ユメ桜のブログ

[日常のこと。] カテゴリの記事

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  フィットネスとランと自撮り棒と。

  最近すっかりレズミルズにはまっており、ボディアタックボディコンバットボディコアを順番にこなしています。ボディアタックはランジがハードで翌日下半身バキバキだし。ボディコンバットは翌日背中がバキバキに。ボディコアはお腹まわりに効いています。ぜぇはぁ息は切れるし、汗はダラダラだし、毎回筋肉痛になるし、快感なのです昨日は試験が終わった解放感で（多分落第ですが）、夫と走りに出ました。脚、重っ、だるっ。３ｋｍ後にはウォーキングに昨日の筋トレの疲労か。生理によるむくみか。どちらにしろ、あまり影響はない気がするランもちゃんと定期的に走らないとね～と思ったのでした。​【2022業界新開発・安定感】自撮り棒 ライト付き 自撮りライト スマホスタンド 四脚/一脚兼用 卓上 360°回転 持ち運び便利 生放送 We持っていた自撮り棒が、うまくボタンが利かなくなって新しく購入。画像のものと良く似た商品で、三脚になるし、Bluetoothで撮影ボタンが押せるもの。ライトで美顔効果もついてますお出かけの機会も減って、なかなか自撮り棒として使用する機会はないのですが、レズミルズで大活躍（笑）オンラインフィットネスでスマホを見ながらやっているので、三脚にして使っています。かなり使える

  2022.05.30

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• レズミルズ。

  オンラインのLEAN　BODYは不定期ながらしっかり続けています。今日は走るつもりだったけど、時間が遅くなってしまった時とか。最近走れてないけど、そろそろ身体動かさないと～。なんてときに。最近ハマっているのが、レスミルズ。ダンス系だと物足りなかったり、ちょっと動きが複雑になると動きが止まってしまったりカーディオとか筋トレとか色々あるけど、ポイントでやるにはいいけど、なかなかこれというものが見つからず。レズミルズ・・ジムのプログラムでやっているのを横目に見ていましたが。なかなかハード。インストラクターは外国人で、吹き替え版。３０分～１時間コースなので、汗はダラダラだし、息がハァハァだし、筋肉はプルプルだしボディアタックはランジがきつくて、下半身にきます。ボディコンバットは、昨日はじめてやったけど、翌日背中がバッキバキこんなに広範囲に筋肉痛が出るなんてとても気持ちがいい。アタックとコンバット、交互にやるのがいいかな？

  2022.05.09

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• 夫の職場に。

  先日、夫の職場の行事に参加してきました。コロナの影響で３年ぶりの開催でした。毎年楽しみにしていたので、残念だったのですが、久しぶりの開催、家族だけに縮小しての催しとなりました。当初雨の予定で中止になる可能性が高かったのですが、当日は晴れ！夏日！暑かったそんな中、駅から歩き、広い職場内をあちこち連れていってもらい、１日の歩数は２万歩でした久しぶりのお出かけでもあり、楽しかったな～。夫の勇姿も見れて大満足なのです翌日は朝起きたら頭皮が真っ赤に。蕁麻疹！？と一瞬焦ったのですが、どうやら日焼けのようです。おそるべし陽射し

  2022.04.26

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• 忘れていたこと。

  今回の仕事のおかげで、いろんなことを思い出しました。今はすっごくモチベーションが上がっていて、やる気に満ち溢れている一体誰の目を気にしていたのか、いつしか無難な服を着るようになってた、環境の変化というところも大きいけれど、以前の私には考えられないくらい大人しめの服を着て出歩いてた、ちょっと感覚がマヒしてたかも。改めて、明るいはっきりしたカラーの服が好き！フェミニンが好き！ハイヒールが好き！ここは揺るがないな～と再認識しました自分の好きな服を着るって、どんなにモチベーションが上がるのかここ数年はコロナの影響もあって服を買いに行けてない。でも、また私服の仕事があるので、ネットで買いあさっている私服と仕事着、系統が違うので増える一方で、できれば制服のある仕事をしたいのだけど、でも服を選ぶ楽しさもたまにはいいものだなーと。最近は出かける機会もないので、同じ服ばかり着ていたので、あれこれ買いあさっています。その分、着ない服は断捨離したいけど～、なかなか捗らない。服を着こなすには体型の維持も必須で。ウエストきつい・・・脚が・・・腕が・・。ちょっとのサイズアップがバランスを悪くする。ましてや今の私のサイズアップはちょっとなんてもんじゃないということで、運動の方もモチベーションが上がっていて、走りに出る日が増えた。走りに出ない日はエクササイズ３０分～１時間でしっかり汗をかいている。筋トレはなるべく毎日、腕・体幹・下半身を日毎に行っている。やっぱり目的ができると全然違う

  2022.03.09

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• 検査。

  先日夫がPCR検査を受けてきました。結果から言うと陰性でしたが。職場でコロナ感染者が出て・・でも飲食の機会などがない限り、濃厚接触者の定義であるマスクを外して１５分間接することなんてないわけで・・濃厚接触者ではないけど、すぐ近くで毎日一緒に仕事をしていたという状況。他にも体調を崩した人が数人出てきているとかで💦できる限りPCR検査を受けてきてほしいと職場からお達しが出たのです。そこで、すぐさま民間の検査会場に連絡。→予約でいっぱいで１０日後しか予約とれず。市が開設している検査会場に昼すぎに行くと、長蛇の列💦→受けれずに帰ってきました。後日、もう一度開場２時間前に並ぶ。福袋買うわけでもあるまいに、せめて３０分くらい前でいいんじゃない？と言ったのですが、結局２時間前に行って、すでに１０人以上並んでいたらしい外でずっと待っていないといけないので、防寒対策をしていったものの、みんなガタガタ震えてたとか。普通に風邪ひいちゃいそうです検査自体はあっという間だけど、説明に時間がかかるようで、ひとり出てくるのにものすごーく時間がかかるそう。結果はアプリに２日後通知がきます。で、陰性。ほっとしました。今、市内は驚くほどに感染者数が増えていて、あっという間にレベル３。ボランティアはまたお休みになってしまったし、この忙しいときに、郵送やメールでのやりとりには限界があります夫の仕事は変則的になってるし、困ったものだ

  2022.01.21

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• 年末年始。

  あけましておめでとうございます🎍相変わらず、ここでまとめて年末年始のことを。年末はバタバタと慌ただしく、あっという間でした。風呂、台所の換気扇の修理で、３日間、それぞれ半日ずつ拘束され、相変わらず、年賀状は３１日に書いて投函、急いで、姪と甥にお年玉を送る、２週間で終了するというＡｍａｚｏｎprimeのシリーズ物をひたすら見る、大きな買い物を検討していたので、せっせとリサーチ、そんなこんなで年末は終わってしまいました。年始はニューイヤーを見て、箱根を見て、１日２日は走りました。年末に大きな買い物をしたので、恒例のショッピングは取りやめ、初詣にも行かず、ひたすら点訳作業。だらけた～よく寝た～昨年たてた目標を見返してみたら・・ほぼ達成できていませんでした今年こそは！今年もよろしくお願いします

  2022.01.10

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• 早めの大掃除。

  １２月だというのになんて暖かいんだろう。寒いと思って上着を着てランニングに出て、すぐに後悔Tシャツにアームカバーで十分です。今月は走るぞー！って言ったばかりなのに。急にお風呂の換気扇が壊れました。修理するなら年内にやってしまいたいので、すぐに管理会社に電話。ついでに入居時から都合の悪い台所の換気扇も再度見てもらうことに。恐らくどちらも経年劣化なので、無償修理になるはずです。本来なら入居時に交換されてても良かったくらいなのに。。管理会社ケチったな。修理となると、片づけたり掃除したり修理してもらってる間も落ち着かないし・・と騙し騙し使っていましたが、よくよく考えたら修理サポート費として年間１万弱払っているので、あれこれ直してもらわないと損！そういやぁ、玄関の鍵も調子悪いんだった、ついでに見てもらおう取り急ぎ今週見にくるというので、掃除したり、片づけたり、隣の部屋にすべて一旦退避させます。急な訪問にも慌てずいつもきれいにできてたらいいのですけどね。そもそも、前回来てもらったときに、これで直らなかったら交換ですね・・って言われているので、見てもらう間でもない気がしますけど。更には、Ａｍａｚｏｎｐｒｉｍｅで見るつもりでウォッチリストに入れてたシリーズ物があと２週間で終わるというので、慌てて見ています。見終わるかな？っていう量なので必死です。ついでにずっと貸出し中だった本がたまたま図書館に返却されてたタイミングだったので数冊借りてきてしまっている。それも読まなきゃだし。急遽、夫実家と私実家に荷物を送らないといけなくなり、あれこれ買いに行って荷物の準備して・・。お互いのクリスマスプレゼントはもう決まっているけど、あとはどこで買うか。少しでも安く買いたいけど、リサーチしてる暇がない。年賀状は・・・まだ無理土日はちゃんと走ったけど、今日もなんだか天気が悪いし、走れなさそう。。。

  2021.12.14

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• 今月は少し頑張って走りたい。

  先週、仕事に入れるかどうかと連絡がありました。仕事開始日までもう１０日切ってるんですけど。今回は主催でも後援でも協賛でもなかったし、コロナの影響で売り上げが見込めないと思ったのか、いつもと違って無料イベントになっていたので、バイト雇わないんだなーと思っていました。ところが急に連絡がきて、それならばと二つ返事で受けました。職場は古い建物なので暖房があまり効かず、大急ぎで今流行りの裏起毛タイツに裏起毛インナーにカイロやらアウターやら買い揃えました。珍しく動きが機敏（笑）それなのに、その翌日に連絡があって雲行きが怪しい。結局先方の都合で全員シフト大幅減。色々準備した分くらいしか稼げないしかも年末間際のほんの数日のみ。あまり細切れに入ると、書類関係が面倒だったり、仕事を覚えるのが大変だったり（私だけ煩雑なポジションに入ることがある）、この気ぜわしいときに？？とか思ってしまい、結局辞退しました。他のメンバーも辞退するか相当悩んでるようす。そんなことで、喜んだりがっかりしたり。で、よーし、今月はその分走るぞー！とここ数日は距離は短いながらちょいちょい走りに出ています。今日も、春！？というくらいの陽気だったので、夕方から走りに行こうとしたら、ざーっと雨が予報では曇りのち晴れだったけど、雨雲レーダーでは予報通り。雨雲レーダーってすごい。数分違わず降るもんね。結構な雨だったので、結局今日は走らなかったけど、その分家で筋トレ、お腹周り中心にくそー！な気持ちをやる気に変えて

  2021.12.07

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• ２回目終了。

  下書きに入れたまま、投稿するの忘れてたので、今更ですが。​１１月末で２回目ワクチンの接種が終了するということで・・ようやく２回目接種してきました。本当は１回目と同じく集団接種会場で打ちたかったのですが、会場・コールセンター１回目・コールセンター２回目の担当者の言うことがマチマチで(T_T)結局２回目は個別接種となりました。かかりつけ医がないので、初めての病院でしたけど。患者さんの多さにびっくりワクチン打ちに来てる人の多さにびっくり隣にいた年配の女性に話しかけられておしゃべりしていたのですが。とてもいい先生で人気の病院なのだそう。院内を見ても、とても仕事を楽しんでる先生なんだなー、とてもやる気のある先生なんだなーと感じられることが随所に。今度から何かあったらここにかかろうかしら。集団接種会場とはまったく違って、あっという間に接種完了。先生自ら打ってくださいました。その後、ワクチンの患者さん以外にカレンダーが配られていたのですが。おしゃべりしていた女性が、私いらないからよかったらどうぞ・・って。夫が好きな猫のカレンダーなので有難くいただきました副反応はというと、​​ゼロでした。​​​​​​​​​打った個所が１回目ほどではないけど、痛かったのと、かゆかったのと。それだけ。ちょっと安心した。

  2021.11.20

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  ミステリ作家たちの横顔展。

  「ミステリ作家トークショー＆サイン会in佐賀県」２０１７年から行われているこのイベント。佐賀県在住の竹本健治さんが主催です。私が知ったのは確か２０１８年で、有栖川有栖さん、綾辻行人さん、法月綸太郎さん、竹本健治さんという早々たるメンバー。至福のひと時でした。2020，2021年は中止ということで、竹本健治さんが今回この「ミステリ作家たちの横顔展」を開催してくださったのです。A4用紙になんでもいいので書（描）いていただいたものが展示されています。この情報をキャッチしたのがつい最近で、佐賀県内５か所で開催されたそうですが、ギリギリ最後の伊万里市民図書館での展示に間に合いました。ようやく市外への外出許可も出ましたし、なんと１年２ヶ月ぶりの市外へのおでかけ。久しぶりにまともに車乗ったな～。こんな貴重な展示を無料で！感謝感謝です。本日も至福。。来年はトークショーが開催されるといいですが、第１回が綾辻行人さん、竹本健治さん、我孫子武丸さん、喜国雅彦さん。第２回が綾辻行人さん、竹本健治さん、有栖川有栖さん、法月綸太郎さん。第３回が綾辻行人さん、竹本健治さん、京極夏彦さん、麻耶雄嵩さん。すごすぎる！綾辻さん、竹本さんが固定で、他お二人が入れ替わるようです。４回目絶対行きたい！抽選なんですけどね・・。１度でも行けたのはラッキーだったのかもしれない。​十角館の殺人　＜新装改訂版＞ （講談社文庫） [ 綾辻 行人 ]​​こうして誰もいなくなった [ 有栖川　有栖 ]​​新装版　ウロボロスの偽書（上） （講談社文庫） [ 竹本 健治 ]​

  2021.11.03

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• やっと１回目終了。

  ようやくワクチン接種してきました。様子見・・ということでここまで延ばし延ばしにしていましたが、市の方から１１月で終了と連絡があり・・どうしたものか。正直、国産ワクチンを待ちたいところでしたが、そうなったらそうなったでまたしばらく様子見・・なんてなりそう来月から行くかもしれない仕事が、例年通りだと県外からのお客さんで溢れます。高齢者の接種が落ち着いたころ、マスクを外してくるお客さんが急に増えて・・しかもマスクをわざわざ外して至近距離で向かい合った状態で大声で話してくるお客さんには恐怖を感じました周りをみていても、かなり緩くなっている雰囲気ですので、打つしかない・・不安を感じながら仕事をするのは精神衛生上良くない！と。実際、原因不明の体調不良も増え、メンタル的なものかもしれない・・と思ったり。怖すぎて・・怯えすぎて・・。夫についてきてもらいました💦予約した瞬間から憂鬱で、当日は朝からド緊張。心配しすぎて倒れないかと不安になりましたリラックスリラックス全身麻酔の手術だって全然怖いと思わなかったけど・・なんででしょう。色んな情報に触れすぎたかな？会場は以前時々走ったランニングコース沿い。人込みを通るので、当分ランニングコースとしては避けていました。帰りは激坂を帰ってくると心拍上がりまくり、ぜぇはぁするので念のため車で行きました夫にはお昼ご飯を買ってきてもらい、その間に会場に向かいました。恐らく、１回目の人って少ないんでしょうね。受付に行くと、「はい、どうぞー。」えっと・・・。「出してください。」何を？全部出すのか、接種券だけ出すのかよくわからず戸惑う💦さすがにもうわかってる人ばかりでしょくらいな対応でした＾＾；それからあれよあれよと言う間に、名前やアレルギーなど確認され。お医者さんによる予診。５分もたたないうちに接種ブース。心の準備できないプスッ。全然痛くなかった。いや、注射は元々怖くない。これから数日が怖い！代休がたまっていた夫は、わざわざ翌日に代休を合わせて取ってくれまして、安心です。１回目なので大丈夫だろうと思っていましたけど。お昼前に接種。すぐに腕の痛みが出て、翌日がピーク。接種から３時間後くらいに微熱が出て、夜寝る０時前くらいまでは微熱が続きました。あとは疲労感。やたら眠かったり。あまり意識してなかったけど、動くたびに「はぁ、ふぅ、」夫は私がふざけていると思ったらしいが、自然と出るのよ、やっぱりしんどかったのよ（笑）次は来月だけど、早速予約日に夫が仕事になってしまい。。。翌日もNGになってしまったのでキャンセルして、確実に夫がいる日に取り直しました。さすがに２回目は怖いので、誰か家にいてほしい早く２回目終わってしまいたい。

  2021.10.24

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• 褒められすぎて。

  ボランティアの日。今月から新聞記事の担当、２巡目が廻ってきました。本日は１週間分の記事を校正していただく日。今月から担当が変わるとみなさん知らなかったそうで・・。「違うと思った！」「間違いが全然ないから退屈で退屈で・・」「今日早く終わるね」「私、担当変わったのすぐわかった」「大袈裟に聞こえるかもしれないけど、宝なんです」と褒められ褒められ、褒められすぎて怖くなりました（笑）いつか引っ越しでこの団体を離れなくてはいけないのが心苦しくて・・。とずっと引っかかっていたのですが、今日、ズバリと聞かれました。「もしかして・・転勤とかあるの？」今から寂しいと涙目になってくださる方もいて・・今から寂しさと罪悪感と・・💦ここにいる間はできる限り仕事を引き受けて、戦力になりたいです！どうしても・・仕事を退職してから始める方が多いので、年齢層が高く、存亡の危機なのです。それは私も気づいていたけれど、本当に新しい人を増やすなら、いくらでもやりようは思いつきます。今はコロナの影響もあってすべてが難しい状況ではありますが。これから３か月ほど、講習会が開かれているので、私たちは別室の狭い作業部屋で作業をしています。隣の人と密着するくらい狭い場所なので、きゅーって体が縮こまる。途中ストレッチ入れながら作業したけど、帰ってからまた肩凝り・首凝り・頭痛でまた薬を飲んでしまった。

  2021.10.21

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• ここ数ヶ月の騒音がやみました。

  夜、夫とホラー映画を観ていたのですが・・２１時半に玄関のチャイムが🔔めちゃくちゃ怖かったこんな時間にチャイム鳴ることないし、インターホンで見てみると作業服姿のような男性２人。応答してみると、交番のお巡りさんでした。本当にお巡りさんかわからないので、穴から覗いて、ロック外さずに覗いて確認💦夫も心配して一緒に対応してくれた。一瞬？？だったけどすぐピンときた。思った通り、ここ数ヶ月、裏にヤン車が停まっていて、不審に思っていました。間違いなくうちのアパートの人間ではないし、隣の会社の従業員なのか・・・少し離れた一軒家もしくはアパートの人間？はたまた全く関係ない人？とにかく音がうるさくてずっとアイドリングしてるわけではないけど、エンジンかけたときの音なんて家の中にいてもびっくりして飛び上がるくらい。昨年はうちの駐車場の前でバイクいじっている人がいて誰かが通報して警察が出動してたし。そのしばらく後には今回車が停まっている場所でバイクをいじっている人がいました。高台の端で、人の目があまりないので一時的に路駐してる車も多いです。隣の会社は昨年大きな駐車場を増設したので、位置的にうちのアパートの人以外がいるのは不審に感じてしまうような場所です。そのヤン車はとにかくうるさいし、ほぼ毎日停まってるし、数台集まってどこかに出かけることも。「騒音で通報がありまして、お話を聞かせてください。」と。どれくらい停まっているか、とか。音はうるさいですか？とか。運転手は特定しているとのことで、情報収集していきました。早速翌日にまた停まってましたが、翌々日にはいなくなりました。お巡りさん、迅速

  2021.10.18

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• 美容院半年ぶりだった。

  カード見てびっくり、前回行ったの４月だった６月仕事前の気が落ち着かない時期に行きたくなくて💦７．８月仕事中は休みの日にわざわざ行きたくなくて💦９月仕事後は人に疲れて出不精になってしまって💦そのうち体調不良で行けなくなって。そうこうしてるうちに、夫の職場から床屋禁止令が出て・・。そろそろむさくるしいぞ、と予約して行ってきた今日が半年ぶり髪が腰まで伸びてしまいました。仕事でカラーの制限があるので、最近は落ち着いた色味にしていましたが、気分転換したくて明るい色味にした。明るくはなったけど、思ったような色にはならなかったなー。カットも肩甲骨あたりで切ってもらい、流行りのウルフカットにしてもらいました。１２，３年前にも流行ったよね。ウルフカット。当時ウルフにしていて、髪が多い私はかなりお気に入りの髪形でした。当時何年の通っていた美容院。美容師さんがとにかく上手だった。以前一緒に仕事をしていた女性から、全く同じことを言われたときにはびっくりした。「昔ウルフにしてたとき、すごく髪が落ち着いてたんだけど、今は流行ってないから美容師さんに言ってもなかなかそれにならなくて・・。」と。めちゃ共感！髪が多すぎて、ここ何年もずっと結んでた。おろせないのよ。最近は重めが流行っているようで、梳いてほしいと言っても全然梳いてもらえなかったり。ヘアカタログ見せたりしてもなかなか思うようにいかなくて・・。今日は美容師さんもタブレットで調べて横はこんな感じ？後ろはこんな感じ？と色々確認してくれて、カットに関してはなかなかいい感じだと思ったけど。翌日は髪がとにかく落ち着かない広がるわ跳ねるわ、仕方ないので結ぼうにもウルフって結ぶのも難しい比較的低料金の美容院で、カットがあまり上手ではないのはわかっていたけど。。困ったわー。

  2021.10.12

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  ２週連続テンボス。

  先週に続き、またハウステンボスに行ってきた。パスポート持ってるのに、ずっと行けなかったから元とらなきゃ。先週は人が少なくて驚いたのですが、今週はまぁまぁの入りでした。相変わらずぶらぶらするくらいですが💦今日はパレス（ハウステンボスの中にある美術館）で、「悠久のシルクロード展」を観ました。​アートショップ フォームス 平山郁夫「敦煌月光」アートポスター 額装品​詳しくはないが、見たことある非日常を味わえて、とても癒されます。

  2021.10.09

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• ボランティア活動再開。

  フェーズが下がったので、１ヶ月お休みだったボランティア活動も再開しました。１ヶ月お休みだったから、１ヶ月分の作業が溜まっていて、３時間半の活動とは言え、とても濃厚な時間でした。今はコロナの関係で、作業のみさっとやって終了することになっています。今までだと少しおやつ食べたり、お茶飲んだりしてコミュニケーションとる時間も設けられていたのですけど。。今日は、１ヶ月分の新聞記事の校正。私は２週分担当だったけど、チームの超ベテランさんがお休みだったので、おこがましながら、新米の私が発言しないといけなくて・・他のチームのベテランさんに確認してもらいながら発言まだまだ「ここ間違ってます！」ってみなさんの前で発言する自信はないし、とにかくおこがましい＾＾；他のチームメンバーも遠慮してるのか全然発言しないし💦そのあとは、仕上がったものを印刷する作業でしたが、いつもは２台の機械で印刷するのに、１台不調でとても時間がかかった。このコロナ禍でどうなるのかと思っていたけど、新人獲得となる延期になっていた講習会は来週から始まることとなりました。昨年は中止でしたし、講習会後に会に入会するかどうかなのですが、今回は講習を受けるのは２人だけとういことで、どうなるでしょう。

  2021.10.07

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  久しぶりのハウステンボスへ。

  嬉しすぎる夫の仕事柄制限が厳しくて・・一切お出かけ無しでした。床屋すら禁止されてしまったので、バリカン買ってきて、夫が前と横担当、私が後ろ担当で頭を刈りましたバリカンなんて使ったことないし、恐る恐るだったけど、悪くないです。見栄えはまぁまぁな出来になりました。フェーズが下がって半年ぶりのテンボスです！最近は制限かかったり解除になったりで、半年に１回行ければいいほう。前回は３月にいったきり。その前は今と同じ時期のハロウィーン。園内はすっかりハロウィーン仕様でした。かぼちゃが相変わらずかわいすぎる！今回はまだ気を付けて、屋外を散歩して、飲食もせずでしたが、心が潤ったわ～。来週も行こうかしら

  2021.10.02

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• 続いて眼科、何年振り！？

  コンタクトがそろそろなくなりそうだし・・。しばらく眼科行ってなかったし、検査してもらってこよ～、って思ったら。こっちに来てから眼科にかかっていない気がする。てことは、４～５年くらい行ってない新しくできた眼科で、職場に行く途中でもあり、前からここって決めてたのですけど。早速行ってみたら、予想に反してとても空いていてびっくり。受付で、コンタクトの処方箋だけ出すということはできない・・と言われました。そういう眼科が多いようですが、たまたま私が今まで診ていただいたいくつかの眼科は処方箋だけ出してくれてたんですよね～。こちらから言わずとも、「いつも買ってるところがあるならそちらで買われてもいいですよ～」って仰ってくださって。ネットで買った方が断然安いですからね～。お値段が心配で、先に確認。ネットよりちょっと高いくらい。いつも使ってるコンタクトがあるか確認。ないしばし迷う。いや、最近「禅」の本を読んだじゃないか。「執着」を手放す。私は執着の塊そんなことも頭をよぎりまして、２０年以上使っているコンタクトを替えてみるのもいいかな・・と。受診決意。結果からして受診して良かったです。検査とかしてくれるスタッフさんがとーっても話しやすくて親切で、あれもこれも質問させていただきました。外でコンタクト外すことなんてないので、改めて自分の目の悪さを実感。あちらの椅子におかけください。椅子が見えない。診察。先生、髪の色も眼鏡をかけてるかも年齢も一切判別できない（笑）いや～おそろしい。それでもちょっと視力上がってたんですよね～０．０１から０．０３に。で、乱視があるので選べるのは３種類。シリコン素材が酸素透過率が良くて目にいいらしいのですが、以前使ったら目が痒くて痒くて断念。もう一度チャレンジして、１０分ほど待合室で試着。やはりゴロゴロして違和感がありまくり。少しお値段高くなるけど、別のシリコン素材のものを試着。違和感なし！どうやら、ベースカーブの問題だったようです。目に入れるものですから、少しくらい高くなってもいいものを使いたいです。病院で嫌な思いすることが多くて、なかなか足が向かなくなっていたけど、とてもいい気分で帰ってきましたで、帰りの支払いのときに、会計のスタッフさんの声がとても小さくて全く聞き取れず。何度も聞き返したけど、何言ってるかわからないコンタクトの取り寄せについて（後日取りに行く）だろうとお金を払って帰宅したら。薬貰って帰るの忘れた～きっとその説明もしてたんだろうなー。処方箋が４日間有効なので、急いで貰いにいかなきゃ。

  2021.09.29

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• 歯の治療終わり。

  ずっと経過観察だった歯が、仕事中に痛み出して初めて痛み止めを飲むくらいキツかったリンパは腫れるし、でも予約は取れないし・・。先月末から治療が始まって、週１回通院してちょうど１ヶ月で治療終了。出費～トータル１万６０００円くらいかかった。腕のいい先生でとても人気の歯科です。治療後だからかちょっと違和感が残ってるのよね。。。自然とおさまればいいですけど。。ずっとしみてたり、痛かったりで右で何年も噛めなかったので、久しぶりに噛めるようになってなんだ久しぶりのこの幸せ感覚ここ最近、白い被せ物が保険でできるようになったそうで銀歯が多いのでひとつでも白くなって嬉しい～。

  2021.09.24

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• 郵便ストップ。

  職場から届くはずの書類がなかなか届かず。いつもは期間が終わって１週間程度で届くし、キチッとされてるので忘れられてるとか、遅れてるということは考えられず、かと言って催促のような問い合わせもまだしたくないなぁ・・と思っていたら。郵便局で配達員の間でクラスターが起きて、配達員７４人全員自宅待機中なのだそう。全員が濃厚接触ってことは、お昼休憩とかですかね～。どうりで、最近郵便物がまったくないなーと思っていました。通常通りの配達業務に戻るのは９月下旬からということで。。仕方がないけど、郵便物が届かないってなんだか寂しいことに気づいたうちの職場は、全員が少しずつ休憩時間をずらして入ったり、完全黙食、もちろん携帯禁止、壁を向いて食べる、都度消毒など徹底していましたし、それでも換気の点で不安もあり、外（公園）で食べてる人も多かったです。まぁ、大人数だと難しいことも多いのでしょうけど。いつも使っている郵便局で、窓口はやっているけけど、ちょっと心配なのでしばらくは別の郵便局を利用します。国からのマンボウは明日解除されるけど、県独自のマンボウは３０日まで継続だそう。ボランティアの方もずーっとお休みで張り合いがありません。

  2021.09.11

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• 歯痛で苦しみました。

  昨日も書いたように、ストレスなのかわからないけど、ここ最近あまりよく寝れず。予定より２．３時間早く目が覚めたり。夜中にちょいちょい目が覚めてしまったり。仕事が終わって久しぶりによく寝れた気がします以前治療した歯があまり思わしくなく、歯医者を替えて半年ほど経過観察していました。それが１０日前に急激に痛みが出始め、顔面が痛いレベルで歯痛では初めて痛み止めを飲みました。２，３日は様子を見ていたのですが、よくなる気配がないので、歯医者に電話。しかし１週間先しか予約が取れずその後、リンパが腫れたり、重痛かったり、食べたり喋ったりすると痛いので、１日だけ受付業務を外してもらおうかと思ったら、その日に限って受付ができる人がいなくて、結局頑張って１日こなしました。ようやく診察の日は朝から待ち遠しくて（笑）予想通り、神経に炎症が起きているので神経を取ることになってしまいました。結構深い虫歯もいつもは麻酔なしでやってもらっていますが（先生にも驚かれる＾＾；）、さすがに麻酔を打たないといけないレベルで、１０何年振りの歯の注射、ドキドキしました～。痛いしグイグイ押すし痛み止め貰ったけど、ちょっと疼くくらいで問題なし。あと何回か通わないといけないけど、ずっと都合悪かった歯が治ると思うとうれしい。

  2021.08.25

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• フェーズ５。

  ついに今朝、県独自の緊急事態宣言が発令されました。朝、職場から連絡があり、フェーズ５になったので、このまま仕事お休みになるかもしれません・・と。いつもしぶとく開けていたので、いや、まだわからない。もしかしたら営業し続けるかもと思うものの、さすがにお休みだろうな・・とも思う。明日は仕事なので、どうなるのか早く決まって欲しい～。もうちょっと稼ぎたかったけど、お客さん少ないので感染の確率も低い気がするけど、もうお休みでいいんじゃないかな今日はボランティアの集まりもありましたが、来週からはしばらくお休み。既に心配だから、とお休みの方も何人か。新人獲得のための講習会も延期もしくは中止になりそう。ここにきて、本当にものすごい感染の広がりを見せています。少し様子見と思っていたけど、ワクチン受けようかと思い始めたり。ところが、ワクチンのコールセンターに勤める知人から、私の年代はまったく予約が取れないと聞きました。これまで通り、用心に用心を重ねるしかなさそう。

  2021.08.19

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• よく降りました。

  こんなに数日大雨が降り続けるというのは初めてだったかもしれませんバケツをひっくり返したような・・というほどの雨ではなかったけど、バシバシと降る雨が３日ほど朝の５時に緊急速報が鳴り響き、びっくりして飛び起きましたうちは対象地区ではないので避難はしなかったけど、怖かったな～。今回は夫がいてくれて良かったです。さらにまだまだ数日は雨の予報私は休みだったけど、職場はお休みになるんじゃないかなーと思っていたら、ちゃんと開けてみなさん大雨の中出勤したとのこと。あちこちの施設はお休みになっていたんですけどねー。何がなんでも開けるのです、うちはしかもそこそこお客さんが来たそうであまり雨が強いと歩いて通勤しないといけないし、体は冷えるし、困りものですが、次の出勤日も大雨の予報。困ります。

  2021.08.15

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  オリンピック終わった。

  オリンピック、熱狂しました。観たい競技がありすぎて！柔道→陸上をメインで見ながら、競泳・クライミング・自転車・サッカー・バレーボール・スケボー・卓球・体操・空手・エトセトラエトセトラ・・。録画するも、HDDの空きもカツカツだし、何を録るか迷う。仕事から帰って急いで録画したのを見るも全然追いつかない。ちなみにまだ録画したものが大量で、休みの日にせっせと見ています。仕事中にお客さんの会話で結果が分かってしまうこともしばしば。携帯で結果がわからないように、通知OFFにしたり、ニュース見ないように気を付けてるのにいやぁ～、面白かったなぁ。久しぶりに道着を着て帯を締めたくなりました。当初はボランティアとか観戦も考えていましたが、すべてダメになってしまい。記念にグッズを購入。Tシャツ、マフラータオル、ピンパッジ、ぬいぐるみ、ネックレスに万年筆。思っていた以上にどれもかなりいいです。特に万年筆の高級感うちの近くにはショップがないので、ネットで購入しましたが、もうかなり売り切れている様子。早めに購入したので良かったですが、それでもなかなか繋がらず、そのたびにログアウトされてしまったりして、なかなかのストレスでした。お気に入りに入れるようなシステムになっていたらもうちょっとラクだったのだけど。ログアウトされてしまって、また最初からカゴに入れて・・。なんとか買えてよかった。次はパラ！楽しみです。

  2021.08.08

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• 健康診断の結果。

  健康診断の結果が送られてきました。一応年１回は受けるようにしているけど、ちょいちょい延ばしがちで、今回は１年４カ月くらい経ってた。今回は胃がん検診は受けず。２年に１回は受けた方がいいと言われているので、毎年受けていたけど心の負担も大きく去年受けたし、特に調子が悪いわけでもないので今年は受けず。乳がんと子宮がんはオプションでつけて、今年は腹部エコーも受けてみました。体重も落ちてるし、腹囲も落ちてるし、その点は喜んでいたのですけど、検診の後に先生から言われた通り、腹部エコーである内臓が引っかかってしまい・・。血液検査の結果も参考にしてみましょう・・と。で、結果は血液検査の値も上がっておりましたエコーに関しては初めて受けたのでいつからその状況なのかわかりませんが・・・。血液検査で引っかかったのは初めてなので、出来立てホヤホヤ？まぁ、とくに気にするほどのことでもないそうで、急変するものでもないし、また来年の検診で様子みましょうね。とのことでした。ちょっと値が上がっていても、翌年には正常値に戻っているのでその日の体調などもあるかもしれない。一応健康だと思う心配なので、半年後くらいに血液検査くらい受けた方がいいのか？？？

  2021.07.03

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• ワクチン接種券届いたけど。

  私の周りでも、ワクチンを打った人がチラホラと増え始めました。まずは両親でしたが、まったく副反応もなく２回目を終えました。夫側の両親も痛みくらいで副反応はなかったそう。はたまた、私の周りの医療関係者だったり、キャンセル分で打った人の話を聞くと、副反応がキツくてキツくて・・・という人ばかり。１週間倦怠感が続いた人。１週間、倦怠感、悪寒、吐き気、痛みが続いた人。しかも１回目で。みんな２回目打つのが怖い・・と。どうやら夫の方が先に職場で受けることになりそうなのですが。。ワクチンが届かいないみたいで・・もしかしたら予定通りには受けれないかも？私の方は接種券届いたけど、周りの状況を見てビビッてしまっていて、すぐには怖いかも・・。

  2021.07.02

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• そろそろ何か出てみようか。

  このレース出てみようかな・・というものが見つかって、まだわからないけど一応それに備えて＾＾；なるべく走りに出るようになった。と言っても、ここ数日のことだけど。人数をぐっと減らして、コロナ感染対策をした大会ではあるけど・・どうなんでしょうね。県外に出たら職場にも報告しないといけないし、そういったことも気になっていてまだ検討中。走り始めたところで、ここ数日は、生理前の不調でラン完全お休み。今までの主な症状は頭痛でしたが、ここ最近は吐き気とか胃の不調とか・・。私は重い方ではないけど、そういや１ヶ月通して生理の絡みで調子悪い日が多いので、そういう意味では女性ってほんと大変。絶好超な生理が終わった数日がいつも待ち遠しい　笑こっから愚痴。↓ここ最近話題に上がりがちなMさん。私はとことん苦手で・・。心の中でツッコミが止まらない。全体の作業が終わって、それぞれの作業に入るとき。パソコンが苦手な女性が別室にあるパソコンで作業をするというので、手伝いに行きました。Mさんがくっついてくるのは分かっていたので、こっそりと席を離れたのですが。案の定、しばらくするとついてきた。女性に教えていると、いつものように私の言葉に被せるように私の言葉を繰り返し、知ったかぶりなのか・・相槌のつもりなのか・・。私がAと間違えてたことを言っても「そうA。」間違えていた、Bだと訂正すると「そう、違うねーBだよねー。」教えるのに二人もいらないし、作業している人も煩わしいのでは？と私は声をかけてその場を離れ、別の方の作業をお手伝い。すると、いつの間にか後ろに立っててまた口を挟んでくる。いつのまにいたのか・・。なんでーもうほんといや。自分から動くということがない人なので、移動したらくっついてくる、何かやり始めると一緒にやり始める、誰かと話していると入ってくる。中指で指差しをするのには引きました本人に悪気がないだけに困ってしまいます。

  2021.07.01

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• 

  念願の作業机。

  先日のＡｍａｚｏｎプライムデーで念願の作業机を購入しました。我が家は夫の希望で床生活ですが、何か作業をするには都合が悪く、うまく気持ちの切り替えができない。リラックスするスペースと、集中して作業をするスペースをしっかり分けたい。。ともう何年も思っていて。でも、この先また引っ越すことを考えるとなかなか家具を増やすということに積極的になれずにいました。ところが、コロナの影響もあって図書館の勉強スペースが使用できなくなったこと、床生活で腰を痛めたこと、Ａｍａｚｏｎプライムデーだったこと、が重なって思い切って購入。今まで楽天でばかり買い物してましたので、Ａｍａｚｏｎの勝手がわからず、結局購入したのはプライムデーとは関係のないものばかりでした購入前に気づいたものの、これ！っていうものだったので結局購入。届いてすぐに夫が組み立ててくれまして、手順が多くて私ひとりでは組み立てれたか自信がない＾＾；早速居間の隅に設置。木目調の落ち着いたデスクで、シンプルだけど少し収納棚もついていて。資格取得のための勉強に、点訳に、お手紙書いたり、書類書いたり、本読んだり、コーヒー飲んだり・・・・。とんでもなくお気に入りスペースですそれに合わせて購入した椅子も、いい感じやる気出る～♪ついでに枕も購入。もう何年も使っていたので、形が崩れたのか、首を痛めることが増えまして​27日迄 家具祭り開催★マジカルピロー 低反発枕 枕 いびき防止 ストレートネック 肩こり 安眠枕 快眠 横向き 頚椎安定 いびき 首こり 呼吸が楽 熟睡 カバー洗える 新商品 人気 雑貨 r20​これ！ストレートネック対策。基本的に、やわらかくて低いのが合っているようなので、正直このもっこりが気になります（笑）３段階に高さ変えれるけど、朝起きると一番手前のぺっちゃんこの部分で寝てることも多い（笑）でもかなりいい感じで、夫にも勧めてます

  2021.06.26

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• 苦手な人。

  長文愚痴です。↓つくづく苦手なMさん＾＾；パソコンが苦手な人に操作を教えていると、いつものように口を挟んでくる。とはいえ、私が話したことを繰り返してるだけで・・。私「これをクリックして・・」Mさん「そうこれをクリックで・・」私「ここ改行で・・」Mさん「そうそうここ改行して・・」私「あれ、ここなんかおかしいことになってますね・・えーと・・・こうかな？」Mさん「ん～・・これはねぇ・・」直ったとたん。Mさん「そうそう。」事あるごとく、口を挟んできたり、教えているところに割って入ってきて教えようと？してくるし、拡張子がどうの、バージョンがどうの、OSがどうの・・関係あるとは思えないがそういうワードがよく出てくるし、（結論に達したことはない）最初はパソコン詳しいんだなーと思っていたのですが、もしかして・・全然詳しくないんじゃ？と思い始めたこの頃わからないなら口出さなきゃいいのに・・いつも「これはね・・・」で先が続かず解決することはない。また、なんでもかんでもやりっぱなしで、ついイライラしてしまうパソコン、コピー機使ったら使いっぱなし。（その日作業する人だけが使うので、その人が切らなかったら帰りまでついてて、戸締りする人が後始末することになる）文具使ったら出しっぱなし。チリトリでゴミ回収したら捨てずにそのまま誰かがやってくれる精神なんだなー立場的に私からは言いづらいので、結局私が後始末するか・・最後に見回りする人が切ってるけど。。あまりに見かねて「パソコンまだ使うんですか？」って聞いたら「使わない。」とじゃあなぜ切らないんだー！その場でパソコン切ってみせたので、次回からは自分で切るだろうと思ったら・・やっぱり切らない。であるとき、Mさんがパソコン使ってるときにある方が「パソコン切っといて～」って言ったら・・まさかのMさんパソコンの切り方知らなかったみたいであれだけパソコンに詳しい風だったのに。。びっくりした。。。知らないできないならなんで知ってる風を装うんだろう・・自分にとって損だと思うのだけど。最初のうちは聞けないのかな・・と思ったけど、調べ事とか面倒なのか、そういうのは全部聞いてくるはたまた、ある作業について、ベテランの女性に質問してたら・・またしてもMさんが割って入ってきて「これはこうでこうじゃないかなー。」ってあんたに聞いとらんがな！その女性にも失礼でしょ！とイライラしてしまった。しかもMさんも私同様新米なのに、自分の立場を分かっていない。こうじゃないかな～って曖昧なものではなく、明確な答えが知りたくて私はベテランさんに質問してるのに！こういうことが毎度毎度で、もううんざり。最近の極めつけは、私からMさんに作業の引継ぎを行いました。私自身が前任者から間違った引継ぎを受けていて指摘された点もあって、そこを何度も何度も念を押して確認しました。Mさんも「こういうことだったよね？」って間違った引継ぎを受けていたことをちゃんと覚えていたのに。また間違ったやり方で作業してた決して難しい内容ではないです。勘違いで間違った方法でやってしまったなら仕方ありませんが、ﾗｸだから間違ってるけどいいっか、なんて感じで作業したんだろうなーとしか思えなくて。一旦ネットで調べないといけない一手間を省いてた。奴は調べることを面倒くさがる気があるで、引継ぎしてないの？って言われたのは私しかも、次の方にも引継ぎしてなかったから、結局私が引継ぎをすることになり、言われんと何もしないんだなーと。とんちんかんな発言をよくするし・・社会経験ないのかなぁ疲れる・・。

  2021.06.25

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• 健康診断。

  １年に１回は受けるようにしているけど、つい延ばし延ばしになってしまい、今回は１年４カ月ぶり。いつもは生活習慣病検診にオプションで乳がん検診と胃がん検診を付けているけど（子宮がん検診は別の機会に受けてる）。胃がん検診は特に不調がなければ２年に１回でいいかなーと。。今回初めて腹部エコーなるものを受けて見た。４月に体調を崩して体重が減って・・食欲が戻った今も頑張って維持しています体重減、腹囲１０ｃｍ弱減。嬉しいこの１年でまた体重が増えていたので、去年から比べると体重は１ｋｇしか落ちてないけど。ここ数ヶ月で２ｋｇちょっと落ちています。１ｋｇで腹囲１０ｃｍか～。お腹から落ちるのは分かっているけど、１０ｃｍってすごい。まだまだ落とさんといかんです。結果がちょっと心配と楽しみ

  2021.06.17

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• パソコン戻って快適。

  パソコンを修理に出していたので、３週間ぶりの投稿なかなかスマホでは打つ気にはなれず。JEMTC（官公庁で使用していたパソコンを格安で販売している）の譲渡会で購入したパソコンですが３年がたちました。当時はパソコンが古くなって重くてどうにもならず、買い換えたいけど引っ越しで大きな出費があったばかりで購入が厳しく、そうこだわりもなく、とりあえずそこそこお安いものを・・ということで、最初から買う気満々で迷わず購入してきました。３年たって、ファンの音がうるさくなり、あまり長くは開けなくなっていたのですが、また譲渡会のチラシが入っていて当日持ち込みで安く修理してくれるというので、行ってきました。その辺で中古を買うより、安心かなーって思います。今回もお客さんの年代は幅広く、大勢来てました。今はスマホがあるので、そんなに開かないけど、ブログ書くとき、ネットショッピングするとき、点訳には必須なのでパソコンはやっぱり必要。２年の保証期間が切れているので、費用が心配でしたが。JEMTCで購入したPCなので、保証期間きれてるけど、修理代は半額になるとのこと。パーツ代と修理代半額で１２０００円程度でした。相場がいくらかわからんが＾＾；１週間くらいで戻ってきましたし、また１年の保証がつきます。とりあえず行ったのでパソコンも見て決ましたけど、とりあえず今回は修理のみ。丁寧迅速な対応で、ストレスフリーパソコン、静かになってとっても快適。

  2021.06.16

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• 母の日ギフト。

  今年の母の日は。続く体調不良で・・気づいたときには３日前焦った～大体いつも十何日だからもう少し元気になったら・・と思っていたら、今年は９日だったうちは遅れてもいいとして、お義母さんにはちゃんと間に合わせないと＾＾；去年に続き、買いに行くわけにもいかないし、ネット通販利用。送料もかかるので、楽天市場にお世話になります。迷っている余裕もなく、お茶好きなお義母さんにお茶とカステラのセットを。好みがわからないので、いつも食べ物にしています我が家の方はお酒とか・・実用的な物とか・・・色々です。今年はウォーキングしたり庭仕事したりする両親にネックファンにしようかと思っていましたが、急遽スマートウォッチにしました体温測れて、血圧測れて、心拍とか睡眠とか色々できるやつ。５０００円もしないけど、かなりよさげです。ただ、使いこなせるか？＾＾；父親は大丈夫だろうけど、母親は画面見るだけでもいいだろうと・・。説明書が細かくてよくわからんって言われ、ネットから探し出したわかりやすい説明書を送り、スマホと同期させなくて時計だけで使えば大丈夫よ～と＾＾；刺激も与えないといけないので、ちょっと難しいかな？と思いつつコレにしました最近はテレビ電話が便利ですね～。こないだもテレビ電話で色々見せながらこれがあーであれがこーで・・・。便利です。

  2021.05.14

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• 誕生日のサプライズ。

  ​先日誕生日を迎えました。朝一で母から着信があったけど、寝てたのでスルーと共におめでとうメールが来てたので、のんびりとお昼ごろに電話をしました。しばらくして仕事で不在にしている夫からもメール。一番の親友からもメールが来たけど・・・おめでとうメールではなく、相談メールだった私の誕生日がきて、１カ月後に彼女の誕生日が来るんだけど、ここ何年もおめでとうメールはなくなった。まぁ、今とても大変な状況に置かれているので、ひたすらメールで相談にのっています。と、クロネコさんからお荷物配達の通知メールが届きまして。どうやら夫が何か購入した模様。やったな、夫。結婚前から、プレゼントは欲しいものを買ってもらうことになっています。実用的な物を・・ランニングアイテムが多いですけど。ところが最近、誕生日は欲しいものを買ってくれるんですが、結婚記念日とかはサプライズするんですよ。私、サプライズはもちろん嬉しいです。でもプレゼントのサプライズは辞めてほしいな～好みもあるし、もったいない！そもそもクロネコさんから通知が来ちゃうのでサプライズが半減。誕生日何欲しい？って聞いてくれるだけで十分嬉しいんだけどなー。あとは花一本買ってくるとか？あえて、何かは聞かずに、夫からもとりあえず受け取っておいて！って言われ。なんだろなんだろとヤキモキ。お待ちかねのクロネコさん来ました！大きな段ボール！？？？​​​​​綾鷹​​​​​​​​​​​​​​​まさかのプレゼントではなくお茶箱買いでしたオリンピックのグッズ目的で購入したみたい。ある意味サプライズだったわ～

  2021.05.12

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• コロナワクチン。

  実家の両親が、コロナワクチンの予約を終え、今月中には接種できるそう。LINEでＱRコードを読み込んで予約したとのことで、スマホ使いこなしてる！と驚き母は苦手でなかなか覚えれないようで、父があれこれ調べて使いこなしてるみたいけど、母の口からQRコードなんて言葉がさっと出てきたのも驚き（笑）母の友人は電話で予約しようとしたところまったく繋がらなくて、結局次回の予約になってしまったそう。打ったから安心というわけでもないけど、副反応とかも怖いけど。。やっぱり打たないよりは安心かな？

  2021.05.09

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• 体調不良で不安になる。

  ここしばらく体調が優れず。生理に絡むいつもの頭痛＆腹痛さらに新しい仕事での緊張＆ストレスによる気疲れと思っていますが、コロナって下痢だけ頭痛だけって症状の人もいますし、ちょっと具合が悪くなると不安になってしまいます移動は市内に留め、外食もせず、出かけるのは仕事とスーパーのみ、外では一切マスクを外さず。それでも感染することもあるみたいですしね。自分自身が感染してしまうことも怖いけど、自分の職場で広めてしまったり、夫の職場に広げてしまうことが恐怖です徹底してるつもりでも感染するときはするだろうし・・。あの頭痛は・・（生理？）あの腹痛は・・・（生理？）あのだるさは・・・・（仕事の疲れ？）あの胃の不快感は・・・・（いつものこと）不安になりすぎていますなんとなく調子の悪い日が続いて、夫が不在の日も多く、今月は苦行だー！なんて言ってて、苦行乗り切るためにあれこれ忙しく動き回った結果こんな状態であって・・・苦行を苦行だと感じる暇もなく１ヶ月過ぎ去りました。ある意味体調不良をひとりで乗り切るのが苦行でした

  2021.04.29

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• またか！ムカデ事件。

  ムカデが出る季節になりましたお風呂に入ろうともちろんスッポンポンの状態で、浴室でシャワーを浴び始めた瞬間排水溝からにょろっとムカデが勢いよく飛び出した。しかもかなり大きくて長さ２０ｃｍくらい、幅１ｃくらい。シャワー持ったまま、飛び出してしまい洗面所はびしょびしょ。どうする？どうする！？もうパニックです。シャワーをかけて長そうにもまったく影響なく壁を上っていく。とりあえずシャワーを戻して殺虫剤を取りに。怖い～この間に見失ったら怖い～すっぽんぽんで家の中走り回るいつもならすぐに夫に助けを求めるところですが、夫仕事で不在殺虫剤片手にそろっと覗くと、椅子の裏にくっついてるのが透けて見えるなんとか殺虫剤（冷凍で薬剤は入ってない）かけたけど、しぶとい全然死なない。殺虫剤なくなりそう、どうしよう夫が帰ってくるまで数日放置するか？シャワーもせずに仕事行くって・・やっぱり厳しいとにかく一気に殺虫剤かけまくったけど、また復活するかもしれないので、迷ってる暇はない。ほうきとチリトリで外にぽい。やった！私やった！！！そんな気分で泣きそうなくらいの興奮状態大げさですが、本当に虫嫌いで、テレビとか画面越しに見るのさえキツイです。ムカデなんてとんでもない！！！前回ムカデが出たときに隙間対策などはしたのですけどねー。排水溝から上がってくるなんて。しかも九州の虫ってでかい。ムカデにしてもゴキブリにしてもカマキリにしても見たことないくらいにでかい！落ち着いてから、もっと遠くに捨てれば良かったなー。とりあえず、翌日急いで殺虫剤購入してきました。最近気づいたのですが、お隣さんとか向かいのおうちとか、あちこちにムカデコロリが置いてある。玄関とか窓際とか。あちこち出てるんだなー

  2021.04.28

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• 珍しく病院に行ったけど。

  先日、ちょっと気になる症状があって婦人科にかかりました。数ヶ月前にがん検診受けたばかりなので、問題ないだろうとは思っていましたが、不安は解消した方がいいかなと。いつも検診受けてる病院。嫌な気分になって帰ってきた看護師さんの威圧的な態度と、お医者さんのなぜか怒り口調私何かしました？と聞きたくなる。受付で「指差してください」って言われて一覧から指差しで症状を伝えましたが、「〇〇ですね！」って結局声に出して言うんかーい！まぁ、母くらいの年齢の患者さんが一人いただけだったのでいいですけど、付き添いの男性とかいたら悲鳴もんですねー。で、乳がんとか子宮がんって出産経験のない人ってなりやすいって言うじゃないですか？なので、なにか変化があれば見てもらった方がいいかなーと思って行ったのですけどねー。「そういうのは、閉経した人とか！そのような症状がある人とか！出産経験のない人がやる検査なんです！」って言われて。カルテ見てるのかね？？医者の取り巻きのように周りに立った３人の看護師さんが、とても威圧感があって、質問するのも躊躇してしまったし、診察台に乗った状態でカーテンめくられ目が合うなんて初めての経験です←ここの看護師さんは毎回めくって顔を見てくる。病院変えようかな・・・。

  2021.04.26

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• アマゾンプライム。

  Ａｍａｚｏｎプライムに加入しました。前から検討はしていたのですけど、特に理由もなくなかなか踏み切れず。近くのレンタル屋さんが閉店しちゃったし・・。前回も書いたけど、今後２ヶ月の苦行を乗り越えるため娯楽をね。ずーっと取得できずに放置気味になっている資格取得のため、一応大学生の扱いですので、Ａｍａｚｏｎプライムスチューデントということで、半年無料、その後も一般の半額、月２５０円。実は大学からもずっと案内は来ていました。テキストの購入時に・・ということで。意を決して？加入してみましたが、なんで今までやらなかったのだろうかと思うくらい、ハマりにハマっていますレンタルだと１０００円で５本。Ａｍａｚｏｎプライムだと月２５０円で映画・ドラマ見放題、音楽聞き放題、本読み放題（数が少ないので読みたい本があまりないけど・・。）今見ているのは、最も好きなドラマかもしれない。ウォーキングデット。ゾンビ物大好物です。もう何度も見てるけど、またシーズン１から１日１本程度見ています。至福の時間です。あんなに乗り気じゃなかった夫も、めちゃめちゃ見てる。「加入して良かったでしょ？？」としつこく聞く（笑）。これで２ヶ月・・乗り切れるかな？？本日のラン5.65ｋｍ。

  2021.04.04

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• 

  久しぶりにお出かけ。

  久しぶりにハウステンボスに行ってきました。パスポート持ってるのに全然行けなくてもったいない！かと言って一回やめちゃうと、また年会費高くなってしまうし・・。この時期、まだまだ制限がかかっていて出かけれない人もいる。休会措置なんてあったらいいのになー。で、久しぶりのテンボスです。平日休みが取れましたので、空いているだろうと・・とは言え春休みかぁ・・混んではないけどそこそこ賑わっていました。延期になっていた新エリア(光のファンタジアシティ）もついにオープンしてた。グッドタイミングでパレードとショー見れた。新エリアのアートファンタジア。新エリアのフラワーファンタジア。ずっとガンダムだと思ってた。パトレイバーらしい。混んでいるところはまた来ることにして今回はパス。久しぶりに気分転換ができましたまた当分は行けません。。。

  2021.03.29

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• 最近のこと。

  夫は職業柄、まだまだ制限がかかっています。仕事以外外出禁止。コンビニに立ち寄ることすら禁止されていて、この３月にようやく市内であれば外出しても良いことになりました。夫婦二人での外食も禁止で、お酒が伴わなければ・・夫婦での外食はOKになったのかどうか！？？？未だに判断がつきません。それでもしコロナ感染なんてことになったら、多大な迷惑をかけてしまうので、やっぱり自主的に制限かけて生活しています。おでかけしてて感染しました・・なんてなったら・・職場に居づらくなる・・。夫は厳しすぎるくらいに律しています私もお誘いは申し訳ないけどお断りして・・おでかけはスーパーとランニングのみあと週１回のボランティア活動。今は仕事もお休み中なので、さすがにこんなに引きこもってると、本当に心が壊れそうになりました。なるべく家の中で動くようにして、心の健康の維持に努めたけど、実際体に不調が出るところまでいきました＾＾；とりあえず、この３月は市内であれば外出OKとなり、久しぶりにテンボスに行ってきました。→翌日に続きます。

  2021.03.28

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• いいとこどり。

  愚痴です。↓↓↓↓↓↓３０分前にセンターが開くので、ほぼ開くと同時に行って急いでＰＣで印刷→人数分コピー→ホチキス止め。これを３０分でやらないといけないのだけど、慣れてきてスムーズに作業ができるようになった今でも３０分ではギリギリです。いつもはいわゆる同期？のメンバーがお手伝いしてくれるのだけど、コロナの影響でしばらくお休みだったせいでみなさん忘れているのか誰も手伝いに来てくれない（笑）それは特に構わない、１人黙々作業をする。と、途中からいつも手伝ってくれる女性Ａさんが来てくれて、テキパキと用具を出してきてホチキス止めを買って出てくれた。２人で十分なこの作業なんですけど。。遅れて男性Ｍさんが・・・。何においても自分から動くことがない人で、私は正直苦手です。結局見かねたＡさんが、手持ち無沙汰になっているＭさんに、コピーできたものが４枚１セットで出てくるので渡してほしい、とお手伝いをお願いしていました。私、パソコン担当。Ａさん、文具担当。Ｍさん、コピー機担当。そんな構図ができあがりました。ところが・・４枚数えるのにどれだけ時間がかかるんだろう～ヤキモキ私は後ろを向いて作業をしていて、コピー機から「ぴーっ」って音が出た瞬間、用紙切れだとわかりましたが・・Ａさんも用紙切れかな？って気づいたけど、コピー機担当のＭさんはいつまでも４枚を数えていて用紙を補充する気配がない用紙のある場所わからないなんてことはないと思うけど。。補充の仕方がわからないなんてこともないと思うけど。聞くでもなく動こうともせず。いつもこれにイライラさせられる。結局私がやったけど。ほとんど私とＡさんで作業を終えました。と、出来上がった書類を「これ、もっていけばいいんですね！」と運んでいく。そこだけ早い！そこだけ動くんだ！呆気に取られてしまったそもそも私が作った書類だし、私が持っていくのが筋ってものだと思うのですけどね。できましたよ～！！！と言わんばかりに皆さんの前に書類を並べるＭさん。いいとこ取りもいいところ。多分ね、悪気はないと思うんですよ。多分ね、お手伝いしてるつもりなんだと思うんですよ。でもそれは違うだろ・・・と。とにかくちょっと変わってる人で、キツい。。本当にキツい。。。

  2021.03.12

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• 眩暈。

  最近、筋トレが楽しくって。今までのランニングの時間をほとんど筋トレに充ててしまっている。今日は久しぶりに走りに出ようかと。でも、きっとキツいだろうなー、ウォーキングＭＩＸでと身支度を始めたところ。急にふら～っと眩暈が。なんかヤバイ感じ。慌てて布団に潜り込んで横になる。なんとなくグルグル気分が悪い。しばらく横になっていると落ち着きましたが。もちろんランは中止。過去、たまーに貧血っぽく視界がガタガタするような眩暈はあったのですが、久しぶりの眩暈にビビる。寝不足か？自律神経か？ストレスか？ひとりでいる時の体調不良は不安になります。

  2021.03.08

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• 久しぶりにお出かけ。

  夫の仕事柄、厳しく制限がかかっていたため、私も一緒になって仕事・スーパー・ランニングぐらいしか出かけれず・・。夫は仕事と家の往復のみ。コンビニすらＮＧ。３月になってようやく市内であれば外出ＯＫ！と許可が出ました（飲食は未だ禁止ですが）テンボスに行く予定でしたが、夫が仕事用品を買いに行かなければというので、予定変更。古本屋（積読書が減って来た！）→文具屋→スーパーで帰宅。久しぶりに人いっぱい見たらぐったり疲れた。外出にリハビリが必要です古本屋に行ったものの、収穫は２冊のみ。頭の中に読みたい本が２０冊ほど積読してるのに！全然なかったんです。。。何がなんでも１１０円コーナーから購入したい。最近はちょっと読むペースも上がったきたので図書館で・・とも思うけど、期限があるって急かされてるようでどうも苦手。分厚い本だと２週間では無理よね・・と思ったり。こんなに久しぶりに行ったのに読みたい本が全く手に入らないなんて。今の楽しみは読書くらい。心が病気になりそう。。

  2021.03.06

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  ひな人形。

  ３月３日。今年も飾ったよ、と母からのメール。結婚前に記念に、と作ったガラスのひな人形。左が私。右が母。１０年前、このブログの前にやっていたブログに「届いた！」ってアップしてた。１年に１回、いつも懐かしい気持ちになります

  2021.03.03

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• 

  ジョグと散歩。

  ここ最近、睡眠が不安定。なかなか寝付けなかったり、早朝に目が覚めたり。この日は珍しく良質の睡眠がとれまして、朝、とっても気分が良かった。極寒の寒さから、急なポカポカお天気あまりに気持ちがいいので、ゆるーくジョグでなるべく長く・・と思っていたのだけど、川沿いに差し掛かると散歩したくなって、４ｋｍ走ったあとは散歩して帰ってきました。平和だな・・・。

  2021.02.20

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• 雪のおかげで早起きすぎて一日不調。

  今年はよく雪が降るなぁ。しかもタイミング悪くこの地域では雪がちらつくことも珍しいけど、積もることはそうないはず。先月は仕事最終日に雪が積もり、歩いて通勤するハメに。そして今日、またうっすら積もりました。１週間の天気予報はすべてマークなのに！昨晩から早朝にかけてだけマーク。タイミング悪く、夫が早朝出勤の日。朝にならないと状況が分からないので（この辺、天気予報が当たらないことが多いし）、前日から職場に泊まることも考えたけど、やっぱり家で寝たいみたい夜のうちに朝ごはんのおにぎりを作っておいて、３時起き。凍結が心配なので、予定通りＲＵＮ＆ＷＡＬＫで通勤することに。電車動いてないし、タクシーで行けば？と言ってみたけど、ランナーって色んな選択肢ぶっとばして、「走って行く」になりますよね１０ｋｍちょっとなので、大した距離ではないけれど、まだ暗いし、滑った車が突っ込んでくるんじゃないかと心配だったり、数ｋｇの荷物を背負っていくわけで・・心配が尽きない職場についたら必ずメールするよう約束させてお見送り。私はというと、一旦起きると寝付けなくなるので、しばし読書１時間くらいして無事到着したメールがきたので、安心したけど・・ミステリー小説の第２の殺人被害者が気になって読み続けるその後も体は寝たがってるのに寝付けない。ようやく朝方眠りについてだるくて起きたのがお昼頃。睡眠リズムが崩れると必ず頭痛になるので、今日も１日頭痛でつらい薬飲んでも効かないし、ＬＥＡＮ　ＢＯＤＹの肩こりストレッチをひたすらやって、ちょっと改善。肩・首・背中・肩甲骨・・あらゆる部位からほぐしてくれるプログラム。ＬＥＡＮ　ＢＯＤＹ・・かなりハマってます

  2021.02.18

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• 母ＬＩＮＥ始める。

  昨年のことです。そのうちガラケーがなくなるというので、充電に不都合が出始めたのを機に、スマホに変えた両親。もちろん使いこなすのは大変なことで、まずは通話とメールを使いこなせるように、とのことでした。ところが、いきなり母からＬＩＮＥ招待メールが届きまして。昨年１番の衝撃でした（笑）追々、ＬＩＮＥ登録してね・・とは言っていたのですが、私が帰省したときじゃないと無理だと思っていたら・・なんとか父が本みたり、ネットで調べたりしながら登録したみたい。しかしその後数日音沙汰なし。もしかして成りすましかとこっちが不安になりましたよ＾＾；その後練習がてらＬＩＮＥでメールが送られてくるのですが。「既読」がわかっていないので、メールの都度「届いている？」と電話がかかってくる。送ったら送りっぱなし、メール見たら見っぱなし。返信もなし（笑）メールをしたつもりらしいが何度も着信する（笑）苦労してるなーと思いながらつい笑ってしまいます。今日は、テレビ通話を急にかけてみました。てんやわんやでしたが、父がちゃんとやってくれて、無事母登場その後はスマホたらいまわし父→母→兄→姪１人目→姪２人目→甥久しぶりに動いてる姪と甥がかわいくてかわいくて思春期な甥はすっかり大きくなってとても他人行儀でした（笑）有難いアイテムです

  2021.01.24

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• あけましておめでとうございます。

  おっと、大晦日から更新してないっ＾＾；あけましておめでとうございます。年が明けて・・コロナが猛烈に流行りだしていて、職場はいつ閉鎖になるかとハラハラしましたが、無事契約期間内は働き通すことができました終わってみればあっという間で・・寂しいような？名残惜しいような？いや、結構あっさりしてかも（笑）すぐに別の職場からお仕事紹介メールが届いていたけど。。そちらは保留中。元日は、一年の計は元旦にあり！ちょっと違うけど、元日に走ると幸先良い気がして・・５ｋｍだけ走りました。今年はおでかけもできないから、ネットで色々注文したり・・。お休みは家でのんびりしました。・昨年は、本をたくさん読む。・仕事がんばる。・資格とる。を目標に掲げていましたが。結局、仕事はそこそこ。資格は進んでない本はまぁまぁ読めました。今年の目標は。・資格とる・本いっぱい読む・走る→痩せるこんな感じで今年もよろしくお願いします！

  2021.01.14

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• 大晦日。

  今年は年末まで仕事だったこともあり、１２月はあっという間でした。そこにボランティアで締め切りのあるものを担当することになったので、もう本当にいっぱいいっぱい。例年通りいつも延ばし延ばしにしている用事を今年もギリギリで済ませ。。年賀状はギリギリで注文して投函。ガン検診も受けてきた。歯医者は年内で終われなかったけど、これ以上は良くならなさそう毎年楽しみにしている年末年始のお買い物はネットで楽しむことに。ここ数日は雪が降って出かけるのも億劫今年１年はコロナの影響で生活がガラリと変わって・・しかもこの１ヶ月で市内でクラスターが起きたり毎日のように感染者が増えてもう戦々恐々。なんだか気分も落ち込みやすい１年でした。来年は・・気持ちだけでもポジティブに生きていけたらいいな。本当に１年ってあっという間。１日１日大事にしたい。って、、よく言ってる気がする（笑）

  2020.12.31

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• なんか損してる～な数ヶ月。

  「なんか私損したなぁ。」と思わずつぶやいてしまうここ数ヶ月でした特に先日。先輩の業務をＡさんが数ヶ月引き継ぎました。そして今は私が引き継いでいて、また数月したら次の人が引き継ぎます。私もＡさんと一緒に先輩から教わっていて、Ａさんからもさらに細かく引継ぎを受けました。ところが、「違う。」と先輩方から猛攻撃を受けました私としてはただただびっくり。こういう風に引き継いだのですが・・と伝えただけなのに・・・あっちからもこっちからも口撃されたような感じになって、ただただ悲しかった最近変わったとのことでしたが、最近って言ってももう数年前のことのようで、先輩が変わったことを知らなかったり、Ａさんの時期はたまたま見過ごされていたようで、私の時にたまたまそれが見つかってしまい、猛攻撃そんな日に限って、先輩お休みＡさんも何も言ってくれないしもちろんみなさん優しい方ばかりなので、攻撃したわけではないのはわかっていますが、先輩方全員から言われてちょっと引いてしまいました(T-T)先輩のうちひとりはとても繊細でとても神経質な方なので、小さなことにも過剰反応。そういう人、いますよね？そんなことがここ数ヶ月よく起こるなぁとで、２４日はクリスマスイブでしたが、久しぶりに買い物に出かけ、ご飯とケーキと日用品を買いだめして帰ってきました。もう年末かぁ～。そんな気分でまったしてたら、翌日仕事なのすっかり忘れてた。夫が、夜あまりにまったりしてる私を見て、「明日仕事だよね？」とすっかり忘れてた～＾＾；２５日で年内の仕事終わり＼(^o^)／一時は体調崩しそうになりながらもなんとか頑張りました。有意義に過ごすぞ～♪

  2020.12.26

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