肌に付けるものの成分を知る
先日購入した『自分で調べて採点できる化粧品毒性判定事典』という本を、引き続き読んでいます。この本には、現在化粧品の成分として認められている約7,000のうち、6,200ほどが載っていて、それぞれの成分がどんな用途のもので、危険性はどれほどあるのかを点数をつけて表示されています。顔やからだに塗るものなら4点以下のものをとか、唇に塗るものは3点以下、というように、安全性の基準が示されていて、合計点がそれ以上の点数化粧品は避ける、という判断をしていれば、化粧品を使うことでかえって肌を傷つける、といった自体をある程度避けられる、としています。私自身は、小さいときから肌が弱くて、アトピーに悩まされ続けの人生なので、化粧品かぶれをきっかけに肌の健康を害した、というわけではないのですが、それだけにかえって、化粧品など肌につけるものの知識というものが不足しているように思います。肌に何かあると、すぐ病院、ということでは、どうしてもクスリに頼ることになってしまうし、クスリが必要な肌と、全くの健康は肌との、あいだって、結構大きくて、ここのところをうまく工夫しないと、いつまで経ってもダメなのかも、と最近よく思います。まだサラッとしか読んでなくて、あんまりよく理解できていないと思いますが、一度読んだだけでも、かなりこれまでとはものの見方が変わるというか、考えさせられることが多いです。合成界面活性剤の危険性については、アトピーを悪くした20歳代始め頃に、病院ですすめられ石けん生活を始めるようになって知るようになり、商品を選ぶときにも常に頭にありましたが、合成ポリマーについては、日頃化粧品をあまりいろいろ使わないので、今これほどまでにジェルとかゲルなどという水溶性のものが主流になっているということにも気づかずにいて、一見「無添加」化粧品で潤っているようでいて、そうではないという現実を知り、こわいことだと思いました。それから、薬事法が改正されて、全成分表示制度となったものの、この義務のない「医薬部外品」への切り替えが広く行われたようです。先日の日記にも書いたように、私自身、自分が使っている化粧品の成分を知ろうとしても、分からず不安を感じたことがありましたが、それは、メーカー側が意図して行っていたことだったのです。これには、私は少なからずショックを受けました。何年も、乾燥してつらい肌に、お風呂上りにこれを付けると何とかしのげて助かると、使い続けてきましたが、成分の中に、消費者に知られては困るようなものが入っていた、ということなのでしょうか。そして、もうひとつ。この本に書かれていたことで、えー、と思ったこと。それは、ここ数年ハヤリのCoQ10は肌に浸透しない、ということ。皮膚に入れようとしてもバリアがあるし、CoQ10は分子量が大きすぎて(分子量863。皮膚に浸透できるのは分子量500程度まで)皮膚には入らない。・・んだそうです。私自身は、こういう手のものは使ったことがありませんが、それでも思わず、な~んだそりゃぁ、と声を上げてしまいました。とにかくこれからは、宣伝などイメージでつられることのないようにしなければ、と思いました。_______________________________________________________________________________________________昨日の晩ごはん・アスパラの豚肉巻き&イワシの梅煮、甘長、トマト ・スクナカボチャとインゲンの煮物