のんびり幸兵衛夢日記

今日の暑さはすごかったです。でもまだまだこれからなのだから…、と最近毎日自分に言い聞かせています。9月末頃まで、毎日ガマンガマンの日々です。

本日の歩く目標は、月末に安売りをする八百屋さんに行くこと。ブロッコリーなどを買いました。
お店の人が店頭に並べてすぐのの和歌山産のブロッコリー、抜かりなく、氷詰めの発泡スチロールの下のほうから、おっきいのを引っこ抜いてきました。

帰りには、まぶたにかいた汗が、まつ毛から滴り落ちて目に入るほどになって、日傘と買い物袋で手がふさがっているので、もう汗みどろで、つらくなってきて、だんだん足が前に出なくなってきました。

デモマダマダ、と思いながらのたのた歩いて、用事もないのに冷房の利いたスーパーに入り、あ～天国～。

これからは、冷房のかかった店舗のハシゴ、保冷剤をわきの下に挟む、帰りに家の近くまで来たらケータイを鳴らしエアコンをつけてもらう、といった、あの手この手を駆使して、なんとかやっていく所存です。

お昼過ぎ、伯父がつくったジャガイモとニンニクが届きました。



若い頃はヤンチャをしてた、ガラの悪～いおっかない見かけのオッサンです。ちょっと前までは絶対こんなことしなかったのに。。

それから夕方、気になっていた「年金個人情報提供サービス　ＩＤ・パスワード発行申込 」というのをやってみました。
年金手帳に記載されている「基礎年金番号」や住所などを入力し送信すると、約２週間後にユーザＩＤ・パスワードが郵送されてきます。
この取得したＩＤ・パスワードを使って、自宅からいつでも、自分のこれまでの公的年金（共済組合を除く）の加入履歴の記録を詳細に確認することが出来るというものです。

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＊今日の朝食

ごはん、味噌汁（南瓜、玉ねぎ、揚げ、葱）鮭の昆布巻き、インゲンの胡麻和え、五目豆、トマト

マカ入りヨーグルト

＊昼食

サンドイッチ（カンパーニュ、きゅうり、レタス、ベーコン、ゆで卵、マヨネーズ、粒マスタード）、千切りキャベツ、トマト、牛乳

＊晩ごはん

ワンプレートディッシュ（梅しそジャコチャーハン、海老と玉ねぎの細春巻き、牛蒡とにんじんのチキンロール、甘長、ブロッコリー）


酢の物（きゅうり、イカ、春雨）