凸凹にゃんこ

女性だけの30分フィットネスで健康ダイエット!カーブス


の無料体験に参加して

５月から１年間(とりあえず)

やってみることにしました


最近、気功も太極拳も行けてないし


ダイエット出来たらいいけど

筋力低下を感じる今日この頃・・・

何かしないとなぁ～

って思っていたので

やってみることにしました

平日に行くのはかなり厳しいけど

１週間に２回～３回行けるように努力したい


ま、仕事をちゃッちゃと終えて

せっせと通いますyo～


１年間の契約をしたので

そうです

自分を追い込まないと続けれない性格なので・・・

しかも『体年齢』が５４歳だったんですよね・・・


骨格筋率24.8％・・・


１ヵ月後のこのデータ、どうなってるかな


帰りにコレ買いましたダイエットする気無いやん




ティラミスにトングを刺してしまいましたドジ

09: 凸凹にゃんこ(926)