夢中になるもの一緒にさがそ♪

[楽しいアロマライフ] カテゴリの記事

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• イベント情報

  ４月２６日（土）香椎浜ヒット住宅展示場にて、『ロハスな暮らし』フェアと題してイベントがあります。そのイベントに、アロマブースとして出展予定です。お時間ある方は、ぜひおこしくださいね♪また４月２９日（火）は大野城ヒット住宅展示場　５月１６日（金）マリナヒット住宅展示場にて同じイベントが開催されます。当日は、ハーブの苗を無料で配布（数限定）など楽しいことがあるそうですよ～。http://www.hitweb.co.jp/access/index.html

  2008.04.23

• やっと会えた♪

  この夏、私は実家に帰省しました。帰省の目的はいろいろでしたが、大きな目的の一つに、このブログで知り合ったエサンスさんにお会いして、その方のトリートメントを受ける事！！ブログでエサンスさんを知って、場所は？と聞いてみると私の実家からとっても近い。もう、絶対トリートメントしてほしいーという気持ちで一杯でした。初めてお会いして最初緊張してしまいましたが、とっても素敵な方♪施術に入る前に、せきをきったかのようにお話ばかりしてしまいすみませんでした（＾＾；話していて、エサンスさんのプロ意識、確かな技術力どれもこれもすごすぎです。トリートメントも、これまた魔法のように体型が整ってびっくり。女性だけど、ほれちゃいましたー！！また帰省した時は、ぜひ会いに行きますのでどうぞよろしくお願いします！！

  2006.09.25

• ミニ講座の日

  とうとうミニ講座の日になりました。講座が土曜日なので、子供達を旦那様にみてもらう約束をしていて昨夜帰省してもらいました。天気が悪かったので、飛行機が無事に飛ぶか心配しましたが帰ってきてもらえてホッ。パパ-仕事の都合つけてもらって有難う感謝です♪ですが、時間が近づくに連れて気持ちは落ち着きません。もうこーなったらなるようにしかならない！！と何度も言い聞かせ、忘れ物がないか再点検。講座は２時からの１時間。講座の内容は、『お母さんのためのハンドマッサージ』最初にアロマテラピーについてのお話。その後、ハンドマッサージの実習。はじめは、超簡単なアロマテラピーのお話をさせてもらいましたが、話していて知ったのですが、皆さんアロマテラピーのことはもともと興味があったり、産婦人科で施術してもらった経験ありの方ばかりでした。ですので、お話はさらーっとして実習にうつりました。この実習では、皆さんの表情もやわらかくなりわきあいあいと進んでいきました。小さいお子さんがいる方ばかりなので、途中おっぱいをあげられたり、別の部屋で遊んでいる子どもの様子を見に行かれたりと割りと自由に楽しく過ごせたのではないでしょうか？（自分が勝手に思い込んでるかも）３時までの講座予定でしたので、お時間がない方はそこで帰られ、予定のない方が数名残られいろいろお話をして終わったのが３時半になりました。あっという間の時間でしたが、緊張と興奮、それに講師ができた喜びで私の心はふわふわ～。終わったあとの子どもプラザの方からの暖かい言葉も身にしみて嬉しかったです。なにぶん初めてのことで、反省する点も多々ありましたが絶対にこの経験を今後に活かします！！これからも、ちょっとづつでいいから前に進んでいきたいです。私、ファイト！！いろんな方の協力あっての今日。本当に有難うございました。

  2006.07.22

• ミニ講座打ち合わせ

  私が住んでいる近くに区が運営している子どもプラザがあります。私は、アロマのインストラクター資格を取得してからずっと、どこかで講座を開いてみたいと考えていました。去年福祉施設の方に連絡を取り、お話をさせていただきに行ったりしてちょっとは行動していましたが、実力・経験があるわけでもないのでボランテイアでアロマ活動ができないものかと・・・。お話は心よく聞いていただけたのですが、今すぐというのは難しいとのお返事でした。感触はあったんだけどなー。今回、旦那さんの用事で区役所に行った時急に思い立って、子どもプラザの窓口を捜してお話をしに行きました。すると、直接行って話してみてくださいとのこと。準備も何もしていませんでしたが、そのまま車を走らせ直行しました。（なぜが今日行かないとという気持ちで）担当の方が、急にもかかわらずこころよくお話を聞いてくださり会議で話をしてみますのでまた連絡しますと言われかえりました。すると翌日に電話がなり、月１回行われているミニ講座をしてみませんか？ということに。ただ申し訳ないですが、ボランテイアでということになりました。この子どもプラザでは、毎月一回何かしらのミニ講座が開かれていて７月のミニ講座をということになりました。はじめ電話が鳴った時、あーだめかなー？なんて思っていたので、驚きました。それも、子どもプラザに遊びにきている方にアロマのお話ができたらなーなんて安易に思ってたのですが、講座としてだなんて。ミニ講座であろうと経験のない私を使ってくれるというだけでも驚きと嬉しさで一杯。今日は、そのミニ講座の打ち合わせでした。お話をしに行ったのが、６月中。講座はとうとう今週になりました。あー今からドキドキです。んーすでに今から緊張しています。

  2006.07.19

• 手作りアロマ石鹸教室参加

  先週、エコマムさんの活動をお手伝いする登録会に参加してきたのですがその時、『２８日に手作りアロマ石鹸教室があるのでお手伝いを！』と声をかけていただいたので、今日はそのお手伝いをしに行ってきました。今回の講師の方は、初めてお会いするんですがとても笑顔が素敵なやさしい雰囲気を持つ方で癒し系です。すでに、自宅でサロンやアロマ手作り教室をされていらっしゃるようです。お話がとても上手で聞きほれちゃいました♪場所は駅に直結していて、とても便利な場所。しかもきれいで広々とした会議室。参加者は、約２０名。お子様連れの方もいましたが、お子様は別室でスタッフがお世話をしていましたのでママも気兼ねなく石鹸つくりを楽しまれていました。これが子育て中のママ達に魅力かも。今日はとても勉強になる一日でした。２時間というあっという間でしたが、楽しかった。石鹸は作ったことがあっても、それを生徒さんにわかりやすく、注意事項もしっかりお話して楽しんでもらえるように過ごしていただかないといけません。まだ私は、経験がなく、自信もありません。ですが、今日エコマムさんの教室に参加させていただいて本当勉強になり、こんな機会を与えていただけた事感謝します！エコマムさん有難うございます！まだまだこれからですが、何でもチャレンジして前へ進んで行こうと思いました。☆ｅｃｏｍａｍ（エコマム）とは？福岡の子育てを応援する『子連れＯＫ！のイベントや手作り教室』を企画・運営されているＮＰＯ団体。福岡市及び近郊の公共施設にて、格安の講座を開催していこうとされています。代表のエコマムさんとっても素敵な方ですよ～♪

  2006.06.28

• 基本実習会参加

  今日は、ミクシーで出会ったナオピーチさんが主催する『基本実習会』に参加してきました。朝１０時から夜６時までで、出入り自由。行ってみて初めてナオピーチさんに会いました。とってもすてきな笑顔でお出迎え♪こんな笑顔ができる人になりたいなーとぼーっと見惚れてしまいました。私が最初でしたが、ぞくぞくと他の人たちがこられてお互い自己紹介。名刺交換、今何をされているのかなど話始めるととまりません。その後は、それぞれのセラピーを実習。私はアロマトリートメントをさせていただきましたが、久しぶりに周り数人見ている中のトリートメントは緊張。でもこの刺激が大事かも。また他の人が行う施術拝見。これがまた勉強になる。なかなか人の施術をじっくり見る機会ないです。足つぼされてる方、リンパマッサージされてる方、フット・ＹＯＳＡ・経絡オイルケア・タイ古式マッサージなどいろいろな人が向上しようと集まっているだけに、皆さんすばらしい方ばかり。ちょっと私が気後れ！でもとても楽しい一日でした。子供の帰宅時間が迫っていたので最後まで参加できませんでしたが、気持ちが上を向き始めたのがわかりました♪すてきな出会い有難う♪♪

  2006.06.15

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  ヴェレダのベビークリーム

  普段、私の肌や子供達の肌の乾燥・切り傷などいろんな用途のお助けアイテムの一つ、ヴェレダのベビークリームを買いに行きました。棚を見ると数本しかなくて何やらメッセージが・・・今回ベビーシリーズがリニューアルするので、今あるベビークリームは終了！！んー？？？？えーもう同じのなくなるの？また新たに出る、もう出てるらしいのですがやっぱり使いなれたのがいいに決まってる。主人の頭の所の湿疹にも気になって塗ってみたら感想は、『いいんじゃない！』　　　　『いつでもいいから、今度買う時にでも１本買って置いてくれ』だって。大変じゃないのー！新しく出るのも良い品物かもしれないけど・・・。とりあえず２本買ってしまいました。残りは１本でした。私が買ったのはこんなんです。

  2006.05.30

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  ルームスプレー

  先週とあるアロマの学校の説明会へ参加してきました。その時、ルームスプレーを作成。ここ最近寝るときにアロマチックもしてなかったので、ひさびさアロマに触れました。無水エタノールに精油を３滴までいれました。スプレーボトル一杯に精製水。私が選んだ精油は、『ジャスミン＆マンダリン』ジャスミンはとても高い精油の一つでまだ持っていません。以前からジャスミンは大好きな香り。私ってつい選んでしまうお花系の精油はアブソリュートが多いんですよね～。ローズオットーよりリンデンやらジャスミンの方が好きなんです。だから高い精油を買う順番考えると悩みます。これから、お客様に使用するのなら『ローズオットー』は必要かなー。なんていったって、使い勝手が良いからです。女性特有の症状をとても助けてくれます。話はそれましたが、このルームスプレー今揺れるカーテンにシュウーっとふりかけました。風が吹くたびに、カーテンが揺れてジャスミン＆マンダリンの香りが心地よく感じます。

  2006.05.22

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  化粧水

  最近、顔のカサカサが気になります。特に口の横あたりが・・・・。で、このカサカサをどうにかしたい。化粧水作ろうっと。ローズウォーター　2個セット（200ml×2）今回は、精製水の変わりにローズウオーター５０ｃｃ・グリセリン少々精油は、カモミール・ローマンとフランキンセンス・サイプレスなぜかサイプレスの香りがきになったのよね～。いつもだと化粧水には選びません。いらいらしがちな人に役立ってくれるらしいから、私今イライラしてる？鎮静作用があるから、お肌きれいになって気持ちもほぐれたらラッキーだよね。材料を全部入れて、しっかりしゃかしゃか振ります。さてどんな香りになったかなー？ん？えーっと、あんまりこの香り好きじゃないかも？でもせっかく作ったしカサカサ治したい。サイプレスは収斂作用だし悪くないよね？本をぺらぺらめくってみたら、なんと衰えはじめた肌に有効！！いいじゃない！！しばらく使ってみて様子をみよーっと。というのが、３月の終わりの話でした。で、半月がたちました。お肌の調子えらく良いです♪その化粧水が好きじゃなかったらと思い作ったのは５０ccに押さえました。今度はどんな化粧水にしようっかなー。

  2006.04.06

• セルフトリートメントオイル作成

  ずっとトリートメントから遠ざかっておりました。どうしても作りたくなって自分用に作ってみました。キャリアオイルマカデミアナッツオイル・カストール・セントジョーンズワートなんか贅沢かも！？精油鎮静、鎮痛細胞修復、浄化、解毒、収斂、食欲減退、エモリエントを考えてゼラニウム・パチュリ・フェンネル・シダ-ウッドをブレンド。香りは、どうだろう？ちょっと男っぽい香りになってしまったかも。年末から太ってしまって、そのまま入院。精神的なストレスも加わって体が重たくなってしまっていたので、体内毒素を一杯だしたい。ダイエットにも手助けしてくれる精油も入れ皮膚再生も考えて作ってみました。まだ手術して３ヶ月経過していない為体全体は恐いので、足の一部とおなか周りを軽くして寝ました。ほんの少しのセルフトリートメントでしたが、朝起きたら体がすっきりして起きるのが楽だったようです。しばらく続けてみようと思います。

  2006.03.27

• インストラクター試験日

  今日はアロマ環境協会のインストラクター試験日です。時がたつのは早いですね、私は去年秋に受験し合格しました。今日試験を受けられる皆さん、普段の力を出し切れるよう頑張ってくださいね。私の試験勉強の時に使用していた精油は、『ローレル』です。私の性格は、あれもこれもしなくちゃ、あっそうだーここれ！！などと注意力に欠けていて、この年齢になると記憶力が衰えています。物忘れをすぐしてしまいます。こんな状態を少しでも助けてくれるらしい精油を探していたら、ローレルが出てきました。記憶のハーブとして有名なのは『ローズマリー』と言われていますが、私はどうもローズマリーは苦手。好きだったら絶対使用するのですが、他の香りでなんかないかなと思いました。ローレルは、心気を強め、意識をはっきりさせる働きがあり、勉強に励む人にはうってつけだそうです。香りもローズマリーより優しい感じ。いまさら遅いですが、これから勉強されるかたどうでしょう？科名　　　　　クスノキ科種類　　　　　木本抽出部位　　　葉抽出方法　　　水蒸気蒸留法ノート　　　　トップノート

  2006.03.26

• 

  芳香浴

  昼間、下の子がいたづらをしました。洗濯機の横に置いていた洗剤をぶちまけたんですよ～！！見た時私は思わず叫んでしまいました。だって、その散らかしよう半端じゃありません。かたづけるのにも一苦労でした。その時は『モー！！』と怒ってしまいましたが、少し後で、『あっもしかして、良かったかも。普段掃除しない場所まで綺麗に掃除する事ができました。これって、ちーちゃんに有難うといわないといけないかも！！』ちーちゃん、有難う。これで洗面所が綺麗になりました。これもラッキーなこと！？今日の夜、アロマチックで芳香浴。今日の香りは、ヒノキとジュニパーとブラックスプルース。森林浴しているような香りです。んーこれっていいかも♪

  2006.01.12

• 最近好きな香り

  最近特に好きな香りがあります。それは、サンダルウッド！！もともと好きな香りなのですが、今は妙に好んで使っています。毎晩の芳香浴や、セルフトリートメント。芳香浴は、単品でその香りを楽しんでいます。ただ、一滴だすのにこの精油は時間がかかります。とろ～～～りとドロッパーからでるので１滴落ちるのを見るのも心が落ち着くかも。ばたばたしている時はかえっていらいらしてしまうかもしれません。だから、もう今から寝るぞ！あとは何も考えない！！落ち着いてゆったりモードにしてーと言い聞かせ、ドロッパーから落ちるのを眺めます。サンダルウッドの心への働きかけは、神経の緊張と不安をやわらげてリラックスさせてくれるそうです。幸福感とともに安定感をもたらす。また何かの想念が頭にとりついて離れない時に、過去との結びつきを断つ力があるそうです。今の私は、年末に向けていろいろやらなければいけないという気持ちであふれています。（掃除・子供の事・帰省・年賀状作成・イベント事など）が、なかなか前に進んでいない。不安と緊張が入り混じっています。だから、サンダルウッドなのかもしれませんね。ただ気をつけないといけないのは、うつ状態の使用はやめたほうがよいですね。この精油は、心の内を見つめようとするので気持ちが落ち込んでめいってしまっている時は心の奥深くどんどんはいっていくそうです。気を付けましょう。それに、ストレスからかやたら甘いものを食べてしまってにきびができてしまいました。ちょうどサンダルウッドは、にきび予防や肌を柔軟にしてうるおいを与えて乾燥肌や老化肌に効果的なのでグッドタイミングです♪そうそう、体への働きかけは気管支炎、咳、咽頭痛を好転させたり、免疫系を刺激して感染症を予防、生理前の不調の助けなどがあります。子供も体調不良なのでこれまたグッドタイミングです♪

  2005.12.05

• アロマトリートメント

  ずっと気になっていたお店にやっと行くことができました。アロマトリートメント４０分コース（背中・腰・デコルテ）と今だけの２０分コースをプラスしてもらい、トリートメント部分は足・ふくらはぎをお願いしました。このお店は今年５月にできたばかりなのでとても綺麗で、アジア？バリ？と思わせる店内です。お店の方の対応も、とてもすばらしく笑顔を絶やさず言葉使いもこちらの気持ちを大切にしているというのがしっかり伝わる応対でした。ここは、リフレが主のようでベット数が５台くらいあり、トリートメントルームが２部屋。トリートメントの手技は、わりと強めで凝りをほぐすという感じです。ですから、うとうとする、まどろむというのはありませんでした。使用したキャリアオイルの説明はなく、精油を４種類から選んでくださいとのこと。マジョラム、ラベンダー、ローズマリー、イランイラン。私は、その中でイランイランを選びました。今の私は、甘い香りに包まれ眠りにつきたいという気持ちでした。キャリアオイルが気になりましたが、聞く事はできませんでした。それから精油も選びはしましたが、すでにブレンドされている物を使用されたように思いました。わざわざその場でブレンドはしていない様子。香りもそんなにしなかったのが残念です。が、先ほども書きましたがトリートメントの手技はほぐす感じで指先の力が強く包まれるという感覚はありませんでした。もちろん気持ち良いし、ほぐれたので体は十分楽になりました。本当にコリコリの体を楽にしたい時にはいいように思います。今度はここのリフレ体験してみたいですね。ですが私が学んだトリートメントとはだいぶ違っていました。トリートメントの手技はいろいろあるので、これからも勉強ですね。

  2005.11.08

• アロマの日

  午前中雨が降っていたので、子供達が退屈するだろうと買い物に出かけました。で、お昼ごろ帰ろうと車に乗り込むと外はとっても晴れ。これを見た上の子が、『花どんたくに行きたい！だってまだ一度も行ってないんだもん』あーそうでした、前回行ったのは、下の子だけ連れてだったのでまだお姉ちゃんはいってません。今日は祝日で多いだろうなーと思ってましたが案の定多い（＞＜）とりあえず、幻の博多ユリだけでも見ようと思い人ごみの中なんとか見れました。素人には、普通のユリにしか見えませんでしたが、幻の・・・と言われるとなんか気品漂うユリのような気がして・・・。そして次に青いバラ展示館。でも並んでいる人が館の外でうじゃうじゃ、あーこれはもう見るのをあきらめました。子供達も限界だったので（＾＾；そしてお昼ごはんとして食べようと買っていた、たこ焼きを食べてから花どんたく内にある公園へ行きました。（お昼ごはんにたこ焼き？？って思う方いますか？これって、やっぱり大阪人？）公園の滑り台やらたくさんある遊具は、人が一杯でなんか朝の電車ラッシュ状態で親はひやひやものでした。滑り台に行く階段では押し合いへし合い。でも私は一緒にあがれません。下の子は全然恐がらずどこへでも行くので、お姉ちゃんにまかせました。どんなに人が多かろうが、子供は気にしないんですね。そうそう、今日は丁度アロマの日でした。花どんたくの会場でも、手作りグッズ体験コーナーを設けていましたよ。トリートメントオイル作成とバスソルト作成。私は、これなら家でもできるからとしませんでしたが、横でクリスマスリース作りをしていて、そちらの方に見とれましたが定員一杯でした。残念。どれだけ、このアロマの手作り体験をされたのか気になる所でしたが、人はあまりいなかったように思いました。実際のとこどうだったのかしら？日曜には、林先生の講演もどんたくであるようです。いろいろ趣向はこらされてるのかな。この花どんたく、今月２０日までの開催です。天気の良い日に、散歩するだけでも気持ちが晴れ晴れするのではないでしょうか？庭園がとっても綺麗です。色とりどりの花、ハーブ、池。これは今までにない博覧会でしょう。お近くの方はぜひ足を運ばれて見られてくださいね♪。私は、後何回行けるかしら（＾＾）

  2005.11.03

• ハンドトリートメント

  前の日記で、子供がお世話になっている英語教室の先生が言葉の暴力で大変心が傷つきました。言葉でいろいろ言う事もできるのですが、なんせ口下手な私。私が出来る事、そうアロマがあるではありませんか！教室が終わっても、先生はいろいろ忙しく時間がありません。ですからハンドトリートメントだったらできると思い、さっそくオイルを作りました。キャリアオイルは、ホホバ。エッセンシャルオイルは、ローズにリンデン。ローズだけでも十分力になってくれるのですが、私が好きなリンデンもプラスしちゃいました。よーく振って手に少したらすと、あーなんてステキな香り♪幸福感漂ってしまいます（＾＾）心が傷ついた時は、ローズが力を貸してくれます。短時間のハンドトリートメントでしたが、ほんの数分でもいい気持ちと思ってくださったようです。今回使用したローズ、リンデンは２ミリで１万円近くする物。ビックリです。でも楽天で検索したら、リンデンが４０００円というのがありました。この違いはなんなんでしょう！？

  2005.11.02

• インストラクター試験

  今週ずっとＡＥＡＪのホームページを見ていました。理由は、先月受けたインストラクター試験結果が今月末発送で届く予定だったのです。もし発送したら、今まででしたらホームページ上に『００日発送しました』と出ていたからです。が、いつ見ても月末発送予定としか書かれていません。またホームページもリニューアルで一時見れない日もあり、もう毎日がなんだかどきどきでした。心配してももう結果は出ているんだろうし、落ちたんならまた来春頑張ればいい、気長にゆっくり勉強して受かるまで頑張ればいいんだから！！と自分の心に言い聞かせていました。すると午前中、ポストをみると試験結果在中とかかれたうすっぺらな封筒が入ってました。んー前回の１級の時はＡ４サイズの大きな封書。ありゃーやっぱりだめなのか？ん？まだわからない！と心は中を確認したいけど開けるのが恐い、でも早く知りたい開けたいと、ぐちゃぐちゃな気持ちでした。今から出かける用事があったので、すぐ車に乗って運転席であけてみました。　　　　　　　　　　　　　　ドキドキ・ドキドキ～　　　　　　　　　　　　　　　『やりましたーヤッター♪』　　　　　　　　　　　　　『　　合　　格　　』しました～♪少しの間運転できずに車の中で叫んでました。下の子はチャイルドシートに座らせられたまま、ママに何事が起こっているのかキョトンとした表情。ふふふっ～、嬉しい、嬉しい、嬉しい。今日の日記はこの気持ちを抱えたまま過ごします♪

  2005.10.27

• 良かったー！！

  朝起きてすぐパソコンを立ち上げました。昨夜見れなかったホームページが、リニューアルされていてちゃんと見ることができましたよ。まだちゃんと見てはいませんが、今日じっくり読んでみようと思っています。最近アロマから遠のいてるので、気分盛り上げないと！

  2005.10.26

• ホームページが見れません

  夜遅く私が会員として入っている、アロマ環境協会のホームページが見れなくなっていました。もうすぐアロマウイークで、いろいろイベントがあったりするので情報収集と思って開いたのですが・・・。明日には見れるかなー？

  2005.10.25

• 芳香浴してます

  またまた芳香浴してます。前回のアロマの日記に、注意力散漫でどんな精油が良いかと悩んでいましたが、書き込みしてくださった皆さんの試してみましたアドバイス有難うございました。いろいろ試してみてとても良かったすが、私の話を一つ。その日記の中で、『ローレル』。結局ミニボトルを取り寄せてもらいました。早速、芳香浴してます。香りは、ユーカリに少し似ている？ような気がします。ユーカリは好きな精油の一つなので取り寄せていやな香りだったらどうしようかと思いましたが、ほっとしました。すーっとするような、それでいてやわらかい感じもする精油。これで、精神的に『あーあれもしないといけない、これもしないと！！』と焦る気持ちを落ち着かせてもらえるかしら？心静めて、ゆっくりまったり（＾＾）今、朝早くからコーヒーを手でいれてみました。部屋の中は、コーヒーのぽたぽたする音が聞こえています。さあ、今日もがんばろう！！

  2005.09.21

• 最近の芳香浴

  現在、なぜか注意散漫です。何をしても一つのことを集中できずにいます。あー、あれもしないといけない、これもしないといけないと焦ってしまいます。こんな時、集中力をつける精油は？頭に浮かぶのは、ローズマリー。でも、あんまり好きではありません。嫌いじゃないんだけど香ってみても、どうも気持ちに変化がないんです。テイ－トリーも良いと聞きます。また今回本を読んでいたら、ローレルも良いらしいですね。近くのお店で香ってみようと思って行ったら、その精油は取り寄せ何ですとの事。買おうか悩みました。まー月桂樹の葉を香ってみよう。カレー作る時に鍋にいれるぐらいしか利用しないけど。今のところ、私にはユーカリ・グロブロスがどうも良いようです。さて、今から試してみます。

  2005.09.11

• 行ってみました

  昼から、隣町にある福祉施設に行ってみました。ここは、外で遊べる遊具がとても充実している公園があり、室内にも赤ちゃんが遊べるスペースがあったりお風呂、食堂がありゆっくり過ごせます。いつも、子供達を連れて遊びに来ているのですが、今日は私だけ。子供達はお預かりをして、ちょっと館長さんと話をしにいきました。ボランテイアについての話です。私はボランテイアはもっと簡単にできると思っていましたが、お話を聞いているとなかなか難しいですね。誤解が生じやすいので、誤解されないように細心の注意が必要のようです。まーこの話はまた後日ゆっくりと日記に書きたいと思います。

  2005.09.08

• トリートメントスクール５－４

  前回の授業で、一応フルボデイトリートメントが終了しました。今日は、先生がモデルになって手技の確認をしますとの事。全部確認したいところですが、時間がないのでそれぞれ各部分を選んでお願いしました。私は背中部分をお願いしました。実際、まだ順番を覚えてないのでたまにノートを見ながら。（いいかげんにおぼえーと思ってます）いつも生徒同士でモデルになってトリートメントしますが、先生だと超緊張しました。また他の生徒さんはすわって自分が見られているのもあって、いつも暖かい私の手がどんどん冷たくなっていくのがわかりました。開始前に、オイルで手をこすり合わせて暖めようとしましたがだめで、やはり最初冷たく感じたとコメントがありました。んー今日は本当緊張の連続です。

  2005.08.09

• お友達にお願いして

  最近ずっとアロマトリートメントの練習をできずにいました。これではいけないと思い、お友達にお願いしてお友達のお家で練習台になってもらいました。一度フット部分の練習をさせてもらってたお友達。一応癒しの音楽もかけてしましたが、なんせ子供達が横でばたばた、がたがたと遊びまくりの中のトリートメント。（私の子供達がうるさくて、ごめんなさい）気持ちよいと思ってもらえるかなと思っていましたがどーにか喜んでもらいました。良かったです。今回フルトリートメントをさせてもらいました。まだ順番を覚えていない私、ノートをみながら行いましたが、時間は１時間半くらいかかりました。（いいかげん順番覚えないと！！）床に寝てもらってのトリートメントだったので、私の腰が痛くなってました。私の姿勢もめちゃくちゃで、すっごい格好でトリートメントしてました。んーやっぱりベッドがほしいです。んー本当にほしいです。今回使用したトリートメントオイルホホバにカストールを混ぜました。（私はこのカストールがどうも好きみたいです）とっても重いキャリアなのですが使用後の私の肌はつるつるになりました。精油は、リフレッシュしたいと言ってたのでグレープフルーツ、ゼラニウム、プチグレン、イジュにしました。早く順番覚えんねば！！

  2005.08.04

• トリートメント５－３

  今日は、お腹のトリートメントの練習でした。お腹の手技はわりと簡単で、これは私でもすぐ覚えられました。お腹を触る時、腸の位置を確認しながらしましょうと言われたけど、ん？？？えー腸どこ？でした。たくさん触れていくとわかっていくのかな？

  2005.07.19

• トリートメントスクール５－２

  今日のトリートメント授業は、デコルテ＆フェイシャル＆ヘッドでした。１回目は先生のトリートメントを見ながらのメモ。次は私がモデルになる番でした。最近特に疲れたという意識はなかったのですが、ベッドに寝てデコルテの後、フェイシャルに移ったなー、順番覚えないとーと頭で考えていたのですが、気づいたらすでにトリートメントは終わっていて、私はすっかり寝てしまっていました。私が寝ているのもあってその間休憩を入れてくださって、私は２０分くらい寝ていたようです。気持ちが良かったのですが、あちゃーという感じでした。ボデイトリートメントとまた違ったなんとも言えぬ気持ちよさでした。これは私がフルボデイトリートメント受けたら完全に寝てしまうのは間違いないでしょう。それぐらい気持ち良かったです。トリートメントの授業を受けてから、お友達数人にモデルになってもらって、トリートメントの練習をさせてもらっています。でもなんせ子供つながりのママ達。子供が出たり入ったりしている中での練習。騒がしいしゆっくりと落ち着いてなんてほど遠い状態なので、気持ちよいと感じてもらえるのだろうかと心配するのですが、ママ達はそれでも気持ち良かったあー、ただでしてもらって本当悪いわと言ってくれます。私にとって、気持ち良かった－と言ってもらえるだけで自信がでます。モデルになってくれているお友達どうも有難う。感謝感謝です。またこれからもどうぞよろしくお願いします。少しづつだけど、トリートメントの形になっていってます。まだまだだけど、時間もお金もかけて習っているのでしっかりと身につかないとと思っています。

  2005.07.05

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  一番安い！？アロマチック

  季節はずれな話なのですが、ずっと前からほしいなと思っている品物があります。それはアロマチックです。使用感はどんなだろう？冬場だけしか使えないのか？値段が高いなどいろいろな事を考えてしまってまだ手にしていません。さきほど共同購入で検索してみるとありました。んーまたまた考えてしまいます今まで見た中で一番安くなってるような気がします。 今日は今午後のお茶をしながら書き込みしています。たんぽぽ茶（ダンデライオン）を飲んでいます。これはとっても香ばしくぐいぐいのみほしてしまいますよ。カフェインフリーのたんぽぽコーヒーのハーブテイです。あと、お酒をよく飲む人にも良いとか。肝臓にはたらきかけてくれるそうですよ。トラディショナルメディシナルズ社 オーガニック ローステッド ダンデライオン

  2005.06.28

• 久しぶりのトリートメント5-1

  今日は１ヶ月ぶりのトリートメントの授業でした。この前の授業は子供達が風邪で休んだので、覚えてるか不安でしたがなんとか覚えていて他の皆さんに迷惑かけることなくできました。今日使ったキャリアオイルは、グレープシードオイル。夏向き用ということで気になっていたオイルでまだ使用した事がありませんでした。また酸化が早いので買おうか悩んでいたところだったので丁度良かったです。エッセンシャルオイルは、ＰＭＳに役立つように作りました。もうそろそろなので、足がむくんできています。入れたエッセンシャルオイルは、ゼラニウム、ラベンダー、リンデン、ベルガモットFCF。クラリセージを入れた買ったんですが、車で行ってたのでやめておきました。リンデンのエッセンシャルオイルは初めて使ってみましたが、なかなか良い香り♪これでここ数日は足のむくみなど少しは改善されるかなあ。

  2005.06.21

• 手作りでアロマを楽しもう

  以前から、お友達がアロマで虫除けスプレーが作りたいと言われていました。それで今日は、自宅で虫除けスプレーを作ろう会を開催（なんておおげさ？）。今日家に来たのは２人、お子さんがそれぞれ一人なので、お子さん合わせて全員で６人。狭い家なのでこの人数で丁度良いかも。私の方であらかじめ精油は８種類ほど準備しておいて、その中から好きな精油を香ってもらってセレクトし、虫除けスプレーを作ってもらいました。自分でセレクトするので、お二人とも違う虫除けスプレーになりました。こんな風に楽しみながら作るのもアロマの醍醐味かしら？なんて（＾＾）さっそく、家に帰ってから網戸にシューしてまーすとお返事いただいて嬉しかったです。お二方が選ばれた精油は、ラベンダー、ユーカリ、レモングラス、ペパーミントでした。それからお一人だけ（時間がなかったので）アロマトリートメントの練習台になってもらいました。足と背中をさせてもらいましたが、今回は私の自宅というのもあって、癒しの音楽をかけながら子供達は別室で遊びながらなので、少しはゆったりとしてもらえたのでは？なんて勝手に思いました。私も背中の練習はまだ旦那様しかしてなかったので、練習台になってもらって本当助かりました。練習して初めて『あれ？この部分はあってる？あっ忘れてる～？』などいろいろ疑問が出てきます。今度教室に行ったらしっかり復習しなければ！！お友達どうも有難う♪

  2005.06.01

• インスト２回目の授業の日

  ４月から開講したインストラクターの２回目の授業の日でした。お勉強の日は、ファミリーサポートの方に子供を預けて行っています。ちーちゃんもその方にだいぶ慣れてきていて、たまには泣きますがどうにか楽しんで一日過ごしている様子。なので、よほどのことがない限り、一日お願いしています。私もその方がいっきに勉強できます。勉強の内容は、新たに増えた１０種類の精油についてでした。１級の時に学んだ２０種類の精油、しっかり忘れている部分がありました。また１から勉強のしなおしをしなければいけません。また前回の授業で学んだ事も頭に入っておらず、これは少し気を引き締めて勉強していかねば！！と反省しました。ただ、最近子供と一緒に寝てしまうので勉強がぜんぜんできてません。言い訳ですが・・・。少しの時間でも自分で作って頑張っていこうと思いました。

  2005.05.12

• トリートメントの授業

  今日は２回目のトリートメントの授業に日でした。前回は足。今回は背中。一度先生が一通りトリートメントしてくださるのを見ながらメモを取ります。が、前回はなんとかもれがなくメモできたのですが、今回は手技が多く、抜けている箇所がいっぱいです。まだノートを整理して書き直していませんが、不安だらけ。旦那さんに練習台になってもらおうと思っていますが、内容が不十分なので次回までわからないまま進まなければなりません。んー、メモをちゃんと取れなかった自分が悪いのですがなんか悔しいです。生徒さん一人お休みされていて、３回目もう一度復習するから心配しないでと先生から声をかけていただきましたが本当大丈夫かしら？？？他の皆さんでトリートメント習った事ある方達は、どんな風に習っているんでしょう？ちゃんとテキストが出来上がっていて、書き加えると言う感じなんでしょうか？（＞＜）

  2005.05.10

• 練習台一人目

  今日は、主人に足のトリートメントの練習台になってもらいました。今まだ自己流で背中をしていて、いやがらずさせてもらっていたので今回も別にいいよーと快く返事してもらいました。足のトリートメント習ってからもう数日がたっていて、すでに忘れてました。メモをとったノートをみながらゆっくりと。でも男性の体はやはり大きくてスクールの時と勝手が違いました。後で感想を聞くと、足の裏はとても気持ちが良かったけど、ふくらはぎ、太ももはもうひとつらしかったです。もうちょっと強くしたら気持ちがいいかも！！やはり、男性は強い方が気持ちがいいみたいです。ヘッドトリートメントのお話でも男性は強い方が好まれますよと先生がおっしゃられていたのが思い出されます。私はまだリフレクソロジーを知らないので、もし勉強してたら足裏もっとしてあげられたでしょう。まあ、今回はアロマトリートメント！！しっかり頭に入れないと。

  2005.04.16

• アロマトリートメント

  今日からアロマトリートメントの講座を受講する事になりました。やっと、やっと、やっと学べます。ぎりぎりまで申し込みをするか悩んでいたのですが、今の機会を逃すともうできないのでは？などと不安がよぎり、やってみようー、この後の事はなんとかなるさーという気持ちを強く持ち申し込みを済ませました。生徒さんは私入れて４人、少人数でよかったです。多いとそれでなくてもすぐ緊張してしまい、質問できない私。これぐらいが丁度良いです。今日は、お話＆足のトリートメント実習でした。２人１組になって、交代で行います。今まで数回しかトリートメントしてもらった経験がなく、それも肩だけだったりリフレクソロジーだったり。ビックリしたのはこんなにもたくさんの手技があるのかーという感想でした。自分がしてもらってる時はただ気持ちがいいなーだけでしたが、どんな目的でこの手技をしているのかなどわかってとても楽しい一日でした。が、この手技の順番、手の運び使いなど覚える事は山のようにあります。さて、どうやって覚えようかな？だれか練習台になって～。

  2005.04.12

• とろ～り化粧水

  以前作った化粧水、使い始めて肌の調子がすっごくいい。お風呂上りにぱしゃぱしゃして寝ると、朝起きてつるつるの肌に驚きです。この化粧水を使って、今度はとろ～り化粧しを作ってみることにしました。キサンタンガムを混ぜて作るだけなのですが、グリセリンが入っていてだまになりやすいのでちゃんと混ざるか心配でした。でも、なんとかだまになることなくとろ～り化粧水が出来上がりました。市販のジェル化粧水のような感じかな？使う時は、コットンを使わず手に取って顔につけています。とろ～りしてるから、手からこぼれる事なく全部使えます。こぼれたりしたら、もったいないですもんね。この化粧水はまりそうです。

  2005.03.01

• 化粧水を作りました

  以前作った化粧水がなくなっていて、ずっと市販の物を使っていましたがやっと作りました。市販品がなくなりそうというのもあったので。今回は以前のものより、精油を一つ増やしました。香りもグッド、使用感もグッド。翌日の顔の調子が良く、つるつるです。ついつい顔を触ってしまいます。やっぱり、自分で作ったものは自分の肌に合うし安上がりで、中身をしっかり把握してるから安心して使えます。入れた精油は、フランキンセンス、ネロリ、カモミールローマンです。以前はネロリなしでも良かったのですが、冬の乾燥にも良いかなと思いいれてみました。（皮膚細胞の活性を助けてくれるらしい）この化粧しを今度は、とろ～り化粧水に挑戦してみようと思っています。

  2005.02.24

• 

  ベビークリーム

  最近、子供の肌ががさがさしているのが気になります。お姉ちゃんは赤ちゃんの時は肌も潤いがあったのに、幼稚園行きだした頃からあのみずみずしさがありません。ちーちゃんは生まれてからアトピーとかではないですが、はると同じような肌です。アロマを知ってから子供にベビーマッサージしてあげたりしています。もちろん、３歳以下の子供にはアロマは控えなければいけないのですが、その中でも子供にオッケーの精油で行ってます。精油では、カモミールローマン、テイートリー、ラベンダーです。でも、特に気になる傷や皮膚のがさがさなどに私は、カレンデュラのベビークリームを塗ります。これは非常に即効性があります。薬でなく自然の物なので安心して子供に使用しています。それに、子供だけでなく大人にも良いです。少し吹き出物が出たなあ～と思って夜つけて寝たら朝には炎症がひいていたりします。義妹に勧めてつけたら、よほど良かったのかすぐ購入していました。私はスクールで買いましたが、ネットでもデパートでも売っています。一回買うと長くもつので皮膚科にかかるより、断然お得で体にも安心です。今日はちーちゃんの顔に引っかき傷発見したので塗りました。

  2005.02.23

• 

  いろいろなアロマ

  最近ではアロマもいろいろあります。私がよく使う精油は、日本では雑貨扱いです。海外（フランス）などは、医師が処方して薬局で出したりしています。この赤いビンに入った精油は、化粧品扱いと聞きました。アナリュテージというメーカーの物です。（これはドイツと日本国内での研究とネットに記載ありました）福岡ではBiBiの中にこれを扱ってるお店があり、そこで初めて知りました。イムズの中にもこのような雑貨扱いでないお店がありました。これから、日本における精油はどのようになっていくんでしょうね。

  2005.02.22

• ハンドクリーム作りに挑戦

  この前はバスフィズを作りましたが、今日はハンドクリームを作ってみました。最近手荒れがあるので、ダメージ用としてのクリームです。材料は、マカダミアナッツオイルに蜜蝋、シアバター、ベンゾインです。作った感想は、蜜蝋がすぐ溶けるように思ってましたがちょっと時間かかりました。そして容器に移し替えると、今度は反対にすぐ固まりだしたのでちょっとあわてて精油をまぜました。（待ってくれ～、まだ精油入れてないよー！）固まるの早いですね～（＾＾；以前アロエジェルを買ったので、それをクリームとして使ってました。ただ、ジェルに精油を混ぜるだけのものです。それももうすぐなくなるので、作れて良かったかな。

  2005.02.19

• バスフィズを作ってみた

  はるは、まだ熱があるので園は休ませましたが時間がたつにつれて、少しづつ元気になってきました。夜、明日は幼稚園に行くー！！と行く気満々でおふとんに入りました。熱は下がっているようです。朝起きて元気になっててくれるかな？幼稚園いけないといつも泣いてしまいます（；；）一日時間があったので、今日はバスフィズを作ってみました。ローズのバスフィズ。んー上手にできません。簡単そうにみえるんだけどなんでだろう？型に入れて、出して。でも、なんか湿ってきます。何個かはまあまあ固まってくれました。今日夜中一人でお風呂に使ってみました。しゅわしゅわしゅあ～。ローズの良い香りがして、キャリアオイルも入っているからなのかお肌がすべすべになったような気がしました。あー幸せ（＾＾）久々にお風呂を楽しみました。

  2005.02.17

• 授業

  今日は夕方からのスクール。はるが園から帰ってきてすぐに出かけ、バスで出発しました。バスに乗ったのは１２月以来２回目。その時はベビーカー、荷物、子供二人。ベビーカーを持ってのバス乗りは大変でした。今回はちーちゃんも歩くようになってるからベビーカーを持っていくのは辞めました。バスで天神に出て、子供達を一時預かりし、バスに乗ってスクールへ。ここまで一仕事（；；）でも頑張らねば。授業内容は、解剖生理学でまだ学べていなかった『免疫』でした。この年になると頭が固くなっていて、なかなか理解できないですが、私達の体はすごい！！って言うことです。今日の手作りアロマは、トリートメントオイル。好きな香りで作成するのですが、今日の私はなぜがサンダルウッドがきになったのでそれを入れました。あとで聞くと、足のかかとやひじなどのかさかさに良いらしい。塗って靴下履いて寝たら、すべすべになるとか？楽しみです。

  2005.02.10

• 手作り石鹸

  夕方、はると一緒に超簡単な手作り石鹸にチャレンジしました。以前から石鹸作りには興味があって本を読んだりしてましたが、苛性ソーダを使うので子供の事が気になり作った事がありませんでした。今年の初めにスクールで福袋を購入したら、なんと生活の木の手作りソープセットが入っていたので、これなら子供と一緒にできると思いはるを誘うと台所に飛びついてきました。はるは、なんでも作り物大好きです。色づけにターメリックを使い、多めに入れると赤色になり、そこにゼラニウムの精油、マリーゴールドのハーブで１つ作り、あとの一つは、同じくターメリックを少なめに。するとオレンジ色になり、精油はローズマリーとラベンダーにしました。はるも『いい匂い～』と嬉しそう。明日のお風呂で使おうねと言うと、ちょっと残念そうでした。次は何作ろうかなあ？

  2005.02.07

• スクールの日

  今日は昼からスクールです。ちーちゃんはばーばがみてくれて、はるは園のおあづかり。子供達ごめんね、でもママ頑張るからおりこうさんにしててください。ママはママでも、やっぱり一人になる時間は必要だと思います。一人の人間として、自分磨きしたい。こんな気持ち結婚して６年、やっと最近行動にうつせました。

  2005.01.27

• ラッキーな一日

  今日はスクールの日。で、いつものように子供をあづけて行く予定でしたが、急にパパが帰ってきました。ここぞとばかりに子供みてくれる？いいよー！の返事。優しい（＾＾）嬉しい。だって、土曜日だから子供二人をあづけると結構なお金になる。それに、土曜日ははるの体操教室の日。良かったあー、休ませなくて。いっつも楽しみにしてるもんなあ。授業は、解剖生理学の勉強でやっぱり私には？？？でした。他の人達は３月の試験に向けて猛勉強されてるみたいで、すごいーと感じました。私も？？？と思わず勉強しなくては。目指せ９月の試験。

  2005.01.22

• 初めて

  ネットで知った方のお宅に全身トリートメントしてもらいに行きました。予約もネット。多少不安もありましたが、なんとかなるでしょう精神でゴー！！初めて会ったにもかかわらず、とっても気さくな方で安心しました。で、トリートメントとっても気持ちよかったあ。デコルテ？とかただのマッサージはあるんだけど今日は初体験でした。もっともっといろいろアロマについてお話したかった。また今度楽しみにしよーと。

  2005.01.17

• 本屋

  今日は、アロマの本を探しにダイアモンドｃｉｔｙのフタバ図書に行きました。ここの本屋は大きい、探しやすい〔パソコン４台くらいあって検索でき、場所の印刷もできる〕、ない本がないくらいの本の数。また主婦にとって嬉しい特典もあります、フタバのポイント、ダイヤモンドのポイント両方がつき楽しみもあります。普段は近くの本屋で買うんだけど、もっとフタバ図書が近くにあれば・・と思いながら買ってます。車で２０分くらいかかるんだもん（；；）

  2005.01.16

• スクール

  今年２回目の授業です。今日の先生は初めての方でした。とっても、お話が上手で惹かれました（＾＾）こんな風にお話ができたらなー。私のガサツな所なおさなくては。授業内容はあいかわらず？？？？でした。

  2005.01.13

• ２００５年スクールスタート

  去年夏前から興味にあったアロマテラピー。夏からスクールに通いだし、秋（１１月）のテストにむけて勉強しだしました。で、無事１２月合格。その次の段階に進もうかどうしようか迷っていましたが、旦那様に続けたら？って一言もらえて今年から新しいコースに行く決心をしました。その始めの授業が今日。内容は、さすが上のコース。ちんぷんかんぷん？？？？？なんじゃこりゃー？？わかりませーん。この先大丈夫か不安に思った授業でした。自分磨きだ、頑張ろう。

  2005.01.08

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