新着記事一覧 | ☆＊猫松屋☆本店＊☆

今日の食事

朝：ご飯２００ｋ　卵７５ｋ　紅茶２ｋ昼：鶏の味ご飯４００ｋ夜：ごはん２００ｋ　ゴーヤーチャンプルー３５０ｋ　タイの塩焼き３５０ｋ　サラダ３０ｋ間食：わらびもち３５ｋ運動：ストレッチ２０分　Ｗｉｉフィット１時間半

2008年07月11日

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ラムネ風蒸しパン…

セブンで買いました…つい…食べてしまった（〒▽〒）時期的にタイムリーではありますが…ラムネって…匂いはまずラムネ。食べてみてフワフワのラムネ。駄菓子の粉で売ってるソーダみたいな味がしました。それ以外は普通の蒸しパン…う～ん(￣- ￣；)特にまずくもなく…うまくもなく…それほど長く語るほどのものじゃない…久しぶりにやっちまった系かなぁ～と思ったのですが…これで蒸しパンの中にゴロっとラムネが入ってたら面白かったのにな…でも絵を見るかぎり、たぶん飲むほうのラムネだよね(￣- ￣ )ンーそういえば…本物のラムネって飲んだことないな…本物のラムネってどこで飲めるものなんでしょうね？？？

2008年07月10日

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今日の食事

朝：ごはん１５０ｋ　卵７６ｋ昼：納豆そば４３０ｋ夜：炊き込みご飯２５０ｋ　なすとピーマンの煮物１５０ｋ　とうもろこし７０ｋ間食：ラムネ風蒸しパン２８９ｋ運動：自転車２０分　徒歩１時間

2008年07月10日

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マイブーム予感…

本日、ボンボヤージュさんの「旅ボン」第２弾を買いに行った本屋で見つけてしまいました。オノ・ナツメさんの「リストランテ・パラディーゾ」コミックです。小説も好きですが、コミックも大好きな彩賀は本屋に行くと、大量買いをしてしまうのでなるべく行かないのですが…久しぶりに行くと新しい本をついつい探してしまいます。今回は一巻オビにつられた…というのが正解…舞台はとあるレストラン。老眼鏡をかけた紳士がいっぱい出てきます。主人公は赤毛の女性、ニコレッタ。憎めないタイプですね～♪大好きです♪内容は控えますが…とにかく…出てくる紳士がなんともいえず…キャーヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃キャーかっこいいぃぃぃε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉｷｬｰ主人公じゃなくてもクラウディオに惚れそうだわ(人☆∀☆)これは…マイブーム予感？？ちょっと続き買ってこようかなぁ(￣∀￣*)ｲﾋｯ

2008年07月09日

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今日の食事

朝：ごはん２００ｋ　のり４ｋ昼：ぷちパン２個１４０ｋ　お菓子一個７５ｋ夜：ごはん２００ｋ　かつおたたき３００ｋ　筑前煮２００ｋ　とうもろこし１００ｋ　　コールスローサラダ８０ｋ間食：ジュース９８ｋ　グミ１９ｋ　お菓子７５ｋ運動：徒歩１時間　ウォーキング１時間

2008年07月09日

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５０５０

なんて読むんですかね？？ミュージシャンなのですが…なかなか良いのでちょっと好きになってしまいました（≧▽≦）ノCDほしいなぁ～♪鑑定団のエンディングの曲がいいなぁ～♪

2008年07月08日

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今日の食事

朝：パン半分２５０ｋ　牛乳半分１００ｋ昼：揚げモチソーメン少量５００ｋ夜：ビビンパ３５０ｋ　カレー少量１００ｋ　かぼちゃ４０ｋ間食：胡桃だんご２本４００ｋ　紅茶２杯２ｋ運動：徒歩１時間半

2008年07月08日

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もうすぐ七夕も終わるけど…

ひとつだけお願いごと…どうか友達の赤ちゃんが無事産まれますように…母体も無事に何事もなく産まれますように…お星様どうかお願いします…

2008年07月07日

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パソコンがきました♪

マイルームにパソコンがきました♪ノートですが…姉のをゆずってもらいました。今日、突然届いたのでびっくりです！今日は新しいパソコンより日記です！だから顔文字とかでなくてちょいと不思議。これから飼いならさないとね！！！

2008年07月06日

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今日の食事

朝：カレー４００ｋ昼：カレーうどん４００ｋ夜：すし５００ｋ間食：ロールケーキ３００ｋ運動：徒歩４時間

2008年07月06日

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パソコン部屋～りんごアメ

毎年、毎年…暑いんだよ！！！((o(>皿

2008年07月05日

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今日の食事

朝：チーズ７４ｋ　牛乳半分１００ｋ　紅茶２ｋ昼：スパゲッティー４００ｋ夜：カレー４００ｋ　とうもろこし少量１００ｋ間食：なし運動：徒歩２時間

2008年07月05日

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今日の食事

朝：パン半分２５０ｋ昼：パスタサラダ３１８ｋ　ヨーグルト８７ｋ夜：カツサンド６００ｋ間食：こんぶ７ｋ運動：徒歩２時間

2008年07月04日

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気合いれていくぞ～！！

って何が？？ってダイエットでございます(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ７月です！だまっていても、頼まなくても痩せる月がやってきやした！チャンス！今のうちに痩せておくぞ！９月までにあとせめて５キロ！だって！！Ｂ’ｚのライブに行かないといけないんだもん！！！毎年毎年、ライブ前から本腰で始まるダイエット…誰もみちゃ～いないんだけど（ご本人も見てないけど）、でもなんだか気になる(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ年一回の重大イベント！３日前に筋肉断裂して尋常じゃなく痛くても行ったくらい気合が入っているのです！でも今日はしんどいのです(￣□￣|||)がーーん!!････まったく…嫌になるだね…

2008年07月03日

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今日の食事

朝：ごはん２００ｋ　卵８０ｋ昼：ごはん２００ｋ　ウィンナー１００ｋ夜：お好み焼き４５０ｋ　ミニサラダ２５ｋ間食：エクレア小４５ｋ　プリン１５０ｋ運動：徒歩１時間　バランスボール履歴書書かないといけないのにしんどい…やつがきたか？！┐('～`；)┌

2008年07月03日

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今日の食事

朝：ごはん２００ｋ　卵（じゃこ、ねぎ入り）９０ｋ　紅茶２ｋ昼：ドリア１７０ｋ　水羊羹１００ｋ　ヨーグルト７６ｋ夜：ごはん２００ｋ　天ぷら３５０ｋ間食：牛乳半分１００ｋ　エクレア小２個８０ｋ運動：家事

2008年07月02日

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そんなもんかな～と考えてみたりして…

嫌なことがあっても、これからまだまだ長い人生の一時なんだと思ったら、今の状態はそんなもんかな～と考えて前向きになれる気力があればまだ大丈夫。どんなお便りも、どんな出来事もね…まぁそんなもんでしょう…所詮そんなもんでしょう…ちょっとムカっとしたことも一時のこと。そのうち忘れる。人の噂も７５日なんてコトワザがあるけど、嫌なことは７５日しないうちに忘れるんだから人間てうまくできてる。タヌキみたく恨み持って生きててもつまんないしね。書いてみたけど、書くと良いって何かの本で見た。なるほど、ちょっと心の整理がついた。たまには愚痴になるのもご愛嬌。ネット世界の片隅で細々と根をはってる人間の独り言。なんてね♪(⌒▽⌒)彩賀ってポエマー？？？なわけないか((oﾟ艸ﾟ)ﾌﾟﾌﾟｯ

2008年07月01日

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今日の食事

朝：ごはん２００ｋ　卵８０ｋ　紅茶２ｋ昼：パスタ８０グラム３００ｋ夜：ごはん２００ｋ　とりつくね１２０ｋ　ししとうとちくわ炒め１５０ｋ間食：水羊羹７０ｋ運動：徒歩１時間さて…本日は成果発表といきますか…マイナス１．５キロです…２キロ減らなかったな…まぁ…継続が大切！！！！

2008年07月01日

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我流＝実はうまく使えていなかったりして…

ワードなのですが…まぁ使えることは使えるんですよ。文章を作るくらい…あと簡単な図形挿入とか、フォントを変えたりとか…一般的によく使う機能は使えるんです。彩賀はワードの資格持ってないのです。エクセルは大学で資格口座があったので、勉強できたのですが…ワードは大学でレポート、論文、小説などなど提出物のおかげでだいぶ使っていたし、チャット（チャットにお付き合いしてくださった全国にいる方々その節はありがとうございました！また楽しくお話できる日ができたらいいな～なんて時々思います。）のおかげでキーボードも随分早くなった。ってことであんまり勉強もせず、今までマイウェイで使っていたわけです(￣∀￣*)ｲﾋｯ現在、せっかく時間がたっぷりあるので、ワードの資格（みんな知ってるやつね）を取ろうと勉強しているのです。(人´∀｀)☆（相変わらず就職活動は情熱伝わらず（〒▽〒）進んでおりません）テキストを買ってきて、模擬問題をやっていると、いかに自分が使いこなせてないかがわかりました。こんなに便利な機能があるんだね(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ彩賀は知りませんでした（〒▽〒）もっと勉強して、使いこなそう！そして…仕事に活かせるように…今更だけど、今更じゃなくて改めて勉強することがこんなに大切なんだと思いました。なにもいきなり難しいことを勉強しなくても、まずは基礎というのは本当に大切なんだと、この歳のなってやっとわかりましたﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌ ﾏｲｯﾀﾈもうすぐ彩賀も２６歳。２０代後半に突入します。あんまり中身は変わってないんだけどね（〒▽〒）いい加減にしっかりしないといけない歳なんだけど、でも…このままでもいいかなぁ～♪まだまだフリフリの洋服着たいのです(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●先日、就職活動中に、どこの大学ですか？？学生は就職活動大変ですねって言われたので、スーツの力はすごいなぁ～なんて思っていたら、美容院で今日、高校休み？？ってきかれてなんだか微妙な気分…そうかと思えば、２人くらい小学生の子供いそうですよね～って…人からどう見えるんだ…彩賀は…どうしてもちっさいと歳相応に見えないようで、実年齢を当てられたことがありません(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ同年代の美人さんと歩くと、後輩？とかお母さん？？とか言われます。ちょっと歳相応になってみたい彩賀ですﾃﾍﾍｯ(*ﾟｰﾟ)>着てる服も問題ありなんだと思うけどね…メイクも下手だし…

2008年06月30日

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今日の食事

ここのところ２日ほど更新がとまっていましたが、今日から再開します。朝：パン半分２５０ｋ　チーズブロック８０ｋ　紅茶ストレート２ｋ昼：豚まん半分２５０ｋ　ご飯２００ｋ　キムチ７０ｋ夜：酢豚４００ｋ　ご飯２００ｋ　サラダ６５ｋ間食：お菓子類３００ｋ運動：しんどいのでお休み明日はドキドキの月初め、成果発表だ…ドキドキだ…でもお腹が痛い（〒▽〒）

2008年06月30日

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今日の食事

トータル　１５６０ｋ

2008年06月27日

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今日の食事

１７００ｋ大雑把で…

2008年06月26日

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今日の食事

１５００ｋ細かく記載できないので…

2008年06月25日

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今日の食事

色々あって細かく記載できないので…１５００ｋ

2008年06月24日

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昨日から…

姉が姪をつれてきてます。子供は可愛いな…子供ほしいな…結婚しようかな…親、姉「い～んじゃないのぉ！！」やっとその気になったかという言い方。今までいっさい考えてなかったからな…嫁に行くかなぁ…本気で考えてもいい歳なんだから行く気になったらはやく行けとさ…母よ…相手もいないのにどうやっていくんじゃね(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

2008年06月23日

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今日の食事

たべすぎ…２０００ｋほど…

2008年06月23日

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今日の食事

朝:パン　牛乳　ヨーグルト　４５０ｋ昼：ごはん４００ｋ夜：寿司　６００ｋ間食：コーヒーゼリー４０ｋ運動：家事

2008年06月22日

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今日の食事

朝：ごはん２００ｋ　卵焼き７５ｋ　スープ１５０ｋ昼：ヨーグルト１０５ｋ夜：ご飯２００ｋ　たまねぎ炒め３００ｋ　かぼちゃ２０ｋ　ジャガイモの煮物１００ｋ間食：みつまめ２００ｋ運動：家事

2008年06月21日

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今日の食事

朝:ごはん２００ｋ　たまご７５ｋ昼：揚げもちそば６００ｋ夜：鶏肉ソテー３５０ｋ　ご飯２００ｋ　じゃがいもとわかめの煮物１００ｋ間食：ぷりん

2008年06月20日

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今日の食事

朝：食パン半分２５０ｋ　牛乳２００ｋ昼：ラーメン５００ｋ夜：ご飯２００ｋ　うなぎ２５０ｋ　白菜の煮浸し１００ｋ　トマト２０ｋ間食：プリン２５０ｋ　マンゴーラッシー１９８ｋ運動：自転車３０分　バランスボール１時間

2008年06月19日

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本日の食事

朝：なし昼：蒸しジャガイモ一個８０ｋ　焼き豚４５ｋ　卵８０ｋ　メロン１００ｋ　　　バナナセーキ２５０ｋ　夜：冷麺４００ｋ　間食：豆大福１５０ｋ運動：１時間最近、ちょっとしんどいのです…今日もかなりしんどいです…なんでだろう…？？？

2008年06月18日

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今日の食事

朝：なし昼：ラーメン５００ｋ夜：ご飯２００ｋ　アジの南蛮漬け３００ｋ　サラダ７５ｋ　肉じゃが２００ｋ間食：スルメイカ７０ｋ運動：１時間今日は頭痛が…

2008年06月17日

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今日の食事

朝：なし昼：パン８００ｋ夜：ご飯２００ｋ　茶碗蒸し１５０ｋ　サラダ７５ｋ　天ぷら１００ｋ　ぶたしゃぶ３００ｋ間食：なし運動：徒歩１時間

2008年06月16日

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今日の食事

朝：なし昼：パスタ１１００ｋ夜：ご飯２００ｋ　玉ねぎ炒め２５０ｋ　刺身１００ｋ間食：ごまおはぎ２５０ｋちょっとたべすぎ…

2008年06月15日

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今日の食事

朝：バナナ７０ｋ　ミルクティー１５０ｋ昼：カレー４００ｋ夜：ご飯２００ｋ　ゴーヤーチャンプルー３５０ｋ　インゲン胡麻和え４０ｋ　サラダ７５ｋ間食：シフォンケーキ半分２５０ｋ　運動：徒歩２時間

2008年06月14日

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言葉遣い…

就職活動が長引いております、駄目駄目、彩賀です(￣□￣|||)ですが！人生長いのです。一時の停滞で、全部駄目になるだなんて考えないようにしました。ブランクよりも納得いくところで働きたいのです。もちろん、結婚しようが、子供ができようが働きたいので！！！さて子供は、大変難しいと思いました。存在は可愛いだけじゃなく、大きな責任をも一緒に産むことなんだなぁ～と改めて思ったわけです。なんでかって言うとですね…スーパーで母親に連れられて買い物をしている５、６歳の子供が…『超きっしょい』という言葉を使っていたのです。（そのた色々）テレビ、学校でも影響はうけるでしょうが…一番に言葉遣いで影響をうけるのは？産まれてから一緒にいる親かな…？つまり彼の母親は常日頃からそういう言葉を発する環境にあるのか…？？？この間も、子供を「どつきまわすぞワレ。」「なめとんのかい。」と怒っている母親がいたわけです。将来…そういう言葉つかうよ？いいのかな～と思ったりして…ってことは…彩賀も気をつけなさいってことよね…なんてぼんやり思ってみたりして…子育て真っ最中な方々は大変だな…彩賀は大丈夫か？？ﾊ……(|||ﾟДﾟ)……ｯ!!!子育ての前に「け」のつくものをしないといけないじゃん！ってことは…まだまだだなﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌ ﾏｲｯﾀﾈいらぬ心配したな（*ﾉДﾉ）ｷｬ!!まずは一匹狼でも生きていけるようにならないとね！

2008年06月13日

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今日の食事

朝：なし昼：パン少量３５０ｋ　カレー少量１５０ｋ夜：冷やし中華５５０ｋ　イカ焼き２００ｋ　間食：アイスティーストレート２ｋ　浜風７ｋ運動：とほ２時間半トータル　１２５９ｋ

2008年06月13日

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今日の食事

たべすぎで…２０００ｋちょっとやけになってます…しかも更新してない（〒▽〒）

2008年06月12日

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今日の食事

やけ食いしました…２０００ｋ…しまった…

2008年06月11日

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今日の食事

朝：なし昼：あんかけそうめん４５０ｋ　チーズドック７５ｋ夜：ごはん２００ｋ　じゃがいもとピーマン炒め３５０ｋ　ギョーザ１００ｋ間食：アメ１８ｋ　コーヒーゼリー７５ｋ　抹茶アイス５４ｋ運動：１時間トータル　１３２２ｋ

2008年06月10日

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なんだか久しぶりに出会った感じです。

本日も歩きにの途中、ビレッジヴァンガードにふら～と立ち寄り、珍しい本とか、CDなんかを物色。最近、猫グッツを置いてるのでなにか可愛いのないかなぁ～と見ていたのです。ふと視線を上に向けると黒いかたまりからオレンジの紐が出ている物体に目が留まる。何これ？？ちょっと手を伸ばして取ってみると…ババン♪？！(◎o◎;)このインパクト…この顔…なんだか…　でたっ！！！　って感じでしたよ…それからしばらくその場で（心の中で）アハハハハハ！！と笑ったあと、そのまま彼（彼女かもしれないけど）を持ってレジへ！んで買ってきました(⌒▽⌒)ｱﾊﾊつる下げたとこ↓シルエット風になってます((oﾟ艸ﾟ)ﾌﾟﾌﾟｯこれってたぶん猫だよね？？部屋の真ん中にぶら下げておきたい気分です♪名前は何にしようかな～お菓子のクグロフからとってクグモフさんなんてどうかな～どうしようかな～( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

2008年06月09日

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今日の食事

朝：なし昼：野菜あんかけごはん４５０ｋ夜：ご飯２００ｋ　たまねぎ炒め２００ｋ　サーモン刺身１５０ｋ　かぼちゃ３０ｋ　　アボガド２００ｋ間食：クッキー１枚６５ｋ　ぷっちょ１個１９ｋ運動：徒歩３時間トータル　１３１４ｋ

2008年06月09日

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今日の食事

朝：なし昼：中華１２００ｋ夜：そうめん２５０ｋ　玉ねぎ炒め１５０ｋ　サラダ７０ｋ間食：ヘルシアウォーター１９ｋ運動：徒歩５時間半トータル　１４３２ｋ

2008年06月08日

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今日の食事

朝：パン３００ｋ　紅茶２ｋ昼：ひじきごはん２００グラム２５０ｋ夜：ごはん２００ｋ　豚キムチ４５０ｋ　れんこんきんぴら１５０ｋ　間食：カフェオレ７０ｋ　烏龍茶運動：徒歩３時間トータル　１４２２ｋ

2008年06月07日

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今日の食事

朝：なし昼：パン５００ｋ　小魚せんべい１５０ｋ夜：ごはん２００ｋ　パン少量２００ｋ　肉じゃが１５０ｋ　アボガド２５０ｋ　　　イカ焼き２００ｋ　ナス１５ｋ間食：ヘルシアウォーター１８ｋ　ぷっちょ一個１９ｋ運動：徒歩１時間半トータル　１７０２ｋパンはカロリーが高い…少量でもね…

2008年06月06日

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今日の食事

朝：ぷっちょ１個１９ｋ昼：冷麺３８１ｋ　ヨーグルト７９ｋ　クッキー７０ｋ夜：ご飯２００ｋ　鳥の照り焼き半分１５０ｋ　魚の塩焼き１５０ｋ　肉じゃが２００ｋ　　豚肉とししとう炒め２００ｋ間食：ぷっちょ２個３８ｋ　せんべい２枚７６ｋ　食物繊維クッキー８６ｋ　運動：徒歩２時間トータル　　１５７９ｋ

2008年06月05日

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レコーディングダイエット

書くだけで痩せられるというあれを実践して一ヶ月…出かけて、あれ美味しそうだと思ってもカロリーを書かないといけないことが罪悪感につながって抑止する効果で痩せることができるらしい…本日、歩いていると妙にお腹が減るので、スーパーに…ぐるっとまわってもおいしそうだけど、カロリーかかないといけないんだよね…と思うと何も買えませんでした(￣- ￣ )ンーなるほど、抑止効果だ（≧▽≦）ノでもあんまり運動もしてないし…けっこう間食してるし…ごはんもカロリー高めだし…本当に効果はでるのでしょうか？？？？もうすこし続けてみよう…

2008年06月04日

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