のんびり幸兵衛夢日記

おもにお風呂上がりに使っている乾燥するところに塗るクリームを今日もまた作りました。

まずはクリームを入れている容器を掃除。
これには私はアルカリウォッシュを使っています。
精製水の入っていた容器に、普通の水道水を入れて、ここにスプーン１杯のアルカリウォッシュを入れたものを常備しています。
これを作っておくと、床とかクローゼットの取っ手とか、汚れを見つけたらすぐにチョチョッと拭き取れるので便利です。

クリームは、前回作った「シアバターたっぷりのボディクリーム」が、クリームっぽくなってうまい具合にいったので（レシチンなど乳化剤を使わずワセリンだけのわりに）、今回も同じように作りました。

ただ、オイルについては、前回使ったマカダミアナッツオイルは食用で、ちょっとそれだけを使うとやはり匂いがきつかったので、今回は月見草オイルと半々にしました。

マカダミアナッツオイルは、食用のものを肌に使ってもなんら問題は起こりませんでしたが、匂いが主張しすぎるような気がします。
気にならないときもあるのですが、この匂いのせいで、クリームを使うのが億劫になることもあるので、今度買うときはやっぱり化粧品グレードにします。。

ということで、レシピは以下のとおりです。

＊ボディクリーム

【材料】
・ワセリン　４０ｇ
・シアバタークリーム　７０ｇ（シアバター　４０ｇ、マカダミアナッツオイル１５ｇ、月見草オイル１５ｇ）

【作り方】
初めにシアバタークリームの材料を湯煎などで溶かし、別の容器に入れて温めたワセリンに合わせて、よく練り合わせる。
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＊今日の朝食

ごはん、味噌汁（大根、人参、揚げ、葱）、鮭（刺身用のサーモンの背身を使用）の昆布巻き、卯の花、ほうれん草の胡麻和え、ピーマンのジャコ炒め、トマト

マカ入りヨーグルト

＊昼食

カレーライス（生協のルー、じゃがいも、玉ねぎ、人参、ズッキーニ、豚バラスライス、エビのだし汁）、サラダ（レタス、きゅうり、ブロッコリー、ゆで卵スライス、トマト）

＊おやつ

バナナ

＊晩ごはん

豆ごはん、鯖の味噌煮、ほうれん草のお浸し、野菜炒め（キャベツ、モヤシ、ニラ、豚バラ