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2006年11月30日
カテゴリ：ホノルルマラソン
どれぐらぶりだろう？久々に今日Gｙｍに行ける
運動出来る喜びをかみ締めて 無理をせず多めのアップ、多めのストレッチをして筋肉を呼び覚まそう 強度は軽めで、全体的に動かしていくぐらい 明日も行けそうだ 良かった 今日は調子が良くなりそうだ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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