日本修練空手道　巧心會館

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• 日々研鑽なくしては…

  昨夜は、三重桑名道場の稽古指導から帰阪したのが25時にすこし前…(今日ですね(^^ゞ) それでも一昨日の「クロスレンジブロー」の稽古＆鍛練はしておきたいから、ロードワーク40分したあとに‘肩胛下筋’を鍛えるインターナルローテーションのトレーニングをゴムチューブを使って行い、そのあと‘独闘稽古’で「左右ワンツーの突きから左クロスレンジブロー」「左ショートストレートから右クロスレンジブロー」etc.etc…を行いました。 そして今日(土曜日)は、岐阜笠松道場の稽古が休みだったので、鍛練→稽古→鍛練→稽古→鍛練…と、朝からちょこちょこガツガツやってました。 今日一つ思い付いたのが、‘クロスレンジブロー’に、体軸操作をうまく合わせることで、そのため足裏のシフトウエイトに工夫を凝らしたら、さらに「抉り込む感触」が増しました。 少しずつ、少しずつ「己の空手の改革」を進めて行きます。 『武術は、稽古したようにしか身に付かず、故に日々研鑽を怠らざること…』つまり毎日稽古しなくては、熟達の境地には到底届かないと思っています。

  2012年07月14日

• 三重桑名道場。

  今日は先週に引き続き｢左右ﾜﾝﾂｰの突き｣と､それに対する「short parry の受け」の続きです。予定では今日は、相手を着けて稽古するつもりでしたが、門下生の動きを見ていて先週と変わらず運足などに欠点が見られたり、余分な力が入っていたりと、これでは相手を着けて稽古しても、とても‘サバキ技’として成り立たないと判断し、サバキコンビネーションとして独闘稽古に切り替えました。一つ一つの動きを「何故そうするのか？」を具体的に解説しながら、ゆっくりと稽古させました。来週、もう一度動作をチェックし、それで大丈夫そうなら相手を着けて稽古しましょう。

  2012年07月13日

• 今朝目覚めた理由…

  今朝、左右両肩の前側の筋肉内部が ピクピク と痙攣を起こし目が覚めました。(^o^ゞ別に痛みはありませんが、小さく ピクピク するのがくすぐったく感じます。これはきっと、昨日の出稽古で用いた‘クロスレンジブロー’による影響だと思います。d(^-^)これまでの自分のショートからクロスレンジで打つ左右の突きは、肘関節を主支点に‘up or down blow’で用いることが多く、よって肘関節を介した筋肉を主に使っていて、連打することで疲れてくるのもこの部分でした。しかし、夢中で師に教示して頂いた‘クロスレンジブロー’は、肩関節を主支点に内旋運動をさせて打ち落とす突きで、それ故にこれまで自分があまり使ってこなかった、肩関節の内旋運動に関与した筋肉が疲れ、今朝の肩筋肉の ピクピク になったのかと思われます。(^。^;)ならば、肩関節の内旋運動に関与する‘肩胛下筋’などを鍛練して行こう。(^o^)／そうすればこの‘クロスレンジブロー’も、さらに精度を高められるはず!!オオ～ッまた楽しみが増えましたよ。（＾◇＾）

  2012年07月13日

• 出稽古のお誘いがあり…

  今日出稽古､行って来ました｡今日の組手ﾃｰﾏ､それを決めたのは､実は今朝がたのこと…久しぶり師が夢にあらわれ､一つご教示くださいました｡｢細田!!ｵﾏｴの構えで､ｸﾛｽﾚﾝｼﾞで左右の突きをだすんなら､こうやって､こうやって…な､これでｸﾘｰﾝﾋｯﾄするけん､やってみろ!!｣と､今丁度考え中だった｢ｼｮｰﾄから更にｸﾛｽﾚﾝｼﾞでの拳の突きかた…｣に､ﾋﾟﾀﾘとはまった方法をくださったのです｡すぐさま飛び起きて､その突きかたを真似てやってみたところ､初めての動きなのですが､これが実に自分の動きにﾏｯﾁしています｡これを組手で試そう､これがﾃｰﾏだ！今日は徹底的にこの‘ｸﾛｽﾚﾝｼﾞﾌﾞﾛｰ’を試すと…､左右正拳の拳骨拳頭のみでﾋｯﾄﾋｯﾄ!!10名との組手稽古で､10名全員を戦意喪失にこの突き､もっと練り込みｲﾝﾌｧｲﾀｰの自分の‘ﾏｲﾌｪﾊﾞﾘｯﾄﾌﾞﾛｰ’に仕上げます｡師が逝かれて17年…いまだに見守り､御教示くださる師に感謝致します｡師の弟子でほんとうに良かったです｡ 押忍 ．

  2012年07月12日

• 岐阜高山道場の指導日決定。

  今月の岐阜高山道場の稽古指導日が決定しました。（＾◇＾）7月18日の18:00から行います。他道場門下生の出稽古もＯＫですよ。d(^-^)

  2012年07月12日

• 合気道を稽古する。

  合気道の師範よりお誘いを受け、久々に合気道の稽古に参加させて頂きました。 空手と合気道と、パッと見には動きは全く異なって見えます。 しかし、根本的には全く等しい身体使いであると感じました。 空手は39年の修行歴、合気道はズブの素人… しかしそんな自分も、合気道師範から感心され「その体操作は合気道の高段位者のみができる‘草書’の領域に属しますよ!!」と、お褒めを頂きました。 自分としては、空手と同じ‘サバキ’の際の呼吸・姿勢・体軸・重心を「感じるままに…」合気道の技に合わせたに過ぎないのですが、それが良かったのかも知れません。 前回稽古に参加させて頂いた時、サバキを少し披露しますと「え！それが空手なのですか!?私らの目には‘合気道の如く’目に写ります…」と言われてましたしね。 まぁ、とどのつまり、同じ人間が動いて行う‘術’であるということなんでしょう。 あっ、それから合気道師範に「細田さん、もしや刀を扱われるのではありませんか!?」と尋ねられました。 確かに、自分は少しだけですが‘抜刀術’をやります。 すると師範は「あなたの合気道の技には‘太刀筋’が現れている。それは合気道ならば、刀(真剣)の修行を積んだ上級者になって現れるもの。故にあなたの合気道は上級者のそれに通じている…」とも、言ってくださいました。 お世辞にしても有難い言葉でした。 そして、自分などのサバキを基にした拙い合気道技が、そのように見ていただけたということは、競技ではなく‘武術’として精進してきた成果なのだと、少し自信を持つことが出来ました。 今日御教示くださいました‘術理’に‘技’は、自分のサバキ空手にも活かせるように益々精進して行きます。 本日は有難う御座いました。 押忍 ．

  2012年07月11日

• 黒帯達に告知です。d(^-^)

  7月28日の岐阜笠松道場で行う『SABAKI workshop』に参加される黒帯は、‘手裏剣打ち’を行いますので各自‘手裏剣’を持参ください。まだ手裏剣を持っていない黒帯には、当日贈呈致します。d(^-^)あと28日の『SABAKI workshop』では、「通常のサバキ稽古」と「サバキ返し(崩し)の技法」を稽古する予定です。押忍 ．総主師範

  2012年07月10日

• 住まい(住まう土地も)の曰く因縁…

  三年と少し前、大阪府豊中市から堺市に引っ越したのですが、実は堺市に住んでいた三年間、体調を崩すことが多く続きました。ウィルス性の脳髄膜炎、原因不明でなかなか止まらない鼻血、背骨の部分骨折、膝関節内部の炎症、etc.etc.…そして昨年の今頃はアクシデントにより、両足先を火傷し、完治に四ヶ月ほどかかりました。昨年秋、引っ越しで堺市を出てからは、体調はそれ以前の絶好調に戻り、ケガの回復力も蘇りました。d(^-^)堺市が合わなかった、というのではなく、どうやら‘住まい’が…後に調べると、確かに「曰く因縁のある住まい…」だったようです。((((；゜Д゜)))住まい(土地)の因縁、そういうのってあるみたいですよ・・・・(◎-◎;)

  2012年07月10日

• 総本部道場(堺･新金岡道場)。

  今日の稽古は先週に引き続き､基本稽古の‘受け’のﾊﾟｰﾄで､‘左右廻し受け’を‘small circle parry’‘middle circle parry’‘large circle parry’の3typeを取り入れ稽古｡移動稽古は左右ﾜﾝﾂｰﾊﾟﾝﾁ､左右左のﾜﾝﾂｰｽﾘｰﾊﾟﾝﾁ､そしてそれを受ける short parry ､short parryからdouble parry などを行い次のｻﾊﾞｷ稽古に繋げます｡ｻﾊﾞｷも先週と同じ｢ﾜﾝﾂｰﾊﾟﾝﾁに対する､short parry の受け｣から入り､short parryからdouble parry､そしてこのdouble parryで相手の袖をとったあとは…ここからは｢戦場現実戦のｻﾊﾞｷ｣という､過去実際に軍隊で指導した、到底競技の空手では危険過ぎて‘禁じ手’とされるｻﾊﾞｷ技を稽古しました｡そんな危ない技を伝授するのは、「武術としての空手の本質を理解してほしい…」からであり、その先には「我々はかくも危険なる技を修行している故、よもや軽はずみな気持ちからの技の濫用は慎むべし」という戒めを理解してもらうためでもあります。幸い総本部道場の門下生は、自分の意志を理解してくれている黒帯の弟子達で成り立っていますから、このような技の紹介もかなう訳です。そう、我々は競技の空手を修行している訳では無いのです．．．．

  2012年07月09日

• 光明池道場･少年部。

  今日は正拳の変則突きである‘正拳鉤突き’を稽古。基本の三戦立ちから‘正拳鉤突き’を稽古し、そのあとは移動稽古で、ゆっくりと左右のワン･ツーから左中段鉤突きに繋げて稽古しました。d(^-^)来週も引き続き、正拳鉤突きの稽古をやりましょう。（＾◇＾）

  2012年07月08日

• 岐阜笠松道場。

  一般部も昇級審査の発表からです｡受審者の全員が‘昇級’を果たしました｡おめでとうございます｡さて稽古の方は、月曜日の総本部道場と同じく、基本稽古の‘受け’のﾊﾟｰﾄの中に､‘左右廻し受け’を‘small circle parry’‘middle circle parry’‘large circle parry’の3typeを取り入れ稽古しました｡今日のｻﾊﾞｷは｢ﾜﾝﾂｰﾊﾟﾝﾁに対する､short parry のｻﾊﾞｷ｣です｡先ずは徹底的に、short parry の受けに慣れるため、相手をつけて稽古します。手の動きに集中すると、間合いの感覚が崩れ、反撃が決まらなくなります。手の動きとステップワークをリンクさせると‘間合い’が巧く決まってくれます。この「手とステップのリンク」を決めるためには、‘組手構え(立ち方)’をしっかりと決めることです。次回(再来週)は反撃技の応用迄稽古してみましょう。

  2012年07月07日

• 岐阜笠松道場･少年部。

  まずは先週の昇級審査の結果発表からです｡受審者全員が‘昇級’､そしてその内の一人は‘飛び級’を掴み取りました｡今回の審査では特に､個々の気合いの入れ方が充分であったかと思われます｡少年部に課している｢空手衣のたたみ方｣もｷﾁﾝと出来ていました｡聞けば空手衣のたたみ方をも｢お家で練習してきました｣とのこと｡そこからして心に気合いが入っている証拠ですよね｡みんな､おめでとう！さ、稽古の方は、来週が施設の休館日となり道場がお休みですから、お休みの間に‘柔軟性強化’に取り組んでもらおうと、‘柔軟運動’をいっぱい紹介して行いました。そして、脚や股関節周りが解れたところで、前蹴りを「中段よりも高く蹴る」ことに挑戦。でも、みんなの蹴りは‘上段’にまで上がってましたよ。(゜∇^d)!!お休みの間に、‘柔軟運動’と‘前蹴り’の二つ、しっかりと自主稽古しておいてくださいね。(^^)b

  2012年07月07日

• 三重桑名道場。

  先週の昇級審査を受審した門下生は､稽古不足による技量の低下から‘保留’としました｡しかし､前回の審査でも‘保留’となっていたため､二度続けての‘保留’は即‘降格’とします｡しかも前回と今回とも｢立ち方と基本稽古を体覚すべし｣としていたのですが､何も進展がみられないという､所謂｢基本の礎が崩れてしまっている状態｣であることから今回は｢白帯(無級)までの降格｣を言い渡しました｡残念ですが､基本の礎が出来ていない者に有級(色帯)を認めるわけには行きません｡これを機とし､これから本人の奮起に期待したいと思います｡さて稽古は､桑名道場門下生の共通弱点とする｢体軸使い｣を改善体覚してもらうため､中段前蹴りを‘分解かつゆっくり’の稽古から行いました｡前蹴りは‘歩き’の延長動作であるはずなのに､その動作の過程で‘歩き’のｽﾑｰｽﾞさを忘れてしまっているのが桑名道場門下生の共通弱点なのです｡なぜｽﾑｰｽﾞな動作にならないか？それは体軸の螺旋運動ができていないからで､何故か体幹部に余分な力がはいり‘ﾄﾞｱｽｲﾝｸﾞ(扉開閉動作)’に陥ってしまってるのです｡これを中段前蹴りの‘分解かつゆっくり稽古’で解きほぐしていきます｡何度も何度も繰り返し､僅かですが改善されていきました｡これを各自が自主稽古に励んでくれれば良いのですが…桑名道場門下生全体にいえることが‘稽古不足’で､合同稽古で良くなった動きが､自主稽古を行わないためにどうしても身体に定着してくれないのです｡ひょっとしたら｢自分は出来てる｣と過信してしまってるのかも…です｡仮に出来ていたとしても､｢更に良くして上を目指す｣という気持ちを忘れず精進して欲しいです｡前蹴りのあとは､組手構えから左右ﾜﾝ･ﾂｰの突きで､同じく体幹部の体軸操作を意識して突きます｡更にその突きを受ける立場からの‘ｻﾊﾞｷ’に繋げるための‘short parry’の受けを稽古しました｡ｻﾊﾞｷの空手ですからね､ｻﾊﾞｷができなければ意味がありませんからね｡来週は相手をつけて稽古しましょう｡

  2012年07月06日

• 出稽古のお誘いにのって…

  今日は出稽古のお誘いを受け行って来ました｡組手稽古はきっちり6名､二回対戦する方は居ませんでした｡ (x_x;)相手のｶﾞｰﾄﾞを‘潰す’ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝはことごとく成功ただし右ｶﾞｰﾄﾞの腕を殺しても､がら空きになった右側頭部へは､ｹｶﾞをさせないため‘左上段廻し蹴り’を封印して使いませんでした｡ｹｶﾞをさせることや､KOが目的ではありませんからね｡(^^)b今日最大の目的は｢ｶﾞｰﾄﾞの腕を潰す技を試す｣だけですから､ﾄﾄﾞﾒは刺さなくていいのです｡6名すべてに‘その技’が決まったので､それが今日の成果です｡(ﾟ∇^d)!!しかし､まだまだこの拳技ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝの精度をあげなくては… o-_-)=○☆だから今宵も､‘独りﾌｧｲﾀｰｽﾞ･ｸﾗｽ’でその精度を上げるべく､鍛練してきます｡(｀ｰ´ゞ-☆押忍 ．

  2012年07月05日

• 今宵の‘独りファイターズ･クラス’にて…

  ‘独りファイターズ･クラス’ロードワーク、縄跳びピョンピョン、腹筋強化のペルビックスラストを行ってから、予定通り昼間に考え稽古しておいた「腕滅殺撃技」のコンビネーションを練り込む…ピンポイントで狙う急所を確認し、そこに繰り出す拳の形を確認し、突く角度や打ち抜く角度に腕の形を確認、左右の拳の切り返しを確認し、リズムを確認、左右の拳とステップの拍子を合わせる。そこまで詰めてはじめて独闘稽古(シャドウ)へ…独闘稽古では、出来る限りのリアルなイメージを引き出し、相手の反撃すら身体に受けたところまで想像して動作するように努める。そこまですると、昼間に考えた数パターンのコンビネーションの中にも、自分で使えないものがあることに気づく。こうして技を練り込み、「自分だけの技」を編み出していく…、創意工夫の面白いところだ。お陰でまた一つ、「自分の空手」が進化したように思う。

  2012年07月04日

• 創意工夫「己の技を!!」続き…

  昨日､ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝのｱｳﾄﾗｲﾝを組み立てた｢腕滅殺撃技｣今日はそれをどう使うかをさらに練り込んでいました｡色々なｹｰｽを考え､また自分の得意とする動作と擦り合わせてみたり､何度も独闘稽古しながら｢自分のｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ｣として摺り込むことに努めました｡自分の得意とする動作に合わせると､砂地に水の如く技が身体に染み込みます｡今宵さらに‘独りﾌｧｲﾀｰｽﾞ･ｸﾗｽ’にて､練り込み＆摺り込みに努めます｡そして明日､出稽古のお誘いを頂きましたので､これを試してこようと思います｡もちろん危険が無いように､ｵｰﾌﾟﾝﾌｨﾝｶﾞｰｸﾞﾛｰﾌﾞを装着します｡弟子達に…習った技だけに頼らないで、創意工夫に努め「己の空手、己のサバキ」を追い求めて欲しい。習ったことだけで空手を学んだとは思わないで欲しい。空手は、サバキは、己の中からの発想力がなければ、完成には一歩も近づきはしないのですから…。

  2012年07月04日

• 創意工夫「己の技を!! 」。

  思い付いた昨日の‘独りﾌｧｲﾀｰｽﾞ･ｸﾗｽ’で､ﾛｰﾄﾞﾜｰｸ中も縄跳びﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ中も考えて､結局昨日は答えを見いだせなかったのだけれど､今日の‘独りﾌｧｲﾀｰｽﾞ･ｸﾗｽ’でのこと､ﾛｰﾄﾞﾜｰｸ中に一つ思い付き､それから独闘(ｼｬﾄﾞｳ)をしていてもう一つ､その二つを組み合わせた拳のｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝを思い付いたﾙｰﾙのある試合では決して使えないけど､生き死にかけた‘死合い’なら充分使える｢破壊的撃技｣…相手の腕一本死滅させられるかも知れない技…これをもう少し練り込み､次の出稽古で試してみようっとん～､でもｹｶﾞさせてしまうかなぁ～ （￣～￣；）

  2012年07月03日

• 総本部道場(堺･新金岡道場)。

  先週の審査の発表！受審した色帯は無事に‘昇級’を果たしました｡(*^▽^)/★*☆♪ｵﾒﾃﾞﾄｳさて稽古の方は、基本稽古の‘受け’のパートの中に、‘左右廻し受け’を‘small circle parry’‘middle circle parry’‘large circle parry’の３typeを取り入れ稽古しました。基本稽古のあとは、少し‘鍛練法’を紹介です。正拳の拳頭の鍛練、そして「弐段位取得の絶対種目」である‘Ｖ字固定ハンドスタンドの腹筋’、これができない者が多いので、そのための腹筋鍛練法を紹介しました。鍛練法紹介のあとは、サバキ稽古です。今日のサバキは「ワンツーパンチ、及びワンツースリーパンチに対する、short parry のサバキ」です。ちょっとしたコツを紹介すると、黒帯達はとても上手く捌けるようになり、自分の技に繋ぐことができるようになって行きました。（＾◇＾）そうそう、そうやって「自分のサバキ」を見つけていけば良いんですよ。(^^)b

  2012年07月02日

• 光明池道場・少年部。

  先週がお休みだったので､今日が昇級審査の結果発表となります｡受審者5名の内、2名が‘昇級’で3名が‘保留’です。‘保留’の理由は、大きくは1.気合いが入っていない 2.稽古不足 です。特に少年部には、何をおいても‘気合い’は最重要視します。‘昇級’できた2名は、この気合いが充実していたのも理由の一つです。昇級が叶わなかった者は、この気合いの見直し、さらには日々の自主稽古への取り組みを見直すべきでしょう。『武術は稽古したようにしか身に付かず…』なのです。

  2012年07月01日

• 岐阜笠松道場。

  笠松道場･一般部も今日が‘昇級審査’です｡受審申し込みしていたのに､都合で受けられなかった者には後日別日程で審査を行います｡審査に‘挑戦’しようとして、何らかの都合で受審日に出席が叶わなかった門下生…巧心はそういう門下生を無視しません。‘挑戦心’のある者には、その心に応え受審のチャンスを提供したいと思います。さて、今日の昇級審査には、黒帯達も手伝いに駆けつけてくれ、受審する色帯門下生達に声をかけるなど、精神的なサポートにもあたってくれてました。審査には独特の緊張感があります。そのプレッシャーに押し負けないように、心を鍛えることも大切な修行であります。心から「上達したい!!」と思い、そのための日々研鑽を怠らなければ、すべての仲間が応援してくれます。受審門下生の一人一人、今日は納得の行く演武が出来ましたでしょうか？審査発表は来週です。楽しみにしていてください。

  2012年06月30日

• 岐阜笠松道場･少年部。

  いよいよ今日が笠松道場･少年部の‘昇級審査’です｡‘基本稽古’からいつものように「気合い全開」で声を出していきます。(゜∇^d)!!‘移動稽古’‘型’も気を弛めず、さらには少年部のみに課している‘空手衣のたたみ方’も、皆上達していましたよ。なんでも熱心な子は、自宅で空手衣のたたみ方も‘自主稽古’に取り入れてると、以前から聞いています。審査の結果発表は来週です。みんな楽しみに待っててください。（＾◇＾）

  2012年06月30日

• 三重桑名道場。

  さて､今日は桑名道場の‘昇級審査’です｡審査に怖じ気付き、受審しない者も出てきたので、結局受審者は少年部の青帯くん一人…通常稽古の流れの中で審査をしました。ん～～、しかし……青帯くん、姿勢を支える足腰が極端に弱いです。その影響からでしょう、不動立ち、三戦立ち、騎馬立ち、前屈立ち、半前屈立ち、後屈立ち、のどれも決まっていません。基本稽古の蹴りのパートすべてに、バランスが取れていません。さらには、正拳の握り自体が出来ていませんでした。前回の審査でも上記‘基本’が出来ておらず‘保留’となり「稽古不足」を指摘しておいたのですが……結局何も進歩してなかったです。今回も‘保留’としたいところですが、何も進歩が見られなくて、二度続いての‘保留’の場合は、‘降格’の判定を下します。しかも、‘基本の礎’といえる‘立ち方’が出来ていないのであれば、「一階級の降格」ではなく「白帯降格」を言い渡さなければなりません。残念ですが、すべては本人の‘稽古不足’がそうさせているのですから、本人にはそれを受け止め、今後どうするかを考えて欲しいです。

  2012年06月29日

• 今日もまた、昨日とは別の道場から出稽古のお誘いを受けました。

  昨日とは違って今日は､左右の突きの動作で試したきことがあり､出稽古のお誘いにのりました｡試したいのは、インファイトして左右の突きのラッシュ…脇の開いた突きにならないように‘縦回転’のラッシュ、脇を閉めてショートフック気味に打ち抜く‘横回転’のラッシュ…それらをミックスし狙いはあくまでも ピンポイントの突き…成果、10名と組手して８名をダウン…しかし、自分の課題もさらに見えてきました。精進努力致します。

  2012年06月28日

• 出稽古のお誘いを受けて…

  今日はまた出稽古のお誘いを受けましたので行ってまいりました｡組手稽古数､のべ12名｡今日は最初に、右膝のﾁｬﾗﾝﾎﾞを試してみることに…｡「右膝のチャランボ」を試した理由…チャランボは足の瞬発力を必要とする技。これまでチャランボを使う際は、右足のバネで床を蹴り左膝でのチャランボを多用してました。しかし先日の右脚大腿二頭筋と腓腹筋の部分断裂で右足の瞬発力は低下し、おまけに右膝関節の不安定感もあります。なので、これまでとは反対の「左足ふみきりの右膝チャランボ」を試したというわけです。ちょうど右利き構え(左足前･右足後)からですと、右膝チャランボは相手との間合いをより詰める形になり、タイミングを上手く合わせればカウンターで決まり、相手は吹っ飛びます。d(^-^)これで２名の方をダウンに…。それ以外、あとは徹底的に左拳の突きをﾌｨﾆｯｼｭﾌﾞﾛｰとして用い、６名をﾀﾞｳﾝに…｡今日の左拳の突きは､自分で考えた｢絞りこみの拳｣を試し続けました｡出稽古先道場の皆様、有難う御座いました。<(_ _)>

  2012年06月27日

• 総本部道場(堺･新金岡道場)。

  今日は総本部道場の昇級審査です｡ですが受審者は一名だけなので、通常稽古の流れのなかで審査をしていきます。しかし、受審する者は緊張が抜けなかったことでしょう。最後のサバキ審査は、黒帯のかかり稽古と一緒に、そのなかで行いました。審査の結果は来週です。楽しみに!! d(^-^)

  2012年06月25日

• 岐阜笠松道場。

  来週の昇級審査に向けて最後の調整であります｡‘基本稽古’‘肘打ちコンビネーション’‘移動稽古’‘フリーコンビネーション’と、審査の課題を次々チェック…。そして最後は黒帯で手分けして、各色帯の課題となる‘型’を指導で終わり…。来週の昇級審査本番では、焦らずに力を出しきって欲しいです。(o≧▽゜)o

  2012年06月23日

• 岐阜笠松道場・少年部。

  来週がいよいよ昇級審査ですから､受審する少年部くん達は少しずつ緊張感がｱｯﾌﾟしてきているのではないでしょうか｡今日はまた、受審する組としない組に別れ、自分はする組を見ました。まず、審査課題となる‘型’をチェック正拳突きの‘中段突き’が少々高くなる子がいますね～(^o^;)来週迄に中段突きの位置を覚えて来るようにね d(^-^)そして、審査課題となる基本稽古の種目を一通り行い、もう一つ審査課題となる‘移動稽古’を一つ、行いました。(^_^ゞこの受審する組の子達が一番良いところは、「大きな声で気合いを出せている」というところで、来週の昇級審査でもぜひそれは忘れないで欲しいですね。d(^-^)

  2012年06月23日

• SABAKI workshop

  今日の‘ SABAKI workshop ’は､最初に少し時間を取って黒帯達に‘手裏剣打ち’を指南致しました｡巧心では､黒帯取得者には武器術の一つとして､まずこの‘手裏剣打ち’を指南致します｡(棒手裏剣は5本ずつ贈呈しています｡)この‘手裏剣打ち’は単に武器術というだけではなく､集中力や呼吸･体操作などを学び納める修練としても捉えることが出来ます｡また､空手の突きや蹴りを｢ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄで決める｣というところも､手裏剣を狙い通りに打つということと結びつきます｡黒帯達にはこの手裏剣打ちも､次の段階への修練と捉え稽古に励んで欲しいと思っています｡仕方(打ち方)は…まず一間の距離に的板を立てて､左前屈立ちになります｡そして右手で手裏剣の剣先を指先側に向けて持つ‘直打法’で打ちます。一間の距離では‘打つ’感覚を身につける稽古です。的板に手裏剣が突き刺さる感覚を身体に覚え込ませたら、次は二間の距離から打つのですが、今日のところはそこまでいきませんでした。まだまだ一間でしっかりと打ち込みの感覚を身につけることですね。(^_^ゞ黒帯の‘手裏剣打ち’稽古のあとは…ショートからクロスレンジでの「突きのラッシュ」の稽古ですビッグミットに「一の三の呼吸」、「一の四の呼吸」で連打します。さらに、足はハーキーステップを踏み、「一つ流れの呼吸」で連打、さらには左右に回り込みながらの連打などを稽古しました。各人のラッシュを横から見ていると、ミドル～ショートレンジで連打する者、ショートレンジで連打する者、ショート～クロスレンジで連打する者…。現段階の各人の「得意の間合い」が現れていました。( ＾∀＾)それで良い、それで良いのです。全員が同じ空手でなくて良いのです。技に個性が表れてこそ各人の「己の空手」ですからね。(o≧▽゜)oそれに各人の突きにも個性が表れてました正拳で打つ者、縦拳で打つ者、下突きで打つ者…それぞれ「己の空手」を求めて、間合いや突きに得意を見つけるように努めてください。「突きのラッシュ」のあとは、いよいよ「サバキの掛かり稽古」です。攻め手の攻撃技に、サバキ手は試したい(又はあえて苦手な、又は練り込みたい)サバキ技を次々出していきます。これは普段の精進が表れます。稽古に怠りがない者はスムーズに、稽古が不足してる者は技の繋がりやキレに無駄が生じています。やはり『稽古は嘘をつかない、稽古は決して裏切らない』なのであります。(｀ー´ゞ-☆押忍 ．

  2012年06月23日

• 三重桑名道場。

  今日も稽古前に少年部くん達と「組手ごっこ」をいっぱいやりました。「組手ごっこ」は、一つは少年部くん達に「空手に慣れる」という意味を含めてやっています。少年部くん同志に組手をやらせると、やはり‘ケガ’が考えられます。自分が相手をして、自分の身体に‘思い切り’突きや蹴りを入れさせます。突きのラッシュ、蹴りのラッシュ、突き方突き場所や蹴り方蹴り場所を間違えたりすると、手や足が痛くなることがあります。そういうことを経験して、「拳の握りが大切」「正確に狙ったところを蹴ることが大切」といったことを徐々に理解していってくれればと思います。また、自ら攻撃していっても「痛い！」ということを知り、「逆に攻撃されたら…もっと痛いだろうなぁ～」ということも徐々にで良いですから感じていってくれれば、意味無く人に空手を使うこともしなくなるでしょうしね。また、自分も時折平手で軽～く、顔面ガードを意識させるように‘ペシッ’と出すことがあります。顔面ガードの大切さを知り、常に護ることを意識してもらうためです。直線的な攻撃しかできない者には「回り込んで蹴り！」「回り込んで突きのラッシュ！」などと声をかけながら行います。自分にとってもこの少年部くん達との「組手ごっこ」は、普段出稽古などで経験する緊張感のある組手とは違い、気分転換にもなり楽しいお遊びになってくれています。さて、その「組手ごっこ」のあとは、今日は茶帯の‘型’をみました。少年部茶帯が黒帯、即ち初段位を取得するには‘征遠鎮’‘投げの型１’‘基本の型１’を必須課題としています。中でも‘投げの型１’と‘基本の型１’はサバキをコンビネーションとしてつなぎ合わせた「サバキ稽古の型」であります。我々は「サバキの空手」を修練しているわけですから、サバキが出来なくては何の意味もありません。ですから「サバキ稽古の型」をしっかりと打てるということは非常に重要な要素となるわけで、この型が中途半端な者には「黒帯認可」はあり得ません。もちろん「型さえ出来れば良い…」ということでもありません。その型の中のサバキ技が、相手をつけた場合にそのまま出来なくては意味がないです。ただ黒帯に王手がかかっている少年部茶帯くんですが、どうやら昇級審査に怖じけついたのか「自信がないから今回は受けないでおきます」とのこと…まぁ、挑戦するしないは本人の意思で決めることですからね。仕方ないです。

  2012年06月22日

• 出稽古行って来ました。

  出稽古から戻りました。(^_^ゞフーッ (；^｡^)=3左手の拳頭辺りが浮腫んでいます。今日の組手はガタイのデッカイ外国人の方達で、あちらさんがグローブや拳サポをはめられないですから自分も無しでやったところ、やはり黒人の方の筋肉は固くで弾力があり、拳頭ピンポイントで突き込んでいても、それが何十発も突いてるうちに、こちらの拳にもダメージが蓄積されていき、それが浮腫みとなって現れたのでしょう…。あっ、でも痛みなどはありませんよ。(^_^;ゞ今日の組手稽古はのべ16名で、うち外国人の方は６名で３名の方とは二度やり、のべ９回の組手稽古を、あと７回は日本人の方６名が相手(１名だけ二度)をしてくださいました。右脚の蹴りは、下段廻し蹴り、中段前蹴り、下段膝蹴り、中段膝蹴りなどを試しましたが、まだまだ100%の力ではなかったです。もう少しリコンディショニングに努めなくては駄目ですね。しかし左拳の突きは強度が増したようで、「トテモイタイデス！」「ソノパンチイヤデス!!」などと言って顔をしかめてられました。しかし、自分も一人の黒人の方の左フックがボディをかすめたのですが、かすめただけでも身体が弾き飛ばされました。あれをクリーンヒットで貰っていたら……やはり黒人の方のバネは恐ろしいです。それでも何とか意地と根性(?)でダウンを取ることが出来ました。☆(゜o(○=(゜ο゜)o今日は16戦中、ダウンは11名奪いました。ん～しかしまだまだ、まだまだ足りない事ばかりが頭に表れます。とにかく、技やコンビネーションなどの精度を上げるべく、さらに精進を続けます。(｀ー´ゞ-☆

  2012年06月21日

• そうそう…

  昨夜の『WBC･WBA世界ミニマム級王座統一戦』‘井岡一翔×八重樫東’見ましたか自分は出稽古に出てましたので、録画して見ました。いや～、良い試合でした。結果は皆さんご存知なのでもうなにも書きません。(^_^ゞただ自分は、自分の戦い方というか技に活かすというか、いろんなヒントを貰うことが出来ました。σ(・◇・)そういう意味でも井岡選手、八重樫選手のお二人に感謝致します。今日の出稽古でも、そのヒントの一つを試してきたいと思います。(｀ー´ゞ-☆

  2012年06月21日

• 今日も出稽古…o-_-)=○☆

  昨日とはまた別の道場から出稽古のお誘いを頂きました。σ^_^ゞデッカイ外国人の多い道場ですﾌﾞﾙﾌﾞﾙ(((о^^о)))武者震い今日もあえて、‘左拳’に試練を…フィニッシュブローは‘左拳’に任せます。ガンバレ左拳o-_-)=○☆

  2012年06月21日

• 出稽古、その成果から思うこと…

  昨日はお誘い頂いていた出稽古が、結局台風の影響で中止となりました。 で、本日仕切り直しということでまたお誘い頂き、出稽古に行って来ました～ 筋断裂した右脚での蹴りを試してみましたが、下段廻し蹴り、膝蹴りなどはそこそこ強く蹴りだすまで回復したようです。 しかし今日の組手稽古も、一番は左拳の突きで倒すことに意識を集中して稽古してきました。 だから今日は、ちゃんとオープンフィンガーグローブをはめて組手やりましたよ。 のべ20名、そのうち17名のフィニッシュが左拳の突きで決めました。 ここ数年の取り組み…、拳の鍛練と握りなどの工夫、それの成果が見えだしました。 それでその成果を感じた上で、ここは是非門下生に告げたい…。 今の自分の技に慢心するな、進化を求め鍛練と工夫を怠るな！ 己を進化成長へと導くことが出来るのは、己自身のみなのだ!! 今すぐ鍛練と工夫に取り組めば、未来の自分は必ず今の自分に感謝する。 自分を諦めるな！ 必ず進化する!! ここのところ、己の鍛練や稽古を通し、それを強く感じる自分なのです。σ(・_・;) 巧心の空手は門下生各人の創意工夫を求め、それが進化発展であると信じています。 教えられる空手だけで、「空手をやっている！」などとは思はないでほしい。 教えられる空手だけでは、なんの面白味もない。 極意は、己の創意工夫の中にあり!!

  2012年06月20日

• 総本部道場(堺･新金岡道場)。

  いよいよ来週が総本部道場の昇級審査です｡今日は、‘基本稽古’‘型’‘肘打ちコンビネーション’‘移動稽古’‘フリーコンビネーション’と進めて、手直しすべきところをアドバイス。あとは来週の審査までやり込めば問題ないと思われます。(^_^ゞ来週の審査本番、受審者は一名だけですので、通常稽古の中で行います。（＾◇＾）

  2012年06月18日

• 光明池道場･少年部。

  今日は光明池道場･少年部の昇級審査です｡光明池道場には、緑帯と青帯が居ます。巧心の級と色帯は以下となります。無　級 = 白帯十･九級= 橙帯八･七級= 青帯六･五級= 黄帯四･三級= 緑帯二･一級= 茶帯初段位～ 黒帯です。ただ他流派との違いは、一度昇級しても「下手になっている」と見なした場合は‘降格’があります。黒帯を掴み取るには、努力を重ねて進化するしかありません。また、黒帯取得して安心して修練を怠っていると、やはり降格となり「黒帯取消し」とされます。さて、本日の審査ですが、下位級の青帯の中には頑張りが見られる者が居ましたが、あとの者は‘稽古不足’がハッキリと表れています。（￣～￣；）‘保留’にするか‘降格’にするか…、しっかり検討してみます。（￣～￣；）

  2012年06月17日

• 岐阜笠松道場。

  今日は少年部の黒帯で女子中学生のＨ香ちゃんに前に出てもらい､‘準備運動’から‘基本稽古’のﾘｰﾄﾞをやってもらいました｡一般部の黒帯の者でも「今日、準備運動と基本稽古のリードをやってください」と急に告げると、頭が真っ白になる者も少なくないのに、Ｈ香ちゃんはなかなか上手くやってくれました。（＾◇＾）さて、そのあとの稽古は、‘移動稽古’で‘肘打ちコンビネーション’など昇級審査の課題を行い、そのあと‘型’の稽古を、黒帯達と手分けして行いました。白帯･橙帯のグループ。青帯･黄帯のグループ。緑帯のグループ。茶帯のグループ。自分は茶帯のグループを見ました。他のグループを担当したそれぞれの黒帯達、もがき苦しみながら指導に頑張ってくれていましたが、それがまた自身の修行になります。今後も白帯･色帯の目標となるように、益々の精進を願います。о（＾◇＾）о 押忍 ．

  2012年06月16日

• 岐阜笠松道場･少年部。

  今日の稽古は､最近入門した子達に空手衣が出来上がってきたので渡し､その子達には｢空手衣の着方と帯の結び方｣を教えました｡その間､以前からいる子達は黒帯の者に預けて､昇級審査の課題を稽古です｡入門したての､しかも少年部くん達にとっては､｢空手衣を着る｣｢帯を締める(結ぶ)｣というのは、これまで経験したこともなく難しいことだと思います。自宅から親御さんに着せてもらって来るなら簡単でしょうが、巧心ではそれを認めていません。自ら「空手衣を着る」「帯を締める(結ぶ)」とは、修行に対し前向きになるという「覚悟をまとう、心を引き締める…」という意味があります。誰かにやらされる修行では意味がないのです。ですから、きちんと空手衣を着る、帯を締める(結ぶ)という行為が修行そのものでもあるわけです。道場に来て、どんなに時間がかかっても良い、自分で空手衣を着れるように…、それがまず何より大切な‘空手の修行’だと思ってください。

  2012年06月16日

• 三重桑名道場。

  今日も稽古の前に少年部くん達と｢組手ごっこ｣で遊びました｡でもそんな中、Ｓ眞くんは自分が放った右ローキックが僕の左膝にガチン!!「イタイ！イタイ！…」と泣き叫びながら脛を手で押さえて転げ回る…。おいおい、そりゃ少しオーバーでしょうヽ(´o｀;もっともっと、狙ったところに当てる‘ピンポイントの攻撃’が出来るように稽古しようぜd(^-^;)さて、稽古の方は…やはり昇級審査にむけての課題種目をピックアップして行います。特に今日は‘型’を稽古しました。型は全員、打ち込みが足りませんよ(｀◇´)上達には数多く打つこと、それだけです。

  2012年06月15日

• 岐阜高山道場。

  今日は月にいちどの稽古指導の日です｡高山道場も来月には昇級審査を考えています。なので今日は、その審査で課題とする稽古種目をピックアップし行いました。‘基本稽古’は、まだ入門したての方達がいますので、構えを直しながらゆっくりと…‘移動稽古’も、身体の使いようがわかるようにゆっくりと…‘肘打ちコンビネーション’は、肘を打つだけでなく顔面ガードを意識することを説いてゆっくりと…初めて行う技や動き、最初から上手く出来る者なんていません。ですが、そこを何とか少しでも伸ばしてあげるのが指導者の仕事。その「はじめの一歩」が‘ゆっくり稽古’だと思っています。あ～っ！出来ることなら毎週指導に来たい（｀Δ´;）せめて月にー回ではなく、二回は来たいです。σ(^_^;)

  2012年06月14日

• 昨日の出稽古は…

  昨日の出稽古では､基本稽古の蹴りは左足のみやってたんですが､すると皆さん｢右足､どうにかされたんですか!?｣て聞いてこられる。で､正直に｢切れちゃって…｣て話したらね｢組手は､組手はどうされます!?｣って､なんか嬉しそうに聞いてくる人がチラホラ…､｢当然やりますよ～｣と応えると､そのチラホラさん達 目を伏せた…｡(*￣∇￣*)ﾄﾞｳｲｳｲﾐﾖ?組手はのべ12名と…､今日の自分はあえて左利き･ｻｳｽﾎﾟｰに構えて行いました｡☆○(ﾟοﾟ)oそれにしても､平気でこの右脚を蹴ってきてくれるので､とても有難い！ついついこちらの拳にも力が入ります。☆○(゜ο゜)oそれで実は、オープンフィンガーグローブ持って行くの忘れてね、ソフトな普通の拳サポーターで組手やってたんですが…自分、左正拳の人差し指拳頭の一点で極力狙うようにしているので、そしたら拳サポーターなんて無いも同然…、素手の拳で打ってるも同然…、相手してくれた体格の良い方二名ほどの肋骨、折ってしまったみたいです．．．。(*￣∇￣*;)ｱﾔﾔﾔ､ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ右脚、使えなくとも何とか有意義な出稽古ができました。！(￣-￣)ゞ押忍 ．

  2012年06月14日

• 出稽古の誘い、つづき。

  考え直し(｀◇´)やっぱり今日、出稽古行ってきます（｀Δ´）アブナイあぶない、もう少しで脆弱な考えに支配されるとこだった。σ(^_^;)考えてみれば、自分は‘競技者’の空手をやってるわけじゃない。自分は、現実戦で生き残るための‘兵法者’として空手をやってるんだ競技者ならば、「ケガをしたからお休み」はあり得るが、現実の戦場(いくさば)ではケガしていようが、敵の攻撃が止むことはない、気を弛めれば即死…、故に、右脚一本ごときのケガで気が弛むなど‘兵法者’にあってはならない恥ずべき行為なのであります。あやうく自分の空手を‘競技空手’に成り下げるところでした。σ(・_・;)常日頃、弟子には「自分のサバキ、自分の空手を探し求めなさい」と論じているのに、師である自分が己の空手を見失うところでした。気が付いて良かった。だから今日、出稽古に行ってきます右脚は蹴りを使えなくとも立つことはできます。あとはこの左右の拳が、己の空手としてフルに働いてくれます。この拳を信じて暴れてきます。「吾の組手は‘試合’ためにあらず、吾の組手はただ一点‘死合う’ためのものなり」これが信条です。σ(・_・)

  2012年06月13日

• 出稽古の誘い…

  昨日、今日と‘出稽古’のお誘いを頂きましたが…行きたい気持ち七割、止めておいた方が良いという気持ち三割…、冷静沈着に考えてみれば、この脚だから…、やっぱり止めておいた方が良いという気持ち九割になりました。明日から五日間、指導行脚でもありますからね。σ(^_^;)と、昼過ぎまでそう思っていました………つづく…。

  2012年06月13日

• 総本部道場(堺･新金岡道場)。

  以前､光明池道場一般部に所属していた門下生が､お仕事の都合でしばらく休会されていたのですが､今日から総本部道場の所属として復帰することとなりました｡♪ヽ(´▽｀)/今後も‘仲間’として、一緒にこの道を歩みましょう（＾◇＾）さて、今日の稽古は…昇級審査の課題となる‘移動稽古’の種目をピックアップして行い、また‘肘打ちコンビネーション’のポイントを上げて稽古しました。さらに後半は、サバキの掛かり稽古を、黒帯には自分のサバキを試すこと、色帯には基本ポイントに注意してサバキができるように、それぞれにアドバイスを行いながら進めて行きました。今日の総本部道場は、総本部道場所属の門下生全員が参加してましたので、実に活気に溢れていました。黒帯の弟子達は、確実に進化してることを感じさせてくれ、なかなか頼もしく思います。(゜∇^d)!!

  2012年06月11日

• １日過ぎて…

  寝た～～～～( ＾∀＾)昨夜から今朝までいっぱい寝ました｡で､右脚ですが､昨夜は膝に力が入らないので立つこともできず､車で送ってもらって､とにかく大腿二頭筋と腓腹筋のどの部位を痛めたのかじっくりと触診､すると大腿二頭筋も腓腹筋も比較的外側部をやったみたいで､両筋とも抉れていましたが､これなら筋肉を完全断裂したのではなく､部分断裂程度ですんでると判断しました｡(^｡^;)それで､部分断裂程度なら､考え方を｢ｳｪｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで小さく筋にｷｽﾞをつけて強化していく…｣ということの｢大きなｷｽﾞ｣ﾊﾞｰｼﾞｮﾝだと思えば良いじゃん（＾◇＾）と､だったらこの痛みだって｢筋肉痛に毛がはえた程度さ｣て､これまた‘自己暗示療法’ですよね｡(ﾟ∇^d)!!んで､とりあえず大腿二頭筋と腓腹筋の患部をｱｲｼﾝｸﾞして､その間｢たかが筋肉痛､たかが筋肉痛…｣と自己暗示をかけつつ､傷ついていない残りの筋肉組織に｢残ったｵﾏｴらは偉いしばらくは少数精鋭で頑張ってくれたまえ(｀◇´)ゞ｣と檄をとばしておきました｡ｱｲｼﾝｸﾞのあと､右膝に｢立て～根性見せてみろ～｣なんて怒鳴り付け､踏ん張ろとしたら…､何とか言うこと聞いてくれてました｡自分の右脚に向かって｢君達はやればﾃﾞｷﾙじゃないか(｀◇´)ゞ｣と誉め誉めしてあげ､何とかお風呂にも入れました｡♪ヽ(´▽｀)/お風呂では傷めた大腿二頭筋と腓腹筋をストレッチング、やはり伸展させると筋肉は悲鳴をあげ痛みとなって暴れます。それを、「じゃかましいんじゃボケ（｀Δ´）たかがあれくらいで切れやがって、この軟弱筋らが弱っちい奴らが何を生意気に痛みを発して自己主張しとんじゃいボケ」と叱りつけたら、同じストレッチングの体勢でも痛みが若干楽になりました。(^。^;)で、ご褒美にお風呂をでてからもう一度アイシングしてあげたんです。σ(^_^;)その後眠りに入り、今朝はゆっくりに起きて、何気にトイレに行こうと立ち上がり、普通に歩いている自分に気がつき、「おっなんだオマエら(右脚の筋肉達)、ええ根性してるやん」て思った次第です。でも、鏡で脚裏をみると、大腿二頭筋の真ん中からから腓腹筋の真ん中あたりまで、内出血して色がかわっていて、特に膝裏辺りは‘紅イモ’色になってます。(^。^;)でもでも、試しにどれだけ動けるか確認してみたら、出きること…立つ、歩く、階段の登り降り、スキップ、ジョッグ、上中下の廻し蹴り、スクワット等々。出来ないこと…上段前蹴り、全力ダッシュ くらいでした。σ(^_^;)で昼間に、岐阜笠松道場･少年部の子の空手衣ができあがっていたので、業者さんに引き取りに、電車と歩きでいってきたんです。(o≧▽゜)oまぁ、普通に歩けるし、なんとかこれなら、膝をサポーターで絞めておけば、空手もできそうです。(；^ｏ^)=3 ﾎｯ！

  2012年06月11日

• 今夜も出稽古…(^。^;)

  先週とは別の知り合いの道場へ､今夜も呼んで頂きました。ですが、ここしばらく出稽古詰めで疲れがたまっているのは事実、今日も左右の脚の筋肉が強張ってストレッチングしてもなかなか解れてくれなかったので、一抹の不安が頭を過りました。しかし、せっかく呼んでくださっていますし…と、気持ちをふるい立たせて行きました。嫌な予感、的中組手で三人目、体格の大きな相手の懐にインファイトしようと、遠間から飛び込んだ瞬間「バキッ…バキッ、ブチブチッ」と、右脚裏側内部で音がしました。それは、周りにいた人達にも聞こえたそうです。(^。^;)その瞬間、右の膝にまったく力が入らなくなり、右脚･右膝･右足で踏ん張れない、いやそれどころか立てない状態に…大腿二頭筋と腓腹筋の両方が、酷い肉離れか筋断裂をおこしたようです。先週日曜が左手親指を骨折、で今日が…バカですね、身体が疲れのシグナルを出していたのに…まぁ、骨折ではないからレントゲン撮っても仕方ないから、病院行く必要もないし…、ただ膝に力が入らないので立てないんですよね…。明日は、総本部道場の稽古指導があるから…明日までに立てるようにしないと…あ、明日昼に、門下生の空手衣が出来上がるんだった、それも引き取りに行かないと Σ(￣□￣)！だとしたら、明日の午前中に回復か…… (￣◇￣;)「きっと大丈夫、きっと歩ける大丈夫だぜオレσ(^_^;)」(まずは自己暗示から)

  2012年06月10日

• 光明池道場･少年部。

  来週が昇級審査なので､今日は‘型’を稽古しました｡受審者の級にあわせ、‘太極３’‘平安初段’‘平安三段’‘平安四段’です。ただ、緑帯達の「気合い」が小さく、注意はしましたがそもそも気合いは「出せ！」と言われて出すんじゃなく、己の思いをもって出てくるものだからねぇ…、緑帯達、大丈夫かな!?

  2012年06月10日

• 岐阜笠松道場。

  笠松道場､今日は一人稽古体験にこられた方がいて、稽古のあとに入門の意志を固められました。また新しい‘仲間’の誕生です。(゜∇^d)!!さて、稽古の方は…今月末の昇級審査にむけて、やはり課題となる‘移動稽古’の種目から、蹴りのパートをピックアップして行い、そのあとは‘コンビネーション’を、特に黄帯以上の者に課す‘フリーコンビネーション’の参考にしてもらうためのコンビネーションを数パターン紹介し、稽古しました。昇級審査において、‘フリーコンビネーション’は自身の空手の‘個性’をアピールできる種目でもあります。審査までにしっかりと練り込んでおいてください。

  2012年06月09日

• 岐阜笠松道場･少年部。

  今月末に‘昇級審査’を控えていますので､今日は｢受審組｣と｢受審しない組｣に別れて稽古です｡「受審しない組」＝入門したばかりの者は、初段位黒帯の者に預けて、基本の立ち方から突きなどを指導してもらいました。「受審組」は自分が、審査の課題となる‘型’を指導しました。まだまだ難しい動作の型ではないのですが、だからこそ「中段突きか？上段突きか？」など正確な狙いができてるか？という基本の出来栄えがハッキリと表れます。受審者はそういう基本中の基本を丁寧にできるように、普段から意識をもって稽古に励んでおいてください。

  2012年06月09日

• 三重桑名道場。

  稽古の前に…今日は施術を五名行いました｡施術で頂きました料金は､そのまま‘義援金募金’に充てさせて頂きます｡<(_ _)>さて､桑名道場の稽古の方は…最初､少年部の子供達と‘組手ごっこ’をして遊びました｡（＾o＾）ﾛｰｷｯｸから左右の中段突きを､自分の体に打ち込ませます｡泣きながら｢ｴ～ｲ！｣などと打ち込んでくる者､はにかみながら打ち込んでくる者､いろいろです｡何というか､ここのところ自分よりはるかに大きな相手と組手をしていたからか､自分より小さな少年部くん達の突きや蹴りが｢ﾎﾟｺﾎﾟｺ｣と実に心地よいのです｡(;==)｣L(==;)よ～し､来週もまた‘組手ごっこ’で遊ぼうか!?ん？なになに､ S眞くんはｲﾔなの？ (￣-￣;)ｲﾔがるなよ～､Σ(￣□￣;と、‘組手ごっこ’で遊んだあとは、今月末の昇級審査にむけて、課題となる‘移動稽古’の種目と、‘コンビネーション’を行いました。昇級審査に挑戦するのは少年部くん達ばかりですが、気合いを込めて頑張ってください。(｀ー´ゞ-☆

  2012年06月08日

• 近鉄特急 ナゥ

  ただいま三重桑名道場に向かっています。きょうは施術のお仕事も入っていますから、早めの桑名入りです。(゜∇^d)!!

  2012年06月08日

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