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2009年02月01日
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今日は晴れ間も見えましたが

洗濯物を外に出すとなぜか降り始める・・・

取り込んだ後は晴れ~でした

午前中に学校広報新聞の清書を済ませ

気分もゆったり

昨日も仕事があったので

掃除や買い物など

時間に縛られずにマイペースの日

 

お昼からは別府大分マラソンをテレビで観戦

応援したいと思ったのは

60歳の方で60歳代の世界記録を目指して走る人

2時間38分くらいだったかな?

もうマラソンを70回以上走っているとの事

結果はわかりませんが、走りきったことを願います。

 

夕食は

DSC04299-2.JPG

皿うどん

DSC04293-2.JPG

山芋の炒め物

醤油、みりん、酒で味をつけました

旬のブロッコリーと一緒に

奥は大根と大根葉とにんじんの浅漬け

サラダ感覚で食べられるように薄味にしました

DSC04296-2.JPG

アボカド

わさび醤油マヨネーズで食べました

DSC04294-2.JPG

山芋の半分は生で短冊に

DSC04295-2.JPG

一等さんのブログを見て

あ~~~どうしても食べたくなった蟹

冷凍庫に入っていた松葉ガニでした

これでビールですから

食べすぎ・・・かしら

 

 

マラソンマラソンの結果です

60歳の保坂好久さん

やりました~

2時間36分30秒

世界マスターズ陸上協会に申請して認定されると

世界記録

一日30km走っている60歳

凄い!

感動しました

 

 






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最終更新日  2009年02月02日 07時11分38秒
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