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Jan 5, 2010

カテゴリ：ALSのリハビリ

昨日は、年末年始を挟んで1週間ぶりのリハビリ。
12月からリハビリは週3回。

週3回リハビリを入れると、結構慌しいもんだな。

年末年始でとにかく首から肩、背中がスゴイことに。
頭痛や吐き気を通り越した。

目の疲れも絡んでるんだろーな。

ツライ。

1時間のリハビリじゃ、とてもじゃないがほぐせない。

風呂で湯船に浸かってる時も、
肩にタオル掛けて、そこにどんどんお湯を掛けてもらうよーにした。

温まって気持ちいい。

でもやっぱ、週3でリハビリあるとカラダにはいいんだな。
カラダのことだけを考えれば、ホントは毎日が理想。

明日もリハビリ。
待ち遠しい。

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最終更新日 Jan 5, 2010 10:23:06 PM

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