今日の出来事

[美容] カテゴリの記事

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  岩盤ヨガ

  今日はお友達に誘われて岩盤ヨガに行ってきました～岩盤浴室でヨガをするんです。ホットヨガはやったことがないけど、似たような感じなのではないかと思います。私は老人並みに体力がなくてすぐ貧血みたいになるし、体も超カタイので途中で気分が悪くなったり、ポーズが出来なかったりするんじゃないかと思っていましたが苦しくなる事もなく、意外にポーズも出来たのでビックリでした。（しかしすでに体があちこち痛いです＞＜）汗をあまりかかない体質なんですが、聞いていたようにサラサラの汗がたくさん出て、しかも臭くないです！（笑）（ホットヨガって、なんだかムンムン香りがしそうでちょっとコワかったんです）施設はとってもきれいでマッサージなんかのメニューもあるので、早速会員になってしまいました。ちゃんと行かなくっちゃね～痩せはしないような気がするけど、デトックス効果は大いにありそうです！（先生もお肌もちもちでした）ちなみに行ったお店はこちら「Bel Canto」。写真がなくてさみしいので、にぎやかしのちぇりーです。

  April 12, 2007

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  ダイエット報告

  何年ぶりかでダイエットしています。（というか、していましたというか・・）健康的にダイエットということで、昨年末はシンディのDVDでエクササイズを始めていたのですが、ワンコがやって来て（ストーカーなので）足にまとわりついて危なくて仕方ないので、やらなくなってしまい・・・自分でダイエットメニューを作るもどうも面倒なので、体に悪そうとは思いつつとりあえず緊急事態なので（今に始まったことじゃないけど＾＾；）応急処置的に「9日間集中ダイエット」やってみました。どれか１食をクッキーで置き換えるというものですが、味の薄い小さなクッキー１０枚弱を夕食代わりにするのは結構ツライです。でも多少ストイックなほうが「ダイエットしてる！」って気になるし短期集中なのも私には向いているようで、なんとか９日間続けられました。しかし・・・－４ｋｇ？とうたっていますが、私は－１～１．５ｋｇといったところでした。すごく少ないカロリーしか摂ってないはずなのにこの結果は・・・私ってよっぽどカロリーを消費せず暮らしてるんでしょうね。（あんまり動かないし）基礎代謝ももともと低いんですが、年とともにさらに減ってきてるんだろうなぁ。このダイエット、私はずっと続けられそうな勢いなんですが、さすがに体に悪そうなので毎月９日間くらいのペースで続けていこうかなぁと思います。ダイエットフード自体でも栄養が摂れた方がいいだろうということで、次はこれにしてみました。よくランキングで１位になってますよね。胡散臭いと思ってまったく興味なかったんですが、見てみると比較的胡散臭くなさそうなショップだったので（笑）。やっぱり１位だけあって、栄養バランスとかが考えられているみたいなんですよね（説明見る限りでは）。ついでに同じところでこれも買いました。なかなか美味しいです。実は他にも買ってたりするんですが、まだ食べてなかったり、ちょっと？な感じだったり。もし良ければまたご報告します。しかしやっぱりこういうものはあんまり褒められたものではありませんね。私は運動が苦手なのでどうしても食事制限のほうに走りがちですがやっぱり運動で痩せるのが一番ですよね。反省です。運動といえば、気になっているものが・・・TVで気になっていたら最近楽天でも１位になっててさらに気になってるんですけど。（影響されすぎ？）もしもやった方がいたら感想聞かせてくださいね～！！夏にはちぇりーとおソロのお洋服がばっちり着こなせるようにがんばるぞ～！！そうそう、食事制限中のお助けアイテムになってくれたのがこれダイエットものとは思えない美味しい濃い味なのにカロリーゼロ。しかもアミノ酸やカルニチンが入っているのです。お腹空いたり、口さみしい時にもってこいですごーくお気に入りなのですがこの味でカロリー０というのが不信でたまらない（笑）。でも飲む！ペットボトルはゴミになるので普通のカルピスみたいな濃縮液売ってくれないかなぁ。

  March 8, 2007

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  こんな本を買いました

  ＢＫ１の500円チケットのメールが来たので、以前からチェックしてた本を買ってみました。韓国の女優さんのビューティ本なのですが、この方4２歳で１児の母。２０代に見えるような若作りではないけど、とにかく可愛くて、私好みのスタイルなのです。こんな４０代になりたい。韓国の方らしく、自然のものを使ったパックとかも載っていて面白いです。ワークアウトはやっぱりＤＶＤがあったほうがわかりやすそうなので、↓も買っちゃうかも。実はシンディ・クロフォードのＤＶＤと迷ったのですが、せめて同じアジア人のほうが現実味あるかなと思って・・・元が違うのはわかっているんですが＾＾；きれいな人でもこんなに努力しているのですから、並以下の自分はもっと努力しなければね～わかってはいても、ものぐさなこの性格。どうにかならないかなぁ（笑）

  September 7, 2006

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• お肌に合わない化粧品を・・・

  うちの西洋アサガオ、フライングソーサー。まだ咲きません。植えるのが遅かったからもう咲かないのかしら・・・と思っていたけどPCの中の画像の整理をしていたら、去年のヘブンリーブルーの1番花の写真が出てきて、9月2３日でした。気長に待つ事にしましょう・・・今日、化粧水（2万円のに手を出してしまいました）を買いに行ったついでに、コスメ熱盛んだったときに（もう冷めてる＾＾；）買ったマッサージクリームを使うと赤くなるという事をBAさんに何気なく言ったんです。一度拭き取りではなく洗い流して使ってみてとのことでしたが、それでも合わなければ返金もしくは他のものに交換してくれるんですって。ご存知でした？なんて親切な。ちょっと言いづらい気もするけど、持ってきてというのだからいいよね・・・？まぁ、それが成り立つって事は、いかに原価が安いのかって事なのかもしれませんが＾＾；面白い新製品（使い捨てのマッサージディスク？みたいなの）のサンプルも貰ったので、使ったら報告しますね。

  September 5, 2006

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  化粧品ジプシー

  先日、とあるブランド（国内）の秋冬物の受注会にお友達に誘われて行って来ました。私はたまに買う程度ですが、お友達は顧客なのでおこぼれで＾＾；デパートの小部屋で飲み物やらお菓子やら出してもらって、試着し放題でした。 私はスカート１枚しか買わなかったけど、お友達はたくさん＾＾帰りにお茶券とSKIIのシートマスク貰いました。お茶券は使わなかったけど、パックはしっかり使用しましたよ。ほら。た、たぬきみたいですね。笑わないで～この顔してるといつも主人がすっごい驚くんですよ。オバケ見たみたいに。失礼だと思いません？でも使用感はなかなかいい感じじゃないですか～で、それに刺激されたのか、悪い病気が・・・年に数回やってくるんです。化粧品買いたい病。今がその時期みたいで。急に乾燥肌になってきたのもあるのですが、色々新しいものを試してます。１つはSUQQUのマッサージクリーム。顔筋マッサージが気になってたんですよね。本↓も買いましたよ。めったに行かないそごうに行って、マッサージ教えてもらいました。噂通りかなり強めのマッサージで、家でもやってみたけど、爪が長いのもあってなかなかやってもらったようには力が入らないです。まぁ、しばらく頑張ってみて効果があったら報告しますね。マッサージ後やってもらったメイクは結構気に入ったんだけど、ひとつひとつが結構高いんですよね。なのにコンシーラーとか３色全部使えって言うんだもん。でも、コンシーラーやハイライト使って、はじめて「おっ！」と思ったんです。ま、じぶんでやったらどうなるかわかりませんけど。そして、もう１つ気になってるのがクレ・ド・ポーのシネルジックライン。クリームがどれもピンとこないって言ったらお勧めされたんですが化粧水っぽいセラムと乳液っぽいエサンスだけでとりあえずいいらしいという不精な私にはぴったりな物。しかーし！値段がぴったりじゃないんですよね。・・・セラムが２１０００円、エサンスが３１５００円。これってどうよ？確かにクリームとかではすごく高いものもあるみたいだけど化粧水と乳液で５万オーバーって。ペアで買うとエステが１回ついてくるらしいけど。主婦にはツライなぁ。サンプル使ってみてめちゃめちゃよかったらどうしよう・・・お勧めのコスメがあったら教えてくださいね。

  August 3, 2006

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  ダンベルダイエット

  先日ダイエット宣言してから、ダンベル体操をしています。（昔流行りましたよね）お水を入れて使う１ｋｇ（しょぼっ！笑わないでね）のダンベルです。和室でやっています。ヨガマットが欲しい～お恥ずかしい話ですが、ちょうどそのころにしゃがんで庭仕事をしていたせいなのか、腰が痛くて伸ばせなくなって、しばらくへっぴり腰状態だったので、腰痛予防も兼ねて。ダイエットは別にしても、筋肉がないんじゃないかっていうぷよぷよボディなのでこのあたりで鍛えておかないと、たぶん今６０才台くらいの体力だと思うんですよ（涙）普段まったく体を動かさないので、ダンベルだけでも結構効果があるんですよ。以前やったときにはゴルフの飛距離もかなりアップしたりして。今のところほぼ毎日続けています。食事制限に関してはお付き合いなどでやむなく（？）食べてしまう事もあるのですが家で食べるときはご飯は抜きで。もともと結婚するまでは白いご飯をほとんど食べない人だったので、そう辛くはないんです。結婚してからは１合炊くと、主人がだいたい１膳しか食べないので、１膳分あまるためやむなく食べていました。どうやらそれも太った原因みたいです。朝や昼抜くのは平気なので、そうすればすぐに痩せそうですが、それだと体に悪そうなのでバランスよく太らない食事をするというのは結構大変ですね。お勧めのダイエットメニューなどあれば教えてくださいね。 お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、私、かなりの夜更かしさんなんです。今日はなぜ早くに更新しているかといいますと、４時に起きてサッカーを見るため。４時まで起きてるほうが私のペースにはあっているのですが、明日は色々用事があるので明朝は早起きしてお稽古の宿題やりながら観戦することにします！寝られるかな～  

  June 22, 2006

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  美容院フルコース

  今日は美容院へ行ってきました。カット、パーマ、カラーとしてもらうと一日仕事ですね。疲れた。デジタルパーマをすると、ヘアアイロンが1500円で買えるというので思わず衝動買いしてしまいました。元の値段は付いていたけど、あってないようなもので1500円なりの品物かと思っていたら海外でも使えるらしく、ヨーロッパ用のプラグまで付いていた。ネットで見たらこんな値段だったし。←5400円ちょっとうれしい・・・ついでに評判のいい「マジョリカマジョルカ」のマスカラを発見。品薄で入手困難らしいのよ～帰って塗ってみたら、なかなか好みの仕上がりであとは、パンダ目にならなければリピートしようと思います。私、マスカラはチープコスメのほうが好みのものが多いのです。（落ちないのが命）　　　　　　　↓　　　と変遷してきました。マジョリカのは良さそうな気がします。明日が楽しみ。話は変わりますが、あんなにたくさんいたてんとう虫の幼虫・・・成虫になったらどこに行ったんだ？しかも見かけた数少ない成虫の半分以上は星の数の多いてんとう虫でした。（星の数が多いのは害虫だって聞いたんですが・・・）というわけで、幼虫のほうが働き者確実みたいです。てんとう虫を送ることが出来たとしても、卵の段階で送らないとあまり役に立たないんじゃないかということが判明。（サナギの段階で星の数は見分けられそうな気もするけど・・・）

  June 20, 2006

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  久しぶりに自分のお手入れも・・・　バラは↓のほう

  最近すっかり庭仕事にかまけて、自分の身なりを省みていなかった事に気づき美容院とアナスタシア（眉毛サロン）に行ってきました。美容院は急に予約したので、いつもの担当さんがお休みで他の人にやってもらう事に。これがなかなか良かったのです。お名刺頂いたけど、次から指名変えるって気まずいよねぇ？指名制って苦手なのよね～　いろんな人にやってもらって気に入った人見つけられるならいいけど実際は最初にあたった人が同じ店にいるのに、次に「他の人お願いします」とは言いにくいもの。頑張って言ったとしても、一巡したあとに「じゃああの人で」とか言える人いるのだろうか担当のいない日に行った私が悪いんだけど、次どっちを指名してもバツが悪いなぁ。美容院変えよっかな・・・眉はあいかわらず帰りにはやや海苔を貼り付けたみたいになるんだけど、自分で抜くのが苦手なので通い続けています。自分で描くとき描き易いし。それから久しぶりにお洋服を買いました。あ～なんて服って高いの！バラ苗やテラコッタポットがいくつ買えることか。少し前ならこんな事思いもしなかった私ですが。久しぶりのフルコースで、ぐったり疲れました・・・雨降りでお庭には出られないしバラ仕様にお庭を模様替えしたいのにぃ。粉粧楼。　　たくさん蕾がついているけど、なぜか白。そして、開花寸前で萎れた蕾がありました（T-T)ピンクマシュマロL.D.ブレスウェイト早くロゼット姿が見たいよ～

  May 17, 2006

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• 毛穴クレンジングサロン

  少し前にHOOPにオープンしたクレンジング専用サロン「ヴァカンス」。オープン前からチェックしていたのだけれど、ぐずぐずしてなかなか行けないでいました。しかし、「おはよう朝日」でとりあげられると聞いて、放送されたらきっと予約が取れなくなると思い、早速電話して予約。今日行ってきました。吸引ではなく、特殊な水と超音波で毛穴の汚れを取るらしいです。結果は、まぁ吸引よりは取れてます。毛穴パックくらいかな・・毛穴を引き締める効果もあるらしいので、とりあえず何回かは行ってみようと思います。どれくらいリピすれば効果が持続するのかなぁ。「毎日やっても大丈夫」だそうだけど、痛いほどではないけど刺激はあるしほんとなのかしら？しかし、やはりテレビの影響かひっきりなしに電話と店頭に来る人。その度にそのまま放置されるのはちょっと勘弁ですわ。なんとか考えて欲しい・・

  October 13, 2005

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• 眉毛サロン

  ２週間ほど前にアナスタシアに行ってきました。一人ひとりに合った自然な眉にしてくれるということですが、いくつかある型にあてはめるので、融通は利かないみたい。ワックスはちょっと痛かったですね・・・私は結構腫れちゃって、ちょっと不安になりました。次の日くらいには治りましたが。眉の書き方も型紙当てて塗り塗りって感じで、最初ビックリしましたがあとで責任者？らしきかたが手直ししてくれると、キレイになりました。ワックスで抜くとやはり生えづらいみたいで、２週間なにもお手入れしなくても書きやすい状態を保ってくれてます。でもちょっと伸びてきたので、ほんとはそろそろサロンに行きたいのですがますます予約は埋まる一方みたいで、リピーターも１ヶ月以内には予約が取れないみたいなんです。困る～席数を増やしてほし～！眉の形が劇的に美しくなった！というわけではないのですが、カットしてもらうよりはモチがいいのと、短くしないのでお化粧しなくてもそれなりに見られる眉になってるので、しばらくは通ってみようかなぁと思ってます。

  April 19, 2005

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• 美容院三昧！

  今日は美容院へ。カットとカラーにネイルもお願いした。そして、昨日アナスタシアに行こうと思っていたため伸ばしていた眉もカットしてもらいます。この美容院は２度目なんだけど、エステやマッサージ、ネイルなどもできてネイルや眉カットはヘアと同時進行してもらえるので、時間の節約になります。私はいつも３Dアート１０本なので別々に行こうと思うと結構大変です。これだけやって２時間半くらいだったので楽チンでした。ネイルはまた写真撮ったらアップします。今度は電気パーマをしてみたいと思ってます。

  February 3, 2005

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• 眉毛カット

  心斎橋の大丸にアナスタシアがオープンしたので行ってみました。東京にできたときから気になっていたのだけれど、東京までは名古屋ほど気軽に行けないので、関西にできないかなぁと思っていたのでした。ハリウッドセレブ御用達の眉毛専門サロンということで、興味津々。今日予約して今日は無理だろうとは思っていたけれど、そんなに大々的に宣伝してる風もなかったので、まぁ明日くらいはオッケーかなと思っていたところなんと！３月下旬まで予約がいっぱいとのこと。私が甘かったです。しょぼん。電話が通じないのでもしやとは思ったのですが。しかたなく３月下旬の予約を取ったところ、「アナスタシアでは骨格にあわせた自然な眉に整えますので、来店の３週間前からは何もお手入れせずに来てください。」との事。ワックスで脱毛してくれるらしいです。しかし、ここで問題が。予約日の１週間ほど前にお友達の結婚式が～！！２週間も伸ばしっぱなしの眉ではいくらなんでも行けないのです。結局結婚式の３週間後、つまり４月に入ってからに。しょぼぼん。また行って来たらレポします。

  February 2, 2005

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• セルフメイクレッスン

  今日はセルフメイクのレッスンに行ってきました。３、４回で一通りのスキンケアとメイク方法を教えてくれるものです。私はメイク技術があまりないのでお勉強になりましたが、メイクお好きな方には物足りないかも。私も次は一般的なものではなく、自分に合わせたメイク法を習ってみたいな。私はメイク映えしなくって、似合うメイクがすごく限られていると思っているので、いろんなメイクにチャレンジすることってまずない上に、人にメイクしてもらっても、いつもなんだか似合ってないんです。唯一「なかなか」と思えたのが、ハワイのDFSでやっていたランコムのプロモーションでメイクしてもらった時です。コスメ好きな方は覚えてらっしゃrかもしれませんが数年前に限定で発売された真っ黒のパウダーの上にパールっぽい粉を重ねると発色するものでした。でもわりと個性的で外人っぽいメイクだったので普段する勇気はないんですよね。それ以来やっぱり私に似合うというメイクには出会えずにいます。もうポイントメイクにはあまり期待していないんですが、ベースメイクがうまくできるようになりたいんです。前に近所のデパートでお肌完璧な人が歩いていて、「きれいな肌だなー」と思って見とれていたのですが、胸や肩の大きく開いたドレスを着てらっしゃって、見ると首とかデコルテの肌と明らかに肌質も色も違うんですね。きっと首とかは寒かったりして血色が悪かったんだと思うんですが、お顔は陶器のようなので、ベースメイクをきちなさってるんだなぁと思って、感心してました。かといって厚塗りではないんですよ。私が見ていて美しいなって思う人って、ベースメイクがきちんとできている人が多いんです。そういう風になりたいなと思うのですが、不摂生がたたってコンディションの良くない私のお肌はすぐにお化粧崩れしちゃうので、ファンデーションを選ぶんですよね。どこかに完全に私向きのメイク法を教えてくれるところってないかなぁ。

  December 8, 2004

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