状態で行なったのがいけなかった！しかも、今回また施術後翌日丸一日体調不良で身体が重だるかった。ダーマ後に身体がだるく感じられるのは実はこれで3回目。表面麻酔が原因なのかもしれない。暫くの間、ダーマを控え代わりにクリニックでのメンテナンスに切り替えた方がいいのかもと思っていますさて、話はかわりますが普段から健康に気遣っているつもりでいましたが瘀血の症状がなかなか改善されませんでした。（舌診による瘀血。舌の裏側に静脈が走っていて、その血管がいつも太かった）ところが、最近なんと瘀血の症状が全く出ていないのです（血管が薄く細い）思い当たる節は、3年ほど前から飲んでいるこちらの量を増やしたことと、毎日行なってる太陽礼拝とラジオ体操くらいです。舌診による瘀血ふつうは青い静脈がぼんやり見える程度か、あるいは全然見えない。血行の悪化にともない太くなる。静脈が太いほど、あるいは大きく盛り上がっているほど、血流がよくないと考えられます。静脈がうねうねと蛇行している場合もあります。血中のコレステロールや中性脂肪が多くて、あるいは痛風や高尿酸血症で、血行がよくない可能性もあります。がんができた場合も血流が悪化しますので、このような舌になることがあります。また、生理痛や不妊症、子宮筋腫などの婦人科系の病気とも関係が深い舌です。ストレスや緊張で気（エネルギー）の流れが悪くなった場合も、同じような舌になります。舌の様子で身体の様子（癌も！！）分かるので時々舌をチェックすることも大切ですね

  2015.10.07

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  ダーマ8回目　5日目

  8回目施術より2日目から腫れと赤味が落ち着きずっと肌がざらつた状態でファンデもきれいにのりません。今回はＴＶを見ながらダラダラと転がしたのが失敗でした・・今日は5日目ですが顔色も悪いし（なんとなく黄味がかってくすんでいるような）肌がざらざらしてとても不快です。気温も下がり肌の血色も悪くなる頃なので仕方ないですがそろそろ我慢も限界なのでで、今夜は一掃！その後は・・・で蓋をしてホットタオルで暫し温パック！どちらも安価なコスメの組み合わせですが私にはとても合っているようで効果は絶大です。ホットタオルで馬油を馴染ませるとその後の化粧水の吸い込みも頗る良いのです。驚くくらいプリンプリンになるので本当は毎日やりたいのですが我慢我慢・・・

  2015.10.05

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  ダーマ8回目　翌日

  毎回、変わり映えしない画像ばかりですが記録として載せてます。nikonでのマクロ撮影。肌の赤みは画像通りです。昨晩のマスクの鎮静効果が優れていた為に30分マスクしただけで美顔器充てた効果と同等でしたが今朝起きるとやはり膨張気味、日焼けした様な赤味が戻っていました。リコーマクロでの肌の様子。額は一か所のみ内出血有。鼻根部の様子。リコーマクロ撮影。肌色はnikonのほうが正確。リコーは何故か黄色ぽく写る。でもさすがリコー、肌理、皺、毛穴は正確に撮れています。マリオネットライン、自分にはあまりないと思っていたけど写真で見ると光の当り方によっては結構はっきり写るわ～この部位の対処は本当に難しいようですね。でも自分はマリオネットの施術に対してはあまり興味が無いのでスルーしています・・・(^_^;)翌日はやっぱり赤みもあるし、浮腫んでいてメイクが綺麗に乗りません。今日も化粧水も美容液も沁みるし乾燥も酷い。あと数日もすれば落ち着いてくるので我慢です！しかし・・・ローラーを購入した時はまさか自分が8回もセルフでやるとは思いませんでした！0,2mmも購入したいけど、麻酔クリームもまだまだあるので少し様子見てからにします。

  2015.10.01

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  ダーマ8回目

  7回目から17日開いたので8回目をしました。（トーニングから2週間経っています）控えめにするつもりがＴＶを見ながらついつい転がし過ぎてしまい鼻筋に点状の跡（轍）がついてしまいました。今日のマスクはこちら↓シンガポールに行く前にネットでこのパックの存在を知り絶対連れて帰ってくるつもりでいましたが泊まったホテル近くのモールのワトソンズではあいにく売り切れており泣く泣く諦めたパック。しかし、帰国時チャンギ空港のワトソンズで偶然見つけ思わず買占めてしまいました！！！といっても２箱しかありませんでしたが・・・(^_^;)パックを20分ほどした後は専用の美容液を塗っていつも通り美顔器を照射します。こちらの美顔器購入してもう1年経つんですね～早い。最近は美白モードで夜20分、皺弛みモードで朝15分照射しています。するとしないでは肌触りが全然違いますしメイクのノリもとっても良いです！特に美白モードでのくすみ抜けが抜群。けど、残念ながら持続力はあまりありません。トーニングは来週打ちに行こうかなと思っています！

  2015.09.30

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  人生の中でいちばん不幸説に打ち克つ

  ↑は最近のものなんですが、私が購入したものは昨年のもので興味ある記事が多く毎日のようにぺらぺら捲って読んでいます。その中に好きな美容ジャーナリストである斎藤さんの対談があるんですがこれが何回読んでも感銘受ける対談なんです人生の中でいちばん不幸なとき、それは49歳説！3年後に49歳を迎える自分にとって聞き捨てならないテーマですこれは世界的な調査で一生のうちにいちばん不幸なのは「49歳」という実データがあるそうです。しかも男女問わずとのこと。確かに５０を目前にし、老いていく親のこと、自分の身体の変化、仕事のこと、夫婦間のこと、子供のこと。自分の将来（老後）のこと、いろいろなものが柵となってくる年代。自分らしく生きることが出来なくなってくる年齢だと最近感じるのは私だけでなく誰でも感じていることなのだなぁと・・・毎日毎日、目には見えない物を背中に背負って生きているわけです。だから年と共に背中が自然と丸まってくるのは当たり前なのかと・・・そんな中で斎藤さんはどのように49歳を乗り越えたのか？更年期と言われる年代に入り、身体も心も不調に傾く。自分にとってストレスとなることはしないようにして「不幸に気がつかない」「不幸な部分を見ない努力」をしていたそうです。そして、もうひとつは心と体のたるみに打ち克つために「筋肉」をつける努力をしていたそうです。「きっかけはすべて筋肉。日々を溌剌と過ごす前向きさ、幸せを自分から作っていこうとする力は筋肉から生まれる」と。たしかに筋肉がつくことで、身体が軽く動く事を実感します。疲れやすかった身体が、疲れ難くくなり家でも仕事でも少し前は面倒だと思っていたこともさっと機敏に動き回れる。正直、毎日就寝前に行なうことが億劫でしんどい時もありますがそんな時は「身体は動いてからこそ、生きている。面倒だからといって3日も4日も食事をしないことはないでしょう？毎日生きるために食べるように身体を動かして」菊池先生のことばを思い出し3年後に人生でいちばん不幸説を実感しないよう筋肉を付ける努力を怠らぬよう気を引き締めてます・・

  2015.09.27

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  シャインマスカットタルト

  頂きましたので、タルトを作りました。お菓子作るの久しぶりでタルト生地が少し焦げてしまいました(^_^;)タルト生地には素焼胡桃を砕いて入れ、ヨーグルトムースを作って流しこみ、冷やして出来あがりました。

  2015.09.22

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  ブラッシング！

  顔の弛みを防止する為に購入したボディブラシですがなんとミランダ様も使っているとのことで私もミランダ様にあやかりたいということで同じような使い方をして早、数カ月。早くも効果が出てきました！！！ぼやついていたウエストにくびれがお風呂に入る前にブラッシングするのが良いそうです「ミランダ　ボディブラシ」で検索してみてくださいね豚毛が良いそうです♪

  2015.09.21

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  脱毛その後

  只今1万円offです。ポイント5倍。7月25日から照射をはじめもうすぐ2カ月です。あの剛毛は一体どこへ？？というくらい毛量が減りました。毛の量というより、なかなか伸びない1ミリにも満たない無駄毛がぽつぽつとわずかに生えているだけです。自己処理は全くしておりません。量的に家庭用の脱毛機では無理かもしれないと思っていたのでこれは嬉しい効果でした。もっと早くトリアで脱毛していれば良かった・・・と思います。注意点としては照射後は焦らずに毛抜きで毛を抜かないようにしたほうが良いということでしょうか・・・(パンフレットにも書いてあります）私は焦って無理やり毛抜きで抜いてしまうことがあり毛が成長せず潜ってなかなか出てこない為（毛根が残っている状態）毛穴が盛り上がるという事態に陥りました(^_^;)Vラインにも照射していますがまだ完全にはきれいになりませんが生えてくるスピードが遅くなり毛量も減り、理想に近づいています。この勢いだと年内には足もVラインもきれいになりそうです。サロンに通う時間もなく、例え通うにしても仕事や家事の合間にというのは億劫で仕方ありません。その点、家庭用脱毛機はいつでも好きなときに家でリラックスして出来るので時間の無い方には本当におすすめです！！私にとって今年楽天で購入したもののなかでは一番のお買い物です（*^_^*）

  2015.09.19

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  ヘナの日と気になる靴

  昨日はヘナの日でした。前回から2週間経っています。ヘナ後、いつもなら10日目くらいに髪のボリュームダウンを感じるのですがアムラオイルのおかげか？10日過ぎてもボリューム感がありました。今回はアムラオイルは2~3mlにしました。少なくした為、前回よりも洗髪時に重みは感じませんでした。アムラオイルの良いところはボリュームが増し、髪が強くなる感触はしますが悪く言えば一本一本が元気良過ぎてまとまり難い。しかもヘナとミックスするとねっとりと髪にヘナの粉末が絡まりオーガニックシャンプーではなかなか落ちにくいそのせいか、染めた翌日は髪が絡まる絡まる・・。落ちにくいのは良い所でもあるんですけど、白い服に色移りしてしまうくらい酷いんです・・・(>_

  2015.09.18

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  メンテナンスとユニクロのスカート

  スカートを購入しました。今秋はカーキのスカートを一枚欲しいな～と思っていましたがなかなか思うようなものに出会えず。偶然立ち寄ったユニクロで試着してみて一瞬で気に入りました。丈が丁度良く膨張し過ぎないふんわり加減。カラーは黒にしました。軽くて暖かいし、皺になり難い素材、家での洗濯も可です。あとは、トップスを一枚購入するかしないか悩んでいますが一気に寒くなったからもう秋物は買わないかもしれない。さて、今日はメンテナンスの日でした。ダーマ7回目からまだ5日しか経っていないので肌質は最悪、くすみとざらざら感があって酷い状態です。フルタイムでなかったら2週間に一度は定期的に受けたいんですが仕事の都合でなかなか受けられない。今回は受ける前が酷かったので施術後の肌触りはまるで赤ちゃん肌のように感じました。一カ月持ってくれれば最高なんですがね・・・・。次回受けるのは10月半ばになりそうです

  2015.09.17

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  ダーマ7回目

  6回目からそれほど間が開いていないけれどシルバーウィークに向けて7回目を昨日行ないました。前回同様、麻酔クリームは薄めに付け、20分ほど経過してから良く洗い流し、美容液を付けてローラーを軽めに転がしました。↑の美容液と、プラセンタジェルも塗りましたよ。麻酔、薄過ぎたせいかあまり効いていなかったようで痛かった（；；）前回同様、強く押し付けずに軽めにしました。DTが強く出ても出なくとも肌の変化はあまり変わりないような気がします。終了後は赤みが強く出ていましたので専用の美容液、シートマスク、美顔器を充て終了。今は点状の内出血が2，3個ありますが、すっかり赤みが引け元通りです。今週またトーニングをする予定なのでafterが楽しみです（＾＾）

  2015.09.14

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• けっしん

  今回は情報収集にかなり苦労しましたショッピング○○という施術を3年程前に知ってからいずれ受けるかもしれないけれど当時は極力異物は避けたいと考えていたので出来る限り下垂を回避するような努力をし続けてきました。でもやはり自己努力だけでは限界があり・・・。これ以上の状態をストップさせる為にも早めに処置したほうが良いと、意を決してクリニックを探し始めると同時に様々な施術の情報集めをしました。とにかく、施術の種類が多いんです。ネーミングも困惑する物ばかりかなり迷いました。クリニックへ問い合わせのメールや相談にも何件か伺いました。調べれば調べるほど、物理的に下垂したものを挙上するにはどう考えても切開以外での外側からのアプローチでは無理（限界）があり施術したとしても、少なくともそれを長い間維持するには医師の技術と○○がかなり重要であることも知りました。昨今、美容外科ドクターはブログ等で施術後を公開している場合が多くあり多くは治療のメリットしか伝えていません。その中からデメリットを伝えながら自分が必要としているクリニック、ドクターを見つけるのは本当に至難の業です。なので施術に対しては、経験された方のブログが一番分かり易く尚且つ、詳しい情報を得ることが出来る貴重な情報源となるのですがアップしている方は本当に稀で少ない・・・。私自身、今まで大したことをやっている訳では無いのですが毎回、美容医療は完璧な魔法では無いなぁと受けるたびに思います。まして単独の施術ではトータル的な効果は望めないです。そして施術後、永続的な状態が続くわけでもなく自宅でのアフターメンテも大事になってきます。施術後「ああ、失敗した」と後悔しない為に、正しい情報を自分自身できちんと仕入れておくことは大切ですね・・・

  2015.09.13

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  ダーマ6回目　13日後

  あっという間に2週間経ちました。今回はダーマ一週間後にレーザートーニングをしました。肌色が色白にムラなく均一になるのはトーニングのおかげです。ベーシックなレーザーですがダーマの後に行なうと肌の底上げ的な感じで調子が頗る良くなります。次回もトーニング前にダーマを軽めに行ないたいです。しかし・・クリニックのスタッフの方から、かんぱんの指摘受けました・・旅行でのプール三昧がいけなかったかも。かんぱん手強いです。洗顔後、化粧水塗布、美容オイル塗布後のすっぴんです↓だいぶ涼しくなり毛穴もやや閉じ気味。さて涼しくなったせいかパンが無性に食べたくなるこの頃。ここずっと毎日パンを食べていたら身体が浮腫んでしまって今朝はとうとう顔までパンパンに・・・。グルテンフリーのパンなら大丈夫かな？

  2015.09.08

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  ルビーナ

  婦宝当帰膠は毎朝変わらず飲んでいるのですがコンスタントに続けているとなんとなく良くも悪くも効果が分かり難くなってしまっていることと旅行時に持ち歩けないということで↑を旅行前に購入してみました。購入時はドラッグストアの方に相談してこちらとどちらが良いか聞いたところルビーナを薦められましたがこれが効いた～～少し××な話でここには詳しくは書けませんがとにかく毎月不快だった月経時にびっくりすることがおきました。それからいつも仕事でイライラしていることが多かったのだけど飲み始めてからイライラがかなり減少。不安症からくるドキドキも少なくなったし毎日ばたばたしているわりに気持ち的にゆったりと過ごせるようになりました。効くってことはやっぱり更年期なんだとちょっと寂しくも思ったり・・・(^_^;)これからまだまだ長く付き合う事になる更年期。快適に過ごすために頑張らず、無理せず・・・。漢方も上手く取り入れていきたいと思います

  2015.09.06

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  最近のカラコン

  仕事中は付けませんが最近は休みの日ほぼ１００％付けています。誰にも気付かれず、とても自然に瞳が綺麗に見えます。カラコン始めたころは目が疲れたり、首筋が張って赤目になったりと、勝手にこちらのカラコンが駄目と決めつけ、彼是ジプシーしましたが他のカラコンを使えば使うほど結局このカラコンの優秀な面が浮き彫りになりすっかり虜に・・・。旅行中も8時間以上付けてましたが、潤いが続き、疲れにくくほぼ目薬無しでもＯＫでした。おかげさまで装着も慣れとても簡単にできるようになりました(^_^;)jaiちゃんが購入したお店ですてきなニット発見しました。欲しいなぁと思いつつ今日かなり涼しくなったので迷い中です。洋服も全然購入していないので秋物一点、今までの洋服にも合うように何かひとつ欲しいです。只今、クローゼットがスリム化しており良い傾向だけどやっぱりちょっとさみしいかな（*^^*）

  2015.09.06

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  ヘナ、洗髪後の髪の様子。

  昨日、ヘナで染める時にを小さじ1杯程度入れて染めたのですが（実際使ったのは↑のオイルとは違います）洗い流す時から髪がひたすら重い！！！！しかも髪一本一本が太くなったような感じで洗髪後、水気を絞る時も掌にずっしりと感じる髪のボリューム！！！髪の毛が長く多い方って毎回洗髪時にこんな風に髪の重みを感じているんだろうな。大変ですね。40数年生きてきて、未だかつて私は自分の髪がこんなに重く感じたことありません。ずっしりと重みがあり乾かす時もなかなか乾かない・・・。べたつきはあるけれど脂っぽいべたつきと違い、髪がボリュームダウンすることありません。逆にボリューミーでふんわり根元が立ち上がる感じ。そういえば、洗髪時の抜け毛もとても少なかったですね。アムラオイルが髪強壮ハーブと言われる意味が分かりました。アルガンオイル、馬油、デザートオイル、椿油、オリーブ油、マヌカオイル、ブラックシードオイルなどヘナの時にいろいろ混ぜて使ったことあるけれどこれほど髪自体ずっしりと重みを感じるオイルは初めてです。たぶん、、オイルの量が若干多かったと思うので次回は小さじ3分の１くらいの量でも良いかもしれない。自分に合った適量を見つけてみます。

  2015.09.04

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  アムラオイル

  アムラオイルは毛穴を開き、血流、リンパの流れを良くする効果があり、ヘナにほんの数滴入れるだけでも頭皮や身体が温かくなる・・ということで、ヘナに投入し、今染めている最中です。ムスタファセンターで購入したインドのアムラオイルを混ぜてみました↓なんだかとても効きそうなパッケージ(^_^;)気のせいか、なんだかいつもより頭皮が熱く感じます^_^;インドでは「村の看護婦」と呼ばれるアムラフルーツだそうです。髪と頭皮に天然ビタミンが素早く浸透し、潤いをキープしながら健康な頭皮をつくるそうです。また、アムラは世界中で使われている素晴らしい髪強壮ハーブで、特に髪の色と強さを維持する薬効が重宝されています。インド女性の長くてたっぷりある美しい髪は、このアムラのおかげなんですね。洗い流した後の髪の質感が楽しみです～

  2015.09.03

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  ダーマ6回目　２日後

  今回は肌の調子が頗る良いです(^O^)／若干乾燥してはいますが赤みやくすみがほとんどない。まだ二日目というのにぷるぷるしていてファンデもきれいにぴったりと付きます。今回はＤＴがほとんどないと言えるかも。転がすのに時間をかけずに軽目だったことや専用の美容液をたっぷり付けたことも良かったのかも私がお気に入りに登録しているブロガーさんは最近０．２ｍｍで頻繁に行なっているので近いうちに０．２ｍｍを購入して麻酔無しで行なってみたいです。麻酔クリームは頻繁に使うの躊躇うのです(-_-;)私が通っているクリニックでも、麻酔クリームは多用していません。そういえば、今回日焼けをしないように旅行に持って行ったこちら。毎日飲んでいましたがやっぱり焼けてしまいました！遊びに夢中で日焼け止めを塗り忘れた、、というのもありますが(^_^;)それでも、焦げ焦げになることはなく薄ら焼けた？？という程度だったので効果はあったと思います。

  2015.08.29

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