のんびり幸兵衛夢日記

ビオチンと腸内細菌のマルチドフィルスを、12月26日から飲み始めました。

商品は、
・now社　Biotin　5000mcg　120錠
・Solaray社　Multidophilus 12　100錠
です。
（購入したお店は、456.com）

「ビオチン」や「ビオチン療法」についての知識は、それぞれの言葉で検索して得た程度です。数年前にビオチンを試した時より、詳しい情報が得られるようになっています。特にWikipediaの説明で参考になるものがありました。

今回改めてビオチンを試そうと思った理由は、ひとつにはパントテン酸と同じく、アトピーの治療のタイミング。
ステロイドを使わずビオチンだけだと、私の場合状態が悪すぎてうまくいきませんでしたが、今はステロイドで状態を引き上げているので今度はビオチンの効果がうまくいかせるかも、と思いました。

それから、日本ではまだ医療機関で使われているところは少ないものの、ビオチンにはアトピーだけでなく広く免疫疾患の症状を改善・完治する効果があるとされている、という記述を目にしました。

私は最近、たんにアトピーという言葉では説明がつかない症状を感じることがあり、不安に思うことがあります。
例えば、手指の関節の腫れ（これは最近治まっている）、足の指の腫れや痛み（これは血管に問題があるような気がする）。
それからふと思い出したのですが、3～4年前、急に肋骨のあたりの筋がモーレツに痛くなり身動きできなくなって、近くの大学病院の形成外科に駆け込んだものの、異常が見つからず、シップと紹介状をもらって帰宅した、ということがありました。
その後しばらく、夜寝るのに寝転ぶのもオウジョウして、この日記でもグチを書いた記憶があります。
確か1年ほど前にも、忘れてたけどそんなことがあったなぁ～と思い出したことがあって、あの時も同じ痛みを感じたような気がします。
それっきり、また忘れていたのですが、このあいだ新聞で自己免疫疾患に関する記事を読み、ふと自分の体験と共通することに思い当たりました。
それから、抗核抗体が高めなのも、気になっています。

まぁたぶん杞憂だと思いますが、もしかしたら、ビオチンを摂ることが私に合ってるかも、という気がしたりします。

それから、ビオチンが欠乏する原因の中で、自分に当てはまると思うものは２つあり、まずなんといっても腸内細菌のバランスが崩れた状態になったこと。２０代にアトピーでボロボロになってから、ごはんも食べられなくなり内科でもらうエンシュアという栄養剤で生きていたような時期が何年も続きました。
そのようになった原因も、もしかしたらこのことと関係があるかもしれませんが、もう一つビオチンが欠乏する原因として、私の場合、長年服用している薬剤があることが挙げられます。
現在服用しているエクセグラン(ゾニサミド)についての記述は見つけられていませんが、その前に約１０年に渡り服用してきたヒダントール（フェニトイン)については、ビオチンが枯渇するという資料がありました（ほかに、葉酸やビタミンB6、D、Caも欠乏するらしい)。

そしてビオチンは一度欠乏したら、腸内の産生量では足りないので回復しないという記述があり、これまでの長い年月の苦労を思い、腹立たしい気持ちになりました。

ついでに言うと、抗核抗体の陽性も、好酸球が高くなるのも、このクスリの副作用とされています。
この手のクスリには、皮膚や粘膜に現れる非常に激しい副作用があるのですが、そのＳＪ症候群にはヘルペスウィルスが関係しているということを、一昨年のヘルペスが一段落した後で知りました。
厳密に言えば、ヘルペスの型が違うのですが、そこらへんは、どうだろう。。
どちらにしても、ヘルペスにかかる前とあとでは、私のからだには大きな違いがあり、それは重症化した右側の皮膚の状態がいつも悪いということ。
だから、疲れたり無理をすると右側がワワワッと悪くなりがちなので、今後このような急激な症状が起きないよう、注意していかねばなりません。
も一つついでに言えば、視力の低下と視覚異常の症状だけは左に出ますが、神経は交差しているので、左に出るということはやはり大元は右側なんじゃないんだろうか。
んー、どうなってんだろ、私のからだは。

ハナシがややこしい方に逸れましたが、とにかく、これら複数の理由というか心当たりのある症状から、しばらくビオチンと腸内細菌を試してみることにします。

＊

オババはあったかい病院で（シワシワではあるものの)ツヤツヤしていました。
家で飲んだくれてひっくり返ったりわめき散らしたりのオジイに困らせられたり、ヨメにこき使わされたりサブイ思いをするより居心地がいい♪、何事も経験、今回はこれからもっと弱ったときのリハーサルや♪と、しゃべくり倒され、私はクタビレテ相槌を打つのも億劫になるほどでした。。

家には、おっちゃん（母の弟）手作りの門が出来ていました。
一応、外側に普通のもあるんですが、田舎では、郵便の人とかセールスの人なんかが平気でズンズン台所の方まで入ってくるので、イカニモなものをこしらえたようです。