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Jun 18, 2007
カテゴリ：守備
【Cクラス以下のキャッチボールのメニュー】
ネットピッチをやった後にすぐキャッチボールをしています。 まずは「スピナー」で20-30球。 その後、軟球に持ち替え、16mのピッチング練習（20球）を行っています。 ピッチャーとキャッチやーを1球意球交互に実施します。 各自が何球ストライクが入ったかを自己申告してもらいます。 それからキャッチボールの合間に通称「いじわるキャッチボール」を行います。 相手にワンバウンド（ショートバウンド）を投げるのですが、投げるほうも受けるほうも結構難しいのです。 近畿大学野球部の練習を見に行ったときに実際にやっていたもので、Cクラスにも取り入れました。 ボールに対する感性がよくなり「器用」になるようです。 短期間で、みんな相当うまくなってきました。 この練習は子供の運動能力を高めますので今後も継続して実施していきたいと思います。 
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Last updated
Jun 19, 2007 12:14:56 AM
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西浦達雄@